根据你的描述可以诊断踝关节陈旧性损伤和静脉曲张都有，而这两种情况都可以引起踝关节的肿胀及不适，而且你的工作是要长期站立，使踝关节和小腿得不到休息。如果你想得到正规的治疗。建议你可以去血管外科就诊。但无论如何，主要的治疗是使下肢得到休息，不可以长期站立。可以抬高患肢[高于心脏]。祝早愈。

1个回复 2021/10/25 15:59:23

脚踝扭伤之后，由于产生的局部韧带的拉伤，所以治疗恢复之后容易产生有局部变形的问题。主要是由于肿胀出现有机化或者韧带钙化的原因，如果目前没有出现运动功能受限的情况，可以不需要处理。也可以介入运动康复，提高关节稳定性，改善本体感觉，防止后期运动过程当中的再次扭伤。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

你好：最好去医院做个复查，还是要结合病情运动的，多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素的摄入量，可以促进代谢与恢复。减少运动量，多吃点含钙多的食物。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

出现脚踝扭伤之后，虽然已经恢复，但由于产生有局部软组织的损伤会导致有运动功能下降的问题，从而产生目前的这种疼痛症状。可以通过运动康复，配合筋膜刀的方法调整局部紊乱的筋膜，提高局部稳定性和本体感觉，防止产生再次扭伤，或者运动过程当中的疼痛问题。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

年轻时脚踝扭伤，老后是否会有风湿类后遗症，取决于多种因素，如扭伤的严重程度、治疗及康复情况、个人体质、后续保养以及有无基础疾病等。 1.扭伤严重程度：若扭伤导致韧带严重撕裂、骨折等，损伤组织恢复不佳，老后出现风湿类问题的风险增加。 2.治疗及康复情况：及时且规范的治疗，包括固定、药物治疗、康复训练等，能降低后遗症风险。反之，可能遗留问题。 3.个人体质：有些人本身就属于风湿类疾病的易感体质，脚踝扭...

1个回复 2024/12/2 15:06:00

脚踝扭伤是否会留下后遗症，取决于扭伤的严重程度、治疗是否及时恰当、康复训练情况、个人身体状况以及后续的护理等。 1.扭伤严重程度：轻度扭伤经过适当处理通常能较好恢复，不留后遗症。但严重扭伤，如韧带撕裂、骨折等，若处理不当，可能导致关节不稳定、慢性疼痛等。 2.治疗及时性：扭伤后立即冷敷、包扎、休息，能减轻肿胀和疼痛。若延误治疗，可能加重损伤。 3.康复训练：科学的康复训练有助于恢复关节活动度和肌肉...

1个回复 2024/11/22 13:28:01

脚踝扭伤是否会留下后遗症，取决于多种因素，如扭伤程度、治疗及时性与合理性、康复训练、个体身体素质以及后续的防护等。 1.扭伤程度：轻度扭伤，如韧带轻度拉伤，经过恰当治疗和休息，通常能恢复良好，后遗症较少。但严重扭伤，如韧带撕裂甚至骨折，可能导致关节不稳定、慢性疼痛等后遗症。 2.治疗及时性与合理性：受伤后及时冷敷、包扎固定，并在医生指导下进行治疗，如使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛消炎，能促进恢复...

1个回复 2024/11/22 13:32:58

脚踝扭伤后，应注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及时就医等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.休息：停止活动，避免受伤脚踝负重，防止损伤加重。2.冰敷：受伤72小时内用冰袋敷在扭伤处，每次15-20分钟，每天3-4次，减轻肿胀和疼痛。3.包扎：使用弹性绷带适度加压包扎，有助于限制肿胀。4.抬高患肢：将受伤的脚踝抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。5....

1个回复 2024/8/22 9:59:49

你好，如果脚踝扭伤的次数过多，就会出现后遗症，比如习惯性的扭伤。所以，一定要保护好脚踝，尤其是像你这种长期工作的人来说。自己也可以做一些必要护理工作，比如回到家之后，做好泡脚工作，也不停地按摩，促进血液循环，还有就是在做运动时，一定要先热身。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

根据你的描述，如果只是轻度的踝关节扭伤，在扭伤的时候马上冷敷。这样可以减少血肿的形成。同时外敷活血化瘀的药物，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。一、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。二、正确按揉扭伤局部。扭伤...

4个回复 2017/7/10 19:44:56

出现这样的疼痛并不能排除有后遗症的存在，一般考虑还是有软组织损伤的原因，需要注意休息，需要注意局部外用药物，针对这样的情况最好是看疼痛科医生进行检查，必要的情况下进行局部封闭，注射效果很好，也可以通过口服氯唑沙宗和芬必得胶囊来缓解疼痛，如果有后遗症需要早期的物理疗法来改善。

3个回复 2019/6/11 17:29:23

脚踝肿就表明你这血气不通,慢就会好的.康复后不会有什么问题的.但是你就要好好的走路,避免2次损伤了

5个回复 2017/7/7 20:32:20

脚踝扭伤后可能产生多种后遗症，如慢性疼痛、关节不稳定、创伤性关节炎、肌肉萎缩、活动受限等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.慢性疼痛：扭伤后损伤组织修复不完全，局部炎症持续存在，会导致长期的疼痛，尤其在活动或天气变化时加重。可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。2.关节不稳定：韧带损伤未完全恢复，关节的稳固性下降，容易再次扭伤。需要...

2个回复 2024/9/11 11:48:34

一般情况下脚崴伤之后，积极的治疗并不会留下后遗症。但是由于长期的脚踝扭伤缺乏治疗，会导致踝关节韧带松弛，肌肉力量下降，出现习惯性的脚踝扭伤，而且还会导致踝关节疼痛，影响踝关节正常活动功能等后遗症。所以对于踝关节扭伤的情况，还是要积极处理，要注意预防踝关节扭伤。

1个回复 2021/7/6 15:04:37

脚踝扭伤后，应立即停止活动，进行冰敷、包扎、抬高患肢，并及时就医。同时，要注意休息，避免过早负重行走。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.立即停止活动：防止损伤进一步加重。 2.冰敷：减轻肿胀和疼痛，每次15-20分钟，每天数次。 3.包扎：使用弹性绷带适度加压包扎，限制肿胀。 4.抬高患肢：促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：通过X光等检查排除骨折，医生会根据损伤程度给出治疗建...

1个回复 2024/10/18 9:45:43

你好，根据你的描述后遗症指手术后的一些不良反应或者不良愈合考电指的是理疗的做法，好好休息一般会没有后遗症的、、、、、、、、、、

3个回复 2017/7/7 2:46:09

脚踝扭伤后，应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢，并及时就医。同时，要注意观察症状，避免错误处理加重损伤。 1.停止活动：扭伤后立即停止行走、站立等活动，防止进一步损伤。 2.冷敷处理：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次15-20分钟，每天3-4次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎固定：使用弹性绷带适当加压包扎，有助于限制肿胀，但注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚踝抬高超过...

1个回复 2024/11/4 15:32:10

这个情况，扭伤的是踝关节，一般是扭伤外侧的为多。这个扭伤后一般是制动休息的，是可以自己愈合，但是没有制动，韧带修复就不好，容易出现关节不稳定，长期可以出现关节炎等而出现你的这些症状。

5个回复 2017/7/7 7:41:55

你好，脚踝扭伤后一般会合并韧带的拉伤，还有一部分患者会合并撕脱骨折，所以建议最好是去医院拍片检查排出骨折。排出骨折后，平时垫高患肢，多活动脚趾，受伤24小时以内冷敷患处，减轻肿胀，24小时以后热敷患处，促进局部血液循环，有利于消肿。

5个回复 2024/1/31 21:35:50

右脚脚踝扭伤恢复后，一受寒就出现疼痛，不能跑步，主要是由于脚踝扭伤之后还没有完全的治疗好而引起的后遗症，可以服用改善供血类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药，可以配合进行物理治疗，比如针灸，超声波等治疗，平常要注意保暖，不要吹风，受凉。可以多用脚趾抓毛巾，加强腿部的小关节肌力可以稳固脚踝。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

脚踝扭伤两个月后仍有疼痛，可能是扭伤未完全恢复、创伤性关节炎、韧带损伤未愈、滑膜炎、软骨损伤等原因所致。 1.扭伤未完全恢复：脚踝扭伤后，组织修复需要一定时间，如果过早活动或休息不足，可能导致恢复不完全，从而引起疼痛。 2.创伤性关节炎：扭伤可能造成关节面不平整，长期磨损引发创伤性关节炎，导致疼痛，尤其在活动和阴雨天加重。 3.韧带损伤未愈：韧带损伤后恢复较慢，如果没有得到充分休息和治疗，会持续疼...

1个回复 2024/9/30 15:55:51

体育课脚踝向内扭伤两个月多仍有疼痛，可能是损伤未完全恢复、韧带损伤、创伤性关节炎、软骨损伤、滑膜炎等原因造成。 1.损伤未完全恢复：脚踝扭伤后组织修复需要一定时间，如果早期休息不足或过早活动，可能导致恢复不完全，从而引起疼痛。 2.韧带损伤：扭伤可能导致韧带拉伤甚至撕裂，若未得到妥善治疗和充分休息，会遗留疼痛症状。 3.创伤性关节炎：受伤后关节面不平整，关节软骨磨损，易引发创伤性关节炎，导致阴雨天...

1个回复 2024/9/30 16:23:28