按摩穴位能祛湿【资讯】
1、丰隆穴丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。所以说，梅雨季节里多揉此穴，健脾祛湿的作用非常不错。它在外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。一般每天2次，每次3分钟。2、中脘穴中脘穴可以和胃健脾，促进脾胃的运化。取穴时可采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。可以用指端或掌根在穴上揉2~5分钟，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分钟。3、阴陵...
体质养生2017-05-19
豆类食物除热又健脾【资讯】
1、黄豆黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。在豆类食物中，黄豆可谓是一个主角。黄豆性味甘平，归脾经和胃经，有清热利尿和解毒的功效，它对于胃中积热、厌恶油腻有很好的疗效。同时，黄豆是蛋白质主要来源。1、平时多喝点豆浆、吃点豆类食物不但可滋养脾胃，而且对于女性朋友来说有美容养颜的作用。黄豆制成豆浆后，更有利于脾胃的消化和运输，能排解脾胃中的胀气、解热润肺。2、...
预防保健2017-07-10
经常调理脾经可以改善什么问题和症状【资讯】
经常调理脾经一般可以改善脾虚泄泻、肢体困重、脾虚呕吐、失眠多梦、月经不调等问题和症状。通常建议患者前往医院就诊，由专业医生结合实际情况制定合理的调理方案。1、脾虚泄泻：脾经在中医中被称为“后天之本”，通过调理脾胃使运化功能得以增强，有利于改善脾虚泄泻的症状。2、肢体困重：调理脾经可以起到健脾行气、利湿消肿的功效，有利于增强气血润滑的能力，改善肢体困重的问题。3、脾虚呕吐：脾主运化对水液的吸收和输布...
精编文章2024-06-18
脾虚怎么按摩脾经【资讯】
脾经起于足大趾，脾虚可以从上往下进行按摩，按摩时可稍微用力，具体操作应遵医嘱。脾经指的是足太阴脾经，其起始位置是在足大趾内侧端，终止位置是在舌下、咽喉部的位置。按摩脾经有益气养血、健脾养胃、消食化积的功效，常用于治疗小儿脾虚泄泻、积食、食欲减退等。可以从下往上按摩脾经，也可以采取拍打的方式，拍打时间不要低于10分钟。按摩脾经的时候应选择避风、避强光，较为安静舒适的房间，且饭后一小时内不能进行，同时...
精编文章2022-12-08
脾经上有哪些重要穴位？中医带你一一来揭秘！【资讯】
从中医的角度上来说，脾是后天之根本，可以说脾脏是身体上最大的，免疫器官里面会含有大量的巨噬细胞和淋巴细胞。脾经上的有很多重要的穴位，可达到强身健体的功效。脾经上有哪些重要的穴位？1、隐白穴能够通鼻窍隐白穴在大脚趾趾旁大约一毫米的部位，能达到止血的功效，若出现了牙龈出血、消化道出血或者鼻子出血，可以对此穴位进行艾灸，每次艾灸15分钟。另外此穴位也能通鼻窍，对于过敏性鼻炎的患者可对此穴位进行掐按。2、...
推拿按摩2019-09-18
脾虚致月经不调调理注意什么【资讯】
几乎每位女性都出现过月经不调的情况，其中会导致月经不调的情况就有脾虚情况。如果是脾虚导致的月经不调，中医有哪些好的调理方法呢？脾虚与月经不调的关系我们都知道，脾是人体重要的内脏之一，即五脏六腑中的五脏之一，其是人体重要的淋巴器官。脾脏具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能，是供血、滤血、藏血、免疫的中央。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。中医则认为脾主...
中医妇科2015-12-08
山药搭配吃的功效【资讯】
山药搭配排骨，可滋肾益精山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。常吃排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。而且山药含有皂成、粘液质，有润滑，滋润作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。所以，常吃山药能健脾益胃...
营养食材2017-08-04
小儿推拿是否两手都要推【资讯】
1、小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃，补气血的作用。2、摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。3、足三里位于膝眼下3寸（相当于小儿四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度）。按压足三里具有健胃和胃，调中理气，通络导滞...
预防保健2017-08-18
婴儿推拿的一些特殊手法【资讯】
保健四大手法小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃、补气血的作用。摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃、理气消食的作用。足三里位于膝眼下3寸（相当于小儿四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度）。按压足三里具有健胃和胃、调中理气、通络导滞...
推拿按摩2017-10-27
陈皮山楂泡水喝的功效【资讯】
陈皮山楂泡水喝的功效陈皮和山楂都是中药，它们之间没有配伍禁忌，陈皮属于理气药，味辛，苦，性温，归脾肺经，具有理气，调中，燥湿，化痰的作用；山楂是消食类药，味酸，甘，性微温，归脾。胃，肝经。具有消食化积，活血散瘀的功效。不管从它们的药性还是作用看，都不应该会伤害胃，伤害胃的是大苦大寒之药，酸不会伤胃，两味药的性都是温的，从来没有听说这两味药会伤害胃，反而是在治疗胃疾时常能见到它们。倒是理气药在理气时...
营养搭配2017-11-08
脾阳虚会导致月经淋漓不净吗【即问即答】
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脾阳虚可能会引起月经淋漓不净。脾阳虚时，脾的运化、统摄功能失常，会影响气血的生成和运行，进而影响月经。常见的原因包括脾阳不足导致气血化生无源、脾失统摄使血不归经、阳气虚衰无力推动血行、寒湿内生阻滞气血、久病伤脾累及月经等。 1.脾阳不足导致气血化生无源：脾阳虚，运化无力，气血生化不足，经血失于充养，可能出现月经淋漓不净。 2.脾失统摄使血不归经：脾主统血，脾阳虚则统血功能减弱，血液易逸出脉外，导致...
1个回复 2024/11/28 11:52:51
小儿推拿能治什么病【资讯】
小儿推拿能治什么病1、保健四大手法小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃，补气血的作用。摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。足三里位于膝眼下3寸（相当于小儿四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度）。按压足三里具有健胃和...
预防保健2017-08-18
月经不来，经常头晕头痛是怎么回事？【即问即答】
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月经不调的症状有很多,提前,延后,时间过长或过短,量过大或过小,山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养胃健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虚弱者食之甚佳。
3个回复 2017/7/7 0:34:47
一起【即问即答】
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人参甘微苦归肺脾心经功效大补元气补脾益肺生津安神益智玉竹甘微寒归肺胃经功效养阴润燥生津止渴伏神甘淡平归心脾肾经功效宁心安神白芍苦酸微寒归肝脾经功效养血敛阴柔肝止痛平抑肝阳熟地甘微温归肝肾经功效补血养阴填精益髓菟丝子辛甘平归肾肝脾经功效补肾益精养肝明目止泻安胎白术甘苦温归脾胃经功效健脾益气燥湿利尿止汗安胎三七甘微苦温归肝胃经功效化瘀止血活血定痛赤芍苦微寒归肝经功效清热凉血散瘀止痛鹿胶甘咸性温归肝肾经...
4个回复 2017/8/30 18:19:52
脾胃不好是否会导致月经不调【即问即答】
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脾胃不好可能会引起月经不调，其原因包括脾胃功能失调影响气血生成、脾胃虚弱导致运化失常、情绪因素影响脾胃和月经、饮食不节损伤脾胃进而影响月经、久病脾胃虚累及月经等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.脾胃功能失调影响气血生成：脾胃是气血生化之源，若脾胃功能不佳，气血化生不足，无法濡养冲任二脉，就可能导致月经不调，表现为月经量少、月经后期等。2.脾胃虚弱导致运化...
1个回复 2024/9/18 10:23:46
脾虚且月经不调能吃妇良片改善吗【即问即答】
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脾虚且月经不调是较为常见的健康问题，可能由多种因素引起，如饮食不节、情志失调、劳逸失度、体质因素、久病伤脾等。 1.饮食不节：长期食用生冷、油腻、辛辣食物，会损伤脾胃，影响气血化生，导致月经失调。应调整饮食，多吃温热、易消化的食物。 2.情志失调：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，易使肝气郁结，横逆犯脾，影响脾的运化功能和月经。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 3.劳逸失度：过度劳累或过度安逸，都会影响...
1个回复 2024/10/25 18:01:27
脾虚是否会引发月经不调？【即问即答】
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脾虚可能会引发月经不调，其原因包括气血不足、脾不统血、运化失常、中气下陷、肝郁脾虚等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.气血不足：脾为气血生化之源，脾虚则气血化生不足，导致经血无源，出现月经后期、月经量少等。2.脾不统血：脾气虚弱，不能统摄血液，可能引起月经过多、经期延长甚至崩漏。3.运化失常：脾虚运化失职，水湿内停，痰湿阻滞胞宫，可致月经后期、闭经。...
1个回复 2024/8/19 16:20:27
白带发黄，有异味。月经不调【即问即答】
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患者你好，中医治疗脾虚型患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红，苔白腻滑，脉缓而弱，贵燃艾冠久可取带脉，三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。温灸灸带脉能益气固涩，调理任督两脉，三阴交平肝健脾利湿，补肾强经。足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复，脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿。隐白补脾益气摄血。祝健康。
2个回复 2023/2/21 10:11:38
足太阴脾经起点是什么【即问即答】
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足太阴脾经起点是足大趾内侧端。足太阴脾经是人体十二经脉之一，主治妇科、胃病、前阴病及经脉循行部位的其他病证。足太阴脾经循行部位起点为足大趾内侧端，沿着腿部内侧向上延伸到胸部下方，止于心包经，足太阴脾经联系脏腑器官有脾、胃、舌、咽。脾经失调与运化功能失调息息相关。中医认为脾主运化，脾为后天之根本，能维持消化功能，把所吃的食物转化成气血。一旦脾经出现问题，就会导致腹胀、身重无力、胃脘痛、便溏等。通过按...
1个回复 2023/12/25 15:49:31
健脾养胃的5种按摩手法【资讯】
1。右手拇食二指按在左手臂内外侧正中腕横纹上二寸之内、外关穴位处，正反各旋揉36次。然后再以同样的方法旋揉右手臂。内关穴属手厥阴心包经，点揉此穴能宽胸理气，宁神和胃。治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、胃肠官能症等。外关穴属手少阳三焦经，能治疗热症感冒、偏头痛、胸胁痛、耳鸣、耳聋、上肢瘫痪、肩臂痛等症。心血管系统疾病的患者经常旋揉内外关，对改善自我症状、预防心绞痛发作有一定的效果。2。用一...
体质养生2017-05-18
脾虚之人适宜吃哪些食物来健脾？【即问即答】
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脾虚之人可通过饮食调理来健脾，常见的健脾食物有山药、薏米、芡实、红枣、牛肉等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺等作用。可蒸煮后直接食用，也可与其他食材搭配煮粥。 2.薏米：性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，有利水渗湿、健脾止泻的功效。可煮薏米粥或薏米水。 3.芡实：味甘涩，性平，归脾、肾经，能补脾止...
1个回复 2024/12/2 18:42:03
月经不调怎样治疗好【即问即答】
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你好，引起月经不调的原因：神经内分泌功能的紊乱;器质性疾病,盆腔炎,宫颈糜烂,宫腔内感染多囊卵巢综合症及精神因素,生活压力,药物的影响。建议您到医院做B超,白带常规等相关检查确定是否有器质性原因,再做激素方面检查明确内分泌方面情况,查明原因,对症治疗。祝您健康!
5个回复 2024/1/31 19:57:38
脾虚是否会引发痛经【即问即答】
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脾虚可能会导致痛经。中医认为，脾主运化，脾虚会影响气血生成和运行，使得经血不畅，从而引发痛经。其原因包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、寒湿困脾、湿热蕴脾等。 1.脾气虚：脾气不足，推动无力，经血运行迟缓，易致痛经。可表现为神疲乏力、少气懒言等。 2.脾阳虚：阳气虚损，不能温煦胞宫，寒凝血瘀，引发痛经。常有畏寒肢冷、大便溏薄等症状。 3.脾不统血：脾不能统摄血液，导致气血失常，影响经血正常排出，出现痛经...
1个回复 2024/11/11 15:13:47
脾虚是否会导致月经不调？【即问即答】
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脾虚确实可能引起月经不调，此现象在中医理论中有所体现，表现为月经周期异常、经量过多或过少、提前或延后，以及伴随的消化不良症状如乏力、腹胀和腹泻。脾统血功能减弱，不能有效控制血液运行，导致月经异常。同时，脾虚还会影响整体气血状态，进而干扰月经的正常规律。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.中医理论解释：中医认为，脾脏负责运化水谷精微，生成气血，并统摄血液在脉管中...
1个回复 2024/8/12 16:17:27
脾胃不好是否会导致月经不调【即问即答】
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脾胃不好可能会引起月经不调，主要有以下几方面原因：脾胃功能失调影响气血生成、影响体内水液代谢、导致情绪变化、干扰内分泌平衡、降低机体抵抗力。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.气血生成：脾胃是气血生化之源，脾胃不好会使气血不足，导致月经失调。2.水液代谢：脾胃虚弱影响水液代谢，体内湿气聚集，影响月经正常。3.情绪影响：脾胃不佳可能引起情绪波动，如焦虑、抑郁，进而...
1个回复 2024/7/31 14:26:02
少女丰胸秘籍【即问即答】
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您好：建议多吃富有胶原蛋白的食物，多加运动，多吃点营养的食物。
5个回复 2017/7/5 19:42:26
脾胃虚寒是否会导致月经不调【即问即答】
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脾胃虚寒可能会影响月经不调。这主要是由于脾胃功能失调，影响气血生成和运化，进而导致冲任失调。其影响机制包括气血不足、寒湿凝滞、肝郁气滞、肾阳亏虚、脾不统血等。 1.气血不足：脾胃是气血生化之源，脾胃虚寒则气血化生乏源，血海空虚，导致月经量少、月经后期甚至闭经。 2.寒湿凝滞：脾胃虚寒易生寒湿，寒湿凝滞胞宫，使经血运行不畅，出现月经推迟、痛经、经血色暗有块。 3.肝郁气滞：脾胃虚寒可能影响情绪，导致...
1个回复 2024/11/5 14:32:42
月经已经来了14天了【即问即答】
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建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，阴道清洁卫生，可以考虑月经干净后医院复查超声看看
3个回复 2017/7/7 0:56:14
健脾养肾揉三阴交【资讯】
健脾养肾揉三阴交人的身体上有一个很特殊的穴位——三阴交（在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上约5厘米处）。为什么取这个名字呢？人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交...
预防保健2017-07-11
