乳腺增生是一种常见的疾病，而且它的出现原因也比较多，在得病后会影响到我们的生活及工作，所以要在日常的生活当中，做好预防性的工作，下面一起来进行一下了解。乳腺增生的病因1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺...

乳腺增生2017-09-08

乳房是女性重要的第二性征，也是女性美丽的象征，不少女性日常都会注重乳房的护理，还会进行不少的丰胸手段。但其实，乳房的健康远比其大小要重要，其中，乳腺增生就是女性常见的乳房疾病。对于工作压力大的白领而言，要如何预防乳腺增生？家庭医生在线编辑提醒，白领预防乳腺增生要多吃3类食品。预防乳腺增生要多吃3类食品富含蛋白质的食物蛋白质可维持激素代谢，有利于乳腺组织康复。肉、鱼、禽类、蛋、乳品、玉米、大豆等含有...

营养饮食2017-03-07

乳腺增生是妇女常见、多发病之一，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。那么，如何预防乳腺增生？如何预防乳腺增生1、适时婚育：女子适时婚育、哺乳，对乳腺功能是一种生理调节。2、积极防治疾病：在患有月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等病的患者中，乳腺增生的发生率很高。3、重视过好性生活：性生活或性冷淡、性生活不协调均可引起内分泌紊乱，从而导致乳腺增生的发生。4、注意保护乳房：应...

乳腺增生2017-05-15

乳腺增生是一种乳房常见病症，如不及时治疗就可能有癌变的危险。那么该如何预防乳腺增生的癌变呢？如何预防乳腺增生的癌变1、心理治疗乳腺增生对女性的影响有很大一部分是心理伤害，因缺乏对疾病的正确认识，很多患者过度的紧张、焦虑，殊不知这种不良情绪刺激不仅会影响女性正常的生活和工作，还可导致其神经衰弱，加重内分泌失调病症，造成乳腺增生病情加重等严重后果。所以要及时疏导患者的各种不良情绪，尤其对心理承受能力较...

乳腺增生2015-01-09

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？职场女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来...

乳腺增生2016-02-15

乳腺增生疾病是常见的乳腺疾病，会给患者带来很大的困扰，生活中我们要做好预防及护理，避免疾病的侵袭。日常生活如何预防乳腺增生？1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，不吃高盐食物高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。2、避免外源性雌激素的过多摄入：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的...

乳腺增生2015-04-02

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？职场女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来...

乳腺增生2014-12-09

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位...

乳腺增生2015-04-10

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？职场女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来...

乳腺增生2015-01-12

乳腺增生主要是内分泌失调引起的，也可能是雌激素刺激造成的，乳腺增生患者需要尽早采取治疗措施，并且要做好乳房的护理工作，平时女性需要做好防治乳腺增生的措施，需要保持良好的心情，并且要定期体检，如何预防乳腺增生？下面我们具体了解一下吧。如何预防乳腺增生1、保持心情舒畅。可以降低乳腺增生的发病几率，好的心态能够起到防治疾病的作用，紧张压抑的情绪会引起内分泌失调，并且会刺激乳腺健康，容易导致乳腺增生的发病...

乳腺增生2018-03-10

专家表示，因为女性白领锻炼少，接触阳光少，为了躯体的美观，工作的需要，大多女性白领在一年四季的工作“八小时”都紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”；另外，工作竞争的意识、紧张的心态，都导致情绪上的不平和，这些因素都与乳腺病有关。还有些白领女性，为了事业不要家庭，白白错过了生孩子的机会。而乳腺的畅通与生育哺乳相关，这是一般人都知道的常识。除此之外，女性白领还特别看重身体保健，只要是于美容、美体有关的保健品...

疾病预防2012-08-28

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？职场女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来...

乳腺增生2015-10-10

乳腺增生会影响到乳房健康，患者会出现乳房疼痛的症状，并且会出现有肿块的现象，乳腺增生如果不及时治疗，会诱发严重的疾病，患者要采取合适的治疗措施，并且要保持好的心态，养成良好的作息习惯，下面我们具体了解一下如何预防乳腺增生？如何预防乳腺增生第一，好心情：好心情能有效预防乳腺增生，紧张压抑的情绪会引起内分泌失调，并且会刺激到乳腺，容易导致乳腺增生，需要调整好心态，保持愉悦的心情，并且要保持乐观的心态，...

乳腺增生2018-03-16

保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影...

乳腺增生2017-05-15

职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。乳腺增生的预防对于女性来说是非常重要的。下面我们就来看看，职业女性该如何预防乳腺增生呢？职业女性该如何预防乳腺增生保持乐观心态：因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。适当...

乳腺增生2017-03-07

乳腺增生是一种常见的乳房疾病，但是种疾病给患者造成的危害比较大，乳腺增生会诱发严重的并发症，乳腺增生会导致患者月经不调，并且也会引起癌变，如果患有乳腺增生，最好尽早接受治疗，并且要做好全面的护理措施，乳腺增生的并发症有哪些？乳腺增生的并发症有哪些1、月经不调：乳腺增生患者会出现月经不调的症状，这种疾病如果得不到及时的治疗，会影响到患者的月经周期，会诱发严重的并发症，患者会出现月经量少，并且也会出现...

乳腺增生2018-03-22

乳腺增生是常见的乳房疾病之一，导致乳腺增生的原因有很多，那么乳腺增生怎么办，生活中如何预防乳腺增生呢？下面我们不妨来了解一下。如何自我检测乳腺增生1、脱掉上衣，让胸部充分暴露，面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。2、将左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至...

检查诊断2017-03-03

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。那么女性要如何预防乳腺增生？女性如何预防乳腺增生每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。保持乐观心态心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人...

乳腺增生2017-02-08

男性乳腺增生有哪些症状？男性乳腺增生可见于各种年龄，以青春期的男孩儿为主。乳房发育约60-80%呈双侧对称或不对称，也有呈单侧发育者（左侧比右侧多见）。男性乳腺增生有哪些症状？日常如何预防男性乳腺疾病的发生？男性乳腺增生有哪些症状？男性乳腺增生患者的乳房发育表现大小不一，两乳常可见不对称性或对称性隆起，小者仅在乳晕皮下可触及扁平圆形结节，质地较硬韧，边缘清楚，整齐，活动度好，与皮肤无粘连，肿块位于...

热点文章2014-12-29

随着社会的进步，女性在工作和生活中充当了重要的角色，她们承担的压力一点也不比男性要少，随之而来的就是健康亮起了红灯，各种妇科疾病接踵而来，乳腺增生就是25-50岁的女性常见的疾病，接下来我们一起看看关于乳腺增生疾病的预防措施。乳腺增生日常如何预防？1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核...

乳腺增生2015-05-09

一、妊娠、哺乳药特别注意妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。二、调理好月经临床发现月经周期紊乱的女性比其他人易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。三、吃低脂高纤食物遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入...

乳腺增生2017-05-15

乳腺增生是常见的乳房疾病，乳腺增生的治疗方法有很多，那么乳腺增生如何预防？预防乳腺增生吃什么好？下面我们一起看看，乳腺增生有哪些食疗方？乳腺增生的误区乳腺增生可变为癌。乳腺增生现在比较普遍，它只是乳腺组织在女性周期性的激素发生改变时所产生的一个症状。癌变机率是很小的。发现的时候只要及时对症治疗，是完全不用担心转变为乳腺癌的。并且乳腺增生的发展相对来说比较慢，有的患者保持的好的话，十几年都处于增生阶...

新闻前沿2017-03-06

“不要死于无知”这是一句警句。年轻的女士对生活的追求大多有很高的要求。尤其是城市职业女性，她们在完成一件件高效率的工作的时候往往忽略了自己最宝贵的身体。下面我们来教一下年轻女士如何预防乳腺癌：最近完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究。该研究得出的结果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。第一，年轻的女性应该保持一种健康的生活方式，包括健康的饮食、比较乐观的精神、有小孩的妇...

乳腺癌2016-10-28

1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。4、多运动，防止肥胖提高免疫力。5、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分...

乳腺增生2017-05-02

随着社会的发展，女性乳腺增生的发病率越来越高，也越来越年轻化。乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生护理不好，还是可能导致乳腺癌的发病。那么如何预防乳腺增生？预防乳腺增生的方法有哪些？女性乳腺增生在日常生活中并不算什么大事，但是却又很多人常常会过分紧张。其实预防乳腺增生只要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水...

乳腺增生2016-10-01

据统计，近年来乳腺癌的发病率不断增高，尤其发生在白领女性的身上。白领女性成天伏案工作并且缺少运动，这成了疾病的发病诱因。相信女同胞们都畏惧吧，那么平日里我们应该采取哪些措施来预防呢？下面让我们一起来看看吧。一、适量服用维生素D：维生素D对疾病的预防是有着明显作用的。如果能够每天服用200个国际单位维生素D的女性朋友，患上疾病的几率会大大的降低。因此，年龄在50岁及其年龄段以下的女性朋友每天至少应该...

乳腺癌2016-10-17