维他命K增进钙代谢可预防骨质疏松【资讯】
研究表明，维他命K增进钙代谢，对防治骨质疏松的功效是肯定的。研究确认，维他命K可作用于成骨细胞，增进骨组织钙化，同时还能够抑制破骨细胞，导致骨吸收，以致于增多骨密度，不但可防还可以治骨质疏松。一项关于维他命K对骨质疏松病人骨组织量改善的研究如下：把研究对象分成两组，一组每天使用维他命K45毫克；另一组用活性型维他命D_三做为对照。十二星期时，两组病人的骨组织量改善情况大致相同；但是十二星期后，维他...
骨质疏松2016-06-29
维他命K增进钙代谢可预防骨质疏松【资讯】
研究表明，维他命K增进钙代谢，对防治骨质疏松的功效是肯定的。研究确认，维他命K可作用于成骨细胞，增进骨组织钙化，同时还能够抑制破骨细胞，导致骨吸收，以致于增多骨密度，不但可防还可以治骨质疏松。一项关于维他命K对骨质疏松病人骨组织量改善的研究如下：把研究对象分成两组，一组每天使用维他命K45毫克；另一组用活性型维他命D，三做为对照。十二星期时，两组病人的骨组织量改善情况大致相同；但是十二星期后，维他...
骨质疏松2016-09-02
那些食物中含维生素K1【即问即答】
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维生素k1属维生素类药物，是肝脏合成因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ所必须的物质菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K（包含维生素k1和k2）
3个回复 2024/1/31 20:51:33
维他命K增进钙代谢可预防骨质疏松【资讯】
骨质疏松症在老年人当中是非常常见的，这主要是因为随着年龄的不断增大，身体当中的钙元素大量的流失造成的，一旦出现骨质疏松症，给老人的行动带来了非常的不便，其实，维他命K可以有效的增进钙的代谢，从而起到预防老年人骨质疏松症的情况，那么这是什么原因呢？这里简单的给大家介绍一下。为什么维他命K可以预防老年人骨质疏松症的发生呢？这主要是因为，在人体的骨组织当中有一种特异性非胶原蛋白，这就是骨钙素，骨钙素和骨...
骨质疏松2017-07-05
可以使肌肤美丽的食品【资讯】
不知道您注意到没有，日常生活中有一些不起眼的食品往往却有美容美肤的作用。以下几种就是，常吃既可以补充我们人体所需的维生素，又可以使皮肤变得细腻光亮。 青椒(维他命C)富含维他命A与C. 小黄瓜(维他命C)会破坏其他蔬菜的维他命C,故适宜单吃. 蕃茄(维他命B)一天宜摄取200克的淡色蔬菜,如蕃茄. 牛奶(维他命A和蛋白质)含高量维他命A,以及各种营养. 蛋(维他命A和蛋白质)含各种营养,...
女性营养2006-02-22
备孕期补充多种维生素哪个牌子好？怎么选？【即问即答】
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时下的创造群体都很重视优生，必定也都会搞好备孕工作的重头戏—补叶酸。但是看到叶酸片和叶酸多维片时又有点懵了，二者有何区别？选哪个更好呢？回答：可以根据备孕后的自身需求来挑选。叶酸和叶酸多维片二者在成份上的区别便是：叶酸片是单一成分叶酸，叶酸多维片中不但带有叶酸，还带有其他身体所需的营养素。如每一片金斯利安多维片中含有6种维他命、3种矿物。叶酸、维他命、维他命、维他命、维他命C、维他命、钙、铁、锌）
1个回复 2022/12/24 16:20:58
维他命C与维生素C的不同【即问即答】
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您好，这是同一种药的不同叫法。维他命就是维生素，维他命是从英语直接音译过来的。
5个回复 2017/7/6 10:55:35
眼球萎缩是什么原因【即问即答】
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一.临床表现视力一般显著减退.视野多呈向心性缩小,对红色视标最为敏感.瞳孔的改变依视力决定.眼底改变：a)原发性者,视乳头颞侧或全视乳头色淡或苍白,边界清楚,凹陷中可见筛板,视网膜血管一般正常;b)继发性者,视乳头色灰白,秽暗,边界模糊不清,生理凹陷不见,被大量增生的胶质组织或炎性渗出物所替代,视网膜动脉细,静脉正常,血管伴白鞘.二.疾病危害视神经纤维发生变性和传导功能障碍,视力下降,甚至导致眼睛...
4个回复 2017/7/8 1:51:30
补充微量元素可以防老年白内障吗【资讯】
补充微量元素可以防老年白内障吗在生活中导致白内障的原因有很多，衰老也是其中的一种，白内障给很多老年的生活带来了极大的不便和困扰，有人说补充微量元素可以防止老年白内障，是真的吗？下面是如何解释的。维他命与微量元素也可防白内障因此，专家认为，维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年平时应多摄取含有丰富维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等维他命...
养生常识2017-08-16
72岁老人腿脚轻微浮肿应吃什么【即问即答】
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1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。...
2个回复 2025/1/15 10:20:07
怎样减去小腿大块肌肉【即问即答】
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你好，肌肉是越锻炼就会越紧，因为肌肉处于运动状态持续锻炼的，肌肉的力量就会越来越大，肌肉里的纤维就越容易密集，肌肉就会变大建议你最好不要手术治疗，手术治疗虽然可以使其减小，但是会影响整个小腿肌力，影响步态。可以不经常暴力性使用小腿使其休息后变得有点松弛再一点一点慢慢的减小，祝你好运
4个回复 2017/7/5 23:17:35
肝病的饮食患者性别:男..【即问即答】
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1宜多吃具有软坚散结,抗肝癌作用的食物,如赤豆,薏米,大枣,裙带菜,海蒿子,海带,毛蚶,海鳗,海龟,泥鳅等.2宜多吃具有护肝作用的食物：龟,甲鱼,蚶,牡蛎,桑椹子,蓟菜,香菇,蘑菇,刀豆,蜂蜜等.3腹水宜吃赤小豆,鹌鹑蛋,海带,青蟹,蛤蜊,黑鱼,鲤鱼,鲫鱼,鸭肉等.4黄疸宜吃鲎,鲤鱼,鲮鱼,泥鳅,蟹,蛤蜊,田螺,甘薯,茭白,荸荠,金针菜,橘饼,金橘等.5出血倾向宜吃贝,橘,海龟,牡蛎,海蜇,海参,...
4个回复 2017/7/6 2:00:31
孕妇不能吃哪些食物？有科学依据的饮食禁忌【资讯】
孕妇不能吃哪些食物？孕妇饮食禁忌的误区 孕妇禁忌：怀孕期间不能吃什么水果？ 孕妇禁忌：怀孕期间不能吃的蔬菜 孕妇能吃桂圆白果吗? 1.不要过量吸取维他命A。 孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250...
孕期食谱2011-12-06
眼睛觉得干？？？？？？？？？？【即问即答】
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这种症状可能是干眼症引起的，尽量不要使用含有防腐剂的眼药水，可以选用如人工泪液来进行滴眼。人工泪液有两种一种是水液较稀，另一种是粘液状的，如果使用，建议让医生检查后，根据具体的情况来选择。除了局部用药外，也可以采用中医配合，全身辨证疗法来进行治疗。平时可以经常喝菊花茶。
3个回复 2024/1/31 19:17:01
肾虚影响视力吗【即问即答】
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在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维他命A不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
2个回复 2017/7/7 3:44:39
减少脸部皱纹的方法【资讯】
减少脸部皱纹的方法1、避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。2、收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。3、避免让脸部直接曝晒在阳光下。4、注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起皱纹。5、减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。6、培养运动习惯，可使肌肤紧实。7、饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、...
除皱祛斑2017-05-11
骨质增生吃水果适当补充营养素【资讯】
一般来讲，患者要多吃含有以下几种元素的食物，对于病情有很大的好处：维他命C：甜瓜、葡萄柚、木瓜、奇异果等。维他命E：蔬菜油、葵瓜子、核果、青花椰菜等食物。维他命A、β：胡萝卜素、维他命C、维他命E及硒等。要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息，以确保老年人骨质代谢的正常需要。骨质增生是中老年患者的常见病症，骨质增生患者吃什么好呢？骨质增生患者应该补充一些营养素如：①盐酸甜菜碱用量依照产品标示。帮...
骨质增生2016-06-24
皮肤晒后脱皮是什么原因造成的？【即问即答】
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若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）.若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏.此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适.芦荟：将芦荟内的汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可.维他命e,润肤膏：一粒维他命e丸,一汤匙润肤膏.先把维他命e丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成...
2个回复 2023/4/28 14:39:09
皮肤晒后脱皮【即问即答】
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你好!若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）.若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏.此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适.芦荟：将芦荟内的汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可.维他命e,润肤膏：一粒维他命e丸,一汤匙润肤膏.先把维他命e丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀...
3个回复 2017/7/6 0:57:28
中医教你平时要这么美容【资讯】
中医教你平时要这么美容一、良好的生活习惯1、平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生。2、常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂。3、不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。4、不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。5、发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。6、足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。7、最好不要滥...
护肤技巧2017-04-21
孕期饮食要注意什么原则呢？【资讯】
1、不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。2、要吃农药污染的果菜。怀孕的时候吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，会导致先天性畸形。3、避免喝酒。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒...
孕期2017-09-14
孕期饮食要注意什么原则呢？【资讯】
孕期饮食要注意什么原则呢？1、不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。2、要吃农药污染的果菜。怀孕的时候吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，会导致先天性畸形。3、避免喝酒。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免...
孕期2017-09-19
中医教你平时要这么美容【资讯】
一、良好的生活习惯1、平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生。2、常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂。3、不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。4、不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。5、发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。6、足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最7、好不要滥用化妆品，上班更应注意...
护肤技巧2017-04-18
安利维生素c适合哪些人？【即问即答】
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正常来说，安利维生素c主要适合以下人群：每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的人；节食或是长期服用药物者；吸烟，喝酒或居住在空气污染地区的人。（均会大量损耗体内的维生素C）；想增加抗氧化剂，防止老化者；老年人、怀孕或哺乳的妇女；希望皮肤白皙，少生色斑。安利维生素c是天然精粹与先进科学的结晶，每片含250毫克维他命C，其中30毫克的天然维他命C是提炼自200毫克的针叶樱桃浓缩素，其余220毫克的维他命C则...
1个回复 2021/10/19 10:39:32
请问小腿浮肿怎么回事？【即问即答】
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大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水,蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿.若从脚开始浮肿,则可能是心脏病,低蛋白血症,肝肝硬化等.长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象.出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物.情况严重,而无法痊愈时,必须接受医师的诊断.
4个回复 2017/7/5 20:03:21
怀孕前补充维他命A和蛋白质吃啥好【即问即答】
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当然用纽崔莱营养素了.
2个回复 2025/2/6 11:08:08
咖啡中的咖啡因具有提神作用【资讯】
一、咖啡中的咖啡因具有提神的作用，精力不集中时，喝上一杯咖啡瞬间就可精神百倍。实验表明，普通人一天喝三杯咖啡，可提高一个人的机警度，同时对一个人保持一个良好的情绪也会有很大的帮助的。二、补充维他命B，维他命B是一种人体不可缺少的元素之一，而咖啡中的烟碱酸就含有丰富的维他命B了。三、美容，咖啡对促进代谢机能，活络消化器官之功效，咖啡不仅可以直接喝，还可以用咖啡泡水洗澡，可使皮肤变细腻，再者也有减肥之...
营养食材2017-04-12
昨天和同事一起下班回家后来同事说要去给他...【即问即答】
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你好二十八味补肾胶囊的主要成分有丰富B群维他命、卵磷脂A、维他命C、维他命H、维他命E、核苷酸、人参皂甙、月桂油、五味子素、氨基酸等有效治疗肾阳虚所致的性功能减退阳萎遗精、早泄等症
2个回复 2017/7/6 5:59:45
维生素c的美白作用【即问即答】
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你好,维生素c有一定的美白作用.
2个回复 2024/1/31 19:54:54
