脾胃不好让你越来越丑养脾要这么做【资讯】
对于现在的人来说,脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好,还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人,其实也是吸收不好,脾胃弱。那么到底有多少症状让人会察觉是脾胃不好呢?脾胃不好症状多女人总喝水,皮肤还是干。很多女孩子总说,我按照美容专家说的每天总是按时喝至少要八杯水左右,可是还是感觉喝的水没有被皮肤所吸收,而且总是喝完没多久就排掉了。这就是我们的脾胃功能在偷懒。脾是专门运输水到各个器官的...
慢病管理2017-11-23
脾胃不好怎么调理?【资讯】
脾胃是我们人体比较重要的器官,要是脾胃不好,怎么办呢?脾胃好会有以下的症状:1、食欲减退、烦躁哭闹,易感冒发烧。2、脾系症状,有口气、腹胀、大便或干或稀。3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。4、夜眠欠安、脑袋出汗,爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻,还可长时间地表现为地图舌。6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹,一旦出现亚健康状态,治疗上调和脾胃,同样能取得很好的疗效...
养生2015-08-27
脾胃不好百病生脾胃不好如何调理【资讯】
如今,胃不好的人是越来越多,而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲:“脾胃是后天之本,脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点,并把脾胃称为身体的基础和轴心,其重要性可见一斑。而现代医学研究也认为,很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮,才能使机体的营养状况从根本上改善,从而保证正常的免疫功能,发挥防病抗病作用。本期主题策划我们...
养胃方法2015-04-14
如何调理脾胃?中医对症饮食见效好【资讯】
脾胃不好中医如何调理?脾胃不好的人容易面黄肌瘦,甚至有色斑出现;而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么,脾胃不好怎么调理呢?脾胃不好吃什么呢?接下来,小编为你支招。如何调理脾胃?中医对症饮食见效好在脾胃虚弱的调理期间,要养成科学的饮食与生活习惯。当然,如能在日常生活就注意这些问题,则可事半功倍。1、少吃油炸食物:这类食物不容易消化,多吃会加重消化道负担,引起消化不良,还会使血脂增高,对健...
药膳食疗2017-10-28
脾胃不好拉肚子中医对症调理见效好【资讯】
脾胃不好中医如何调理?脾胃不好的人容易面黄肌瘦,甚至有色斑出现;而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么,脾胃不好怎么调理呢?脾胃不好吃什么呢?接下来,小编为你支招。如何调理脾胃?中医对症饮食见效好在脾胃虚弱的调理期间,要养成科学的饮食与生活习惯。当然,如能在日常生活就注意这些问题,则可事半功倍。1、少吃油炸食物:这类食物不容易消化,多吃会加重消化道负担,引起消化不良,还会使血脂增高,对健...
中医养生2014-02-14
黑眼圈是脾胃虚的症状?中医对症调理见效好【资讯】
脾胃不好中医如何调理?脾胃不好的人容易面黄肌瘦,甚至有色斑出现;而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么,脾胃不好怎么调理呢?脾胃不好吃什么呢?接下来,小编为你支招。脾胃虚的症状黑眼圈:脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。嘴唇无光泽:脾气亏虚。如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良...
中医养生2016-01-01
脾胃不适?中医2款药膳对症调理见效好【资讯】
脾胃不好中医如何调理?脾胃不好的人容易面黄肌瘦,甚至有色斑出现;而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么,脾胃不好怎么调理呢?脾胃不好吃什么呢?接下来,小编为你支招。如何调理脾胃?中医对症饮食见效好在脾胃虚弱的调理期间,要养成科学的饮食与生活习惯。当然,如能在日常生活就注意这些问题,则可事半功倍。1、少吃油炸食物:这类食物不容易消化,多吃会加重消化道负担,引起消化不良,还会使血脂增高,对健...
养胃方法2016-08-17
中医调理脾胃两款药粥对症饮食见效好【资讯】
脾胃不好中医如何调理?脾胃不好的人容易面黄肌瘦,甚至有色斑出现;而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么,脾胃不好怎么调理呢?脾胃不好吃什么呢?如何调理脾胃?中医对症饮食见效好在脾胃虚弱的调理期间,要养成科学的饮食与生活习惯。当然,如能在日常生活就注意这些问题,则可事半功倍。1、少吃油炸食物:这类食物不容易消化,多吃会加重消化道负担,引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2、少吃腌制食...
养生常识2016-06-30
脾胃不好有5症状如何做好相关调理?【资讯】
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。因此如果我们脾胃出现问题将会影响健康,那么常见的脾胃不好的症状有哪些呢?脾胃不好的五种症状1、黑眼圈。胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。该类型患者平时尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋...
消化2017-10-04
脾胃不好百病生脾胃不好的养护之道【资讯】
如今,胃不好的人是越来越多,而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲:“脾胃是后天之本,脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点,并把脾胃称为身体的基础和轴心,其重要性可见一斑。而现代医学研究也认为,很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮,才能使机体的营养状况从根本上改善,从而保证正常的免疫功能,发挥防病抗病作用。本期主题策划我们...
养胃方法2016-01-08
脾胃不好如何调养?【资讯】
保健养生柯大夫2014-05-28
脾胃不好可自查常按脚趾可缓解【资讯】
脾胃不好的人,消化会不好,容易出现厌食,面黄肌瘦的症状。脾胃不好怎么办呢?中医认为脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾,可使体内气血通畅,阴阳平衡、扶正祛邪。另外,多按摩身上一些穴位也能达到健脾胃的效果。脾胃不好可自查1、看脸色黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过,黄色有正常的黄,也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的,并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显,或者与青黑等颜色一...
消化2017-09-13
出现这5个症状提醒脾胃不好调理看看这几招【资讯】
对于现在的人来说,脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好,还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人,其实也是吸收不好,脾胃弱。那么到底有多少症状让人会察觉是脾胃不好呢?脾胃不好征兆多1、女人总喝水,皮肤还是干。很多女孩子总说,我按照美容专家说的每天总是按时喝至少要八杯水左右,可是还是感觉喝的水没有被皮肤所吸收,而且总是喝完没多久就排掉了。这就是我们的脾胃功能在偷懒。脾是专门运输水到各个器...
慢病管理2017-04-12
宝宝脾胃不好如何食疗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:37:58
脾胃好不好也可自查日常饮食需注意【资讯】
对于现在的人来说,脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好,还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人,其实也是吸收不好,脾胃弱。那么到底有多少症状让人会察觉是脾胃不好呢?三点可看出脾胃好不好1、看脸色黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过,黄色有正常的黄,也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的,并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显,或者与青黑等颜色一起显现,那就是...
慢病管理2017-10-15
山药健脾胃脾胃养护注意3个原则【资讯】
如何养脾胃是我们在冬天的一大问题,当然很多注重养生的朋友们都知道这些问题,那么究竟如何养脾胃呢?养护脾胃需要注意以下三方面:1.饮食无节暴饮暴食、饥饱不定、进餐不定时等饮食规律失常现象。2.饮食偏颇当然这类不仅仅指偏食,还包括寒热失宜、过食肥甘厚味、饮食五味偏嗜及饮酒无度等。3.饮食不洁主要指不讲究食材的卫生,及饮食习惯的卫生等。在脾胃的饮食保养上,首推大枣。枣自古以来就被列为“五果”...
养胃方法2016-02-25
春节当心胃肠疾病这么吃更健康【资讯】
到了年底,年味渐浓。不少人正常的饮食、生活规律也被打乱,食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等都影响着人们的身体健康。那么在春节,应该如何调理肠胃过个好年呢?春节当心胃肠疾病春节期间,亲友相聚,自然少不了美食、美酒,然而频繁的聚餐、饮酒则会给人体消化系统带来很大的负担。从临床上来看,每逢春节,与饮食相关的胃肠疾病发病率明显提升。这是由于春节期间人们忙于聚会,经常容易多吃,而节日期间又很少有人会坚...
肛肠2018-02-13
三个月宝宝脾胃不好该如何应对【即问即答】
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您好,宝宝的脾胃不好是需要注意有没有腹泻和腹胀等症状,可以让宝宝口服健脾的药物来进行治疗才是可以。1.生活上是需要注意保暖,三个月左右的宝宝是可以适当的趴着练习抬头等你。脾胃虚弱是可以选择口服醒脾养儿颗粒等。
3个回复 2025/1/24 10:28:56
夏季最易伤脾胃中医按摩6方法助调养【资讯】
夏季天气炎热,很多人都容易出现消化不良以及食欲不振的情况,这对于肠胃的伤害是非常巨大的。今天,就来和大家一起说说夏季脾胃调理怎么做,一起来看看吧!案例:李小姐是一名坐办公室的白领,所以一到夏天就是坐在空调房之中上班。这样虽然非常的凉爽,但是近几天总是感觉自己口干舌燥,出现上火的症状。为了达到降火的目的,李小姐每天都喝上一些凉茶,多吃了一些冷饮以及西瓜,饮食方面也是吃了一些苦瓜。一周之后,这种上火的...
推拿按摩2017-05-17
肌肉松弛可能是脾胃不好如何调理脾胃【资讯】
脾胃不好影响身体健康,饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本,可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好?如何调理脾胃?下面一起来看:脾胃不好的信号:信号一、便秘胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘,而与此相对的,大便常不成形,很稀,多半为脾胃虚寒所致。解决方法:便秘者可尝试推腹法,即一只...
药膳食疗2015-02-12
脾胃好不好看身体四部位中医按摩3法调理脾胃【资讯】
中医认为,脾胃乃后天之本人体。人的气血是由脾胃将食物转化而来,所以一个人的脾胃若不好,他的气血便不好,容易精神萎缩,缺乏活力。那么,怎么知道自己是否脾胃不好呢?脾胃不好又应该如何调理?下面,小编为你一一介绍。观察身体四个部位看脾胃健康状况1、鼻翼发红如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳...
推拿按摩2014-02-21
四个症状说明你脾胃不好按摩三穴位可缓解【资讯】
中医常说,脾胃乃后天之本,人体的气血是由脾胃将食物转化而来的,如果脾胃出了问题,那么人体的气血、健康都会受到影响,那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何调理呢?看下文来学学吧!四个症状说明你脾胃不好1、鼻翼发红如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。2、肌肉松弛如果一个人肌肉松...
望闻问切2017-05-29
肌肉松弛或是脾胃不好多按摩三大穴位【资讯】
脾胃不好影响身体健康,饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本,可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好?如何调理脾胃?下面一起来看:脾胃不好的信号:信号一、便秘胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘,而与此相对的,大便常不成形,很稀,多半为脾胃虚寒所致。解决方法:便秘者可尝试推腹法,即一只...
养胃方法2016-07-25
五个月婴儿脾胃不好如何热敷【即问即答】
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你好,五个月婴儿脾胃不好的话,平时少吃多餐,不要给孩子吃生硬及不宜消化食物,注意腹部保暖,可以使用热水热敷的。
2个回复 2017/7/6 8:49:52
容易上火、口苦、脾虚且肠胃不好如何应对?【即问即答】
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你好口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况
5个回复 2025/1/9 16:53:37
脾胃不好表现多8种健胃方法来帮你【资讯】
中医常说,脾胃乃后天之本,人体的气血是由脾胃将食物转化而来的,如果脾胃出了问题,那么人体的气血、健康都会受到影响,那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何调理呢?看下文来学学吧!脾胃不好几大表现脸色发黄:一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。鼻头暗淡:用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。...
望闻问切2017-11-10
体寒且体内有毒素、脾胃不好如何调理【即问即答】
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早起,出门到空气新鲜的庭院、草地、树林里漫步,放松心情,放慢脚步,深深缓缓地呼吸,细心体会大自然寂静的音籁,品味环境的美丽,感受自身体内生理的韵律、蓬勃的生机
3个回复 2025/4/2 14:48:17
小孩脾胃不好如何通过食疗改善?【即问即答】
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小孩脾胃不好可通过饮食调理来改善,比如选择易消化的食物、注意饮食规律、避免寒凉食物、适当食用健脾食物、控制零食摄入等。 1.选择易消化的食物:如小米粥、山药粥、南瓜粥等,这些食物质地柔软,容易被消化吸收,减轻脾胃负担。 2.注意饮食规律:定时定量进食,避免暴饮暴食,培养良好的饮食习惯。 3.避免寒凉食物:少吃冰淇淋、冷饮等,以免损伤脾胃阳气。 4.适当食用健脾食物:如红枣、薏米、芡实等,有健脾益气...
1个回复 2024/12/6 11:15:15
脾胃不好如何通过饮食调理【即问即答】
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脾胃不好可通过饮食调理,如食用易消化食物、温热食物、健脾食物、避免刺激性食物等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.易消化食物:如米粥、面条,减轻脾胃负担。2.温热食物:像热汤、热粥,避免脾胃受寒。3.健脾食物:例如山药、薏米、芡实,有健脾益胃作用。4.新鲜果蔬:提供丰富维生素和膳食纤维,促进脾胃功能。5.避免刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷食物,防止损伤脾...
1个回复 2024/9/3 13:55:09