中医教你几招按摩法缓解腿脚疼痛【资讯】
有些老年人总会时不时地感觉到腿脚疼痛,或者是隐痛。而且这种痛感捉摸不定,白天轻,一到晚上就痛感加重。对于老年人的腿脚疼痛,我们推荐几种方法,帮您缓解这种不适。腿脚疼痛的可能原因1、着凉引起的腿脚酸痛如果本人一直很健康,在生活中也没有不良的睡眠习惯,这种腿脚酸痛的情况一般是着凉引起的。2、腿脚酸痛的病理性原因如果腿脚酸痛现象持续较长时间的话,可能是有腰椎疾病、血流不畅的导致的。也会在外因作用下发作。...
推拿按摩2015-12-20
老年人腿脚疼痛怎么办?送你4个好方法来缓解!【资讯】
人们在进入老年之后,身体的营养流失就会比较快,而且容易出现身体机能大幅度下降的情况。老年人容易出现腿脚疼痛的情况,所以很多老年人在出现腿脚疼痛的情况,都会感觉特别难受,也不知道应该怎么办,其实,有几种方法可以轻松的缓解老年人腿脚疼痛的情况。怎么缓解老年人腿脚疼痛?1、多加锻炼老年人应该多加运动,因为老年人运动可以很好的刺激老年人的骨组织,这样就可以让骨骼变得更加健康了。老年人在日常生活中也应该多进...
其他疼痛2019-08-07
月子里腿脚疼是怎么回事?【即问即答】
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月子里腿脚疼可能由多种因素引起,如产后身体虚弱、缺钙、着凉、劳累、下肢静脉血栓等。 1.产后身体虚弱:分娩过程消耗大量体力,产后身体尚未完全恢复,容易出现腿脚疼痛。此时要注意休息,保证充足睡眠。 2.缺钙:哺乳期钙流失增加,若补充不足,可能导致腿脚抽筋样疼痛。可适当多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等。 3.着凉:月子期间保暖不当,受到风寒侵袭,会引发腿脚疼痛。要注意保暖,避免接触冷水。 4.劳累...
2个回复 2024/10/21 17:23:02
雨后坐石头上腿脚疼是风湿吗?【即问即答】
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雨后坐石头上出现腿脚疼,不一定是风湿,可能是着凉、肌肉劳损、关节炎、缺钙、神经受压等原因引起。 1.着凉:雨后气温较低,石头潮湿,长时间接触可能导致腿部血管收缩,血液循环不畅,引起疼痛。 2.肌肉劳损:之前腿部肌肉过度劳累,再加上雨后环境影响,容易诱发疼痛。 3.关节炎:本身有关节炎病史,在不良环境刺激下,症状可能加重。 4.缺钙:日常钙摄入不足,血钙水平低,肌肉兴奋性增加,易出现疼痛。 5.神经...
1个回复 2024/11/28 16:14:38
腿脚疼痛怎么治疗方法?【即问即答】
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腿脚疼痛常见的为风湿性关节炎,类风湿性关节炎,肌肉劳损,会出现腿脚疼痛,如果是肌肉疼痛明显,就考虑是有肌肉劳损,需要做个按摩,外贴膏药治疗。如果是有关节疼痛,关节肿胀,不能正常走路,就认为是风湿性关节炎可能性很大的,就需要做个风湿系列检查,明确疾病的类型,如果是有风湿性关节炎,需要用祛风除湿的中药治疗。
1个回复 2020/6/19 14:06:41
腿脚疼痛,是什么原因?【即问即答】
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首先是要注意休息,暂时不要让自己的腰有太大的动作幅度让腰受累,暂时可以用药物缓解一下,一般是不要采取手术的方式来治疗的,一般只是软组织受伤并不影响到骨头,考虑是可以用针灸、推拿、的方式治疗的,还可以用一些舒筋活络的药物来治疗,平时的时候,要注意不要受凉以及避免做一些剧烈的运动。
1个回复 2021/12/3 15:48:42
今天是人流手术后第十七天,腿脚非常疼痛【即问即答】
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你好,人流虽对身体有些影响,但不会造成腿脚疼痛,可能是其他原因造成的。同时腿脚疼痛是不是从人流后就开始的,还是现在才疼痛。
2个回复 2017/7/5 13:23:18
滑膜炎,腿脚疼痛,膝盖肿痛且积水【即问即答】
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你好:滑膜炎是一种无菌性炎症,经治疗后可以消除不适,但是无法完全治愈。这种情况,可以先采取保守治疗,尽量避免活动,积水较多,可以采取抽液,可以理疗烤电等,如果效果不好,可以再去手术治疗,做关节镜微创手术,平时避免外伤,避免劳力活动,病情轻可以适当运动,情况较重的应该多卧床休息。祝你健康!
1个回复 2019/8/11 9:19:52
老年人最怕身体疼痛,做好这几点可有效预防【资讯】
随着年龄的增长,在进入老年期后会因为身体机能下降以及营养的流失,容易让老年人出现腿脚疼痛的现象。而老年人在出现腿脚疼痛的时候会特别的难以忍受,却不知道该怎么办。其实老年人如果经常出现腿脚疼痛,在平时可以做到这几点来有效预防。老年人日常做到哪几点可以有效预防身体疼痛?一、多进行运动在运动的时候身体的肌肉负重压力会不停的刺激骨组织,从而让骨骼更加强壮,老年人在日常适当的进行体育运动,能够增强肌肉的力量...
其他疼痛2019-08-01
腰椎盘突出压迫神经导致腿脚疼痛麻木【即问即答】
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目前认为是腰椎间盘突出,会压迫腰骶部神经根和硬膜囊,会引起了腰部疼痛,甚至臀部及下肢抽痛,麻木,所以对身体影响是存在的,一般可以做个牵引,按摩,外贴膏药,口服腰痛宁胶囊治疗,可以改善症状的。如果是合并有腰椎管狭窄,建议选择用微创手术治疗,可以好转的。
2个回复 2023/3/27 6:51:54
儿童夜间腿脚疼痛是何原因及如何应对【即问即答】
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儿童夜间腿脚疼痛可能由生长痛、缺钙、运动量过大、骨骼疾病、感染等因素引起。 1.生长痛:这是儿童常见的生理性疼痛,多发生在3-12岁,是由于骨骼生长速度较快,肌肉和韧带被牵拉所致。一般不需要特殊治疗,可通过热敷、按摩缓解。 2.缺钙:儿童生长发育迅速,钙摄入不足易导致腿脚疼痛。可多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品,必要时补充钙剂,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。 3.运动量过大:白天活动过多,腿部肌肉疲劳,...
4个回复 2024/10/22 18:00:50
风湿引起腿脚疼痛的应对之策【即问即答】
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风湿导致腿脚疼痛较为常见,可能由多种因素引起,如炎症反应、自身免疫异常等。若症状持续或加重,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.疾病介绍:风湿是一种自身免疫性疾病,会攻击关节和周围组织,引发疼痛、肿胀和功能障碍。2.休息与保暖:保证充足休息,避免劳累,注意腿脚保暖。3.适度运动:选择低强度、对关节压力小的运动,如散步、瑜伽。4.药物治疗:可遵医嘱使用...
2个回复 2024/8/8 10:11:23
我家小孩四岁,经常无缘无故腿脚疼痛,不知...【即问即答】
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你好,看了你所描述的情况,这个有两种原因的,一种是血液病,一种是长个的就是说建议家长最好还是给孩子检查一下血常规的,如果血常规没有问题应该就没有问题的
3个回复 2017/7/7 8:50:57
睡觉浑身酸痛,累,睡眠不好,腿脚疼痛,眼酸,【即问即答】
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你好,能8说的这是疲劳过度,需要注意休息,加强营养的,注意肝胆护理,注意身体营养的,不能喝酒吃刺激辛辣食物的,需要适当运动锻炼,注意不能熬夜和劳累过度的,需要补充维生素和钙剂,生活必须规律的,加强营养,清淡饮食会逐渐好转。祝早日康复健康快乐。
3个回复 2019/7/19 23:21:05
腰间盘突出致腿脚疼痛难忍如何应对【即问即答】
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腰间盘突出导致腿脚疼痛,可能是由于神经受压、炎症刺激、肌肉紧张、脊柱失衡、不良姿势等。 1.神经受压:突出的椎间盘组织压迫神经根,引起神经传导异常,产生疼痛。治疗上可采取物理治疗如牵引,减轻神经受压。 2.炎症刺激:突出部位产生炎症因子,刺激神经引发疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解炎症和疼痛,但需遵医嘱。 3.肌肉紧张:腰部及下肢肌肉长期处于紧张状态,加重疼痛。通过按摩...
1个回复 2024/10/30 15:38:58
54岁女性更年期后腿脚疼,针灸打针易反复,咋回事【即问即答】
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从病情分析,你母亲患的是骨性关节病,此病症继续发展下去,有可能继发腿侧弯导致膝关节畸形.更年期病情加重的原因是体内维量元素大量的流失和雌激素分泌失去平衡而发生的疼痛加重,更年期过后病疼仍未消失,是骨性关节病未得到正确的治疗发生的关节严重的退变,照X光没事是胫骨平台因髓骨组织破坏尚未自身修复发生骨质增生.本病必须及早的治疗预防关节变形生理损害,治疗需中西医结合使关节供血供养充足,并温经通终达早日的自...
3个回复 2024/12/12 11:03:46
屁股疼腿脚疼麻跟睡觉有关吗【资讯】
屁股疼、腿脚疼、麻跟睡觉一般是有关的。建议患者及时到医院完善实验室和影像学检查,判断具体原因之后,再给予针对性处理。屁股疼、腿脚疼、麻是由多种原因引起的一种临床症状,比如姿势不正确、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等。如果症状只是短暂出现,并且在适当休息后就恢复正常,考虑是睡觉引起的。可能是因为睡觉的时候长时间保持一个姿势,导致腰部以及腿部的肌肉组织受到压迫,血液循环不畅,因此会产生疼痛以及麻木。如果症状...
精编文章2024-05-28
坐月子期间腰疼腿疼脚疼的原因有哪些【即问即答】
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坐月子期间出现腰疼腿疼脚疼,可能由以下因素导致:身体未完全恢复、姿势不当、受凉、劳累、缺钙等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.身体未完全恢复:分娩对女性身体造成较大损伤,产后身体各器官、系统需要一段时间来恢复正常功能。在恢复过程中,可能会出现腰腿脚部的疼痛。2.姿势不当:长时间保持不良姿势,如喂奶时姿势不正确,容易导致肌肉劳损,引发疼痛。3.受凉:产...
1个回复 2024/9/11 13:24:11
父亲腿脚疼痛难眠,此药可否用,多久见效,要长期吃吗,治病原理是啥【即问即答】
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腿脚疼痛原因多样,如关节炎、腰椎间盘突出、血管疾病、神经病变、外伤等。治疗药物选择需根据具体病因,见效时间、是否长期服用及治病原理也因药而异。 1.关节炎:常用药有布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等。这些药通过抑制炎症介质产生发挥抗炎镇痛作用。见效时间因人而异,一般数小时至数天。是否长期服用取决于病情控制情况。 2.腰椎间盘突出:可使用甲钴胺、维生素B12营养神经,腰痛宁胶囊缓解症状。药物通过改善神经...
1个回复 2024/10/25 15:40:18
人到中年,腰椎间盘突出且腿脚疼得厉害甚至下不了床,有什么好的【即问即答】
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人到中年腰椎间盘突出且腿脚疼得厉害甚至下不了床可以通过牵引以及药物治疗、手术治疗的方式进行改善。 牵引是一种物理治疗方式,在牵引的时候通常能够增加腰椎间隙,可以减轻对下肢神经的压迫,能够缓解疼痛。如果疼痛的症状比较严重,也可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗,能够缓解疼痛以及营养神经。如果保守治疗无效,可以进行手术治疗。
1个回复 2023/8/14 17:16:50
如何区分腿脚疼是静脉曲张还是脉管炎【即问即答】
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腿脚疼可能是静脉曲张,也可能是脉管炎,还可能是其他原因,如关节炎、腰椎间盘突出、深静脉血栓、缺钙等。 1.静脉曲张:多因静脉瓣膜功能不全,血液反流淤积。表现为腿部青筋凸起,久站后加重。治疗包括穿弹力袜、药物如迈之灵片、地奥司明片等,严重时手术。 2.脉管炎:主要是血管炎症和狭窄,常与吸烟、寒冷刺激有关。症状有患肢发凉、疼痛等。治疗有戒烟、保暖,药物如阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等。 3.关节炎:关节...
1个回复 2024/9/30 15:33:55
怎么治疗腰椎间盘?【即问即答】
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你好,腰椎间盘突出一般要完全康复是比较困难的,一般是以保养为主,可以做下针灸,拔罐,刮痧,低频电刺激疗法,低周波等治疗的,平常不要劳累过度,不要睡太软的床。平常可以多用海马,海龙,杜仲,牡丹皮煲汤喝。可以在专业的康复师指导下,进行腰部的康复功能锻炼。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
孕妇脚疼是什么原因引起的【即问即答】
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孕妇脚疼可能由多种原因导致,如子宫增大压迫、激素变化、体重增加、缺钙、脚部疾病等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.子宫增大压迫:随着孕期进展,子宫逐渐增大,可能压迫下肢血管和神经,影响脚部血液循环和神经传导,导致脚疼。2.激素变化:孕期体内激素水平改变,使得关节韧带松弛,脚部关节稳定性下降,容易引发疼痛。3.体重增加:孕妇体重增加,脚部承受的压力增大,长时间...
2个回复 2024/9/11 11:48:36
19年1月份做了腰椎手术现在一百天了还是腿脚疼,脚疼的严重,【即问即答】
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如果是做了腰椎手术,100天仍然出现了腿脚痛,这种情况应该是手术,治疗以后神经压迫仍然存在,针对这样的病情必须要注意适当的保护,同时可以口服营养神经的药物进行治疗,需要加强局部的护理,同时也需要进行影像学的定期复查。针对这样的疼痛,不要盲目的口服药物,对于你说的这种病不是国药准字号的药物,需要确定是否可以使用。
1个回复 2019/5/1 7:20:49
宫外孕会引发腿脚疼肿吗?【即问即答】
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宫外孕一般较少直接引发腿脚疼肿,但在某些特殊情况下可能会出现。比如宫外孕破裂出血导致贫血、休克,影响下肢血液循环;或者因长期卧床、活动减少导致下肢静脉血栓形成等。 1.贫血影响:宫外孕破裂出血量大时,可引起贫血。贫血严重会使身体各组织器官供血不足,包括下肢,可能出现疼痛、肿胀。 2.休克相关:若宫外孕导致休克,全身血液循环障碍,下肢也会受到影响,出现疼肿。 3.卧床因素:患者术后长期卧床,下肢活动...
1个回复 2024/11/11 14:52:28
雨后坐石头后腿脚疼是患风湿了吗?【即问即答】
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雨后坐石头后腿脚疼不一定是风湿,可能是着凉、肌肉劳损、关节炎、外伤或血管疾病等原因引起。 1.着凉:雨后气温较低,长时间坐在石头上,腿部受寒,血管收缩,血液循环不畅,可能导致疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.肌肉劳损:坐姿不当或长时间保持同一姿势,腿部肌肉过度劳累,产生疼痛。适当休息、伸展运动有助于恢复。 3.关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,本身关节就存在炎症,寒冷刺激可能加重疼痛。治疗常包括...
1个回复 2024/11/28 16:11:55
腿脚疼痛,疼的时候脚都不能动,然后腿不能蹲,蹲的时候很困难,【即问即答】
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你好,你的情况考虑是劳损、缺钙、腰椎疾病的情况。一般的情况可以采用按摩、中药等治疗。不要劳累,祝您身体健康。
3个回复 2017/7/20 18:05:51
小儿腿脚疼痛是由哪些因素导致的【即问即答】
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小儿腿脚疼痛可能由生长痛、外伤、感染、骨骼疾病、神经肌肉疾病等引起。 1.生长痛:这是小儿常见的生理性疼痛,多发生在夜间,是骨骼生长速度较快,肌肉和韧带的生长速度相对较慢,牵拉引起的疼痛。一般不需要特殊治疗,通过热敷、按摩可缓解。 2.外伤:如跌倒、碰撞等导致的软组织损伤或骨折,会引起疼痛。需要根据损伤程度进行处理,轻微的软组织损伤可休息、冷敷,骨折则可能需要复位和固定。 3.感染:如骨髓炎、关节...
4个回复 2024/10/22 18:08:39
科学补钙不是所有人都要补钙【资讯】
如何科学补钙骨质疏松容易发生在更年期女性身上,所以更年期的女性平时一定要对骨质疏松症做好预防。如何预防骨质疏松呢,预防骨质疏松补钙是关键,但是补钙也不能盲目的补,必须科学的正确的补钙,那我们应该怎样做呢?1、适用人群要分清并不是所有骨关节疾病都需要补钙。关节炎是引起老年人腿脚疼痛的主要原因之一,需要通过控制炎症和针对病因治疗缓解症状,一般不建议补钙,但防治骨质疏松等疾病才需要补钙。2、服用时间要正...
预防保健2017-04-13
让补钙效果大打折扣的行为【资讯】
让补钙效果大打折扣的行为1、适用人群没弄清并不是所有骨关节疾病都需要补钙。关节炎是引起中老年人腿脚疼痛的主要原因之一,需要通过控制炎症和针对病因治疗缓解症状,一般不建议补钙。但防治骨质疏松等疾病确实需要补钙。2、服用时间没选对夜间是人体排出旧骨骼组织的高峰时段,此时体内的血钙浓度较低,补钙吸收效果更好。一般建议晚饭后1小时内和睡前2小时左右服钙片。3、吃完钙片没忌口补钙产品是需要经过消化道吸收的。...
预防保健2017-04-13