常吃太咸的食物容易患白内障，据调查发现，如果食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白，如果不加治疗就可能会导致失明。研究发现，钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊下内障的可能性高出2倍，这是一种对视力损伤最大的白内障。研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无...

白内障保健2014-01-08

在生活中，有不少中老年人患上白内障这个疾病。引起白内障的原因有很多，而白内障给人们带来的痛苦和麻烦并不是三言两语就能够说清楚的。要想远离白内障，在平时的生活中，应该要多吃深色蔬菜。同时，一旦发现身体有异样，就应该要及时地进行检查。要想能够有效地预防白内障，首先就要了解白内障的形成原因，从根源出发来做好预防措施。视力减退的主要原因有：一是长期接受紫外线照射。眼睛的晶状体长期接受紫外线照射，其中的脂类...

白内障保健2015-01-06

老年白内障究竟是否可以预防呢？并不是所有老年人都会患上白内障，并且白内障也是可以预防的疾病。在这里，想要为老年朋友们推荐的就是可以预防白内障的食物都有哪些，一起来了解了解吧。预防老年白内障的营养物质维生素。科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低...

老年人营养2017-05-02

白内障属于眼部疾病的一种，一般是发生在50岁以上的中老年人身上，患者看东西时会模糊不清、眼前发白，除了积极的配合医生治疗之外，在饮食方面也要进行调理，这样才可以防止白内障的发展，那就跟着小编了解一下老人白内障吃哪些食物好。老人患有白内障吃什么好？1、富含锌的食物身体里面锌元素的缺乏是导致白内障发病的原因之一，60%的白内障人群里面晶状体含锌量是非常少的，所以在日常生活中应该多吃富含锌的食物，瘦肉、...

白内障保健2018-05-29

澳大利亚研究人员研究发现，如果食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白，如果不加治疗就可能会导致失明。悉尼大学的罗伯特G卡明博士及其同事研究发现，钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊下内障的可能性高出2倍，这是一种对视力损伤最大的白内障。他们的这份研究报告发表在最近出版的《美国流行病学》杂志上。研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写...

白内障治疗2014-03-14

白内障多发生在45岁以上的中老年人，近年来，白内障的发病率呈逐年上升趋势，给中老年人的身心健康造成了较大的创伤。对于白内障，除了积极的治疗外，我们不妨从饮食方面进行预防和调理。很多常见的食物对预防白内障或减缓白内障病情的发展，有较大的帮助。老年性白内障吃什么好老年白内障饮食原则：常饮茶，多吃富含维生素C、E的食物，以及富含锌、硒的食物，并且要少吃含胆固醇高的饮食。1、多饮茶水医学家们发现，每日能够...

白内障保健2018-04-08

老人年纪大了，身体很多机能都下降了，很容易得一些疾病，而白内障就是比较常见的一种，而得了白内障也是比较痛苦的。如何健康预防白内障呢？今天小编就和大家介绍可以有效预防白内障的食物，赶紧一起来看一下吧。1、富含叶红素食物深色、红色、黄色、橙色的蔬菜瓜果以及菠菜、胡萝卜、辣椒等含类叶红素丰富。类叶红毒具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易引起晶体混浊而导致白内障。2、含微量元素食...

老年人营养2013-09-24

白内障手术在今天早已经不是什么新鲜事了，由于拥有先进的医学技术，白内障患者也已经对于白内障没那么恐惧了。的确，白内障的手术适应症也是很广泛的，只要是白内障，尽管不同类型，但目的是为了复明，都可以进行白内障手术。白内障的初期症状表现是什么眼老花减轻白内障的初期症状表现：眼老花减轻，部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报，但忽然，他们发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了，有的老年人很开心，事实上，这...

白内障症状2014-09-06

春天是踏青好时节，也是白内障治疗最佳时机。由于春天气候温和，非常适合老年人接受白内障手术，专家称，白内障致盲率高，应尽早防范，不要等到看不见了再治疗。白内障的早期症状1、单眼多视：白内障的初期症状表现：单眼多视，在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。2、色觉异常：白内障的初期症状表现：色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增...

白内障保健2015-03-02

春天是踏青好时节，也是白内障治疗最佳时机。由于春天气候温和，非常适合老年人接受白内障手术，专家称，白内障致盲率高，应尽早防范，不要等到看不见了再治疗。白内障的早期症状1、单眼多视：白内障的初期症状表现：单眼多视，在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。2、色觉异常：白内障的初期症状表现：色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增...

白内障症状2016-05-07

无论是先天性白内障还是后天性白内障，危害都是很大的。如果不及时接受治疗就会引发失明现象。今天小编要来为大家介绍白内障的症状有哪些。白内障的病因1、内分泌紊乱：糖尿病患者、长期应用类固醇药物，会提高白内障的发病率。2、缺氧：缺氧会使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C减少，乳酸增多，促使白内障的形成。3、外界温度异常：普查结果显示，在高温下工作的工人中，60岁以后白内障的发病率明显增高。4、维生素和微量元...

白内障症状2013-05-21

先天性白内障患儿的术后护理至关重要，家长应除了心理、生理等方面关注幼儿，还应该注意宝宝的饮食，要适当地增加营养，多给孩子补充富含钙和维生素c的食物。1、多给孩子摄入含钙的食物。瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙，但食物钙含量普遍较低，例如每公斤瘦肉含钙不足毫克，而0～3岁的婴幼儿每天需要加400～800毫克的钙。2、多给幼儿摄取含维生素c的食物。多缺乏维生素C容易...

白内障保健2015-07-01

白内障一般发生在中老年时期，因为晶状体混浊所引起视力下降，甚至导致失明。所以要做好生活保健，尤其是调理好饮食，防止白内障加重。老年性白内障吃哪些食物好？1、含维生素C的食物维生素C能防止白内障生成，白内障的生成与受到光线和氧气刺激有关。维生素C可减弱氧气和光线对晶状体带来的损伤，降低白内障复发率。所以多吃含维生素C丰富食物如鲜枣西红柿，柑橘类水果，梨草莓、四季豆和大白菜等。2、含硒的食物硒属于半金...

白内障保健2020-01-21

白内障患者饮食上应吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含维生素C、B、E的食物。美国新的研究显示，色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等含有特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛而避免罹患白内障，可适当择食。同时，应注意少吃糖类食品和高胆固醇食物，避免暴饮暴食，戒烟忌酒。白内障是内外因素共同作用于眼睛晶状体使之代谢功能发生改变，产生混浊。我国人民在长期的生产生活中，积累了大量的防治白内障的经验...

白内障保健2013-12-20