肠胃一般是指人体消化系统小肠、大肠、胃这三个部分。其中小肠和胃是人体吸收营养的核心。因此肠胃是人体消化最重要的器官。由于我们每天所食入的食物都会经过肠胃进行笑话，因此，我们不经意间的一个举动，很有可能会对肠胃造成巨大的危害。哪些不好的习惯会危害肠胃？1、饭后立即解开腰带要想肠道系统好，饭后不能够因为肚子胀而立即松下裤腰带，这是因为食用到肠胃里的食物需要时间进行消化，在此期间，如果突然松解裤腰带，会...

肠道养生2019-02-19

肠胃是人体的重要的消化器官，但是如果如果饮食习惯有偏差就容易对肠胃造成负担，最后影响肠胃的健康。那么，生活中有什么会影响我们的肠胃健康呢？应该如何清理肠胃呢？生活中迫害自己肠胃的6种行为吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。边读（玩）边吃：有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血...

经络养生2017-07-08

喝咖啡对胃有什么影响偶尔饮用——促进肠胃蠕动偶尔饮用咖啡可促进胃酸分泌，能增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，这主要是因为肠胃中的咖啡因和茶碱可刺激肠胃胃酸分泌，所以能促进食物消化，也有通便之效。经常饮用——损伤肠胃经常喝咖啡，对肠胃可能造成不利影响，特别是对有在早上空腹饮用咖啡习惯的人群来说，可能诱发肠胃炎，慢性胃炎等疾病，这主要是因为咖啡能刺激胃酸分泌，经常喝，空腹喝，过度的刺激肠胃胃酸分泌...

食材档案2017-11-06

喝咖啡对胃有什么影响偶尔饮用——促进肠胃蠕动偶尔饮用咖啡可促进胃酸分泌，能增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，这主要是因为肠胃中的咖啡因和茶碱可刺激肠胃胃酸分泌，所以能促进食物消化，也有通便之效。经常饮用——损伤肠胃经常喝咖啡，对肠胃可能造成不利影响，特别是对有在早上空腹饮用咖啡习惯的人群来说，可能诱发肠胃炎，慢性胃炎等疾病，这主要是因为咖啡能刺激胃酸分泌，经常喝，空腹喝，过度的刺激肠胃胃酸分泌...

食材档案2017-11-01

食物一：奶油土豆泥土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难...

肠胃炎2017-05-08

肠胃是我们身体很重要的一个器官，我们每天进食的食物都是需要通过肠胃来消化的供应给各个器官，而当肠胃出现问题的时候，就会让食物没有办法得到充分的消化吸收，也会让身体的各个器官得不到营养的供应，因此在平时要做好保护肠胃的措施。而在春节期间由于各种油腻食物的进食容易让肠胃出现问题，因此在春节期间大家要做好以下这四件事来保护自己的肠胃。春节期间要做好哪四件事来保护自己的肠胃？一、要保持饮食的清淡在春节期间...

肠道养生2019-02-07

现代白领工作繁忙，三餐不定的生活状况让肠胃功能直线下降，并频频出现消化不良、便秘等肠胃亚健康问题。肠胃道是人体最大的消化系统，想要不老不病，先搞定肠胃吧！下面就和小编一起来看一下都有什么秘诀可以帮我们养出好肠胃。肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官，被比作人体的“第二大脑”。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，如此“全能”的肠胃实际上很娇气。最近...

养胃方法2013-08-15

肠胃不好就易导致消化不良，就会对健康生活造成严重的威胁。而肠胃对寒冷的刺激又非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。那么，冬季如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？下面就随小编一起来了解一下吧。肠胃不好的原因：1、多吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。2、冷胃、十二指肠溃疡发病...

养胃方法2016-11-29

春节期间饮食大鱼大肉，比平日里饮食确实油腻不少，因而也带来了消化不良、便秘等问题。如何促进肠胃消化，来按按三个穴位。消化不良按揉三穴位劳宫穴劳宫穴位于手掌横纹中的第二、三掌骨之间的掌心处，手握成拳头，中指指尖位置即是。这个穴位在五行中属火，常按摩此穴能促进血液循环，改善精神紧张，促进食欲。内关穴内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸处，也就是大陵穴向上量三个横指的位置，在手腕两根筋的中间。该穴是治疗胃肠...

中医养生2015-02-21

在婴幼儿的消化系统发育成熟以前，难免都会有些肠胃问题。婴幼儿消化系统的好坏，不但关系着营养素的吸收，也直接影响孩子日后的生长速度。因此，从小做好肠胃道保健非常重要。肠胃3大问题1、便秘在婴幼儿还没有喂食辅食的前几个月，因为肠胃蠕动较差，很容易便秘。解决方法4个月左右可以喂食果汁，如橙汁、葡萄汁或黑枣汁，可有效减轻便秘症状。建议加水稀释后再喂食，因为糖分子不易吸收，甜度太高的果汁容易造成幼儿拉肚子；...

肠胃炎2017-05-08

消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的症状1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状？这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可...

养胃重要2014-07-01

秋天到了，我们的肠胃就进入了危险期，尤其是肠胃功能差的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。秋季如何调理肠胃呢？肠胃好不好也可自测1、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。（过敏性肠炎）2、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。（十二指肠溃疡或十二指肠炎症）3、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。（急性...

胃肠健康2017-10-16

肠胃是人体的重要的消化器官，但是如果如果饮食习惯有偏差就容易对肠胃造成负担，最后影响肠胃的健康。下面我们就来说说生活中有什么行为会损害肠胃，同时我们了解下肠胃应该如何养护。6个坏习惯让你的肠胃越来越糟吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。边读（玩）边吃：有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃...

胃肠健康2017-08-06

现在常常听到很多人说自己肠胃不好，容易出现消化不良，肠胃不健康是现代人普遍的一个症状。因此，大家要及时护理肠胃，别等成了大病再治疗就来不及了。肠胃不好的症状：肠胃不好的症状症状一：常没有食欲、想吐。囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。肠胃不好的症状症状二：长青春痘、皮肤干燥。坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。肠胃不好的症状症状三：口臭...

养胃方法2015-12-28

每个宝宝的肠胃消化能力都是不一样的，肠胃不好的宝宝很容易消化不良，而肠胃比较好的宝宝就很少出现肠胃问题，因此，妈妈们一定要好好了解孩子的肠胃，如果发现宝宝出现了消化不良的情况，就要及时到医院寻求医生的帮助。而很多年轻父母并不知道宝宝肠胃出现问题时的表现，因此，好好了解和学习这些育儿知识是非常有必要的。家长要注意，宝宝有这4种表现，应警惕肠胃问题！1、宝宝体质虚弱，容易生病宝宝体质虚弱和肠胃的消化功...

消化不良2019-05-25

现代社会的快速发展，快节奏的生活，忙碌的生活加上繁重的工作压力，很多人的日常饮食都不按时，很容易引起各种肠胃疾病，肠胃的调理必须从饮食开始。现在生活水平提高了，各种好吃的应有尽有，但是越来越多的人更容易出现食欲不振和消化不良等肠胃问题。那么肠胃不好吃什么好？1、多吃一些温和类的水果肠胃不好的人可以多吃一些比较温和的水果，如红橙、杨桃、西红柿、葡萄、甘蔗、山楂、石榴、菠萝等，现在是开始吃杨梅的季节，...

其他疾病2018-06-22

消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好有哪些症状?1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐...

养胃方法2014-07-01