当你在使用电脑的时候，肩周炎就会慢慢找上你，长时间的使用笔记本和电脑，就可能会形成肩周炎，而长期使用电脑就是形成肩周炎的原因。经常使用笔记本电脑的人患肩周炎的几率远远大于使用台式电脑的人。所以，笔记本是主要形成肩周炎的原因。因为笔记本的键盘与屏幕相连，而且屏幕比较低，使用时需要低着头，举着手臂。这样肩颈部的肌肉就会处于紧张状态。而台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位置，键盘...

肩周炎2016-09-26

你知道吗？当你在使用电脑或者笔记本的时候，肩周炎就会慢慢找上你，长时间的使用笔记本和电脑，就可能会形成疾病，而长期使用电脑和笔记本就是形成疾病的病因。然而，经常使用笔记本电脑的人患病的几率远远大于使用台式电脑的人。笔记本是主要形成疾病的病因。那这是为什么呢？笔记本的键盘与屏幕相连，而且屏幕比较低，使用时需要低着头，举着手臂。这样肩颈部的肌肉就会处于紧张状态。而台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整...

肩周炎2016-10-08

肩周炎是肩部多发疾病，常发病于中老年人身上，随着社会的发展、电脑的普及，发病年龄越来越年轻化，一些青年都可能患上肩周炎。因此，随着电脑的普及，经常使用电脑的电脑一族可能因此引发肩颈疾病，如果不及时治疗，可能引发更严重的疾病。那么，电脑一族在用“脑”时，该如何有效预防肩周炎呢？肩周炎的发生原因可分为原发性和继发性。原发性肩周炎多是因为关节自身病变。40岁以上的人多是因为肩部软组织退行性病变引起的。年...

肩周炎2015-06-01

肩周炎是肩部多发疾病，常发病于中老年人身上，随着社会的发展、电脑的普及，发病年龄越来越年轻化，一些青年都可能患上肩周炎。因此，随着电脑的普及，经常使用电脑的电脑一族可能因此引发肩颈疾病，如果不及时治疗，可能引发更严重的疾病。那么，电脑一族在用“脑”时，该如何有效预防肩周炎呢？肩周炎的发生原因可分为原发性和继发性。原发性肩周炎多是因为关节自身病变。40岁以上的人多是因为肩部软组织退行性病变引起的。年...

肩周炎2016-05-17

你知道吗？当你在使用电脑或者笔记本的时候，肩周炎就会慢慢找上你，长时间的使用笔记本和电脑，就可能会形成肩周炎，而长期使用电脑和笔记本就是形成肩周炎的病因。然而，研究表明：经常使用笔记本电脑的人患肩周炎的几率远远大于使用台式电脑的人。所以，笔记本是主要形成肩周炎的病因。那这是为什么呢？专家解释道：因为笔记本的键盘与屏幕相连，而且屏幕比较低，使用时需要低着头，举着手臂。这样肩颈部的肌肉就会处于紧张状态...

肩周炎2016-09-28

电脑前面的您肩周炎了吗？如果电脑面前的您经常感觉到肩部酸痛，您就要小心了，当心是肩周炎惹的祸。那么我们为什么会患上肩周炎呢？病因一：在长时间的发生过度的活动，姿势的不良等等原因所产生的慢性的致伤力的原因，在上肢发生的外伤和后肩的部位固定过久的话，肩周组织是能够继发的出现萎缩和粘连的，从而产生关节病变，最后引发肩周炎的产生，这也是目前年轻人患上肩周炎的主要病因，在生活中要特别予以重视。病因二：因为人...

肩周炎2016-09-09

网虫怎么预防肩周炎？信息时代的到来，使电脑成为我们工作中不可缺少的工具，大大提高了我们的工作效率，但是长时间使用电脑办公，给我们的身体带来了一定的伤害，一些电脑狂人因为总是与电脑打交道忽视了身体的健康，形成了肩周炎等一系列骨科疾病，那么电脑一族预防肩周炎的方法有哪些呢？请看下面的详细介绍。预防肩周炎刻不容缓，专家指出，经常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对预防肩周炎有着很好的效果，介绍给电脑狂...

肩周炎2016-09-23

信息时代的到来，使电脑成为我们工作中不可缺少的工具，大大提高了我们的工作效率，但是长时间使用电脑办公，给我们的身体带来了一定的伤害，一些电脑狂人因为总是与电脑打交道忽视了身体的健康，形成了肩周炎等一系列骨科疾病，那么电脑一族预防肩周炎的方法有哪些呢？请看下面的详细介绍。预防肩周炎刻不容缓，专家指出，经常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对预防肩周炎有着很好的效果，介绍给电脑狂人几个小动作可预防肩...

肩周炎2016-10-05

今年随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损，诱发肩周炎。肩周炎的发病与不健康的用肩习惯有关，长时间伏案工作就是常见的一种。很多上班族都不了解长期伏案工作对肩关节的伤害，久而久之出现肩部酸痛，抬不起手臂，无法工作，其实这都是肩周炎的症状表现。肩周炎（即肩关节周围炎...

肩周炎2016-09-02

肩周炎一般与肩外因素有较大的关系，长期使用电脑可能会得肩周炎。引起肩周炎的原因较多，如长期过度活动、肩周组织退行性变、长期不良姿势、肩部急性挫伤等。而在使用电脑的过程中长期保持一个姿势，肩部长时间不活动，容易造成肌肉乳酸堆积，尤其是同时有开冷气的习惯，可能会导致肩关节周围组织粘连，使乳酸排出减少，引起肩周炎。肩周炎主要表现为肩周疼痛，僵硬等不适，适当活动后症状可缓解。生活中需降低使用电脑的频率，避...

精编文章2023-07-27

肩周炎全称为肩关节周围炎，常被人们简称为肩周炎，女性肩周炎发病率略高于男性，并且多见于从事体力劳动工作的女性。近几年长期在电脑旁工作的电脑族也成为了肩周炎的多发人群，由于肩周炎可给患者带来很大的危害，严重可影响工作和生活，所以电脑族应积极预防肩周炎。1、仰头观天：取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度？眼睛盯住一个目标，每次15秒钟，每天2次~3次。2、按摩...

肩周炎2016-09-26

在日常生活中，我们都知道，现在大部分的人长时间坐在电脑面前，经常会出现各种各样的疾病，特别是像肩周炎这样的疾病，是最常见的，有不少人因为长时间坐在电脑面前，不光会出现肩周炎，还用易出现颈椎病，腰椎病等多种疾病。这都是因为大家缺乏运动导致的，那么接下来为大家介绍一下电脑族朋友们要注意了，预防肩周炎首先就要多动多走。所谓的多种多种，就是应该适当的站起来活动一下，最简单的方法就是每天看电脑45分钟以后，...

肩周炎2017-07-31

预防肩周炎刻不容缓，经常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对预防肩周炎有着很好的效果，介绍给电脑狂人几个小动作可预防肩周炎，接下来我们就进入肩周炎的保健注意事项，让电脑狂人远离肩周炎。一、仰头望天，身体站直，两手自然下垂，双脚叉开与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，尽量用最大的角度去仰视天空，保持此动作15秒钟左右。二、按摩颈部，站立或坐姿，用双手的拇指按摩颈部后侧，先取中间位置，慢慢向外扩展，可以...

肩周炎2016-09-27

长期使用电脑引发的肩周炎该如何治疗呢？1、电脑肩有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2、早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3、痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。4、疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。5、无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时...

肩周炎2016-09-23

随着社会的发展，科学技术也在不断进步，电脑更是成了我们办公不可缺少的工具，很多朋友都喜欢玩电脑，但是长时间玩电脑让我们的身体受到了很大的伤害，长时间保持同一姿势玩电脑，会给我们的肩部带来很大的压力，日积月累就会导致肩周炎的发生，专家说经常玩电脑是诱发肩周炎的常见病因。专家说，当你在使用电脑的时候，肩周炎就会慢慢找上你，长时间的使用笔记本和电脑，就可能会形成肩周炎，而长期使用电脑就是形成肩周炎的原因...

肩周炎2016-10-10

肩周炎，在如今的上班族里已经成为一个普遍的疾病。很多上班族，电脑族由于经常加班或者长期面对电脑，易导致肩膀僵硬，形成肩周炎。秋季来了，我们更要做好保护工作，那么今天就为大家讲讲如何有效地预防肩周炎的产生。肩周炎的发病原因？肩部原因：1、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行性病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。2、长期过度活动姿势不良等产生的慢性致伤力是主要的激发因素。3、上肢外伤后肩...

健康新闻2018-11-04

网虫怎么预防肩周炎？信息时代的到来，使电脑成为我们工作中不可缺少的工具，大大提高了我们的工作效率，但是长时间使用电脑办公，给我们的身体带来了一定的伤害，一些电脑狂人因为总是与电脑打交道忽视了身体的健康，形成了肩周炎等一系列骨科疾病，那么电脑一族预防肩周炎的方法有哪些呢？请看下面的详细介绍。预防肩周炎刻不容缓，专家指出，经常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对预防肩周炎有着很好的效果，介绍给电脑狂...

肩周炎2016-09-12

现代社会科技迅速发展，我们的工作方式也发生了很大的改变，电脑已经成为人们办公的不可缺少的工具，也成了很多人消遣物之一。当你在使用电脑的时候，肩周炎就会慢慢找上你，长时间的使用笔记本和电脑，就可能会形成肩周炎，而长期使用电脑就是形成肩周炎的原因。因为笔记本的键盘与屏幕相连，而且屏幕比较低，使用时需要低着头，举着手臂。这样肩颈部的肌肉就会处于紧张状态。而台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处...

肩周炎2016-09-21

网虫怎么预防肩周炎？信息时代的到来，使电脑成为我们工作中不可缺少的工具，大大提高了我们的工作效率，但是长时间使用电脑办公，给我们的身体带来了一定的伤害，一些电脑狂人因为总是与电脑打交道忽视了身体的健康，形成了肩周炎等一系列骨科疾病，那么电脑一族预防肩周炎的方法有哪些呢？请看下面的详细介绍。预防肩周炎刻不容缓，、专家指出，经常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对预防肩周炎有着很好的效果，介绍给电脑...

肩周炎2016-09-15

肩周炎全称为肩关节周围炎，常被人们简称为肩周炎，女性肩周炎发病率略高于男性，并且多见于从事体力劳动工作的女性。近几年长期在电脑旁工作的电脑族也成为了肩周炎的多发人群，由于肩周炎可给患者带来很大的危害，严重可影响工作和生活，所以电脑族应积极预防肩周炎。除了X线片与肩关节造影外，肩周炎还有一些辅助检查手段，对肩周炎的病理诊断也十分有帮助。肩关节镜检查。肩关节镜是诊断肩关节疾病的一种先进方法。对于肩周炎...

肩周炎2013-12-29

肩周炎全称为肩关节周围炎，常被人们简称为肩周炎，女性肩周炎发病率略高于男性，并且多见于从事体力劳动工作的女性。近几年长期在电脑旁工作的电脑族也成为了肩周炎的多发人群，由于肩周炎可给患者带来很大的危害，严重可影响工作和生活，所以电脑族应积极预防肩周炎。除了X线片与肩关节造影外，肩周炎还有一些辅助检查手段，对肩周炎的病理诊断也十分有帮助。1、肩关节镜检查。肩关节镜是诊断肩关节疾病的一种先进方法。对于肩...

肩周炎2016-09-02

肩周炎全称为肩关节周围炎，常被人们简称为肩周炎，女性肩周炎发病率略高于男性，并且多见于从事体力劳动工作的女性。近几年长期在电脑旁工作的电脑族也成为了肩周炎的多发人群，由于肩周炎可给患者带来很大的危害，严重可影响工作和生活，所以电脑族应积极预防肩周炎。除了X线片与肩关节造影外，肩周炎还有一些辅助检查手段，对肩周炎的病理诊断也十分有帮助。1、肩关节镜检查。肩关节镜是诊断肩关节疾病的一种先进方法。对于肩...

肩周炎2016-10-02

肩周炎全称为肩关节周围炎，常被人们简称为肩周炎，女性肩周炎发病率略高于男性，并且多见于从事体力劳动工作的女性。近几年长期在电脑旁工作的电脑族也成为了肩周炎的多发人群，由于肩周炎可给患者带来很大的危害，严重可影响工作和生活，所以电脑族应积极预防肩周炎。除了X线片与肩关节造影外，肩周炎还有一些辅助检查手段，对肩周炎的病理诊断也十分有帮助。肩关节镜检查。肩关节镜是诊断肩关节疾病的一种先进方法。对于肩周炎...

肩周炎2017-07-20

肩周炎以前只是中老年人的专利，俗称五十肩。近年来随着电脑一族的增多，较多年轻人长时间使用电脑，也会对肩周造成影响，时间一长就会得疾病。除了药物治疗外，在日常生活中也可通过一些小动作来进行辅助治疗。悬垂锻炼利用单杠或门框等物做悬垂动作，从十个做起，循序渐进，量力而行。拍打肩膀先用右手掌拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，速度由慢至快，每天坚持100下左右。耸肩动作先将头偏...

肩周炎2016-10-08