糖尿病人吃什么好呢？对于糖尿病患者来说，“吃”变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动。那么，糖尿病人的饮食有哪些讲究呢？糖尿病人的饮食原则1、食物多样化，谷薯是基础。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。主食应粗细搭配，副食应荤素搭配。主食带给人很多益处：提供丰富的碳水化合物、膳食纤维、...

糖尿病吃什么好2013-09-23

糖尿病为常见多发病和现代难治病，饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活。那么，糖尿病吃什么好呢？糖尿病吃什么好？苦瓜：肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病...

糖尿病饮食2017-01-16

糖尿病人吃什么好?糖尿病是这些年来人们常见的慢性疾病，对于患者朋友们的影响极大，需要积极的治疗同时做好疾病的护理才能够控制疾病，避免危害的发生，尤其是饮食上的调理。那么，糖尿病人吃什么好?下面我们就来看看吧!糖尿病人吃什么好?糖尿病是一种常见的多发病，我国目前有超过9200万的糖尿病患，另外还有1亿5000人将成为患者，这样中国已经取代印度，成为全球糖尿病第一大国。此病到目前为止是一种不能根治，但...

糖尿病饮食2014-06-11

虽然大多数糖尿病患者都知道自己在饮食上应该多加控制，并且多吃一些有利于病情控制的食物，但是具体应该怎么做，吃什么好，他们却是一知半解的，那么，患有糖尿病吃什么好呢？在患上糖尿病以后，患者朋友在吃饭的时候主食可以选择以下这些食物：面粉、大米、小米、玉米面、燕麦、莜麦面、苦荞面，高粱米、荞麦面、避免油炸主食，不空腹喝粥。得了糖尿病，患者在吃饭的时候可以选择的菜主要有以下这些：1、黄瓜、大白菜、西红柿、...

糖尿病知识2017-03-21

糖尿病吃什么好？糖尿病人饮食禁忌有很多是众所周知的，但是能吃什么却是有很多不同的说法。下面不如就一起来看看小编总结的糖尿病人饮食原则，也许会对你有所帮助。糖尿病吃什么好五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、...

糖尿病吃什么好2015-04-09

夏季人体血糖水平相对较低，因此一些糖尿病患者就会控制不住要多吃些，但是还是应该做到合理饮食，那么，夏季糖尿病吃什么好呢？赶紧和家庭医生在线小编一起来了解一下具体情况吧。糖尿病患者夏季吃什么水果好黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%；西瓜、香瓜含糖4%-5%，这些都是糖尿病患者夏季建议吃的水果，以为内其含糖量低。对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水...

糖尿病饮食2014-06-26

糖尿病人吃什么好？随着糖尿病人的增多，越来越多人开始关注糖尿病的饮食，其实喝一些茶饮也可以缓解和治疗糖尿病的，那什么样的茶饮可以有这样的功效呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、地骨皮茶地骨皮20克，用清水煎两次，合并两次煎液，代茶饮。有清虚热、泻肺火、凉血止血的功效。现代药理学证实，此茶饮还有降血压、降血脂、降血糖的作用。2、牛蒡子茶牛蒡子10克，开水浸泡30分钟，代茶饮。此茶口感清香，可多次冲泡...

糖尿病吃什么好2013-09-30

饮食对糖尿病患者来说是很重要的，在饮食上做好控制，对治疗糖尿病是很有帮助的。那么生活中糖尿病人吃什么好？1、吃蔬菜多吃带叶的绿叶菜，因为其含膳食纤维较多，含碳水化合物少。2、最好不吃油炸食物或过油的食物，油热量较高，容易导致热量超标。3、做菜能不勾芡就不勾芡，必须勾芡的则尽量少放淀粉，避免勾得太厚。4、主食粗细搭配，根据身体状况选择合适的粗粮，例如老人消化功能差，粗粮不宜吃得太多。5、用西红柿、黄...

糖尿病知识2017-04-28

春季糖友们吃什么好呢？什么样的水果有助于缓解防治糖尿病呢？春季是一个适合养生的季节，糖友们吃什么水果更适合养生呢？一起来看一下吧。吃水果时间有讲究糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢？郭洁文表示，可以吃，但得要吃得有“技术含量”。吃了水果必须减少主食。郭洁文表示，要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果（一到两个中等大小左右水果）为例，则主食建议...

糖尿病饮食2014-05-01

一旦患有糖尿病身体的各个部位都容易发生病变，特别是眼睛、肾脏和神经。导致糖尿病的病因除了遗传因素外也有很多生活与饮食因素，其中饮食因素占很大比例，那么生活中糖尿病人吃什么好呢？糖尿病营养原则饮食调整目标：接近或达到血糖值正常；体内胰岛素及血糖代谢处良性循环；维持理想体重；预防及治疗并发症；增加机体抵抗力，保持身心健康。对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能多吃。糖尿病人吃什么好？1、...

糖尿病吃什么好2014-03-10

对于饱受病魔折磨的糖尿病患者来说，最头痛的问题就是该吃什么好，什么能吃什么不能吃，以及吃什么能降血糖。众所周知，糖尿病人在饮食上要十分注意，淀粉含量高的食物、含糖分较高的食物都不能碰。简单地说，就是米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品最好不碰。那么，糖尿病人吃什么会比较好呢？下面就为大家介绍一些糖尿病人应该多吃的食物。糖尿病吃什么好推荐糖尿病人应该多吃的食物1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米...

糖尿病吃什么好2014-06-16

糖尿病吃什么好？糖尿病的饮食是极为重要的，如果吃错食物或饮食安排不恰当都会加重病情。因此，小编今天要为大家科普的就是糖尿病的饮食原则，一起来看看都是怎样的吧。糖尿病吃什么好苦瓜：有医生用苦瓜干粉制成片剂辅助治疗糖尿病（糖尿病食品），发现餐后血糖明显下降。但注意吃苦瓜后可能有腹胀、腹泻等反应。海带：动物实验表明，海带中含有的海带多糖有降血糖及保护胰岛细胞的作用。大蒜：食用大蒜汁或嚼食大蒜（大蒜食品）...

糖尿病吃什么好2015-04-24

糖尿病吃什么好？糖尿病的饮食是极为重要的，如果吃错食物或饮食安排不恰当都会加重病情。因此，小编今天要为大家科普的就是糖尿病的饮食原则，一起来看看都是怎样的吧。糖尿病吃什么好苦瓜：有医生用苦瓜干粉制成片剂辅助治疗糖尿病（糖尿病食品），发现餐后血糖明显下降。但注意吃苦瓜后可能有腹胀、腹泻等反应。海带：动物实验表明，海带中含有的海带多糖有降血糖及保护胰岛细胞的作用。大蒜：食用大蒜汁或嚼食大蒜（大蒜食品）...

糖尿病吃什么好2017-04-24

糖尿病吃什么好？糖尿病人在饮食上要比正常人更加注意，稍不注意就可能给身体带来伤害，那糖尿病人可以喝些什么汤来辅助治病吗？当然有啦。今天小编就推荐4款美味易做的自制汤品，帮助糖友们轻松喝掉糖尿病。萝卜牛肚煲材料：萝卜250克，牛肚100克，陈皮5克，姜5克，胡椒2克，盐3克，味精1克，植物油15克。做法：1、将萝卜洗净，切块；2、陈皮、生姜洗净，捣烂；3、胡椒打碎，用纱布包；4、牛肚洗净，切块；5、...

糖尿病吃什么好2013-10-08

糖尿病人吃什么主食好： 1、多吃富含纤维素的食物：每餐中至少要摄入8克纤维素类食物，可以减缓进食后的速度，同时预防病的发病风险。富含可溶解纤维素的食品包括：豆类食物、水果、蔬菜等。 2、取消晚上的甜食：不要在临睡前加餐或吃甜品，除非你的血糖非常低或者这一顿的加餐是你的要求的。 3、100%全麦做主食：可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖、即冲即食的燕麦粥等。 糖尿病人吃什么蔬菜好： 一...

糖尿病吃什么好2013-01-24

糖尿病人吃什么好 糖尿病的发病和不健康的饮食习惯、不合理的饮食结构之间有重要的关系，因此糖尿病人首先应改变不健康的饮食习惯和不合理的饮食结构。其实餐桌上也能常见“降糖药”。那糖尿病人吃什么好？ （1）南瓜防治糖尿病的作用非常明显。 （2）菠菜根有养血、止血润燥的功能，对高血压、糖尿病、夜盲症等有一定的治疗作用。 （3）冬瓜能治疗糖尿病、水肿、脚气。 （4）洋葱能抑制饮食引起的血浆胆固...

糖尿病饮食2011-06-21

糖尿病人吃什么好 糖尿病的发病和不健康的饮食习惯、不合理的饮食结构之间有重要的关系，因此糖尿病人首先应改变不健康的饮食习惯和不合理的饮食结构。其实餐桌上也能常见“降糖药”。那糖尿病人吃什么好？ （1）南瓜防治糖尿病的作用非常明显。 （2）菠菜根有养血、止血润燥的功能，对高血压、糖尿病、夜盲症等有一定的治疗作用。 （3）冬瓜能治疗糖尿病、水肿、脚气。 （4）洋葱能抑制饮食引起的血浆胆固...

糖尿病吃什么好2011-06-21

糖尿病吃什么好？谷雨过后，春天走向结束，夏天的特征逐渐明显。降雨增多，气温快速升高。此时对于糖尿病人来说，饮食调理十分重要。夏天糖友容易食欲不振，而且夏季人体血糖水平相对较低，因此一些糖友就会控制不住要多吃些，给身体带来伤害。那么，夏季糖尿病吃什么好呢？糖尿病病人夏季饮食要注意：1、适量规律进餐。人们在夏季往往食欲下降、喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果。作为糖尿病患者，应坚持适量而规律地进餐，尤其是应...

糖尿病吃什么好2014-04-28

春季糖友们吃什么好呢？什么样的水果有助于缓解防治糖尿病呢？春季一个这么适合养生，糖友们吃什么水果更适合养生呢？一起来看一下吧。吃水果时间有讲究糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢？郭洁文表示，可以吃，但得要吃得有“技术含量”。吃了水果必须减少主食。郭洁文表示，要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果（一到两个中等大小左右水果）为例，则主食建议减少...

糖尿病吃什么好2014-03-05

糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他们都很容易转化为葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢？糖友饮食常见的5大误区1、主食吃的越少越好。主食摄入过少，可致脂肪过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。因此，糖尿病患者主食一般每日不应少于3两。2、粗粮含糖低，食量可不限。粗粮含糖量低并含植物纤维多，故提...

糖尿病误区2017-02-03

日常饮食对糖尿病人有很好的帮助作用，食疗是控制糖尿病的重要手段之一，其重要性甚至不亚于药物治疗。那么，糖尿病人日常饮食中应该吃什么好呢？有哪些食疗方可以帮助治疗糖尿病？糖尿病患者食疗分四步走第一，制订饮食方案。每个患者情况不同，可以请营养师综合膳食结构、患者主观症状、客观化验结果，初步制订饮食方案。但这并不是一劳永逸的，最多一个月就应复诊一次，再做调整。另外，日常应根据就餐情况、体力活动、血糖监测...

糖尿病吃什么好2017-03-07

糖尿病是一种综合性代谢疾病，需要长期服药治疗。中医认为，通过食疗方法也可辅助治疗糖尿病，下面推荐几款食谱疗方，助你远离糖尿病同时，品尝美食。 1、五谷杂粮粥 材料：大米10克、小米15克，燕麦片、玉米粒、绿豆共25克，青菜叶50克，盐少许。 做法：第一步，先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步，加入大米、小米后中火煮30分钟，放入燕麦片、青菜叶、盐再煮10分钟后即食。 推荐理...

糖尿病吃什么好2012-10-29

糖尿病人必须要吃主食吗？很多糖友误以为要有效的控制血糖就不能吃主食，这是一种完全错误的观点。糖尿病人不吃主食是有害无利的，所以选择最适合的主食就是极为重要的。今天，为糖友们支支招，介绍一下哪些主食适合你吧。糖尿病人要吃主食吗长期不吃或者少吃主食，人体摄入碳水化合物不足，胰岛B细胞功能下降，胰岛素分泌就会减少，同时胰岛素的敏感度也会下降，对于葡萄糖的降解功能减弱。降解不了的糖分滞留在血液里，血糖就会...

糖尿病吃什么好2017-06-21

2型糖尿病患友在饮食上有诸多禁忌，对于糖分的要求颇为苛刻，那2型糖尿病人吃什么好？2型糖尿病怎么吃才健康？1、养成好的生活习惯2型糖尿病患者在饮食上要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。2、不宜饮酒因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡...

2型糖尿病2017-01-23

1、豆荚类：包括鹰嘴豆、菜豆和小扁豆等，具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，可以降低糖尿病和老年糖尿病人患心脏病风险。豆荚类的纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。2、深海鱼：老年糖尿病人心脏病的发病几率是普通人群的2倍，因此吃富含欧米伽—3脂肪酸的食物，例如阿拉斯加大马哈鱼、沙丁鱼和太平洋鲭鱼，可以帮助他们降低体内坏胆固醇和甘油三酯的水平，同时提高好胆固醇的水平。3、柑橘类...

糖尿病饮食2017-02-14

糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。 糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有效的治疗，可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中一高...

养生常识2013-01-23

现在的糖尿病患者已经越来越多，而且很多小孩子也容易得，得了糖尿病一定要在饮食上多加注意，那么吃什么好呢？有什么饮食注意事项呢？糖友吃杂粮需适量实际上，各种粮食的淀粉含量和热量差异并不太大，100克粮食的淀粉含量都在70%~80%之间，而杂豆也在60%左右。所以，如果吃杂粮的量和吃精白大米的量一样多，那么整体而言摄入淀粉的量也差不太多。糖尿病患者正确的杂粮吃法是，用同样数量的杂粮来替代白米白面，最好...

糖尿病饮食2017-01-18

糖尿病在饮食控制方面非常重要，糖尿病人吃什么好，糖尿病人不能吃什么这是糖尿病患者最关注的话题。糖尿病虽然不能根治，但是完全可以控制。这就需要患者从日常保健入手，控制好每天的饮食，加强运动。那么，糖尿病吃什么呢？下面就让小编来介绍一下吧。糖尿病吃什么？苹果：芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量较高的食物还包括洋葱、番茄、绿...

糖尿病饮食2017-01-22