为了美容美肤相信很多人是费尽心思，因为皮肤好真的太重要了。有些人会选择护肤品来进行美容美肤，有些人会选择食物来美容美肤，相比的话食物好像更健康，所以针对这个问题，下面就请看看小编的详细介绍，希望对需要美容美肤的人士带来帮助。6种健康食物能美容护肤，爱美的你应常吃！1、苹果很多人都知道要多吃苹果，因为苹果富含丰富的维生素和矿物质，并且多吃苹果可以促进消化，可以帮助通便，还能帮助身体清除多余的毒素。苹...

养颜食谱2019-01-07

1、使用小苏打清除黑头有黑头的美眉们可以利用小苏打来去除黑头，做法也非常的简单方便，在洗脸的时候，在洗面奶里放上一点点的小苏打，这样可以让泡沫变得更加丰富而有弹性，让洗过的皮肤可以更加干净清爽嫩滑，在鼻头部位轻柔按摩一下，黑头便可以轻松去除，鼻头部位的毛孔也变小了很多。2、茉莉花收缩毛孔茉莉花有着非常好的嫩肤、收缩毛孔的功效哦，将茉莉花的花朵浸泡在冷水当中，然后进行密封，待数日后，再用少许化妆水，...

护肤知识2017-05-18

美容护肤是许多MM们每天都要进行的工作，可你知道最佳的护肤时间是什么时候吗？利用好护肤的黄金时间段，和性价比高的美容产品结合起来，美肤能量肯定事半功倍！下面来看看美肤的4个黄金时段。1、早饭时很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要选择敷眼膜，最佳时间应该是早晨睡醒后7：30~8：00的这段时间内。细胞的再生活动则在此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都...

护肤技巧2013-06-19

皮肤是人体最大的体表器官，除了保护人体免受外界伤害，更是一种美的代表。因此，各种美肤方法、护肤品让女性孜孜以求。但它们的作用仅是保养，而且显效慢、需长期坚持，而且对于早已产生的皮肤问题没有多大的改善。因此医学美肤成为了当代女性快速、有效的美肤手段，。柔肤镭射即C6铒雅各镭射，其中1064nm波长对表皮与真皮深部的黑色素可有效作用，而且照射完之后不会结痂脱皮，对表皮的伤害较小。因为能量能照到较深层的...

激光美容2013-06-26

护肤美容是女人一生都无法回避的问题，如今，天然护肤越来越受到人们的热衷和追捧，珍珠护肤的功效也受到更多爱美人士的关注，今天，我们就来看看珍珠粉有哪些神奇的护肤功效吧！珍珠粉越细，其加工工艺难度越高，价格越高；相应地粉质会更加细腻，吸收率更高，功效更好。那么珍珠粉有哪些美白功效呢？要怎样使用珍珠粉才能有效美白呢？收缩毛孔在洁面的时候，将适量珍珠粉倒于手心，同洁面霜混合清洁面部，有助于收缩毛孔和控油。...

问题肌肤2018-05-10

每个女人都希望自己青春永驻。可是，随着岁月的流逝，生活的侵袭，曾经多么俊俏的脸庞也会随着慢慢消逝。因此医学美肤成为了当代女性快速、有效的美肤手段。今天就一起来了解一下关于医学美肤的知识：美肤方案一：狙击皱纹老化肌肤的真皮层内胶原蛋白日益减少，皮肤变松弛，即会出现皱纹。RF电波拉皮作用于皮肤胶原内的水分子，使水分子产生高速震动，通过高速旋转摩擦产生热量，从而给真皮胶原加热，有效刺激胶原再生或重组，恢...

嫩肤美白2017-03-21

用过了各种各样的护肤品，但是肌肤总是感到干燥，不够水润。那么就要考虑一下自己的护肤方法了。中国有句老话叫做药补不如食补，一起来学习白果杏仁美肤汤润肺去皱，养颜、补水美白的养生食物。白果杏仁美肤汤原料：白果、杏仁、猪皮。调料：姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。做法：1、白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜切片，葱切段备用；2、将猪皮片去脂肪，洗净去毛，用开水加花椒、八角焯一下；3、捞出晾凉；4、猪皮切成短条...

营养食材2017-05-16

红巧梅玫瑰美肤茶的泡法材料：红巧梅3克，玫瑰花4克，玉蝴蝶3克，甘草2克。泡法：1、将玉蝴蝶、甘草用冷水浸泡5分钟去除灰尘。2、用茶荷将红巧梅、玫瑰花取出适量放入杯中，加入玉蝴蝶、甘草。3、冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。红巧梅玫瑰美肤茶的功效1、红巧梅：能够调理内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃等，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑等效果明显。2...

食材档案2017-10-11

人生有物价箴言，护肤也有哦，有些使用了很多年护肤习惯，也许并非美肌正道。护肤八诫，是专家的经验结晶：信者，肌肤得救，美肌永生。 护肤课程大家每天都在做，但很多人都是三天打鱼两天晒网，没有自己的护肤原则。护肤医师严肃得告诉我们护肤要遵从一些经典原则，比如下面的护肤八诫就是专家多年智慧的结晶！ POINT1：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水 料理节目中要保持肉质和面类弹Q，常使出「...

护肤技巧2011-03-18

爱美的女性都希望皮肤不松弛、不长皱纹、不长斑，可是单纯的用护肤品来改善肌肤真的好吗?其实食物也能帮你改善肌肤，想知道吃什么对皮肤好?下面这10种蔬菜对护肤很有好处。10种蔬菜最养肤1、海带海带属于强碱性食物，对人体整个机能都有很好地作用。虽然不能直接对皮肤起作用，但是身体健康是皮肤健康的基本保证。2、白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生...

养颜食谱2017-04-27

白色——白茶花 对于很多女性来说，烈日是夏天肌肤养护的最大障碍，即使有遮阳伞和防晒霜的保护，还是很容易造成肌肤的暗哑。白茶花具有养颜美容的功效，能令皮肤细腻、白嫩、光滑，其内含的AHA美白活肤因子能提亮肤色，告别暗哑。嫩白亮采沐浴乳添加了白茶花净白精华，因而颇得莫文蔚的青睐，成为她夏日护肤美白的“秘密武器”。 银色——冰河泥 如果你的肤质容易出油，夏天的闷热常常会让你感到黏腻不爽，这个时...

完美塑身2010-08-23

在美容护肤领域，海藻面膜以其独特的天然成分和显著的美肤效果，逐渐受到了广大爱美人士的青睐。那么，海藻面膜究竟对皮肤有哪些好处呢？接下来，就让我们一起探寻海藻面膜的美肤奥秘。一、深层补水，维持肌肤水润状态海藻面膜中富含丰富的天然海藻精华，这些精华具有极强的保水能力。当面膜敷在面部时，海藻精华能迅速渗透到肌肤深层，为肌肤补充所需水分，同时形成一层滋润的保湿膜，锁住水分不流失。长期使用海藻面膜，可以有效...

补水保湿2024-10-10

蜂蜜是公认的美容佳品，它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素、糖类等元素，因而具有滋补护肤的美容作用。其实，蜂蜜不仅能够内服美肤，还能与多种食物搭配外敷美肤，让女性光彩照人。基本常识：“生蜂蜜”好，还是“熟蜂蜜”好？生蜂蜜能否直接食用？其实蜂蜜没有“生、熟”之分，蜂蜜一般都是从蜂箱中取出，经过滤分装后直接上市的。当然，有些蜂蜜如荆条蜜，在冬季容易结晶，为了便于过滤及分装，通常需加热融化，...

问题肌肤2016-11-08

1.“水”并非总是答案 伦敦的皮肤科专家patrickbowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的howardmurad医生说：“想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如鱼肝油)...

护肤技巧2012-03-03

橄榄油是橄榄果的天然果汁，在植物油中唯一不含胆固醇而被列入美欧药典的。它用作护肤品的历史已有数千年，有“液体黄金”的美誉。近年来，橄榄油已渐渐渗透到国内的专卖店内、超市的货柜上，最近吉之岛和地王广场更有专门美容店，橄榄油正成为美容时尚品之一。 下面为大家介绍几种橄榄油面膜的制作方法，让你在家轻松美容，超级有效果哦！ 祛斑面膜：橄榄油蜂蜜 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块...

护肤技巧2011-03-29

小改善，大转变，护肤就是比别人先行一步，比别人多勤快一点，OL们不要浪费在办公室的时间，遵循这些简单的美肤法则，悄悄变美。办公室女性的肌肤很容易受伤害，电脑辐射，长期在室内空气不流通，导致很多肌肤问题，所以职场女性一定要爱护好自己的肌肤哦。清晨肌肤状况：水份凝滞，面部有油光护肤重点：醒肤补水和消肿清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液...

护肤技巧2016-09-21

1、“水”并非总是答案 伦敦的皮肤科专家patrickbowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的howardmurad医生说：“想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如鱼肝油)会帮助身...

问题肌肤2011-03-04

均衡饮食保证身体能量 足够的食物转换成身体工作的能量，从而进行各大身体组织器官的代谢工作。想要肌肤健康有光泽，切忌一味食用大鱼大肉，荤素搭配让你肤质好。饭前或饭后食用水果，还能补充维生素C。 优质美容觉睡出好肤质 有些人或许觉得睡的时间长久才能养出好肤质。此时，这种想法是错误的。睡眠时，你需要创造一个安静、无光的祥和环境，让紧张了一天的神经放松，肌肉和皮肤也因此而消除了紧张感，进入黄金修复阶...

护肤技巧2012-04-05

南方人经常大米，很少吃粗粮。但是偶尔吃些粗粮对身体有好处。玉米也是粗粮之一，它可以抗衰老和美肤护肤，这个功效大家很少听过吧。下面一起了解一下玉米啦！玉米的功效1、健脾益胃玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。2、抗衰老玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。3、通便玉米渣及...

营养饮食2014-07-19

春季保湿妙招让你轻松变身水芙蓉保湿补水是护肤的不变话题，对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题，这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间，才会有效果哦。今天小编就来告诉你什么是护肤魔法时间，如何抓住这个魔法时间。晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时晚上8-10点是肌肤防御力最脆弱的时候，因此在这个时间带出现之前，就要做好保湿，让美丽持续。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，回家第一件事请马上卸...

护肤技巧2013-03-13