你知道吗，女性在经期不经意的某个小动作背后，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。 殊不知，这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛，反而会使其更为加重。这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。究竟腰酸为何会频频而至，它到底想对我们传达何种讯息呢? ...

盆腔疾病2012-07-12

经期护理怎么做才好？针对女性这个特殊生理时期的护理，网络上相关的护理方法五花八门，让女性很是无所适从。经期护理的重要性毋庸置疑，如果女性没有做好经期护理，不仅容易造成月经不调和痛经，还可带来妇科疾病甚至不孕的长远恶果。下面就让广东省中医院妇科曹立幸主任医师教大家中医的经期护理小妙招。防御外邪：保持外阴清洁严禁受凉曹立幸表示，月经期间，气随血泄，气虚则防御机能不足，易受风、寒、湿热等外邪侵袭，致经行...

日常保健2017-05-24

众所周知，女性经期会直接影响到生育能力。如果没有做好经期护理就会导致不孕哦，所以育龄女性的经期是很重要的哦。不仅仅要做好日常的护理，穿衣也是不能忽视的。今天，就来和小编一起来看看经期护理的方法吧。女性经期护理的方法正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗...

不孕预防2014-09-17

咱们大家也是应该发现所出现的问题，要是不注意会造成严重的影响，就像是在经期的时候更是要不注意不孕所带来的影响，那么在经期要做好哪些经期护理呢？避免不孕要做好哪些经期护理：1、准备经期专用内裤妇科专家说，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶...

不孕预防2015-10-29

生姜泡脚在未来经期护理中潜力大，体现在促进血液循环、缓解经期疼痛、改善睡眠质量、温暖身体、调节内分泌等方面。1.促进血液循环：生姜具有一定的辛辣成分，泡脚时这些成分可通过皮肤渗透进入人体，刺激血管扩张，加快血液流动速度。在经期，女性身体的血液循环相对较慢，通过生姜泡脚能让血液更顺畅地流通，为身体各器官提供充足的养分，维持正常的生理功能。2.缓解经期疼痛：很多女性在经期会出现腹部疼痛、坠胀等不适症状...

健康科普2025-03-17

未来经期护理中，红糖水有缓解经期疼痛、调节经期情绪、补充经期营养、改善经期睡眠、促进经血排出等新作用。1.缓解经期疼痛：女性经期时，子宫平滑肌收缩会引发疼痛。红糖水中的糖分能刺激身体分泌内啡肽，内啡肽具有类似天然止痛药的作用，可以在一定程度上缓解子宫平滑肌收缩带来的疼痛感。此外，温热的红糖水还能为腹部提供温暖，促进血液循环，缓解因寒冷导致的子宫痉挛，减轻疼痛。2.调节经期情绪：经期女性体内激素水平...

健康科普2025-03-14

女性在经期的保健护理与生育能力息息相关，因为不正确的月经影响不孕。那么，具体要怎么做呢？除了在遇到经期不适时的护理外还有哪些常规护理呢？今天，就和小编一起来学习学习吧。女性经期护理的重要性女性朋友月经期间一定要注意保养，日常生活中一些不注意经期卫生者，从而还有可能发生阴道炎、以及或者宫颈炎、子宫内膜炎，或者是附件炎、盆腔炎等，从而便会发生输卵管阻塞、或者是通而不畅的可能性增加。所以说在打算怀孕而不...

不孕预防2014-11-25

用沐浴液清洁阴部引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染引起湿疹的疾病，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。穿紧身裤如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血...

湿疹2017-04-26

未来经期护理中更科学使用卫生巾的趋势包括材质选择天然化、尺寸规格精细化、功能设计多样化、环保意识增强化、使用指导专业化等。1.材质选择天然化：未来消费者会更倾向于选择天然材质的卫生巾。天然棉花材质的卫生巾，其亲肤性好，能减少对敏感肌肤的刺激，降低过敏反应的发生几率。相比一些含有化学成分的卫生巾，天然材质更符合人体生理需求，有助于维持女性私密处的健康微环境。2.尺寸规格精细化：不同女性在经期的经血量...

健康科普2025-03-18

未来经期护理新趋势中，营养食品成为必备，主要涉及富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、含铁丰富的食材、富含Omega-3脂肪酸的食物、富含钙的食品等。1.富含维生素的果蔬：经期女性身体较为虚弱，维生素对于维持身体正常生理功能至关重要。例如橙子、草莓等富含维生素C，能增强免疫力，促进铁的吸收；菠菜、西兰花等富含维生素K，有助于凝血功能的正常运行，可缓解经期可能出现的出血异常情况。2.富含蛋白质的食物：...

健康科普2025-03-02

苹果富含维生素、矿物质、果胶、有机酸和生物活性成分，这些元素在未来女性经期护理中或起到关键作用。1.维生素：苹果中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B族等。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助女性在经期抵抗外界病菌的侵袭，减少患病几率。维生素B族参与身体的新陈代谢，有助于缓解经期女性可能出现的疲劳、焦虑等不适症状。2.矿物质：苹果包含钙、镁、铁等多种矿物质。钙元素对维持骨骼健康至关重要，经...

健康科普2025-03-05

1、经期护理不当：女性在月经期间不注意卫生，使用不洁卫生巾或卫生纸，月经期间进行性生活等，都会导致女性受到细菌感染，导致女性输卵管堵塞。因此，女性应该注意经期护理。2、先天性输卵管狭窄：女性由于先天性输卵管狭窄，就会容易导致输卵管堵塞，一般情况下白带粘稠，就会导致输卵管堵塞。因此，输卵管先天性狭窄的女性，应该引起重视，定期到医院做好妇科检查，出现异常情况之后及时治疗，避免治疗不及时导致不孕。3、输...

其他疾病2017-08-09

在妇科门诊，我经常遇到女性患者询问关于经期的各种问题，其中“姨妈期刚来可以洗头吗”是较为常见的一个。从事治疗工作多年，我深知女性朋友们对于经期的护理和保健非常重视。今天，我将为大家详细解答这一问题，并分享一些经期的注意事项和调理方法。首先，关于姨妈期刚来是否可以洗头的问题，答案是肯定的。洗头并不会对经期造成不良影响，但需要注意以下几点：1.水温适中：洗头时水温不宜过冷或过热，以免刺激头皮和头发，导...

健康笔记2024-03-13

霉菌感染女性在月经期护理需注意卫生清洁、勤换用品、调整饮食、避免性生活、合理用药等。1.卫生清洁：经期女性身体抵抗力下降，霉菌易滋生繁殖。每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，但要注意避免冲洗阴道，以免破坏阴道内的酸碱平衡，加重霉菌感染。2.勤换用品：要选择正规厂家生产的卫生巾、卫生棉条等经期用品，并勤更换。一般每2-3小时更换一次卫生巾，防止经血长时间停留滋生细菌，为霉菌创造良好的生长环境。3....

妇产2025-03-08

月经期是女性朋友特有的一个生理期，同时，这也是女性朋友身体是否健康的一个信号灯，可以反映女性朋友的身体状况：三症状说明你要补血了1、时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。2...

中医妇科2017-08-29

一、月经初潮莫忧虑：大多数情况下，女性的月经初潮期在14岁左右的时候，这是一种十分正常的生理现象，初潮现象的发生象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，就是要开始预防女性不孕了，应注意...

不孕治疗2017-05-03

一、月经初潮莫忧虑：大多数情况下，女性的月经初潮期在14岁左右的时候，这是一种十分正常的生理现象，初潮现象的发生象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，就是要开始预防女性不孕了，应注意...

其他疾病2017-07-24

一、月经初潮莫忧虑：大多数情况下，女性的月经初潮期在14岁左右的时候，这是一种十分正常的生理现象，初潮现象的发生象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，就是要开始预防女性不孕了，应注意...

其他疾病2017-05-08

“前七后八”是常见经期规律说法，涉及安全期推算、经期护理、经期不适缓解、经期卫生、经期饮食等知识，掌握这些可助职场女性轻松应对经期。1.安全期推算：“前七后八”指月经来潮前七天和月经开始后八天，通常被认为是安全期。不过，安全期并非绝对安全，女性排卵受情绪、环境等因素影响，可能提前或推迟，所以不能单纯依靠此方法避孕。2.经期护理：经期女性身体抵抗力下降，职场女性长时间久坐，要注意适时起身活动，促进血...

健康科普2025-03-06

一、月经初潮莫忧虑：大多数情况下，女性的月经初潮期在14岁左右的时候，这是一种十分正常的生理现象，初潮现象的发生象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，就是要开始预防女性不孕了，应注意...

其他疾病2017-05-08

经期后吃什么好？女性一定要好好在经期过后用简单饮食调理虚弱的身体。以下这些补血食谱就最适合女性。桂圆阿胶红枣粥主料：粳米100克辅料：桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克调料：白酒15克桂圆阿胶红枣粥的做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；2、取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；3、将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；4、桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；5、锅内加入约20...

日常保健2016-02-03

妇炎洁使用需区分不同情况，有日常护理、外阴清洁、阴道冲洗、经期护理、性生活前后护理等使用场景，且要注意使用频率、浓度调配等。1.日常护理：在没有妇科疾病的情况下，可用于日常会阴部的清洁护理。取适量妇炎洁直接涂抹在外阴部位，轻轻揉搓片刻后用清水冲洗干净，能起到清洁和预防细菌滋生的作用。2.外阴清洁：当外阴出现瘙痒、异味等轻微不适时，可将妇炎洁与温水按照一定比例稀释，一般建议稀释比例为1:10。用稀释...

妇产2025-03-17