1、健脑益智。核桃含有丰富微量元素的锌和锰，这是脑垂体的重要成分，而且核桃中所含的油脂是大脑基质的需要，所以，常吃核桃可以给大脑补充更多的营养，让大脑更健康而且更加的聪明。2、预防心脑血管疾病。核桃中油脂是一种亚油酸甘油酯，它不仅不会使胆固醇升高，相反还会使得胆固醇在肠道的吸收减少，所以，可以有效的控制胆固醇的含量。所以，可以预防因为胆固醇升高而导致的心脑血管疾病的发生。3、防治神经衰弱。很多老年...

蔬果养生2017-07-27

一、补脑。核桃中含有丰富的磷脂物质，而磷脂是保持大脑神经健康的物质。从古至今，人们吃核桃的方法数不胜数，当成干货食用、制成粉末冲泡、碎成碎块和着糖吃等等。不过不论是哪种方法，都能增强我们的记忆力和思维能力，尤其是在冲泡后浮在水面上的白色液体，更是效果最好的一部分。二、治疗神经衰弱。除了补脑，核桃第二大的功效就是改善神经衰弱的情况。对于老年人，健忘、食欲不振、失眠多梦都是常见的，如果能每天吃点核桃仁...

蔬果养生2017-07-27

1、佛手片6克、丹参15克、核桃仁5个、白糖50克。先将佛手、丹参煎汤去渣，核桃仁、白糖捣烂成泥，入汤药中，再用文火煮10分钟服食，每日2次。2、枸杞子30克、大枣8枚、鸡蛋2个，放入砂锅内加水煮，蛋熟后，去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次。3、猪瘦肉250克、莲子30克、百合30克，一同放入砂锅内加水煮，调味服用，每日1次。4、人参3克、冰糖30克、粳米100克。人参单煮，冰糖、粳米共煮粥，将参汤...

药膳养生2017-05-16

核桃可补气补血盘点核桃的6大好处一、补脑：核桃中含有丰富的磷脂物质，而磷脂是保持大脑神经健康的物质。吃核桃的方法数不胜数，当成干货食用、制成粉末冲泡、碎成碎块和着糖吃等等。不过不论是哪种方法，都能增强我们的记忆力和思维能力，尤其是在冲泡后浮在水面上的白色液体，更是效果最好的一部分。二、治疗神经衰弱：除了补脑，核桃第二大的功效就是改善神经衰弱的情况。对于老年人，健忘、食欲不振、失眠多梦都是常见的，如...

蔬果养生2017-08-04

一、补脑。核桃中含有丰富的磷脂物质，而磷脂是保持大脑神经健康的物质。吃核桃的方法数不胜数，当成干货食用、制成粉末冲泡、碎成碎块和着糖吃等等。不过不论是哪种方法，都能增强我们的记忆力和思维能力，尤其是在冲泡后浮在水面上的白色液体，更是效果最好的一部分。二、治疗神经衰弱。除了补脑，核桃第二大的功效就是改善神经衰弱的情况。对于老年人，健忘、食欲不振、失眠多梦都是常见的，如果能每天吃点核桃仁，就能得到改善...

蔬果养生2017-07-27

现在介绍几种食物，常吃有助睡眠。1、牛奶牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前一杯牛奶，利用牛奶的温饱感增加催眠效果。2、核桃核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和食欲不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3、桂圆桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，常吃对睡眠有益。4、莲子莲子有养心安神的作用。心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5、食醋可...

食材档案2017-11-14

1、核桃肉，每次食三个，早晚各一次，连续半个月，治百日咳及慢性支气管炎。2、核桃肉1公斤，捣烂，蜂蜜1公斤和匀，用瓶装好，每次食一匙，一日两次，开水送下，治虚喘。3、核桃肉五个，捣烂，用黄酒冲服，治乳汁不通。4、核桃肉三个，捣烂，山慈菇3克研末，调匀，黄酒送服，治乳疮。5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克，捣如泥状，作丸，每服10克，一日两次，治神经衰弱、健忘、失眠，梦多，食欲不振。6、核桃肉捣烂，用...

食材档案2017-08-04

疾病诊疗柯大夫2014-03-02

神经衰弱症状的不一定都是神经衰弱。很多疾病都可以出现神经衰弱的症状，若是把这些疾病都诊断为神经衰弱那就错了。神经衰弱诊断的误区（l）延误诊断：患者自身、患者家属及医生都认为神经衰弱是一种很轻的“良性”疾病，因而，就有可能忽略了可能是严重疾病的基本疾病，即我们平常所说的“一时障目，不见泰山”。（2）延误治疗：迄今为止，神经衰弱还没有特异的治疗方法。诊断为神经衰弱，患者和医生就可能有意无意地放弃寻找特...

热点文章2016-05-25

很多的神经衰弱患者被病情折磨得痛苦不堪，却搞不清楚自己为什么会神经衰弱。专家指出，神经衰弱患者正确认识神经衰弱，找到自身神经衰弱的病因，对于疾病的康复起着决定性作用。那么，人为什么会神经衰弱呢？神经衰弱的治疗方法有哪些呢？造成神经衰弱病因1、神经系统功能过度紧张长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰...

神经科2017-06-01

神经衰弱的危害不容忽视，神经衰弱对于患者自身的危害比较大，常见的有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。因此，当出现神经衰弱症状时，不能贸然下结论诊断为神经衰弱。主要原因有以下三点：（l）延误诊断：患者自身、患者家属及医生都认为神经衰弱是一种很轻的“良性”疾病，因而，就有可能忽略了可能是严重疾病的基本疾病，即我们平常所说的“一时障目，不见泰山”。（2）延误治疗：迄今为止，神经衰弱...

其他心病2014-01-09

由于生活步伐的加快，生活压力的增大，神经衰弱现象越来越普及了。神经衰弱会对我们的生活造成不同程度的影响，为了更好地治疗和预防神经衰弱，我们就要透彻的了解神经衰弱的病因，那么，神经衰弱的发病病因有哪些？治疗神经衰弱的方法有哪些？神经衰弱的5大发病病因1、神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因，我国在20世纪50年代末60年代...

饮食禁忌2017-04-05

神经衰弱是一种常见的神经疾病。那么你知道日常生活中，哪些原因导致神经衰弱呢？导致神经衰弱的病因都有哪些呢？精神创伤：生活中遇到某些事件，产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡、失恋、工作事故等，是最常见的神经衰弱的病因。忙乱无序：生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变长期适应的定型规程和习惯等，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱的病因。用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意...

疾病病因2016-05-10

神经衰弱怎么办？神经衰弱容易导致失眠，应该要如何预防神经衰弱失眠呢？工作、生活压力剧增，现在的上班族已经成为了神经衰弱的高危人群，应该要如何的预防神经衰弱成为这群人最关注的问题。预防神经衰弱在日常生活中要注意多锻炼身体，做瑜伽能够有效的缓解神经衰弱导致失眠。做瑜伽可缓解神经衰弱1、平躺软垫上，两脚并拢，膝盖曲起，两手臂环抱住小腿，让臀部抬高，离开地面。2、身体往后，背部和头部与地面相贴，整个臀部离...

其他心病2014-01-09

现如今出现神经衰弱这种疾病的人是越来越多了，大家不要认为只有大人才会得神经衰弱，有很多儿童也受到神经衰弱的侵袭，对此专家提醒广大家长要警惕儿童神经衰弱的发生，以保证儿童身心健康。那么，引起儿童神经衰弱的原因是什么呢？神经衰弱对儿童有什么危害？造成儿童神经衰弱的原因1、家庭不和睦家庭环境不如意，父母经常吵架，往往给孩子留下心理伤痕，经常生活在不愉快的家庭氛围之中，孩子出现神经衰弱的机率较大。2、体质...

其他疾病2017-11-06

之前，我身边的朋友小王饱受神经衰弱之苦，常常精神不振、记忆力减退，甚至影响了工作和生活。看到他的困扰，我决心深入了解神经衰弱的症状，并探索有效的调理方法。一、神经衰弱的症状与调理方式神经衰弱的症状多种多样，包括精神疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等。为了缓解这些症状，我们可以从以下几个方面进行调理：1.调整作息：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。充足的睡眠是恢复精力的关键。2.适量运...

健康笔记2024-03-18