最近的天气一直怎么好，连续的阴雨天加上温差让很多人都出现了脾虚的情况，一个好的脾胃，对人体保持良好的气血有很重要的作用。一旦脾胃虚了，人体对营养物质的吸收也会减少，对健康的英雄很大。因此，保护并调理好我们的脾胃是非常重要的。只是，脾胃的影响很多，我们怎么知道自己是否有脾虚呢？这里一起来了解一下。脾虚有哪些表现舌头是最容易反应人脾胃健康情况的。一般来说，健康的人舌头表面应该是红色，看上去很润泽。舌面...

健康资讯2019-05-12

小孩子身高体重增长非常快，食欲也特别旺盛，但孩子的脾胃还未发育完善，非常虚弱，所以小孩子特别容易发生脾虚。宝妈们带孩子去找中医大夫看病的时候，经常会听到大夫说，孩子脾虚。孩子脾虚到底是怎么回事？为什么会引起这么多疾病？中医总结儿童的脾胃特性：脾常不足、脾脏娇嫩“脾常不足”具体表现为小孩子脾（胃）的形态和功能尚未完善成熟，而生长发育迅速，生长旺盛对营养物质的需求量相对较多，脾胃的形态和功能不能满足生...

儿科2019-01-21

对于中医来说，易胖体质分为脾虚湿阻型体质、脾肺两虚型体质、肝郁气滞型体质、阳虚内热型体质、胃热湿阻型体质几种，那么这几种体质为什么会易胖？又如何排毒瘦身？一、易胖体质之脾虚湿阻型体质脾虚湿阻型体质，胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。瘦身根本在于健脾行气。提高身体...

体质养生2017-06-06

肝郁脾虚的患者会表现为食欲下降、腹胀、四肢倦怠、肠鸣胀痛，在工作和生活中很容易出现情绪多变的现象，肝郁脾虚的话，肝气疏泄不畅就会导致胸胁腹胀，肝气郁滞则会导致精神抑郁，长期这样就会导致患者出现急躁易怒的脾气，脾胃虚弱的话，患者就会出现气滞湿阻、腹胀、腹痛等症状。肝郁脾虚需要进行疏肝健脾，很多中药材都具有较好的健脾养胃的功效，可以选择白术20g、白芍15g、木香10g、陈皮15g、防风6g、砂仁10...

中医养生2017-10-16

肝郁脾虚的症状肝郁脾虚怎么办肝郁脾虚的患者会表现为食欲下降、腹胀、四肢倦怠、肠鸣胀痛，在工作和生活中很容易出现情绪多变的现象，肝郁脾虚的话，肝气疏泄不畅就会导致胸胁腹胀，肝气郁滞则会导致精神抑郁，长期这样就会导致患者出现急躁易怒的脾气，脾胃虚弱的话，患者就会出现气滞湿阻、腹胀、腹痛等症状。肝郁脾虚需要进行疏肝健脾，很多中药材都具有较好的健脾养胃的功效，可以选择白术20g、白芍15g、木香10g、陈...

中医养生2017-10-20

肝郁脾虚的患者会表现为食欲下降、腹胀、四肢倦怠、肠鸣胀痛，在工作和生活中很容易出现情绪多变的现象，肝郁脾虚的话，肝气疏泄不畅就会导致胸胁腹胀，肝气郁滞则会导致精神抑郁，长期这样就会导致患者出现急躁易怒的脾气，脾胃虚弱的话，患者就会出现气滞湿阻、腹胀、腹痛等症状。肝郁脾虚需要进行疏肝健脾，很多中药材都具有较好的健脾养胃的功效，可以选择白术20g、白芍15g、木香10g、陈皮15g、防风6g、砂仁10...

中医养生2017-10-19

“虚不受补”的患者，其中医证候多为气阴不足，也有部分是脾虚湿盛。常见于一些慢病患者，以及中老年患者。为什么会出现这种情况呢？主要是跟岭南地区的地理气候特点有关。岭南属于亚热带地区，炎热、多雨，一年到头，有大半年是炎热的夏天，每年春节过后，夏季的脚步已到，夏季风雨过后，却难以入秋，直到立冬之时，岭南人还在为“入秋失败”而惆怅。常年处在炎热又潮湿的地方，岭南人的体质以阴虚、气虚为多，容易出现气阴不足或...

专家访谈2021-07-07

1、宝宝表现为厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间。2、宝宝消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻。3、宝宝免疫力低，经常反复感冒、咳嗽。4、宝宝睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实。5、妈妈和宝宝对话时，会闻到小家伙口中的酸腐味。小儿积食的危害1、积食与咳嗽积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。所以说，看...

预防保健2017-07-12

中医并不是治不好脾虚，只不过是因为脾虚是一种长期、慢性的疾病，所以很难治疗，需要患者长期坚持治疗。脾虚是因为长期饮食不节、脾胃不和所致，如爱吃冷饮，寒伤脾胃导致脾虚，有些是喜食肥甘厚味，超过脾胃运化能力，导致脾虚。这些饮食习惯是很难改变的，所以脾虚很难治疗，就会感觉中医治不好脾虚。脾虚接受治疗的时间越晚越难治，而脾虚的症状并不明显，当患者意识到需要去看医生时，脾虚往往已经很难治疗了。而且有些患者在...

精编文章2022-05-09

脾虚是中医的名词术语，脾虚的人多见的症状有腹胀、脾满，即肚子觉得很饱满，胀满不舒服，人比较消瘦，也有些是虚胖。人很乏力，很疲劳，还有拉肚子、水肿等都是一些脾虚表现。脾虚的人可以多吃一些补脾益气、开胃消食的食品。这类食品主要有：一、牛肉，它蛋白质含量高，但是脂肪的含量却比较少，除了能益脾胃，还能强筋骨、补气血，身体虚弱的人可以多吃。二、地瓜，具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、...

其他疾病2019-06-25

食欲下降：脾虚气滞的人脾胃功能不好，不能很好的消化吸收，所以常常会有食欲下降，腹胀腹痛的症状。心慌气短：脾虚气滞因为气血不足，常常会出现心慌心悸、胸闷气短的症状。四肢无力：脾虚气滞患者总是会感觉疲劳、身体无力的感觉，总是想睡觉，不想动。易疲劳、健忘：脾虚气滞患者也会户出现失眠、健忘、疲劳的症状，一运动就会出现很强烈的疲劳感。手足发凉：脾胃虚弱，气血不足，患者常会出现手脚发凉的情况，特别是在天气寒冷...

中医养生2017-10-16

食欲下降：脾虚气滞的人脾胃功能不好，不能很好的消化吸收，所以常常会有食欲下降，腹胀腹痛的症状。心慌气短：脾虚气滞因为气血不足，常常会出现心慌心悸、胸闷气短的症状。四肢无力：脾虚气滞患者总是会感觉疲劳、身体无力的感觉，总是想睡觉，不想动。易疲劳、健忘：脾虚气滞患者也会户出现失眠、健忘、疲劳的症状，一运动就会出现很强烈的疲劳感。手足发凉：脾胃虚弱，气血不足，患者常会出现手脚发凉的情况，特别是在天气寒冷...

中医养生2017-10-20

肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，脾气亦因之运化失职，出现以消化功能减弱为主的证候，如食少纳呆，脘腹胀闷，四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛等。治宜健脾疏肝，以健脾为主。肝郁脾虚症状探讨中医治疗肝郁脾虚型肠易激综合征的方法和疗效。方法选择肝郁脾虚型肠易激综合征60例为治疗组，采用痛泻要方合四君子汤为基础方加味治疗，与常...

养胃方法2014-06-03

脾虚是中医中的一种体质状态，主要表现为消化吸收功能减弱，导致食欲不振、腹胀便溏等症状。因此，对于脾虚的人来说，饮食调理是非常重要的。以下是一些可以补脾益气、开胃消食的食品：1。牛肉：牛肉富含高质量的蛋白质和多种氨基酸，可以增强体力，改善脾胃功能。牛肉的脂肪含量适中，易于消化吸收，对于脾虚的人来说是一个很好的选择。2。地瓜：地瓜含有丰富的维生素A和膳食纤维，可以帮助改善脾胃功能，增强身体的抵抗力。地...

内科2023-10-13

脾虚有哪些危害1、脾主运化水谷精微脾具有把食物化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。脾虚失健，会导致食欲不振、腹胀、慢性腹泻、倦怠、消瘦、气虚、贫血等种种症状。2、脾主运化水液脾在水的吸收、转输和布散中有着重要的作用。脾虚生湿，会导致湿气、痰多，甚至水肿。3、脾主升清脾能把从食物中吸收来的营养转运到心、肺、头目以营养全身。脾虚气陷，会导致神疲乏力、头目晕眩、腹胀、腹泻，甚至久泄脱肛、内脏下垂...

中医养生2017-10-19

脾虚有哪些危害1、脾主运化水谷精微脾具有把食物化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。脾虚失健，会导致食欲不振、腹胀、慢性腹泻、倦怠、消瘦、气虚、贫血等种种症状。2、脾主运化水液脾在水的吸收、转输和布散中有着重要的作用。脾虚生湿，会导致湿气、痰多，甚至水肿。3、脾主升清脾能把从食物中吸收来的营养转运到心、肺、头目以营养全身。脾虚气陷，会导致神疲乏力、头目晕眩、腹胀、腹泻，甚至久泄脱肛、内脏下垂...

中医养生2017-10-16