春节已经过去了，年后参加聚会是一件非常正常愉快的事情，但许多牛皮癣患者在这个时候病情会变得非常严重，其实，主要原因是不注意饮食，这不仅损害了患者的脸，也损害了患者的身体健康，要是患者在年后有非常多的聚会，就需要在聚会上注意一些事情。牛皮癣患者参加聚会应该注意什么？1、患者一定不要空腹去参加聚会许多牛皮癣患者认为，在聚会上有各种各样的美食等着自己享用，所以，就产生了想空腹吃饭的想法，但这样不仅显得不...

牛皮癣2019-02-18

聚会应酬是很多人乐此不疲的事，但是聚会的大吃大喝却是不利于身体健康。情绪亢奋和暴饮暴食是节日聚会的两大常见现象，可引起不小的健康问题。那么，聚会和心脏病有哪些联系呢？下面我们不妨一起来介绍一下吧。对于美食没有抵抗力的人来说，碰到爱吃的东西，总是忍不住一吃再吃，直到撑得再也吃不下，不过这样会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，在短时间内需要大量消化液，明显加重附属消化器官负担，导致患者出现肠胃不...

热点文章2014-06-27

1、体重问题。戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。2、加强戒烟意识。明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要...

养生常识2017-08-11

聚会上好吃好喝很多，但是准妈妈们可不能乱吃哦，作为家里的第一国宝，各位准妈咪们可不能大意哦，下面就和小编一起来看一下吧。1、要注意补锌锌对身体的代谢功能有很大的影响，对胎儿的生长也很重要。锌若摄取不足，容易生出早产儿或体重不足的婴儿，准妈妈们不可不注意；同时锌对增强孩子的免疫系统发展也相当重要。富含锌的食物包括：虾米、蛤、紫菜、牡蛎、鱼类、瘦肉、蛋黄等。2、少吃生冷的食物孕妇在亲友聚会时要注意饮食...

女性营养2014-06-09

交往礼节是人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。现代交际礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。现在年底了，各种各样的聚会接踵而至，我们面对这些聚会，需要掌握一些最基本的礼仪，特别是在男女都有的场合下，更要注意8大礼节，如果每个人都能确定平等的性别地位并注意简单的礼节，那么就不会有...

人际关系2016-12-27

在工作之余，很多人选择与三五好友聚集在一起进行聚会，这样不仅可以享受到美食，而且也可以使我们的感情更加的亲密。但是这就面临着一个问题，经常聚会难免会使自己控制不住自己的食欲而长胖。如何避免长胖的情况呢？可以采取以下三个方法。有哪些方法可以使我们聚会长不胖呢？方法1、聚会之前吃点东西一般我们聚会都是选择在饭店里举行聚会，饭店的食物虽然好吃，但是也非常的容易长胖。我们为了减少对于饭店食物的摄取，可以在...

减肥达人2019-03-08

聚会是很多人的生活常态，不管是为了工作还是为了沟通感情，聚会是最好的桥梁。尤其是节假日的时候，亲朋好友相聚在一起，聚会一场接着一场，虽然有欢乐，但是背后也隐藏着健康危机。有不少人因为过多的聚会而导致尿酸过高，甚至诱发痛风，痛苦倍增。为什么聚会过多会导致尿酸猛增？聚会是一件快乐的事情，但是如果聚会过多，体内的尿酸水平就会变得不安稳，就会过高。聚会一般是在外面餐馆或者酒店聚会的，餐馆或者酒店里的菜，都...

中医养生2022-04-29

1。设置戒烟日期在接下来的几个星期里，选择一个日期，与你的朋友和你的家人分享它，并在你的日历上标记它。你计划在这个日期里完全开始戒烟。想想什么可能使戒烟变得麻烦，做好准备，你将如何处理任何戒断症状。确定什么能触发了你对香烟的渴望，并想法避免或处理这些触发器。2。尼古丁替代使用尼古丁替代疗法，可让戒烟率提高一倍。它有助于减轻戒断症状和烟渴望。有许多形式的替代方法：尼古丁贴片，尼古丁口香糖，尼古丁含片...

养生常识2017-08-10

春节长假，难得家人团圆、朋友团聚，群体聚会玩乐肯定少不了。那么，春节聚会，孕妇可以尽情玩乐吗？孕妇过年开心聚会需要注意什么呢？过年了，玩是很重要的环节，但是对于怀孕3个月以内的孕妇来说，最好别去人多拥挤的地方，否则易流产，因此选择近郊活动比较适宜；怀孕7个月以上的孕妇聚会则更需注意，因为太劳累易造成早产。孕妇安全过年玩乐注意4方面1、电影电视要少看春节总少不了乐，不过对于孕妇来说，独乐则胜过了众乐...

孕期2014-01-29

生活中，大多数男士在参加聚会都特别喜欢带上一个女伴侣，而此时，女性就好比男人聚会的“必需品”。那么，男人聚会时为什么离不开女人？难道是为了活跃气氛吗？一起来看看吧！一、男人需要倾听者男人内心中有着极强的控制欲，他们善于用插话来表示自己的控制欲与支配欲。所以，在很多聚会中，你能看见男人比女人更爱插话，反映出男人更强的控制欲。在人与人的交往中，没有人真正喜欢爱插话的人，大部分都是喜欢有一个倾听者。特别...

女伴2017-03-12

春节即将到来，每个人都要回自己的家乡与亲人朋友团聚，聚会会很多，需要见到的朋友也很多。那么，春节回家，我们该如何与好友交流呢？下面小编为大家介绍六大方法吧。尊重对方，给彼此的交流留点空间不管和谁交流，尊重对方都是第一位的。尊重对方包括尊重对方的生活习惯，日常打扮，个性行为。如和回族人交流，您就不要说猪什么的。每个人都有自己的忌讳，不要轻易的去碰触别人的底线，要给这次谈话留点空间。真诚坦率有时谎言是...

人际关系2018-02-09

春节聚会一部分朋友会选择吃火锅，一边吃一边聚会聊天，但不知不觉就会吃得超过时间。要知道，火锅并不宜吃太久，以不超过两个小时为宜，你知道吗？吃火锅时间不宜久有些人边吃火锅边聊天，一吃就是数小时之久。须知道，火锅汤底烧煮90分钟后，亚硝酸盐含量超过每千克15毫克。当亚硝酸盐一次摄入体内超过200毫克时，可造成人体缺氧，出现急性中毒，严重者可能致癌。所以吃火锅时间不易过长，否则，潜在危险巨大。吃火锅时间...

营养误区2016-02-05

目前新冠病毒全球传播，相对于境外的流行趋势，国内新冠病毒疫情形势和缓了很多，已经有很多人出去踏青，甚至最近聚会聚餐的现象也增多了，有媒体调查显示，有超过半数受访者觉得聚会聚餐的现象增多了，73.9%的受访者建议持续做好自我防护，保持高度警惕。疫情当前，远远没有到可以放松警惕的时候，疫情当前，除了不建议聚餐，还要尽可能安全吃好每一顿饭，那么疫情之下该如何安全吃饭呢？错峰就餐、15分钟吃完为宜在现实条...

社会万象2020-04-17

1、拖延当你想买或拿起烟之前，尽量把动作或脚步放慢或在心中慢慢地念1到10，趁这时回想一下自己戒烟的原因。如果你真的拿了烟出来，请先把它握在手中并且不要点燃它，再重覆以上的步骤。只要你能顺利度过那几分钟的时间，你的烟瘾就可以退却下来。2、分散注意力你可以洗个脸、听你最喜爱的音乐、找人倾诉，让自己冷静下来。如有需要，可闭目养神数分钟或做些伸展运动。3、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？...

养生常识2017-08-11

1、打赌一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。2、扔掉吸烟用具烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。3、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。4...

养生常识2017-08-11

寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体...

养生常识2017-08-11

1、戒烟药酒鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7~15天即可服用，根据个人酒量的不同，每日服6~8次，每次10~15毫升，直至戒烟为止。2、扔掉道具扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。3、转移注意力尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那...

养生常识2017-08-11

怀孕早期聚会吃了生蚝，宝宝是否有事受生蚝新鲜度、烹饪方式、孕妇体质、生蚝过敏情况、生蚝卫生状况等因素影响。1.生蚝新鲜度：新鲜生蚝通常污染和变质可能性低，若食用新鲜生蚝，一般不会对孕妇和宝宝健康造成严重不良影响。但如果生蚝不新鲜，可能滋生大量细菌、病毒和寄生虫，孕妇食用后易引发胃肠道不适，严重时可能影响宝宝健康。2.烹饪方式：经过充分煮熟的生蚝，其中的有害微生物大多会被杀死，能降低对孕妇和宝宝的潜...

健康科普2025-03-09

春节聚会喝酒，提前吃碳水化合物类食物、高蛋白食物、富含维生素的水果、酸奶、保护胃黏膜的药物等可减少身体负担。1.碳水化合物类食物：像馒头、面包、米饭等，这类食物在胃内会形成一层保护膜，减缓酒精的吸收速度。酒精进入人体后主要在小肠吸收，有了碳水化合物的阻隔，能降低酒精快速大量进入血液的几率，从而减轻肝脏等器官代谢酒精的压力。2.高蛋白食物：例如鸡蛋、牛奶、豆类等。蛋白质可以和酒精结合，减少酒精对胃黏...

健康科普2025-03-11

家庭聚会时饮酒，一些解酒饮料可缓解不适。常见的解酒饮料有蜂蜜水、西红柿汁、葡萄汁、酸奶、芹菜汁等。1.蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。同时，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。2.西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。饮用西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失...

健康科普2025-03-12

九成急性胰腺炎出院1年内可能复发转为慢性昨从武汉市普仁医院获悉，6月以来至今，几乎每天都会遇到两三例胰腺炎的病人，比5月增加四成，其中45%是学生。今年18岁的小兵家住青山，高考结束后，一直忙于参加各种同学聚会。昨天凌晨一点，他腹痛难忍，脸色煞白，浑身发烫，家人慌忙将他送到市普仁医院。经CT确诊，小兵患的是急性胰腺炎。他的爸爸说，前几天孩子就喊肚子疼，呕吐，接下来有一天没吃东西，感觉好些，昨天又出...

健康新闻2013-07-11

薄荷叶泡水在家庭聚会中共享健康，具有提神醒脑、疏风散热、缓解咽喉不适、促进消化、清新口气等益处。1.提神醒脑：薄荷叶中含有薄荷醇等挥发性物质，这些物质具有特殊的香气，当饮用薄荷叶泡水时，其香气能够刺激神经，使大脑处于兴奋状态，从而起到提神醒脑的作用。在家庭聚会中，大家可能会因为长时间聊天或娱乐而感到疲倦，此时来一杯薄荷叶泡水，可以帮助恢复精神，更好地享受聚会时光。2.疏风散热：从中医角度来看，薄荷...

养生2025-03-14

家庭聚会时，可选择石斛老鸭汤、石斛瘦肉粥、石斛山药炖排骨、石斛花炒蛋、石斛银耳羹等石斛美食，既美味又健康。1.石斛老鸭汤：鸭肉性凉，有滋阴养胃、利水消肿的功效。石斛能益胃生津、滋阴清热。将老鸭与石斛一同炖煮，汤汁浓郁鲜美，营养丰富。老鸭的醇厚滋味与石斛的清新相互融合，不仅能为聚会增添一道美味佳肴，还能起到滋补身体、增强免疫力的作用，适合大多数人在聚会时食用。2.石斛瘦肉粥：大米是常见的主食，具有补...

健康科普2025-03-13

姜汁可乐具有驱寒保暖、缓解感冒症状、促进消化、提神醒脑、改善血液循环等作用，适合在家庭聚会时饮用。1.驱寒保暖：生姜性温，具有温热散寒的功效。在寒冷的季节家庭聚会时，饮用姜汁可乐能帮助身体抵御寒冷，让身体迅速暖和起来，避免因受寒而引发不适。2.缓解感冒症状：当家庭成员中有人出现轻微感冒症状，如鼻塞、流涕等，姜汁可乐能起到一定的缓解作用。生姜中的姜辣素等成分可以促进血液循环，减轻感冒带来的不适，可乐...

健康科普2025-03-14

聚会喝多酒时，蜂蜜水、西红柿汁、葡萄汁、酸奶、芹菜汁等解酒饮料能发挥作用。1.蜂蜜水：蜂蜜中含有果糖，这种物质可以促进酒精的分解吸收，有助于快速醒酒，并能减轻饮酒后引起的头痛症状。同时，蜂蜜还有助于舒缓肠胃，缓解酒精对肠胃黏膜的刺激。2.西红柿汁：富含特殊果糖，是促进酒精分解吸收的有效饮品。饮用西红柿汁能使酒后头晕感逐渐消失，若在饮用前加入少量食盐，还有助于稳定情绪。3.葡萄汁：葡萄中含有丰富的酒...

健康科普2025-03-04

春节聚会饮酒过量后，蜂蜜水、西红柿汁、葡萄汁、芹菜汁、酸奶等饮品有一定解酒作用。1.蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。2.西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若...

养生2025-03-16

又到假期时，春季食欲下降时，吃些糯米开胃健脾，配上香喷喷的鸡翅，蒸熟，清淡美味，好吃营养，一道春季开胃菜。【私房菜聚会午餐糯米鸡翅】主料：鸡翅中6个 辅料：糯米适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒少许、葱少许、姜少许 步骤：1、先将翅中洗净。2、两面划几刀。3、放到碗中，加入葱姜，胡椒粉，盐，料酒抓匀腌二个小时入味。4、糯米泡一宿滤掉水。5、把鸡翅放入双面粘上糯米。6、放到蒸笼上。7...

食材档案2017-11-01