女性经期不调会带来很多疾病，有很多女性并没有正确了解这个重要时期，从而引起了很多妇科病。一周里我们有很多需要注意的问题，下面我们看看经期有哪些禁忌？ 经期禁忌有哪些禁忌1：剧烈体育运动如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。禁忌2：盲目药补不少女性会...

妇科病2017-04-12

在月经期间，我们都知道有很多事情不能做，但具体是哪些，很多女性可能也不太清楚，也没有引起重视，所以经常做了一些对不适当的事情，久而久之，对身体的健康造成了一定的影响。所以，女性必须在月经期间要需要保护自己。月经期间女性哪些事情不能做？第一、月经期间不能拔牙如果女性去拔牙，很少有牙医会问是否是月经期间，但女性必须自己要知道在月经期间不能拔牙。否则，拔牙时不仅会增加出血量，而且拔牙后血液气味会长时间保...

保健误区2018-10-13

经期保健注意事项有哪些？有哪些事情不能做？这是很多女性注重的问题，今天家庭医生在线编辑为大家分享下经期保健不能做的事情有哪些。经期不要同房有些亲们在经期最后一两天体内荷尔蒙增多，欲望开始增强，而且经血量也明显减少，认为此时同房，也无伤大雅。其实，这是错误的想法。为了身体的健康和胎宝宝能顺利降临，告诫亲们要避免经期同房。因为此时同房，容易把细菌带入阴道。加之细菌在经血的作用下极易滋生，子宫内膜很容易...

日常保健2016-09-04

大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。养成健康的饮食习惯是治疗痛经的重要一步，那么吗，月经痛经吃什么缓解？有哪些饮食禁忌？现在女性月经痛十分普遍，现在就给大家介绍几个经典的食疗方。1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓...

痛经2016-11-28

女人月经期间要注意保暖，经期不能吃生冷的食物，否则会导致盆腔血管收缩，从而会引起月经量过少，容易导致体内淤血的形成，从而会引起身体疼痛的问题，月经期间最好不要用冷水洗澡，经期不能穿太紧的衣服，女人经期要注意哪些禁忌？女人经期的种种禁忌1、经期忌生冷食物：月经期间吃生冷食物，会引起盆腔血管收缩，盆腔血管收缩会出现痛经的现象，并且会伴有月经紊乱的情况，经期要选择温热性食物，月经期间要注意身体保暖，月经...

妇科医者2018-10-31

经期是女性特殊的一个时期，那么女性经期要如何饮食呢？饮食有哪些禁忌呢？下面就来了解一下女性经期不要吃的7种食物。女性月经期间如何吃得健康1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。3、月经期要...

热点文章2017-08-13

经期是女人体内的荷尔蒙分泌最多的时候，这个时候就要给身体排毒，那么经期如何给身体排毒呢？女性经期如何排毒？按摩来排毒是简单而行之有效的做法。按摩不仅能够促进肌肤的新陈代谢、疏通经络，排出废水、毒素，还能舒缓面部压力，放松身心。1、首先，搓热手心，取适量的按摩膏在面部三大部分（额头、脸颊、下巴）均匀抹开。2、从额头开始进行按摩。用温热的四指在额头部位，略微用力向下按压；四指由内到外轻轻移动十个来回，...

其他疾病2019-05-20

女性在经期的饮食，我们都知道是需要特别对待的。在每个月特殊的这段时间里，饮食需要有所讲究和忌口，必须要知道哪些食物是在经期不能吃的。这些在经期不能吃的食物也许是你最喜欢吃的，快来了解了解吧。女性经期不能吃的食物巧克力。巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改...

女性营养2017-07-20

经期减肥如果选对方法时可以达到一定的效果，但是减肥也不可盲目，有哪些禁忌是需要注意的呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、不可剧烈运动经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现，不仅会影响女性朋友的身体健康，还会越减越肥，这是个错误的方法！2、不可游泳经期不可以游泳。虽然说游泳可以快速瘦身，但是经期的时候不可以去游泳，因为经期的时候子宫处于微微张开的状态，有细...

减肥百科2013-06-19

公益事情是现在很多男女都会做的事情，尤其是献血，现在很多男女都会经常献血，让需要的人能够得到帮助。而对于女性朋友来说，献血并不是什么时候都能进行的，特别是在月经来临的时候。女性在经期可以献血吗？女性在经期是不可以献血的，在月经期间，由于大量经血的流出已经消耗了大量的体力和精神，在这个时候身体的抵抗力是处于比较弱的状态，是很容易生病的，而在这个时候还进行献血，就会让身体的血细胞不容易恢复，就会进一步...

其他疾病2018-08-06

红糖是我们日常生活中的必需品，不过食用红糖是有禁忌的，你知道食用红糖有哪些禁忌吗?红糖有哪些功效呢?月经期间能喝红糖水吗?首先，月经期间是可以喝红糖水的，适当的喝一些会对自己的身体有帮助，促进血液的循环，补充月经的出血，但是千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比如：痛经，肚子疼等等，此外，也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西，这样容易产生一些反应，总之，就是适当的喝红糖水是没有...

养生常识2014-09-25

经期治疗阴道炎有哪些禁忌1、各种激素类药物不可随意服用，否则会导致机体内分泌系统紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。2、一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，如肝素、阿司匹林等也应慎用，这些药也可导致以上后果。3、不宜坐浴和盆浴，严禁阴道用药。这是因为，月经期受体内激素水平影响，免疫力会下降，再加上阴道酸度会被月经冲淡，可能促使病菌生长繁殖。

阴道炎2016-11-21

经期治疗阴道炎有哪些禁忌。1、各种激素类药物不可随意服用，否则会导致机体内分泌系统紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。2、一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，如肝素、阿司匹林等也应慎用，这些药也可导致以上后果。3、不宜坐浴和盆浴，严禁阴道用药。这是因为，月经期受体内激素水平影响，免疫力会下降，再加上阴道酸度会被月经冲淡，可能促使病菌生长繁殖。

阴道炎2016-11-07

众所周知，女性来“例假”时不能碰冷水，吃冷食，不宜激烈运动等，但除了这些最基本的之外你还知道有哪些事情是不能做的吗？经期是女性的特殊时期，我们必须要好好保护自己，全面了解经期注意事项。下面就跟着小编一起来看看经期的5大禁忌吧！女性经期要注意这些禁忌忌情绪激动。经期要保持心情愉快，情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 忌过于劳累。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多...

新闻前沿2017-08-08

月经属于一个特殊的生理时期，在这段时期很多女性朋友们都会出现不同症状，例如身体没有力气，免疫力突然下降。这个时候如果不注意护理，很容易出现各种病症。因此女性护理以及饮食是至关重要的。那么，女性经期饮食都有哪些禁忌呢？女性经期有哪些饮食禁忌？1、不要吃辛辣过凉的食物生冷过辣的食物都是有刺激性的。在女性月经期间一定要禁止吃这些食物，因为刺激性的食物会导致女性盆腔出现强烈的收缩，导致月经出血量过多或者过...

女性营养2018-06-12

经期喝咖啡好不好？妇科专家指出，女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。同时经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。此外，女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水...

营养食材2017-04-10

经期饮食禁忌有哪些？9种食物不能吃1、竹笋竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。2、过咸的食物这类食物比如咸鱼、腌肉等，过量食用会导致经期头痛、激动等症状。3、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。4、螃蟹螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。5、柿子柿子中含有鞣酸，易...

蔬果养生2017-09-20

经期。是女性特殊的时期之一，这个时候的女性免疫力低，如果不注意保暖，容易感冒等；另外，此时的子宫也较为脆弱，饮食不当会刺激它，导致一些不良的情况出现。经期有哪些事不宜做？女性经期不宜用3种药一是阴道用药。“”阴道炎”是妇科常见病，用药主要以阴道局部给药为主，但在月经期最好停一停。”中华医学会湖南省围产医学会副主任委员、”中南大学湘雅医院”妇产科教授姚若进指出，在月经期，宫颈口松弛，阴道酸度被经血冲...

热点文章2017-08-07

痛经的饮食禁忌包括以下几方面的内容：1、忌食生冷寒凉食品妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类痛经的饮食禁忌包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚...

痛经2016-11-10

女性来月经后就会有很多的注意事项，在炎热的夏季，注意事项也要进行相应调整。那么，夏天来月经时需要注意什么呢？有哪些是夏天来月经时不能做的？下面就一起来看看。经期最好不要大声唱歌为了嗓子好，经期不建议唱歌。但严格来说，经期倒不是说完全不允许唱歌，指的是禁止大声唱歌或长时间唱歌。经期不建议唱歌是因为女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。月经期...

部位保健2017-07-22

在特殊的生理期间，女性需要关注饮食方面的保健方法。接下来就由小编为你介绍女性生理期的饮食有哪些需要注意的。月经时的禁忌食物1、油炸食物：很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤也会变得异常敏感。在月经...

女人2017-12-22

在经期不少女性会感到各种身体的不适，严重影响着正常的生活和工作。只有懂得经期保健的方法才可以尽量的避免这些不适症状。在经期出现的各种不适症状就是月经疾病，所以女性朋友应该学会正确的经期保健方法。注意经期五大禁忌禁忌一：经期染发有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤...

月经不调2015-10-06

女性经期如果没有好好保护自己的身体，犯下各种“禁忌”，对自身、对将来后患无穷。很多女性在经期时常大意，坏习惯不少，或是出于不在意的心理、或是不了解经期知识，下面就为您提示，月经期间可能有的不良习惯有哪些。一、营养不足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。二、穿紧身裤如果月经期间穿立裆小、臀围小的...

月经疾病2013-08-05

对于现如今的女性来说，有很多都会遇到这样的问题，即应酬，而在应酬之时难免是需要喝酒来助兴的。但是，有很多的女性在应酬之时，很可能是处于月经期，因此她们就会有这样的疑问，即月经期是否可以饮酒？月经期喝酒有哪些危害？1、月经期出血量降低。对于在月经期喝酒的女性来说，她们很可能会出现月经骤然停止或者月经量减少的情况，而当这种情况发生之时，女性子宫内膜的脱落情况就会受到影响，毕竟月经期流出的血液就是子宫内...

日常保健2019-01-30

女性痛经期间，可以通过饮食调理，来缓解痛经所给身体带来的痛苦，而且简单易行，平时各位女性朋友也可以通过这些饮食方法来调理身体，对预防痛经也是有很大帮助的。那么，女人月经不调痛经食疗有哪些？饮食禁忌有哪些呢？月经不调食疗要注意，主要是患者应少吃辛香料，适量吃肉、洋葱、少吃葱、青椒，多吃青菜。月经总是延时到来的女性朋友来说，主要还是要宜少吃冷食多吃肉。具体止痛食疗偏方如下：1、黑豆大枣汤配料：黑豆10...

痛经2016-11-28

阴道炎患者的饮食禁忌有：1、辛辣类：主要包括有如肉桂，花椒，丁香胡椒等。这类食物都是平时做菜时的作料，但在阴道炎患者患病期间或是女性的经期使用这些辛辣刺激性的食品，否则容易导致痛经，经血过多等症。2、舍冷类：就是我们在生活中常说的寒性食物，如梨，香蕉，石耳，石化。第二等。这些食物太多有清热解毒，滋阴降火的功效，平时使用对人体有一定的益处，但在经期应尽量避免吃这类食物，否则容易造成痛经，月经不调等症...

阴道炎2016-11-15

痛经的饮食禁忌包括以下几方面的内容：1、忌食生冷寒凉食品妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类痛经的饮食禁忌包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚...

痛经2016-11-11

1、含咖啡因的饮料—刺激神经，加重疼痛含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。2、浓茶、柿子—妨碍铁吸收茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。3、啤酒、过量白酒—影响经期的整体状态酒精与B族维生素格格不入...

痛经2016-11-29