月经期间一般是可以吃水果的，水果含有丰富的维生素，有利于补充经期流失的营养，提高免疫力。但是在经期不建议过量的吃寒性的水果，如香蕉、柚子、西瓜等，以免影响经血顺畅的排出，造成痛经、月经量减少，出现月经不调。同时最好也不要过多的吃具有活血作用的水果，如山楂。

1个回复 2021/6/1 11:04:03

月经期间的饮食调养非常重要，所以要多吃一些补益气血的食物，像山药红枣，还有一些其他滋补类的荤腥食物可以多吃一些，如动物的肝脏就是补血的很好的食物。而性质寒凉的食物和生冷的食物尽量少吃，还有辛辣刺激的食物也不要吃，比如西瓜，苦瓜。辣椒，在经期避免食用。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

月经期间不能吃寒凉性过强的水果，也不可以吃具有活血作用的水果，如山竹、西瓜、甜瓜、山楂等。如果吃了寒凉性过强的水果会导致出现宫寒，使宫内的淤血不能正常的排出，容易引起痛经。如果吃了具有活血作用的水果，会导致月经过多，时间久了会引起贫血。所以在月经期间，应特别注意饮食，可以适量的吃些温性的水果。

1个回复 2021/7/13 16:18:24

月经来潮期间要注意避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物，应当应用温性水果，比如苹果，香蕉梨，而寒性的水果要注意避免吃，比如各种瓜果，如西瓜，甜瓜，哈密瓜等，另外如果在月经来潮期间胃肠道功能不好，容易出现腹泻症状，在月经期间要注意少吃水果，避免引起腹泻。

1个回复 2021/9/10 16:17:44

在月经期大多数水果还是可以吃的，但是对于月经不正常，有痛经等情况的就不能吃，不要吃香蕉，因为香蕉，香蕉是寒性，注意经期间不要受寒，不宜接触冰冷东西，要注意多喝水多休息，保持好卫生，注意保暖不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的。

1个回复 2021/9/10 16:18:47

患者建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。以上回答希望对你有帮助。

1个回复 2021/12/10 3:07:38

月经期间不要吃辛辣刺激寒凉的食物，例如西瓜，哈密瓜，香瓜等，也不要多吃橘子，梨，番茄，芒果，香蕉，龙眼，葡萄的，更不能喝一些冰镇的饮料。建议患者在月经期间多吃一些清淡易消化的温热食物，避免着凉出现痛经的情况，另外建议平时换着生活当中多注意保暖，避免着凉。

1个回复 2021/12/10 1:20:52

月经期所有的水果都可以吃，并没有水果方面的禁忌。但是不要吃直接从冰箱里拿出来的水果，因为吃过之后容易对消化道产生刺激，容易出现胃肠不适现象，也容易加重痛经。水果当中含有比较丰富的膳食纤维和微量元素，月经期间适量吃可以增进胃肠蠕动，有利于改善便秘。

1个回复 2021/12/7 14:35:36

月经期间不能吃的水果有西瓜、柿子、山竹等，月经期间还应该注意不要食用螃蟹、田螺、辣椒等，可以适当的食用一些鸡肉、於肉、羊肉、还可以食用一些菠菜、芝麻、莲藕、丝瓜、等。月经期间应该注意保持稳定的情绪，避免过度紧张，还应该注意不要受凉。月经期不宜游泳，注意加强保暖。

1个回复 2023/1/3 13:52:47

来月经期间不能吃寒凉的水果。月经期间以进食温热食物为主，吃水果尽量用开水烫热了再吃。来月经可以吃温性的水果，梨，西瓜，芒果等寒性水果来月经可以不吃，更不能吃直接从冰箱里拿出来的水果或者饮料，多吃温热食物，喝些热汤热水，吃寒凉水果会引起月经量减少，痛经甚至月经周期紊乱。

1个回复 2022/1/7 20:15:29

女人在月经期间不能够吃一些太过于寒凉的水果。比如说冬天放在常温下的水果，或者夏天放在冰箱内储存的水果，都是需要避免在月经期间吃的。另外尽量少在月经期间吃西瓜，柿子等水果的。若是冬天在月经期间想吃水果，尽量还是需要选择热水烫热后再吃的。夏天只能够吃常温状态下的水果。

1个回复 2021/12/3 17:17:22

月经来潮期间要注意避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物，应当应用温性水果，比如苹果，香蕉梨，而寒性的水果要注意避免吃，比如各种瓜果，如西瓜，甜瓜，哈密瓜等，另外如果在月经来潮期间胃肠道功能不好，容易出现腹泻症状，在月经期间要注意少吃水果，避免引起腹泻。

1个回复 2021/12/10 1:21:42

你好：母乳期的时候宝妈如果吃水果的话，我感觉可以吃些苹果，香蕉，草莓，西瓜，这些都可以的，平时的时候最好一次不要吃太多，容易导致腹泻，适当的吃点就可以的

1个回复 2023/4/26 17:10:02

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

4个回复 2017/7/5 20:47:07

你好，哺乳期妈妈可以吃多很维生素的水果，比如苹果，香蕉，等，忌燥火不易消化的水果，比如火龙果等。寒性水果如梨西瓜尽量不吃。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

你好，月经期间是可以吃橙子等水果的，但不要吃冰冷刺激类食物就可以了，水果不可以吃冰冻的，常温下的均可以食用。一般来讲，月经期间食用水果，没有多大的禁忌。对于凉性水果，像梨，西瓜等需少量食用些为宜。另外需多经期多注意保暧，注意清洁卫生为宜。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

女性在月经期间，水果方面主要是避免服用寒性较大的水果，比如葡萄，梨子，西瓜，菠萝，猕猴桃，以及椰子等，常温下的苹果，香蕉桃子都是可以吃的。主要注意月经期间的卫生，避免着凉避免熬夜，避免过度的劳累和受凉，注意卫生，禁止进行性行为。周期性有规律就是正常的。

1个回复 2021/12/3 18:25:54

根据描述，属于月经期间，月经期间体质较弱，不可感受寒凉，否则容易导致腹痛、月经不调等。建议，根据，建议不要在月经期间吃过多水果，容易导致月经不调、腹痛等情况，其次注意调节情志。

1个回复 2021/9/17 17:35:02

各类水果都是可以适当食用的。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。

1个回复 2021/12/10 1:20:29