维生素与人体健康【即问即答】
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的元素，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素是有机化合物,可惜我们的身体不能自已合成.所以,均衡而正确的饮食,就成了我们摄取维生素的唯一途径.
1个回复 2018/6/20 10:39:15
方便面与人体健康的开题报告【即问即答】
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病情分析：方便面与人体健康的开题报告方便面与人体健康
2个回复 2017/7/7 21:55:38
孕期饮食遵循五大原则【资讯】
1）摄入足量的优质蛋白质蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。2）摄入适量的脂肪以植物性油脂为主。在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可...
孕期2017-07-24
指甲月牙与人体健康有何关系？【即问即答】
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月牙消失正是身体亚健康的信号，提醒我们需要好好休息了。皮先明透露，甲面变得粗糙，无光泽，出现明显纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，意味着身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题建议要每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，主要是蛋白质缺乏的关系
2个回复 2025/4/1 10:46:34
肠道正常菌群对人体的作用有哪些？【即问即答】
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肠道正常菌群对人体具有重要作用，包括参与营养代谢、免疫调节、维持肠道屏障、抑制病原菌、合成维生素等。 1.参与营养代谢：帮助分解食物中难以消化的成分，如膳食纤维，产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量。 2.免疫调节：刺激免疫系统发育和成熟，增强机体的免疫力，抵御病原体入侵。 3.维持肠道屏障：促进肠道上皮细胞的紧密连接，防止有害物质进入体内。 4.抑制病原菌：与病原菌竞争生存空间和营养物质，分泌抗菌...
1个回复 2024/10/25 9:43:23
我怀孕啦一直内热，体内烦躁，夏天一直出汗...【即问即答】
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一直内热，体内烦躁，夏天一直出汗，皮肤表面凉，喉咙肿痛，这是很典型的阴虚火旺，可以喝点板蓝根清清热。对咽喉肿痛也有很好的作用。吃些清热解毒的板蓝根，多喝些水，多吃蔬菜水果，如缺乏维生素b2鸡蛋黄。因为鸡蛋黄含维生素B2最高。希望我的建议给你带来健康。
3个回复 2017/7/7 4:50:39
怎样补充维生素？？【即问即答】
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这样的情况可能是由于维生素的缺乏所导致的。建议平时的营养要均衡，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，此外，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等食物，也要多摄入。如果症状严重的话，考虑可以去医院吃药调理一下。这样有助于帮助你缓解症状。
5个回复 2017/7/10 21:24:48
简单5招让你秒变白皙美人【资讯】
1。在洗脸水中加绿茶绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让改善皮肤的干燥状况，长期使用还可以让肌肤毛孔变细，尤其适合工作在电脑前的白领女性。用绿茶水浸湿脸，把洗面奶揉出泡沫开始按摩脸部，一边按摩一边用手指随时蘸绿茶水，防止太干不出泡沫。然后用一般的温水冲洗干净，最后用干净的绿茶水代替爽肤水拍脸。清脂、收敛毛孔的效果非常好。2。在洗脸水中加适量的醋醋本身就可以改变肌肤的酸碱度，长期用它洗脸可以...
护肤技巧2017-08-25
怀孕初期应注意什么【即问即答】
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在你怀孕的前三个月要吃叶酸片，不能吃桂圆，不要过于劳累，不要干重活，尽量的少接触电子产品，营养要均衡，每天有一个好的心情。
5个回复 2017/7/7 21:40:09
收集有关微量元素与人体健康的资料.并了解...【即问即答】
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病情分析：您好，您的情况不好确定的，建议您最好是到医院做个检查在对症治疗。注意个人卫生，祝你健康。
2个回复 2017/7/10 21:20:57
草甘膦使用与人体健康指南【资讯】
在现代农业生产中，草甘膦作为一种广谱性除草剂被广泛使用。然而，张先生在接触草甘膦后，出现了一些健康问题，他担心这是否与草甘膦有关。为了帮助张先生和其他可能面临同样问题的人，我这边提供了一份关于草甘膦对人体潜在危害的健康笔记。一、草甘膦危害1.皮肤接触草甘膦可能引起皮肤刺激，如红肿、瘙痒或过敏反应。长时间或频繁接触可能导致皮肤屏障功能下降。2.呼吸道影响吸入草甘膦可能会刺激呼吸道，引起咳嗽、气喘等症...
健康笔记2024-04-03
健康科技助力：含维生素D食物与可穿戴设备监测的关联【即问即答】
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含维生素D食物与可穿戴设备监测存在一定关联，包括饮食摄入评估、健康数据整合、生活方式调整、健康风险预警、健康管理指导等方面。 1.饮食摄入评估：可穿戴设备能记录日常活动和饮食情况，结合含维生素D食物的摄入信息，分析人体对维生素D的摄取量是否充足。 2.健康数据整合：将可穿戴设备监测的运动、睡眠等数据与维生素D摄入情况整合，全面评估人体健康状态。 3.生活方式调整：根据监测结果，调整含维生素D食物的...
1个回复 2025/5/8 9:35:49
环境与健康的论文【即问即答】
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悬浮颗粒物污染与人体健康：空气中可自然沉降的颗粒物称降尘，而悬浮在空气中的粒径小于100微米的颗粒物通称总悬浮颗粒物（TSP），其中粒径小于10微米的称可吸入颗粒物（PM10）。可吸入颗粒物因粒小体轻，能在大气中长期飘浮，飘浮范围从几公里到几十公里，可在大气中造成不断蓄积，使污染程度逐渐加重。可吸入颗粒物成份很复杂，并具有较强的吸附能力。例如可吸附各种金属粉尘和强致癌物苯并（a）芘、吸附病原微生物...
2个回复 2017/7/10 11:54:26
皮肤粗糙缺什么【即问即答】
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可能缺乏维生素A，口服补充维生素，多吃水果蔬菜，外用维生素B6软膏.
4个回复 2017/7/7 16:07:43
微量元素与人体健康的关系如何?【即问即答】
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微量元素与人类健康有密切关系.它们的摄入过量,不足,或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病.微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用.值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供给
1个回复 2018/6/20 10:39:15
微量元素与人体健康的关系如何?【即问即答】
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你好，微量元素与人类健康有密切关系.它们的摄入过量,不足,或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病.微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用.。
1个回复 2018/6/20 10:39:15
维生素摄入过多不利于宝宝健康【资讯】
过量地摄入维生素不仅会破坏人体内环境的稳定，甚至会发生中毒。例如过量的维生素c会阻碍微量元素吸收，使人体对铁的吸收储存量增大，多余的铁会损害基因的氧化作用，有致癌的危险；过量的维生素B会造成肠功能失调、肝功能损害；过量的维生素D会引起血钙过高、皮肤和内脏的钙化；过量的维生素E会损害眼内晶状体…… 各种维生素在体内相互协作、互相制约。如维生素E对维生素A和维生素c有保护作用，可减少这两种维生素的氧...
幼儿2012-06-26
揭秘：3种神奇食物让性功能持久不衰【资讯】
性功能与人体健康密切相关，有三种食物对维持性功能有一定帮助，分别是富含锌元素的食物、富含精氨酸的食物、富含维生素E的食物等。1.富含锌元素的食物：锌在人体的生殖系统、免疫系统等方面发挥着重要作用。锌元素有助于促进性激素的分泌，对精子的生成和活力维持有积极意义。常见的富含锌的食物有牡蛎，其锌含量较高，能为人体补充充足的锌元素；还有瘦肉，如牛肉、猪肉等，也是锌的良好来源；另外，坚果类食物如腰果、杏仁等...
健康科普2025-03-15
环嗪酮与人体健康：毒性透视与防护策略【资讯】
在一次门诊接诊中，遇到了一名因不小心接触农田喷洒农药后出现不适的农民老张。经过询问得知，喷洒的农药中含有环嗪酮成分。老张的遭遇促使我们深入剖析环嗪酮对人的毒性，以及如何有效预防和应对这类农药中毒。一、毒性评估环嗪酮是一种广泛应用的除草剂，其对人体主要表现为低毒性，但不当接触或误服依然可能造成健康危害。急性毒性方面，环嗪酮对成年人的毒性较低，但长时间或高浓度暴露可能导致皮肤、眼睛和呼吸道刺激，以及消...
健康笔记2024-04-03
哪些食物和水果富含维生素E？【资讯】
维生素E是一种重要的脂溶性维生素，对人体健康有诸多益处。富含维生素E的食物和水果有很多，如杏仁、黑芝麻、鳄梨、猕猴桃、芒果等。1.杏仁：杏仁是一种营养丰富的坚果，富含维生素E、蛋白质、膳食纤维等。其中维生素E的含量较高，适量食用有助于抗氧化、保护心血管健康。2.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、钙等营养成分。经常食用黑芝麻对于滋养肝肾、乌发美容有一定帮助。3.鳄梨：鳄梨又称牛油果，不...
营养饮食2025-02-19
早晨吃鸡蛋对身体好处多吃鸡蛋有哪些好处【资讯】
鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。鸡蛋中含有丰富的脂溶性维生素，包括维生素A、D、K等，对于人体健康都至关重要。鸡蛋中含有珍贵的卵磷脂，可以帮助脂类代谢，有助于降低血脂，对用眼过度的电脑族也大有益处。鸡蛋中富含丰富的动物蛋白，人体比较容易吸收，身体虚弱的人食用鸡蛋最好，可以补充大量的蛋白质，提高身体抵抗力。鸡蛋可以帮助降低胆固醇，虽然蛋黄中含有胆固醇，但是鸡清中却...
健康新闻2018-09-20
邻居家宝宝常哭闹睡不好觉是啥原因【即问即答】
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宝宝常哭闹睡不好觉，可能是环境不适、饮食问题、缺钙、疾病、心理因素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.环境不适：如噪音大、温度不适、光线过强等，影响宝宝睡眠。2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，或消化不良，导致肠胃不适。3.缺钙：血钙降低，神经兴奋性增高，引起睡眠不安。4.疾病：如感冒、发烧、腹痛等，身体不舒服会哭闹。5.心理因素：缺乏安全感、受到惊吓...
5个回复 2024/9/2 10:36:18
青椒包含哪些主要营养成分？【资讯】
青椒富含维生素C、维生素B6、维生素K、钾、膳食纤维等营养成分，对人体健康具有重要作用。1.维生素C：青椒中的维生素C含量丰富，具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，增强免疫力，预防坏血病等。2.维生素B6：参与蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢，有助于维持神经系统的正常功能。3.维生素K：对血液凝固和骨骼健康至关重要，可预防出血性疾病，促进骨骼代谢。4.钾：有助于维持心脏和肌肉的正常功能，调节血压，预...
营养饮食2025-02-11
维生素致癌吗【资讯】
维生素是多种有机化合物质的统称，是维持人体正常生理功能的必需物质，一般维生素不会致癌，不必过度担心。为了避免过量补充维生素对身体健康产生影响，建议前往医院咨询医生，在医生指导下规范补充。维生素是一类对于人体健康有益的微量有机物质，能够参与人体的代谢功能，由于多种维生素人体无法自行产生，因此需要通过食物或者药物进行补充。虽然过量补充维生素可能会对身体健康产生一定的损害，比如恶心、皮肤瘙痒等，但是目前...
精编文章2024-08-27
专家解答维生素C对白癜风有哪些危害【资讯】
维生素即维持生命的元素，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素对人体健康起着重要的作用，尤其是维生素C。维生素C，它可以防治癌细胞扩散、对人体皮肤可起到淡化美白功效。还可预防感冒、增强人体抵抗力等等。但是维生素C对白癜风却是有害无益，会诱发甚至加重白癜风。那么，维生素C对白癜风有哪些危害呢？专家将为您解答。1、维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，...
白癜风专家2016-07-15
腹部胀痛便血，直肠癌术后如何护理？【即问即答】
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在直肠癌的早期发现了治疗效果相当好，五年的存活率可能是百分之百，当然到了中期五年存活率可能是百分之七、八十，到了晚期五年存活率可能就只有百分之四、五十或者百分之三、四十，所以说患者朋友一定不要错过早期治疗的好时期。
5个回复 2025/3/24 9:17:29
善存的作用有哪些？【即问即答】
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善存是一种复合维生素矿物质补充剂，具有多种作用，包括补充营养、维持生理功能、增强免疫力、促进新陈代谢、预防疾病等。 1.补充营养：善存富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B族、钙、铁、锌等，能弥补日常饮食中可能存在的营养不足。 2.维持生理功能：维生素和矿物质参与人体多种生理过程，如维生素A有助于维持正常视力，维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。 3.增强免疫力：...
1个回复 2024/10/31 16:03:44
对于上班族晚餐如何搭配才是营养健康的？【即问即答】
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晚餐可以吃点低脂肪，低热量的食物，这些食物不会造成肥胖，低脂肪食物有新鲜蔬菜，豆制品类，像大豆腐，黄豆，牛奶，水果等食物。不要吃甜的食物，像巧克力，蛋糕，糖果类食物，这些属于高热量食物，吃了容易发胖。
5个回复 2017/7/11 1:04:32
维生素知识自测【资讯】
焦点调查2015-02-12
