睡觉脑子不受控制想事是怎么回事?【资讯】

睡觉脑子不受控制想事,可能由精神压力大、不良生活习惯、环境因素、心理疾病、躯体疾病等因素引起。1.精神压力大:现代生活节奏快,人们面临着工作、学习、经济等多方面的压力。长期处于高压状态下,大神经一直处于紧张兴奋状态,即便到了睡觉时,也难以放松下来,从而导致脑子不受控制地想事。比如职场人士面临业绩考核压力,学生面临升学考试压力等。2.不良生活习惯:睡前过度使用电设备,如手机、电等,屏幕发出的蓝...

健康科普2025-02-26

解决睡觉脑子想事问题,只需这4步【资讯】

解决睡觉脑子想事问题,可从改善睡眠环境、调整生活习惯、进行心理调节、合理使用药物等方面着手。1.改善睡眠环境:保持卧室安静,可使用隔音耳塞减少外界噪音干扰;将卧室温度控制在20-25摄氏度,湿度保持在40%-60%,创造舒适的睡眠温湿度;选择遮光性好的窗帘,避免光线刺激影响入睡。2.调整生活习惯:规律作息时间,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,即使是周末也不要有太大的时间差异;睡前避免剧烈运动和...

健康科普2025-03-02

晚上睡觉脑子想东想西难以入睡怎么办?【即问即答】

你好,根据你的描述,你是晚上睡觉的时候很难睡着,脑子都只会想东想西想。你好,这个情况考虑是你睡前活动较多使大处于一个兴奋的状态造成的。建议你睡前可以泡一泡脚,喝一杯牛奶,把工作生活学习等的事情都放下,然后去睡觉。睡前可以做做深呼吸。很快就能睡着。

2个回复 2025/2/21 10:00:41

睡觉脑子想事太痛苦快来看看大家的共鸣【资讯】

睡觉脑子想事太痛苦,通常与精神压力大、不良生活习惯、环境因素、心理疾病、身体疾病等因素有关。1.精神压力大:现代社会生活节奏快,人们面临着工作、学习、家庭等多方面的压力。长期处于这种高压状态下,大神经一直处于紧绷状态,即便到了睡觉时,也难以放松,从而导致脑子不停地想事。比如职场人士面临业绩考核、学生面临考试等情况,都会使精神压力增大。2.不良生活习惯:睡前过度使用电设备,如手机、电等,屏幕发...

健康科普2025-03-02

当你睡觉脑子不受控制想事时,该怎么办【资讯】

睡觉脑子不受控制想事时,可通过改善睡眠环境、调整生活习惯、进行心理调节、采用放松训练、必要时药物治疗等方式来解决。1.改善睡眠环境:一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境有助于减少外界干扰,让大更容易放松。保持卧室黑暗、安静,可使用窗帘、耳塞等辅助工具。合适的床垫和枕头能提供良好的支撑,提高睡眠舒适度。2.调整生活习惯:规律的作息时间很重要,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,有助于调整生物钟。避...

健康科普2025-03-01

快睡着时脑子麻痹眩晕涨,是鬼压床吗?【即问即答】

你好,该病主要的病理改变为膜迷路积水,临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。由于梅尼埃病病因及发病机制不明,目前尚无使本病痊愈的治疗方法。目前多采用调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水为主的药物治疗及手术治疗

2个回复 2025/2/18 10:15:14

8岁孩遗传性斜视能治好吗【即问即答】

你好;可以先治疗看看的。斜视有两种,一种是麻痹性的,主要由于外伤、细菌、病毒等伤害了脑子(多在后出现斜视)或脑子里长了瘤而引起,这种不多见。现在主要谈谈第一种麻痹性斜视,它有两种表现,一种是内斜视,俗称对眼或鸡眼;一种是外斜视,就是一只眼斜向外侧。发生原因,最常见的是屈光不症。对眼多由于远视眼引起,且由二三岁的时候就开始了,凡患高度远视的人他们在看近处东西时,由于需要加强调节,同时也加强了两眼...

2个回复 2025/2/6 9:26:13

晚上睡觉脑子胡思乱想,反应慢?【即问即答】

你好,根据你描述的情况多考虑是属于神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素b1谷维素五味糖浆做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。

2个回复 2017/7/8 1:59:55

外斜视不手术能通过锻炼恢复吗【即问即答】

您好:斜视有两种,一种是麻痹性的,主要由于外伤、细菌、病毒等伤害了脑子(多在后出现斜视)或脑子里长了瘤而引起,这种不多见。现在主要谈谈第一种麻痹性斜视,它有两种表现,一种是内斜视,俗称对眼或鸡眼;一种是外斜视,就是一只眼斜向外侧。发生原因,最常见的是屈光不症。对眼多由于远视眼引起,且由二三岁的时候就开始了,凡患高度远视的人他们在看近处东西时,由于需要加强调节,同时也加强了两眼向中间的集合,时间...

5个回复 2025/1/6 9:57:30

侄女斜视能否校正,如何处理【即问即答】

您好,若是10度以下是不用进行治疗的,是可以纠正的!请就诊五官科进行明确诊断!斜视有两种,一种是麻痹性的,主要由于外伤、细菌、病毒等伤害了脑子(多在后出现斜视)或脑子里长了瘤而引起,这种不多见。现在主要谈谈第一种麻痹性斜视,它有两种表现,一种是内斜视,俗称对眼或鸡眼;一种是外斜视,就是一只眼斜向外侧。发生原因,最常见的是屈光不症。对眼多由于远视眼引起,且由二三岁的时候就开始了,凡患高度远视的人...

3个回复 2025/1/17 10:32:36

看电视斜视【即问即答】

您孩的情况还是需要尽早做手术治疗的,药物还是不会有效果的,祝您的孩身体健康!

5个回复 2017/7/6 0:36:30

睡觉的时候脑子里会随机出现一些影像,当...【即问即答】

这个很正常的每个人都有这个功能的,你这个是有一些贫血神经衰弱的现像,本来没什么的都部你说得有问题了你吃一些归脾丸,八珍丸补气血,每天运动锻炼三个月下来就会好的,你说些影像正常人都可以做到。

2个回复 2017/7/10 21:10:04

脑子里某种东西估计被杀掉了,不能睡觉了【即问即答】

你好,这还是属于药物副作用的,要注意多喝水还是慢慢的会好转的

5个回复 2017/7/7 4:38:36

我整天脑子胡思乱想,晚上睡觉都在想。这个【即问即答】

你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你可以去医院的神经内科做个相应的检查,然后在服用安神补的药物治疗调节睡眠质量。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大兴奋状态.

1个回复 2018/6/20 13:46:30

睡觉老磨牙。早上起来没有精神头,脑子反应【即问即答】

睡觉磨牙有可能是缺钙或者是肚里有蛔虫引起的。建议您可以做个微量元素检查,看是否缺钙,适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶,虾皮等。

5个回复 2017/7/10 12:36:24

睡觉脑子不受控制想事失眠怎么办?【即问即答】

睡觉脑子不受控制,总是比较亢奋的想事,导致失眠表现,会严重影响白天的工作效率和精力,这种情况下考虑心理调节和药物调理,特别是要把不开心的事情,有压力的事情换一种角度去对待,让自己排除焦虑情绪,其次可以使用甲钴胺片、安神补液等药物营养神经,促进睡眠,过度焦虑患者需要使用舍曲林等抗焦虑药物。

1个回复 2019/9/2 9:34:56

我整天脑子胡思乱想,晚上睡觉都在想。这个【即问即答】

你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你可以去医院的神经内科做个相应的检查,然后在服用安神补的药物治疗调节睡眠质量。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大兴奋状态.

1个回复 2021/10/19 10:40:27

晚上睡觉睡不着脑子老是胡思乱想怎么办【即问即答】

晚上睡觉睡不着,脑子老胡思乱想可以通过药物,或者是心理疗法来进行改善。出现睡眠不好的现象与精神压力过大,或者是紧张焦虑,有着直接的关系,当然也可能是神经衰弱所引起的,如果不是特别严重,可以考虑在日常生活中进行调理,比如说做喜欢的事情放松身心,睡觉前热水泡澡等等,如果严重可能也需要口服药物来治疗和调理。

1个回复 2021/6/16 14:09:18

眼睛很想睡觉但是脑子清醒睡不着怎么回事【即问即答】

眼睛很想睡觉但是脑子清醒睡不着考虑是神经衰弱导致的。神经衰弱一般是植物神经功能紊乱造成的,可能和工作压力过大有关,一般会导致睡眠质量比较差,从而会出现很想睡觉等情况。通常可以在医嘱下服用安神补液等药物治疗,具有醒安神的效果,可以缓解病情。

1个回复 2022/4/12 13:27:07

近一个月脑子不舒服,胀疼且有局部麻痹怎么办?【即问即答】

你好,这可能性有几种:1、神经性紧张:多注意休息。2、供血不好:做颈椎病检查。3、压力大:学会放松。建议到正规的医院做个详细的检查。

2个回复 2025/1/6 9:57:01

脑子模糊总想睡觉是怎么回事?【即问即答】

脑子模糊总想睡觉,可能由梗塞、血压异常、贫血、颈椎病、神经衰弱等引起。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.梗塞:部血管堵塞,影响部供血,导致组织缺血缺氧,引起头晕嗜睡。治疗以溶栓、改善循环等为主,常用药物有阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等。2.血压异常:血压过高或过低都会影响部供血。高血压需降压治疗,如硝苯地平、厄贝沙坦等;低血压要查明原因,可能需补...

3个回复 2024/8/22 16:57:41

晚上睡觉脑子胡思乱想且反应慢怎么回事?【即问即答】

晚上睡觉脑子胡思乱想且反应慢,可能由精神压力、不良睡眠习惯、神经衰弱、焦虑症、部疾病等因素引起。 1.精神压力:生活中的工作压力、人际关系紧张等,会导致大持续处于紧张状态,影响睡眠质量。可通过适当运动、与亲友倾诉等方式缓解。 2.不良睡眠习惯:睡前使用电设备、熬夜等,打乱生物钟,使大在睡眠时仍较活跃。应养成规律作息,睡前避免接触电产品。 3.神经衰弱:长期的精神紧张和心理压力,可能引发神...

1个回复 2025/2/11 10:14:26

晚上睡觉睡不着,失眠?晚上睡觉睡不着,失...【即问即答】

到晚上最好不做动脑子的事情了,静心下来,让心情和脑子慢慢平静下来,到十点一定睡觉,关键是心境要平和首先坏境很重要,安静,窗帘拉上,营造睡眠氛围;其次,白天睡眠时间不要太久,晚上睡觉前不要喝咖啡、浓茶之类的,可以喝点牛奶

2个回复 2017/7/7 2:26:56

脑子肿瘤【即问即答】

得了瘤怎么办,早期瘤的治疗主要是以手术为主,手术后可以配合放化疗,中药的治疗,防止复发和转移。祝早日康复!希望我的回答对你有所帮助!

5个回复 2017/7/7 8:23:13

脑子昏沉老想睡觉是怎么回事?【即问即答】

脑子昏沉老想睡觉可能由多种原因引起,如睡眠不足、贫血、颈椎病、血管疾病、精神心理因素等。 1.睡眠不足:长期熬夜、作息不规律导致睡眠时长和质量不足,大得不到充分休息,就会出现昏沉嗜睡。应调整作息,保证每天7-8小时的充足睡眠。 2.贫血:体内血红蛋白含量降低,氧气输送减少,大缺氧会引起昏沉和嗜睡。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁)、维生素B12等改善。 3.颈椎病:颈椎病变压迫椎动脉,影响部供血...

1个回复 2025/1/16 9:41:13

晚上睡觉脑子常被某事打转咋回事【即问即答】

晚上睡觉脑子常被某事打转,可能是精神压力大、神经衰弱、睡眠环境不佳、睡前过度兴奋、大疾病等因素所致。 1.精神压力大:生活中的各种压力,如工作、学习、人际关系等,可能导致精神紧张,大在睡眠时仍处于活跃状态。 2.神经衰弱:长期的身心疲劳、心理冲突等,容易引起神经衰弱,影响睡眠时大的放松。 3.睡眠环境不佳:噪音、光线过强、温度不适等,会干扰睡眠,使大难以平静。 4.睡前过度兴奋:睡前看刺...

1个回复 2025/2/8 10:05:22

老想睡觉怎么回事【即问即答】

1,你在眼前的现实生活没有特别感兴趣的活动;2,没有什么重要的事,给你压力,使你专心致志去完成;3,你家庭一切平安无事,与人和睦相处;4,日常生活,没有什么特别刺激你的烦恼事;5,个人心里平衡,平常心对待生活;6,可能日前紧张过一阵,脑子较长处于兴奋状态,平静后脑子相应的抑制状态,故想多睡;7,想想是否有嗜睡的透因。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

睡觉胡思乱想控制不住是什么原因【资讯】

睡觉的时候脑子里总是胡思乱想控制不住,可能由精神压力、不良睡眠习惯、神经衰弱、焦虑症、环境因素等导致。1.精神压力:现代生活节奏快,工作、学习、家庭等方面的压力可能使人在睡觉时思绪纷杂。长期处于紧张、焦虑的状态,大在睡眠时也难以放松。2.不良睡眠习惯:比如睡前使用电设备,蓝光会抑制褪黑素分泌,影响睡眠质量;睡前剧烈运动、喝咖啡或茶等,也可能导致大兴奋,难以平静。3.神经衰弱:长期的精神紧张和...

心理睡眠2025-02-08

有时候睡觉的时候在闭眼的一瞬间,脑子里就突然出现像是波浪一样【即问即答】

你好,这个考虑是心理原因引起的症状,需要遵医嘱化验检查和保持心情舒畅。一般服用谷维素片和安神补液或者转移注意力。另外看看心理医生。

1个回复 2020/9/13 3:19:35

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