肩周炎表现为肩臂的多处疼痛，根据基础研究和临床观察认为，肩周炎的疼痛，一方面是由于无菌性炎症的充血和水肿压迫和牵张末梢神经（肌腱和韧带等属于致密组织，轻微的肿胀也会引起牵张反应）引起。炎症的刺激、充血、血流瘀滞等使局部炎性产物积聚滞留，这些物质本身即有较强的刺激痛觉神经的效应，引起疼痛。此外，这些炎性产物能直接作用于小血管平滑肌，引起小血管扩张充血，使肿胀和瘀滞加重，并且刺激血管壁，使血管壁通透性...

肩周炎2016-08-29

肩周炎表现为肩臂的多处疼痛，根据基础研究和临床观察认为，肩周炎的疼痛，一方面是由于无菌性炎症的充血和水肿压迫和牵张末梢神经（肌腱和韧带等属于致密组织，轻微的肿胀也会引起牵张反应）引起。炎症的刺激、充血、血流瘀滞等使局部炎性产物积聚滞留，这些物质本身即有较强的刺激痛觉神经的效应，引起疼痛。此外，这些炎性产物能直接作用于小血管平滑肌，引起小血管扩张充血，使肿胀和瘀滞加重，并且刺激血管壁，使血管壁通透性...

肩周炎2016-09-23

肩周炎是发生于肩关节周围软组织（肩关节囊，肩关节周围韧带，肌腱及滑囊）的退行性变和慢性无菌性炎症，俗称冻结肩喙突炎，漏肩风，五十肩，多为单侧发病，常见于左侧，少数可双侧同时发病，多发于中老年人，肩周炎形成的原因与肩部软组织损伤有关。剧烈的肩部肌肉锻炼通常不会导致肩周炎。但是对于中老年朋友，或者肩周不舒服的人，剧烈的肩部肌肉锻炼会对肩周带来伤害。已患有肩周炎的朋友，建议进行一些温和的运动来锻炼肩周、...

肩周炎2017-07-20

1、对健侧肩积极预防对于已经发生肩周炎的患者，除了要积极治疗患侧外，还应同时预防健侧发病。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5—7年后，对例也会发生肩周炎；约12%的患者，会发生双侧肩周炎。2、加强功能锻炼肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。3、注意防寒保暖...

肩周炎2016-10-03

1、对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12%的患者，会发生双侧肩周炎。2、纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。3、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家...

肩周炎2016-10-10

1、积极预防，对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对肩侧进行预防。有研究表明，有百分五十的肩周炎患者患病大概5年后，对侧也会发生肩周炎；约百分十五的患者，会发生双侧肩周炎。2、改正不良生活姿势，纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。3、多运动锻炼，对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或...

肩周炎2016-10-03

1、寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。2、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、...

肩周炎2016-09-27

一、对健侧肩积极预防：对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12%的患者，会发生双侧肩周炎。二、纠正不良姿势：纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。三、加强功能锻炼：对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，...

肩周炎2016-09-30

1、对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。2、纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。3、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运...

肩周炎2016-10-09

1、对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12%的患者，会发生双侧肩周炎。2、纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。3、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家...

肩周炎2016-09-29

家庭防治肩周炎措施1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。2、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、...

肩周炎2017-07-17

1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。2、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在...

肩周炎2017-08-01

1、对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。2、纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。3、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运...

肩周炎2016-09-30

1、对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。2、纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。3、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运...

肩周炎2016-10-10

肩周炎能治好吗？肩周炎这种疾病相信大家一定不会陌生，生活中不少人都患有这种疾病。它对我们生活和身体健康造成的影响非常大。那么在医学上肩周炎如何治疗呢？ 以下是治疗肩周炎几种方法： 1、外敷药膏 自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活...

肩周炎2012-09-11

1、外敷药膏自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。2、口服镇痛药锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。3、拔罐治疗拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。4、药浴治疗常规的一些中药药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁...

肩周炎2016-09-22

如果仔细的观察周围的患上肩周炎的人群，会发现患肩周炎的女性会对于男性，且多发于中老年，肩周炎的起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。肩周炎的主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。那么为什么女性易患肩周炎呢？下面我们一起了解一下。雌性激素分泌减少最终引起血脂大量沉积。女性在4...

肩周炎2016-10-02

对于患有肩周炎的病友来说，肩周炎发作时，让他们极为的难受，特别是肩周炎多在晚上发作，肩周炎是近年来比较常见的一个骨科疾病，困扰了生活当中的不少人，由于患上了肩周炎，不少市民朋友都在晚上彻夜难眠，肩周炎疼痛发作，让他们的生活和工作受到了不小的影响。专家表示，缓解肩周炎疼痛5个简易方法1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位...

肩周炎2016-09-01

对于患有肩周炎的病友来说，肩周炎发作时，让他们极为的难受，特别是肩周炎多在晚上发作，肩周炎是近年来比较常见的一个骨科疾病，困扰了生活当中的不少人，由于患上了肩周炎，不少市民朋友都在晚上彻夜难眠，肩周炎疼痛发作，让他们的生活和工作受到了不小的影响。专家表示，缓解肩周炎疼痛有以下5个简易方法1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于...

肩周炎2016-10-03

肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或受凉等因素有关。下面介绍几种防治肩周炎的妙方。1、姜葱泥用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。2、热盐熨烫用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，...

肩周炎2016-08-29

肩周炎全称肩关节周围炎，有人又叫它“冻结肩”、“露肩风”，因多发生在50岁左右的中年人，所以又称“五十肩”。肩周炎与骨质增生没有联系，它主要是因为肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜等组织相互粘连而引起的一种疾病。肩关节是人体中活动幅度最大的关节，靠各种各样的肌肉、韧带等组织保持其稳定性。在步人中年后，肌肉、韧带等组织会逐渐老化，其力量、韧性都有所下降，肩关节的活动量和活动幅度也会逐渐减少，容易引起肌...

肩周炎2017-07-17

肩周炎可是老年人的常见疾病，这种疾病也会发生的许多的年轻人身上，大多数是长时间的坐着，长时间的伏案工作或是不注意运动引起的，现在大家已经开始越来越注重养生了，面对肩周炎的疾病是常年落下的病根，能通过按摩或是推拿的方式来治疗，那么肩周炎的推拿按摩手法效果好吗？肩周炎如何按摩肩周炎，顾名思义就是肩关节周围出现发炎的情况，例如周遭的肌肉、肌腱、韧带等等出现了慢性无菌性炎症的情况。主要的症状就表现为肩膀周...

推拿按摩2017-10-30

1、积极预防，对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对肩侧进行预防。有研究表明，有百分五十的肩周炎患者患病大概5年后，对侧也会发生肩周炎；约百分十五的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。2、改正不良生活姿势，纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。3、多运动锻炼，对肩周炎来说，特别要注重关节...

肩周炎2016-10-09

1、纠正不良姿势：纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。2、加强功能锻炼：对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。3、注意相关疾病：注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩...

肩周炎2016-09-19

如果仔细的观察周围的患上肩周炎的人群，会发现患肩周炎的女性会对于男性，且多发于中老年，肩周炎的起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。肩周炎的主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。那么为什么女性易患肩周炎呢？下面我们一起了解一下。雌性激素分泌减少最终引起血脂大量沉积。女性在4...

肩周炎2016-08-26

下面介绍几种防治肩周炎的妙方。姜葱泥治肩周炎：用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。热盐熨烫治肩周炎：用大盐粒500克炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。摇扇防治肩周炎：摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配...

肩周炎2016-09-02

肩周炎的防治措施之一：注意防寒保暖肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在口常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。肩周炎的防治措施之二：加强功能锻炼肩周炎的锻炼非常关键，要注重...

肩周炎2017-07-31

肩周炎这种疾病相信大家一定不会陌生，生活中不少人都患有这种疾病。它对我们生活和身体健康造成的影响非常大。以下是治疗的几种方法：1、外敷药膏自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹解热镇痛的药膏，也可涂些中成药水，以活血化淤，对治疗十分有效，最好再外贴些药膏。2、口服镇痛药锻炼会造成疼痛，有时过...

肩周炎2016-10-10

慢性肩周炎的危害：很多人认为肩周炎会导致肩部的酸痛难忍，其实肩周炎的症状不只这一种，它的症状时很复杂的，为了帮助大家早发现早治疗、早日恢复健康，我们为大家介绍一下慢性肩周炎的危害。在体检的时候会发现肩周炎患者的肩前、后方、肩峰下、结节间沟、三角肌止点处常有压痛，而以结节间沟压痛最为明显。肩关节活动障碍在早期仅内外旋有轻度影响，晚期上臂处于内旋位，各个方向活动均受限，但以外展和外旋受限明显，前后方向...

肩周炎2017-08-01

随着人们生活水平的提高，生活质量也有了大大的改善，家家户户都有了空调，在炎热的夏季再也不用担心晚上太热睡不着了，所以一般都是从晚上一直开到天亮。长期吹空调容易得空调病，最典型的就是肩周炎。病症又叫“肩凝症”、“五十肩”，发病年龄大多在五十岁左右。发病的症状是：肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。中医认为，疾病的发生，除了与年老正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿...

肩周炎2016-10-08