美容养颜喝什么汤好呢？美容养颜的汤品和饮品是有很多的，爱美的女性不要过于依赖化妆品，饮食养颜才是最科学有效的方法，并且是没有副作用的方法之一。下面为大家介绍一下美容养颜的汤品和饮品都有哪些吧。女性美容养颜来份鲜果双皮奶鲜果双皮奶准备材料：鲜奶500毫升，白糖150克，蛋白4个，水果适量。操作步骤：将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀，蛋清打匀后，加入混合物中。用纱布或滤网过滤，放在碗中，隔水蒸10分钟。放人...

女性营养2016-09-03

美容养颜的方法有很多，食疗是其中的一种，很多女性都喜欢通过健康的食疗来达到美容的效果，因为好气色是需要从内到外来调理的！在这里教大家做几款简单的美容养颜汤，让你轻松喝出健康和美丽。木瓜红枣莲子汤这个汤听名字就是很好的，那么木瓜红枣莲子汤可以帮很多美眉抵御干燥的天气。喝了可以暖心暖身。里面含有的木瓜是含有很多的美白疗效的，而且对于我们消化有帮助。红枣就是可以帮助我们调节内分泌养颜的。再加上莲子的功效...

养颜食谱2017-05-16

冬天气候非常寒冷干燥，这是一个需要多进补的季节，在冬天喝汤是比较不错的进补方法，那么大家知道冬天喝什么养生汤可以美容养颜吗？今天小编向大家推荐几道养生汤，帮助大家美容养生，快来看看吧！冬天喝什么养生汤可以美容养颜呢？1、燕窝蜜枣汤具体的做法是，取一些红糖，将燕窝用清水泡净，除去杂质，再把蜜枣放入锅中，加水，煮熟的红枣烂熟，再加入红糖调味食用，本品具有美容、祛皱功效，使肌肤光亮润泽。2、银耳枸杞汤准...

养颜食谱2018-11-12

现代化的女性非常注意养生美容。喝汤有利于美容养颜，那么具体喝什么汤可让肌肤变得弹性十足呢？今天就为大家介绍一些有利于养颜美容的汤补，下面就一起来看看吧。1、双红南瓜补血汤材料：南瓜、红枣、红糖。做法：南瓜去皮挖籽，切小块。红枣要去核。往锅中放入适量清水，显将红枣放入锅中煮10分钟后，再加入南瓜和红糖转至小火煮半小时关火即可。功效：双红南瓜补血汤可以补中益气，含有丰富的胡萝卜素，女性经期时服用可以益...

养颜食谱2018-08-13

养颜汤1、养颜鸡汤材料：冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。做法：1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上。红枣去核备用，冬瓜切块。2、把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜煮十五分钟，加盐调味即可。2、养颜芦荟甜汤材料：大品种的芦荟一条、罗汉果1粒、白木耳/银耳数朵、去核红枣...

食材档案2017-11-03

秋季美容养颜就要多喝滋润的汤，那么你会做秋季美容养颜汤吗？其实秋季美容养颜汤的做法有很多，操作也简单，今天为您介绍10种秋季美容养颜汤的做法，常喝让你肌肤水嫩美白！秋季美容养颜汤1、红枣山药汤原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止；这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖；煮开，待桂圆肉软烂后...

食材档案2017-11-02

冬季天气寒冷，且气候干燥，不妨喝些甜汤来滋润养颜。冬季美容养颜喝什么甜汤好？冬季养生甜汤有很多，木瓜红枣莲子蜜、椰枸杞酒酿蛋……下面为你推荐4款冬季养颜甜汤。木瓜红枣莲子蜜：补血养颜材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法：首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。功效：木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为...

养颜食谱2016-01-08

喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢？皮肤灰暗、睡眠不好的女性：虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。月经不调，皮肤粗糙的女性：红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性：土茯...

食材档案2017-11-02

相比起各种护肤技巧以及自制面膜，大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。那到底有哪些简单易做，又美味的美容养颜汤呢？今天，小编就为大家介绍美容养颜汤大全。一、银耳红枣羹材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟；2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、...

养颜食谱2014-07-01

夏季干燥、紫外线强，不注意保养，美丽就会大打折扣！夏季想要美容养颜不妨多喝汤，那么夏季养生美容汤有哪些，你知道吗？下面为你推荐八道夏季养生美容汤，炎炎夏日也有好容颜！八道夏季养生美容汤推荐一、佛手瓜薏仁排骨汤材料：佛手瓜1个、排骨400克、薏仁150克、蜜枣2粒、老姜2片、陈皮1小块、蚝豉3粒（可以不放）。做法：1、合掌瓜去籽切块；薏仁先泡水30分钟；蚝豉、陈皮泡水后洗干净，备用；排骨斩件，入开水...

食材档案2017-11-02

喝汤一直是女性的美容保养品，可以帮助内调气色，那么究竟喝什么汤有利于美容养颜呢？今天就为大家介绍五款滋补美容汤，让你拥有健康好气色，一起来看看吧。生鱼煲西洋菜汤材料：生鱼1条、瘦肉8两、西洋菜1斤、蜜枣6粒。做法：生鱼去鳞，清除内脏，洗净沥干，撒少许盐。锅放油，将鱼煎至微黄。瘦肉洗净，出水，用水冲净。锅内放适量清水煮沸，再将全部材料放入，煲约三小时左右便可。功效：广东的老牌例汤。生鱼又称黑鱼，是生...

营养搭配2018-06-20

女性美容养颜要怎么吃呢？现如今，虽然女性美容祛斑的方法越来越多，但是饮食养颜祛斑是最科学安全的方法之一。在这里，不如就为大家推荐几款女性秋季美容祛斑养颜汤吧。女性秋季美容祛斑养颜汤木瓜花生排骨汤原料：鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并用精食盐稍拌匀。...

食谱推介2016-09-23

好气色是需要从内到外来调理的！在这里教大家做几款简单的美容养颜汤，让你轻松喝出健康和美丽。人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。功效：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气...

养颜食谱2016-07-07

美容养颜汤可以说是冬季养生滋补最佳选择，不仅可以实现排毒减肥，还能养颜滋补。拥有美丽的容颜是每个女人的梦想，你知道女人该如何美容养颜吗？但是，喝什么养颜汤却是一个大学问。下面，介绍最营养的5款养颜汤，让你在这个冬天可以吃出一个健康又美丽的身体来。养颜乌鸡汤材料：乌鸡、后尖肉、西洋参、鹿茸、甲鱼、枸杞子做法：1、将乌鸡、甲鱼宰杀、洗净、切块，鹿茸、后尖肉洗净后出水。2、加入各种药材，煲至6小时左右即...

营养饮食2017-01-25

    冬季是干燥的季节，女人在这个时候皮肤特别容易干燥，而干燥不处理会产生皱纹，老得更快！一起来看看几款不得不喝的冬季养颜汤，再干再冷的冬天也不怕！ 一、山药猪蹄丰胸汤 材料：600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml) 做法： 1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净...

四季饮食2012-12-03

现在的女性非常注意养生美容。汤是我们生活中不能缺少的食物之一，不仅喝出营养更能喝出美。今天就为大家介绍几款女性养生美颜汤，让你喝了拥有好气色。1、黑豆猪脚汤材料：猪脚、黑豆、姜片、料酒、盐。做法：黑豆一定要先浸泡过，浸泡的时间要长。猪脚洗净切好，放进锅中煮2分钟捞上来洗干净，这样的做法可以将血沫去掉。重新往锅中放适量的清水，水开后将猪脚和黑豆、料酒、姜片，一起放入锅中，等到水再次滚烫后，转至小火熬...

女人2018-09-03

美容汤的做法一：凉瓜苹果蜜枣汤原料：凉瓜225克、苹果4个、蜜枣6颗、无花果5颗、瘦肉225克、盐、适量。做法：1、洗干净凉瓜，切开两边，去瓤切块。2、苹果洗干净，切块。3、洗干净蜜枣和无花果。4、瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。5、煲滚适量水，放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。功效：凉瓜含丰富维生素C和铁质，有消暑、明目和解毒之作用。美容汤的做法二：木瓜炖鱼...

营养食材2017-06-30

现在很多女生都想要洁净的脸庞，所以在这里跟大家介绍祛斑美容养颜汤，能够很好的帮助大家养生祛斑，一起看看吧。一、猪肾山药汤配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜...

除皱祛斑2017-03-17

芸豆富含蛋白质、铁、钙及维生素等营养物质，常吃能润肺、补气、滋阴，促进肌肤新陈代谢。 猪蹄营养丰富，味道可口，还富含胶原蛋白，绝对是美容佳品。两者一起煲汤食疗效果倍增，有效增加皮肤弹性，延缓肌肤衰老。 原料：猪蹄一个、芸豆100克、枸杞20粒左右、红枣3个、盐、姜、料酒。 做法： 1、芸豆加入适量的清水，泡发2小时以上； 2、猪蹄让卖家给剁成小块，回家后洗净，再把没剔除干净的毛拨掉。红枣...

冬季靓汤2012-12-03

人人都想拥有白皙细嫩的肌肤，很多爱美女性都是用护肤品来护理，但是又担心有些护肤品会对皮肤有伤害。其实，喝汤美容效果很不错，能让你美丽持久又有营养。美白养颜汤一、西洋参甲鱼汤比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。二、土茯苓老龟汤清热解毒、健脾胃，假如你小便赤...

嫩肤美白2016-12-15

秋季干燥，想要美容嫩肤就要多喝银耳汤。银耳汤的做法有很多，银耳熬汤加些冰糖、马蹄、淮山、百合、莲子、红枣等这些食材有更多养生功效。 美容嫩肤就喝银耳汤银耳价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。它不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为它有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”...

食材档案2017-11-02

现在MM们不仅仅只注重通过面膜、各种护肤品美容，同样注重饮食上的美容。那到底有哪些有效又简单的美容养颜汤呢？今天，小编就为大家介绍美容养颜汤大全。让大家彻底塑美肌，无死角。美容养颜汤大全一、银耳雪梨炖瘦肉用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即...

养颜食谱2015-03-18

冬瓜薏仁排骨汤 功效：冬瓜原产印度，是营养价值很高的蔬菜。冬瓜多食用可以利尿去湿、益气耐老、美白肌肤有许多好处。薏米则更是我们十分常见一道美容食材，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。因此这道美容汤可以在连绵的阴雨天气除祛湿气，提亮皮肤，还能让我们变成水当当的白美人哦。 做法： 准备薏仁、冬瓜各300克，排骨5...

秋季靓汤2011-09-05

一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食，功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。...

食材档案2017-11-01

黑豆雪梨排骨汤 黑豆和黄豆同属一家，但皮为黑色，含花青素，是很好的抗氧化剂来源;还含有丰富的维生素E，也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。因此黑豆是女性很好的美容养颜品。黑豆与雪梨、排骨煲汤，常食能有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。 原料：雪梨两个、黑豆大半碗、排骨500克、姜3片、水8碗 做法： 1、黑豆洗净，用清...

养颜食谱2012-02-23

原料：红枣、银耳、南瓜、冰糖 做法： 1、南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里； 2、银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟； 3、再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟至南瓜软糯即可。 温馨小提示： 1、不喜欢太甜的，可以少放冰糖或不放； 2、要用这种老南瓜，做出来后很软糯，这种南瓜的皮也很好吃的，也可以不去皮哈。

秋季靓汤2012-11-05

美容养颜的汤深受女孩的青睐，也是健康养生的一种方法，特别是美颜养颜清肠排毒，喝汤实在是一个好方法。那么喝什么汤有利于排毒养颜呢？今天就一起来看看。1、红枣黑木耳汤材料：红枣15个、黑木耳15克、冰糖适量。做法：黑木耳浸水泡发后，去除去掉蒂头，撕成小块，红枣洗净去核切成细条状。将黑木耳和红枣放入蒸锅，加适量清水和冰糖，然后蒸一个小时即可。红枣黑木耳汤具有补益气血、强身健体的功效，黑木耳含铁量比较高，...

排毒养颜2018-09-12

皮肤灰暗、睡眠不好的女性：虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。月经不调，皮肤粗糙的女性：红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性：土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所...

食材档案2017-11-02