踝关节骨折以后一般需石膏外固定或者手术钢板内固定治疗。因为长时间的制动，必须进行必要的康复训练。早期需进行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活动；中期超过4-6周可拆除外固定进行踝关节屈伸活动。骨折愈合后，还需要进行后期活动，可进行下地负重深蹲，初次下地时需做一些安全措施，否则易导致患者眩晕或摔倒。

1个回复 2021/12/17 13:31:40

肘关节骨折的患者需要在运动治疗师指导下制定锻炼计划和目标，可以进行肘关节的活动功能训练，肌肉等长收缩训练，弹力带训练，以及抗阻训练。通过训练可以帮助活动功能的改善，提高肌肉力量，减轻疼痛肿胀等病情，促进肌肉萎缩的恢复。建议患者配合物理疗法，以及中医疗法治疗减轻后遗症。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

骨折以后缺乏规范的康复锻炼应该是导致您现在症状的主要原因，另外建议您方便的话最好到当地医院骨科做一下复诊，并拍摄肘关节X线片，以便于了解现在骨折的愈合情况和具体的功能受限情况，这样更有利于指导治疗。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

肘关节骨折的患者需要在运动治疗师指导下制定锻炼计划和目标，可以进行肘关节的活动功能训练，肌肉等长收缩训练，弹力带训练，以及抗阻训练。通过训练可以帮助活动功能的改善，提高肌肉力量，减轻疼痛肿胀等病情，促进肌肉萎缩的恢复。建议患者配合物理疗法，以及中医疗法治疗减轻后遗症。

1个回复 2022/1/7 15:59:11

踝关节骨折以后一般需石膏外固定或者手术钢板内固定治疗。因为长时间的制动，必须进行必要的康复训练。早期需进行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活动；中期超过4-6周可拆除外固定进行踝关节屈伸活动。骨折愈合后，还需要进行后期活动，可进行下地负重深蹲，初次下地时需做一些安全措施，否则易导致患者眩晕或摔倒。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

踝关节骨折康复包括早期活动、中期锻炼、后期负重等。具体有肌肉收缩、关节活动、力量训练、平衡练习、步态恢复。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.肌肉收缩：通过主动收缩小腿肌肉，促进血液循环，预防肌肉萎缩。2.关节活动：逐渐增加踝关节的屈伸、旋转活动范围，恢复关节灵活性。3.力量训练：进行小腿肌肉的力量练习，如提踵，增强关节稳定性。4.平衡练习：单脚站立等训练，提高...

1个回复 2024/8/30 15:30:57

胳膊肘关节骨折后康复训练效果不佳，可能与骨折愈合情况、康复训练方法、肌肉力量恢复、关节活动度受限、心理因素等有关。 1.骨折愈合情况：若骨折未完全愈合或愈合不良，会影响关节活动。需要复查X光等检查，了解骨折端的情况。 2.康复训练方法：训练不规范或强度不够，都可能导致效果不佳。应在专业康复师指导下，进行科学的训练。 3.肌肉力量恢复：肌肉力量不足会使胳膊活动受限。可通过针对性的肌肉力量训练，如哑铃...

1个回复 2024/10/24 18:08:11

自诉由于不慎外伤导致小腿骨折，而经过治疗，现在骨折恢复了，但局部肌肉萎缩。像你诉说的情况，因为长时间制动，肯定会引发肌肉萎缩，关节僵硬，所以后期需要循序渐进加大运动负荷，比如早期拆除外固定时候就活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行，到独立行走，而独立行走后，逐步加大运动负荷，就可以适当慢跑等锻炼，循序渐进加大运动负荷，才能促进恢复，避免二次损伤。

2个回复 2025/1/26 10:10:30

肘关节骨折后康复期出现关节活动受限是常见情况。其原因包括骨折愈合不良、关节粘连、肌肉力量不足、康复训练不规范、心理因素等。 1.骨折愈合不良：如果骨折复位不理想或愈合过程中出现异常，会影响关节活动。需要复查X光等检查评估，可能需要再次手术或调整治疗方案。 2.关节粘连：骨折后长期固定，关节周围组织容易发生粘连。可通过物理治疗如热敷、按摩，以及康复训练来改善。 3.肌肉力量不足：受伤后肌肉萎缩、力量...

1个回复 2024/10/25 12:12:32

这个情况必须注意适当的功能锻炼就是最好的.

5个回复 2025/1/6 12:14:34

踝关节骨折后的治疗方法包括复位固定、药物治疗、康复训练、手术治疗、物理治疗等。 1.复位固定：通过手法复位或手术复位，将骨折断端恢复到正常位置，然后使用石膏、支具或钢板、螺钉等进行固定，以保持骨折的稳定。 2.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，可缓解疼痛和肿胀；活血化瘀药如云南白药胶囊，促进局部血液循环；钙剂和维生素D有助于骨折愈合。 3.康复训练：在骨折愈合的不同阶段进行相应...

1个回复 2024/12/9 10:18:40

股骨颈骨折康复训练方法包括肌肉锻炼、关节活动、呼吸训练等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.肌肉锻炼：早期进行股四头肌等长收缩及踝关节、足趾屈伸活动，防肌肉萎缩。2.关节活动：逐渐加强髋关节与膝关节屈伸练习，促进关节功能恢复。3.呼吸训练：多做深呼吸及扩胸运动，鼓励咳嗽咳痰，预防肺部并发症。4.定期复查：按时拍片复查，观察骨折愈合情况，及时调整康复方案。5....

6个回复 2024/9/6 18:10:40

对于西安北里王骨科医院的问题你一定要重视，你提到西安北里王骨科医院为你解答如下。再次拍X光检查一下。辅助治疗增加功能锻炼。你好：根据你所说的情况对于做新旧骨髂损伤签定用CT检查就可以了。

2个回复 2025/1/22 10:08:20

尺骨鹰嘴骨折康复训练，包括早期关节活动、肌肉锻炼、后期肘关节弯曲训练等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.早期关节活动：肩关节、腕关节及手指关节可活动，避免关节僵硬。2.肌肉锻炼：上臂及前臂肌肉多做静力性收缩，防止肌肉萎缩。3.固定体位：早期保持肘关节伸直位，避免屈曲活动。4.复查时机：4-6周复查X线片，查看骨折愈合情况。5.后期训练：有骨痂生长或骨折线模...

1个回复 2024/9/19 18:43:49

桡骨远端骨折康复训练方法包括关节活动、物理治疗、力量训练等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.关节活动：尽早进行腕关节和手指各关节的屈伸功能训练。2.物理治疗：必要时可用中药烫洗剂烫洗后训练，促进血液循环。3.力量训练：通过握力器等简单器材增强手部力量。4.肌肉拉伸：适当拉伸前臂肌肉，防止肌肉挛缩。5.康复操：进行专门设计的康复操，协调关节与肌肉运动。坚持规范的...

3个回复 2024/9/6 18:10:48

脚踝骨折康复训练反弹，可能与康复不当、肌肉力量不足、关节活动受限、未遵医嘱、过早负重等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.康复不当：训练方法错误或不适合个人情况，影响康复效果。2.肌肉力量不足：肌肉无法提供足够支撑，导致脚踝稳定性差。3.关节活动受限：关节灵活性不够，影响正常运动功能。4.未遵医嘱：自行增减训练量或中断训练，不利于恢复。5.过早负重：加重脚踝...

1个回复 2024/9/5 17:42:42

桡骨小头骨折根据不同类型，康复训练情况不同，包括一型、二型、三型、四型等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.一型：石膏外固定4至6周，拆除石膏后锻炼肘关节屈伸和前臂旋转。2.二型：切开复位内固定术后第二天开始关节功能锻炼，减轻肿胀和肌肉萎缩，预防并发症。3.三型：行桡骨头部切除术或置换术，术后进行康复训练。4.四型：骨折复杂，术后关节功能差，应尽快进行关节康复训...

1个回复 2024/9/5 17:50:47

你好，骨折的完全愈合大约需要8-12周，但功能练习多在4-6周开始。因为时间越长，完全恢复的可能性越小一般情况下，骨折以后，保守治疗石膏托需要固定4-6周，视X线片骨折愈合情况，可以撤掉石膏，可开始负重练习，但最开始最好拄双拐，循序渐进。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

1个回复 2021/9/9 9:55:33

肱骨骨折康复训练方法包括前期准备、关节活动、注意事项等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.前期准备：骨折后先悬吊两三周，每次锻炼前热敷促进血液循环。2.关节活动：进行肩关节与肘关节的屈伸、旋转、外展内收动作，每个动作练30次，一天2-3组。3.注意事项：锻炼时不要负重，锻炼后若局部疼痛肿胀明显，可给予冷敷。遵循科学的康复训练方法，有助于肱骨骨折的恢复，但需...

6个回复 2024/9/14 15:15:33

桡骨骨折康复训练分保守治疗和手术治疗两种情况，包括主动和被动训练，训练后可能出现肿胀。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.保守治疗：石膏外固定术后六周左右拆除石膏开始训练，先主动后被动。2.手术治疗：术后3天左右开始，同样先主动后被动。3.主动训练：包括握拳伸指、腕背伸掌屈、腕关节旋后旋前。4.被动训练：加强腕关节背伸掌屈、旋前旋后功能。5.训练肿胀：可...

1个回复 2024/9/5 17:51:21