由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化。血管硬化，管径变细，外周阻力增加而引发高血压。老年高血压患者还会因便秘在排便时用力过猛而可能诱发中风，甚至猝死。如果只是看表面现象服用降压药以及单纯的治疗中风就成了治标不治本。 便秘乃百病之源！不仅影响肛肠健康，更是导致心脑血管疾病的发生。那么，便秘还能导致什么疾病？如何改善便秘？ “祸起”便秘的疾病 (1)大肠癌...

便秘2012-10-25

在生活中，我们总能听到人说“气死人了”这句话，虽然这句话有夸张的成分，但是不可否认生气对于身体健康有着很大的影响。还有人说过生气是百病之源，那么生气的危害到底有多大呢？如果一个人老是生气对健康会有什么影响呢？首先“生气”是一种负面情绪，当人生气时，周围会出现低气压，人的情绪低落、难以入睡，这时如果本身有疾病，就很有可能使病况加重，例如糖尿病患者，暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医师在...

心理探秘2018-02-11

现代人越来越重视养生，而明代医学家张景岳曰“春应肝而养生”。因此，一年之计在于春，春季养肝正当时。但知道要养肝，却不一定意味着懂养肝。肝脏是健康之源，同样也是百病之源，春天到来了，我们该如何如养肝呢？春季养肝正当时1、早睡早起，保证睡眠的质量想要拥有一个健康的肝脏，早睡早起，保证良好的睡眠是必须的。到了晚上肝脏也是需要休息的，通过高质量的睡眠，可以让辛勤运作一天的肝脏功能得到恢复。同时，高质量的睡...

肝脏保养2020-02-05

中医说湿邪入体生百病，湿邪是人类致病的邪毒之一，可以外感，也可以内生，在生活中非常常见的。湿邪是百病之源，体内湿气过重会诱发很多不适，甚至许多疾病。很多人不知道，自己的一些不恰当的行为会导致湿气过重，赶紧了解一番。哪些行为会招惹湿气？1、不爱出门如果生活中没有运动的习惯，总是待在家里，接触不到阳光，长时间处于潮湿阴冷的环境下，就会导致湿邪入侵，湿气过重。2、 喜欢吃生冷食物生活中有许多人喜欢吃生冷...

中医养生2022-04-29

便秘会导致身体的毒素排不出去，从而导致肥胖，血脂升高等一系列疾病，那么要如何来治疗便秘呢？便秘的危害有哪些？便秘摧毁容颜便秘后，女人体内的宿便无法正常地排出，在体内积累会将毒素慢慢积聚。所以便秘的女性容易面色晦暗，皮肤也会慢慢变得粗糙起来，容易长斑，长痘痘。时间长了，皱纹也会有。便秘后，消化系统会不稳定，消化不好，身体的营养系统也会紊乱，时间久了变胖也是必然的结果！便秘是百病之源医学界已经证实，长...

便秘2016-08-11

乳腺增生当气滞血瘀出现后会引起胸胁胀满，走窜疼痛，性情急躁易怒，两胁下有肿块，有时刺痛不敢触碰，极易造成乳腺增生，发展严重时致乳腺癌。痛经气滞血瘀体质可以使女性月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。中医讲肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故情绪抑郁或急躁，胸肋胀闷，走窜疼痛。其次，肝主藏血，为女性经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积...

养生常识2017-10-31

叩齿的养生作用1，健脾脾胃为“后天之本，气血生化之源。”“百病皆由脾胃衰而生也”（李东坦《脾胃论·脾胃盛衰论》）。叩齿能健脾胃表现为两个方面：一是叩齿能健齿。齿健，则食物易被嚼细，胃负减轻，从而养胃；二是脾“在液为涎”与胃相表里，涎为口津是唾液中较轻清稀的部分，具有帮助食物消化的功能。叩齿催生唾液，咽之有助于胃“腐熟水分（饮食物）”和脾的“运化、升清”（把水谷化为精微物质并将之“灌溉四旁”、布散全...

养生常识2017-10-19

人称感冒是“百病之源”，预防感冒可外因和内因两方面入手。饮食调理则着眼于内因，起着“扶正驱邪”的作用，这对宝宝预防感冒更有成效。饮食调理——加固防御之盾现代营养学研究发现，有些食物不仅含有人体所需的一些营养素，而且含有生物活性物质，可以激活人体的免疫大军，进而加固对入侵病毒的防御之盾。让这些食物常在您家的餐桌上露露脸，既是佳肴，又是预防宝宝感冒的良药。富含“干扰素诱生剂”的萝卜和蘑菇涉及免疫，常会...

感冒2017-08-07

目前因为生活质量提高，人们不用再为温饱苦恼，反而很多孩子可能因吃太饱导致积食而生病。积食是小儿百病之源，患上积食后容易有咳嗽、感冒、发热等情况。因此，若想保障孩子的肠道健康，让孩子远离疾病，预防积食非常重要。日常如何预防孩子积食？一、三餐要定时定量目前一些孩子因为零食吃的多，因此没有定时吃三餐，这不仅是一个不好的习惯，而且还容易让孩子积食。因为在孩子不饿的时候没有定时吃饭，到了饥饿时会摄取过多，就...

预防保健2020-04-14

生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。颈椎不好疾病多专家指出，颈椎作用大，却容易出问题。因为活动频率高、负重大，颈椎极易发生退行性病变。骨科上一般认为，颈椎病分五种类型，包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。其中最常见的是神经根型，约占颈椎病的60%—70%。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛...

特色疗法2016-11-14

生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。不良生活习惯引发颈椎病坏习惯1：空调温度过低，颈部受凉年轻人追求刺激，在空调房里玩电脑或做其他事时经常把空调温度开得很低。当冷气正对后背或颈部强吹时，就会引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限制。坏习惯2：睡姿不正确，脖子受累睡眠时间太少，长期...

骨骼健康2017-07-24

糖尿病本身不疼不痒，但糖尿病是一个全身性疾病，对各个器官、系统都有损害。所以，也有人把糖尿病称为“百病之源”。不经治疗的糖尿病患者，最终大多数都死于这些器官、系统的并发症。糖尿病最常见的有5伤：一、伤眼。糖尿病患者很多都会有明显的视力下降，看东西模糊不清，眼前总像是有黑影或黑点在飞动。这是糖尿病引起的眼底视网膜病变的早期表现。到后期，视力下降越来越严重，最终导致失明。防止糖尿病性视网膜病变的最好办...

糖尿病知识2017-03-22

中医认为万病之源来源于血液，只要经络通能够百病消，所以经络通畅是至关重要的，气不足使血液不流畅，导致毒素不能排出体外，夏天正好是疏通经络的好时机。很多病是堵出来的，中医教你疏通经络的好方法！1、气郁说明气堵了当出现气郁时会让人们胸口闷痛，总是烦躁不安，叹气不止，感觉咽喉有异物感和乳房胀痛，这类人群可以多吃一些柑橘类水果，豌豆青菜，萝卜或者山楂等来帮助顺气，若是有明显的气郁，也可以在中医的指导下选择...

中医养生2019-05-09

尽管糖尿病本身不疼不痒，但糖尿病是一个全身性疾病，对各个器官、系统都有损害。所以，也有人把糖尿病称为“百病之源”。如何在冬季进行科学保养呢？一、如何在冬季进行日常保养首先，要有效控制血糖。持续高血糖会引起神经损伤和神经痛，将血糖水平控制在正常范围内能有效防止神经损伤，改善症状，可通过坚持服药和控制饮食来控制血糖。其次，三餐饮食要均衡。饮食宜清淡，忌暴饮暴食，多喝水；不宜吃含糖丰富的果汁、果酱等，可...

糖尿病吃什么好2013-11-16

吸烟是公认的心血管疾病的独立危险因素，心脏病患者本身机体已受到损害，更容易受到吸烟的不利影响。心脏病患者有必要戒烟吗？下面就为大家介绍一下。心脏病患者有必要戒烟。烟草中的烟碱可使心脏病患者心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加，实为百病之源。吸烟是心脏病患者心肌梗塞再次发作的强有力的危险因子。对于心脏病而言，戒烟本身就是有效的防治...

先天性心脏病2017-02-07

我们知道怒急伤身，生气是百病之源，经常爱生气的人，身体也比较容易出现毛病。黄帝内经里面就有提到，“怒则气逆，甚则呕血飧泄，故气上矣”。从中医角度来看的话，生气至少会给身体带来8大伤害。生气的话，不仅会伤肝、伤胃，还会伤脑、伤身、伤肤、伤肺、伤肾、伤到内分泌。那么老年人如何控制自己的“怒气”呢？在寿亲养老新术里面，就总结了老人养生有“七养”，其中的一点就是要“莫嗔怒养肝气”。老年人的面容虽然衰老了，...

老人2018-04-23

高血脂容易引发其他部分器官的病变，因此被称为是百病之源。那是因为血脂高的患者血液会比较粘稠，流动起来也就缓慢了，那么当中的一些杂质什么的就在血管中沉积下来，形成血栓啊或者血管会硬化。所以高血脂的患者关注自己的血脂状况是应该的，想把血脂降下来这种愿望也是可以理解的，但是如果提到根治，这个是不论哪个医学机构都不能保证的。因为谁都不能保证血脂可以永远保持正常。步骤/方法：1、血脂是一个永远在上下波动起伏...

高血脂2017-02-08

寒是百病之源，它会在不知不觉中破坏你的身体组织，从而影响你的免疫力、消化力，甚至缩短你的寿命。女人应该如何摆脱寒症，暖养自己？90%的人都有寒症“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉吧”？很多人都会这样随意地下结论。但其实，寒症有不同的类型，不同类型所表现的出来的症状也各不相同。比如，我们日常所体验到的一些症状，如总是对事物有不安感、视物昏花、记忆力衰退、没有干劲儿、午间有睡意等，大部分都是“寒症”导致...

女人2017-01-19

中医茶疗真的能养眼明目吗？中医茶疗能够养眼明目的说法在我国历代的医药学书籍中就曾记载过。明代李时珍就曾在《本草纲目》中提道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之一，如维生素A缺乏，视网膜的生理功能就会受到障碍而出现夜盲；维生素B1是维...

护眼食疗2013-10-09

脊柱是百病之源的说法有点夸张，但脊柱是支撑人体的重要结构，并且脊柱周围有大量神经元，所以脊柱发生病变时容易引起多种疾病，建议在生活中一旦发现机体有异常情况，立即前往正规医院进行相关检查，并在医生指导下根据引起原因进行专业治疗。脊柱既是神经系统的载体，也是机体站立行走的主要支撑，如果脊柱存在病变情况，通常会直接影响机体的正常行动能力，严重时会压迫周围神经、腹腔内器官等，因此脊柱和机体呼吸系统、神经系...

精编文章2024-01-19

湿气重的人往往会有头晕身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便冲不干净、睡觉流口水、阴部潮湿等症状，而湿气是百病之源，会引起风湿、肥胖、皮肤病、肿瘤等。一提祛湿，很多人就想到红豆薏米粥，但这个方子有些人用了好，有些人却没用，原因就是正确的配方弄错了。湿气的来源有两种体内的湿，大都由以下两个方面造成的：一是经络不通；二是身体内阳气不足。经络不通，大都是因为过食油腻、咸甜辛辣重口味食物所致；阳气不足，是长期过食...

药膳养生2017-03-12