腰椎手术后，如何与“脊梁”共舞？【资讯】
我家有位球友，因为长时间的腰椎问题导致腰部疼痛，活动受限很长一段时间都没有打球了。后来做了腰椎手术，术后他积极配合治疗，如今不仅恢复如初，还成了健身达人。下面就让我为大家揭秘他的腰椎恢复的秘诀吧。术后多久能恢复正常？1、初期恢复：术后1-2周，主要是卧床休息，避免剧烈运动。亲戚告诉我，那段时间他每天除了吃饭睡觉就是看书、听音乐，生活虽然单调，但也是为了长远的健康着想。2、中期康复：2-3个月后，可...
健康笔记2024-03-20
腰椎手术后，我如何重返行走之路？【资讯】
几个月前，我因为腰椎问题进行了手术。那段时间，腰痛得几乎无法站立，更不用说正常行走了。每天的生活都充满了无奈和焦虑，我渴望早日能够恢复行走能力，重新拥抱生活的美好。经过一系列的检查和评估，医生为我制定了详细的手术方案。他告诉我，手术虽然能够解决腰椎的问题，但术后的康复过程同样重要。医生强调了术后康复锻炼的必要性，并给出了具体的建议。手术进行得很顺利，术后我按照医生的建议进行了康复锻炼。在这个过程中...
健康笔记2024-04-16
腰椎手术后如何锻炼【即问即答】
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下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
3个回复 2017/7/5 21:24:53
腰椎手术后如何护理【即问即答】
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患者您好，患者术后常有焦虑和不安的情绪。会害怕手术后的恢复和效果不好。精神过度紧张会导致伤口裂开和出血。要加强平时的运动，肢体活动是很重要的。注意不要过度活动。患者可以在仰卧位主动或被动移动四肢。积极配合医务人员的工作。消除患者的紧张和焦虑，以便于身体恢复。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
1个回复 2021/9/9 10:07:35
腰椎术后恢复：何时能如常人般自由活动？【资讯】
腰椎手术对于许多患者来说，是改善生活质量的重要步骤。但手术后的恢复期也是一个关键阶段，很多患者关心自己何时能恢复到正常状态。今天，我们就来聊聊腰椎手术后的恢复时间及应对策略。一、腰椎手术后多久能恢复和正常人一样？1、短期恢复：手术后前几周，患者主要需要卧床休息，并避免任何可能导致腰部受力的活动。在医生的指导下，患者可以逐渐开始进行轻微的伸展和转动，以促进血液循环和肌肉恢复。2、中期恢复：随着伤口的...
健康笔记2024-03-19
腰椎手术后的康复锻炼【资讯】
常见的腰椎手术包括腰椎间盘突出症术后，腰椎管狭窄症术后，腰椎滑脱症术后，腰椎骨折术后。腰椎手术后的康复锻炼方法，对不同的疾病，不同的病人，有所不同，应在接诊医师的指导下完成。一、术后早期（0-7天）：1、踝泵锻炼：术后及早开始，一般麻醉清醒后可进行，持续到可下床活动。方法：踝关节用力缓慢地屈伸，每天3-6组，每组30分钟，每次屈伸维持3秒。意义：通过关节运动，带动肌肉收缩，通过肌肉泵的作用，促进血...
骨科频道2016-09-12
腰椎手术后可以睡凉席吗【资讯】
腰椎手术后一般是不可以睡凉席的。腰椎手术主要是用来治疗腰椎部位的病变，比如腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等，常用的有开放性手术、微创手术等。通常在腰椎手术后要做好局部的保暖措施，防止腰椎部位受凉，以免影响到疾病的恢复。做腰椎手术后通常是不可以睡凉席的，因为刚做完腰椎手术，局部是不可以受凉的，睡在凉席上可能会导致腰部的肌肉组织受凉，不仅不利于疾病的恢复，反而可能会导致病情加重，影响到手术的治疗效果。因此，...
精编文章2022-10-28
腰椎手术后出现的不适症状如何解决【即问即答】
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从腰椎到颈椎全都疼痛说明颈部脊髓有伤害才引发损害脊髓平面以下功能障碍，所以做颈椎磁共震检查即可明白。从病情整体分析，颈椎是纲，观纲而能变目。
3个回复 2017/7/8 0:00:49
腰椎手术后一年仍有多处麻木应如何调理【即问即答】
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腰椎手术后一年仍存在两脚根、两脚无名指、肛门口麻木，可能与神经恢复缓慢、局部血液循环不良、术后瘢痕组织形成、腰椎间盘再度突出、缺乏营养元素等有关。 1.神经恢复缓慢：手术对神经造成的损伤需要较长时间恢复。可服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等，促进神经修复。 2.局部血液循环不良：术后腰部及下肢血液循环不畅。通过热敷、按摩等方式改善血运。 3.术后瘢痕组织形成：瘢痕可能压迫周围组织...
1个回复 2024/11/26 15:35:11
腰椎手术后二个月能多走动吗【资讯】
腰椎手术后二个月是否能多走动取决于具体情况，身体恢复良好时能多走动，恢复不好的患者则不建议多走动。腰椎手术的方法有很多种，不同情况下所选择的手术方法不相同，如果患者腰椎手术属于微创手术，通常对身体的伤害比较小，患者在手术后二个月身体能够逐渐恢复正常，这种情况下是能适当多走动的，有助于促进腰椎活动功能的恢复。但如果腰椎手术是开放性手术，对身体的创伤较大，这时患者恢复相对缓慢，二个月时间可能恢复不是特...
精编文章2022-12-02
腰椎手术后应注意的运动及锻炼有哪些【即问即答】
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您好，根据您的情况需要注意以下方面的锻炼。建议你可以采用飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
4个回复 2025/1/17 11:54:01
腰椎手术后来例假有影响吗【资讯】
来例假是指来月经，腰椎手术后来月经一般是没有影响的。如果手术后发现腰椎部位有明显的疼痛情况，需要及时前往医院完善相关检查，由专业医生判断具体情况后，再给予对应处理措施。腰椎手术主要是用于治疗腰椎部位的病变，比如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等。月经是子宫内膜受到体内激素变化发生的周期性脱落及出血，是正常的生理现象。如果患者腰椎手术后来月经，通常不会对手术的治疗效果造成不良影响，也不会干扰腰部受损的组织修...
精编文章2024-01-10
腰椎手术后因多走疼痛该如何处理【即问即答】
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腰椎手术后因活动过量出现疼痛，可能是肌肉劳损、伤口牵拉、腰椎稳定性受影响、神经受压、炎症反应等原因导致。 1.肌肉劳损：过度行走使腰部肌肉负担过重，产生劳损。此时应多休息，可适当热敷缓解。 2.伤口牵拉：尚未完全愈合的伤口受到过度牵拉。要注意保护伤口，避免再次牵拉。 3.腰椎稳定性受影响：过多行走可能影响腰椎术后的稳定结构。需佩戴腰围给予一定支撑。 4.神经受压：不恰当的活动可能使神经再次受压。可...
1个回复 2024/11/26 15:45:35
腰椎手术会引起腹压增高吗【资讯】
腰椎手术一般是不会直接引起腹压增高的，可能是腰椎手术后出现便秘的情况引起的腹压增高。如果患者在进行腰椎手术后长期卧床休息，术后活动量减少，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现便秘的情况，需要用力排便，此时可能会造成腹压增高的情况。可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物治疗，或者用手轻轻按摩腹部，促进胃肠道蠕动，在饮食上可多吃玉米、波菜、芹菜等粗纤维食物，注意多喝水。在腰椎手术后，患者需要...
精编文章2022-09-22
腰椎手术后【即问即答】
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您好！您的情况是腰椎手术后的保健。三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，加强韧带肌肉的力量，这样压力就可以减轻了。
5个回复 2017/7/6 1:37:36
脱臼手术后应如何恢复【即问即答】
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目前是什么症状？哪个部位活动受限？具体活动到什么程度？
3个回复 2017/7/8 3:29:02
腰椎手术后如何护理？【即问即答】
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患者术后常有焦虑和不安的情绪。会害怕手术后的恢复和效果不好。精神过度紧张会导致伤口裂开和出血。要加强平时的运动，肢体活动是很重要的。注意不要过度活动。患者可以在仰卧位主动或被动移动四肢。积极配合医务人员的工作。消除患者的紧张和焦虑，以便于身体恢复。
2个回复 2023/2/13 15:36:11
腰椎手术后四个月腰又痛应如何处理【即问即答】
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腰椎手术后四个月腰又痛，可能与多种因素有关，如术后恢复不佳、炎症感染、腰肌劳损、腰椎间盘突出复发、骨质增生等。建议及时就医检查明确原因。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.术后恢复：腰椎手术创伤较大，术后组织修复和功能恢复需要时间，若恢复过程中未注意休息、过早活动或负重，可能导致腰痛。应保证充足休息，避免劳累。2.炎症感染：术后伤口或周围组织感染可能引发疼痛，伴有...
1个回复 2024/8/8 10:13:02
腰椎手术后的正确睡姿，你get了吗？【资讯】
今天给一位腰椎疾病患者做完手术，但是手术后患者总说怎么睡觉都不舒服，担心回家以后睡觉的姿势会影响恢复，因此就问我哪种睡姿正确？结合他的情况，我给他做了一些详细的说明：1、仰卧位：做完腰椎手术，仰卧可是个好选择哦！头部下面垫个枕头，让脖子舒舒服服的。还有个小秘诀，就是把膝盖微微抬起，或者垫个薄枕在膝盖下，这样腰椎压力就大大减轻啦，腰部也能得到最好的放松哦！2、侧卧位：如果你更喜欢侧着睡，那也没问题啦...
健康笔记2024-03-20
腰椎手术后的恢复【即问即答】
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这和手术的质量差有一定的关系。要注意以下几点：1、防止腰腿受凉，过度劳累。2、站或坐姿势要正确，避免久坐久站，一定要睡硬板床。3、提物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
2个回复 2017/7/10 19:25:21
腰椎手术后，睡姿有讲究！【资讯】
最近，我那不服老的舅舅做了一次腰椎手术，结果术后因为睡姿不当，差点又闹出笑话。看来，腰椎手术后，睡姿这事儿还真得好好讲究一番。今天，我就跟大家分享一下腰椎手术后的正确睡姿，以及术后的一些注意事项和日常护理方法，希望能帮到更多像舅舅这样的“老顽童”。腰椎手术后睡姿是什么？1、侧卧为佳：术后初期，建议选择侧卧姿势，这样可以减轻腰椎的压力。可以在两腿之间放一个小枕头或者毛巾卷，以保持脊椎的稳定和舒适。2...
健康笔记2024-03-17
小孩包茎手术后应如何护理？【即问即答】
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一般是要经常换药,还有就是要阴茎不要碰到水,注意饮食和睡眠等等,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,少上网.不能熬夜.
5个回复 2017/7/7 8:24:15
腰椎间盘突出术后的饮食规律【资讯】
腰间盘突出患者常常会嫌腰疼、怕走路，腰间盘突出最好的治疗方法就是手术，在手术后应如何注意饮食呢？腰间盘突出术后吃什么好呢？腰椎间盘在身体里具有缓冲压力、保护脊髓的作用。外伤或者随年龄的增大椎间盘发生退变等原因可造成椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊神经根受压而产生一系列综合征。手术后患者能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好...
腰椎间盘突出2016-10-04
腰椎术后麻木症状多久能消失【资讯】
腰椎术后即腰椎手术后，腰椎手术后麻木症状约2-3个月能消失，具体时间存在个体差异。腰椎手术过程中有可能会对周围神经造成损伤，通常在手术后会出现麻木症状，若在医生指导下选择甲钴胺片、维生素B12片等营养神经类的药物进行治疗，对于损伤症状比较轻、引起的麻木症状不是很明显的患者，一般持续2个月就可以消失。但如果引起的神经损伤症状比较严重，造成的麻木症状过于明显，在药物治疗的基础上，还需要给予肢体锻炼，一...
精编文章2023-09-12
腰椎手术后右侧臀部疼痛【即问即答】
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你好；这种情况应该是坐骨神经受压迫刺激引起的。建议用营养神经的药物及减轻神经水肿的药物治疗。
2个回复 2017/7/6 23:03:04
腰椎手术后吃什么【资讯】
腰椎手术后可以吃富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物以及消炎止痛的药物、营养神经的药物等。1、富含维生素的食物：包括橙子、黄瓜、西红柿等，此类食物中含有的维生素比较多，包括维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等。能够有效补充身体所需的营养成分，提高机体的免疫力，对腰椎手术后身体的恢复有一定的帮助。2、富含膳食纤维的食物：包括红薯、火龙果、南瓜等，此类食物能够促使肠胃蠕动加快，避免腰椎手术后出...
精编文章2022-10-28
做完腰椎手术后注意什么【即问即答】
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做完腰椎手术后首先要卧床休息一段时间，不能是腰部活动，也不可以做一些弯腰的工作，在饮食中还要多吃蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，骨头汤等，这种食物有利于促进局部组织的修复，对于缓解腰部损伤有一定的好处，另外还可以配合食用具有活血化瘀的食物，比如山药田七等，能够促进伤口愈合。
1个回复 2023/4/14 15:15:08
腰椎手术后怎样康复【即问即答】
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医生建议：腰椎手术后应该多进行功能锻炼颈部多按摩避免过度劳累，劳逸结合，适当做一些户外运动，睡觉睡硬板床，定期进行复查。
1个回复 2023/2/15 16:37:53
腰椎手术后吃那些食物好【资讯】
在手术治疗腰椎疾病时，成功的手术只是完成了治疗的一半，术后的护理和功能训练是远期效果的关键。在术后，患者的康复治疗方法是否适当，不仅影响疗效，某种程度上还能避免疾病的复发。因此患者及家属需要多加注意。那么，腰椎手术术后吃那些食物：一、以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏...
腰椎病2016-09-01
腰椎手术后多长时间可以下床?【即问即答】
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需要看下恢复情况而定，建议结合外科医生，看下具体情况
3个回复 2017/7/10 20:15:51
