每个女性都希望能够拥有美背，通过减背部，能够有效调节身体里面所有的那张，因为五脏主要是在背部有反射区，这能够帮助丰胸，同时也能够辅助治疗妇科炎症，如何通过中医来减肥呢。怎么通过中医的方式来减背？1、对膀胱经进行推拿在膀胱经有很多的穴位，主要是集中在腿后侧以及后背，中医认为膀胱经属于最大的排毒通道，适当的对膀胱经进行按摩和刺激，就能够促进全身的血液循环以及新陈代谢，从而帮助把身体里面的废物以及代谢产...

推拿按摩2019-01-22

老年女性后背热，可通过多种中医方法调养，如中药调理、针灸推拿、饮食调节、情志调节、运动锻炼等。1.中药调理：根据不同的病因和症状，可选用合适的中药。若属阴虚内热，可使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等，这些药物具有滋阴清热的功效；若是肝郁化火导致的后背热，可选用丹栀逍遥丸等，能起到疏肝清热的作用。使用中药需遵医嘱。2.针灸推拿：针灸特定穴位可调节人体气血和脏腑功能。常用穴位有大椎、肺俞、心俞等。...

健康科普2025-03-02

儿童失眠可通过多种中医方法改善，如按摩疗法、中药调理、针灸治疗、食疗方法、生活习惯调整等。1.按摩疗法：按摩特定穴位有助于调节儿童身体机能，促进睡眠。常见可按摩的穴位有涌泉穴、神门穴、内关穴等。按摩时力度要适中，以儿童感觉舒适为宜。比如每晚睡前轻轻按揉涌泉穴几分钟，能起到滋阴降火、宁心安神的作用。2.中药调理：有不少中药对改善儿童失眠有帮助。例如酸枣仁，具有养心安神、敛汗的功效；柏子仁能养心安神、...

健康科普2025-03-04

治疗急性白血病的中医方法：目前对于治疗白血病采用的方法主要还是靠西医的化疗方法，虽然治疗效果比较好，但是同样会给患者的身体造成一定程度的伤害，因此建议对于急性白血病的治疗应该采用中西医结合的方法进行治疗，下面就让我们从中医的角度对治疗急性白血病进行一下介绍。治疗急性白血病的中医方法一：急性白血病的中医诊断：急性白血病主要是由于机体正气不足，而先天已有“胎毒”内伏，复感瘟毒所致。正气虚而邪毒实，耗伤...

白血病2016-11-10

经期染发后，可通过中药调理、艾灸疗法、饮食调养、按摩穴位、规律作息等中医方法调养身体。1.中药调理：可选用一些具有养血活血、调理气血功效的中药。比如当归，其具有补血活血、调经止痛的作用；益母草能活血调经、利尿消肿；熟地黄可滋阴补血、益精填髓。这些中药可在中医师的指导下，根据个人体质进行配伍使用，以改善经期染发可能带来的气血失调等问题，但需遵医嘱。2.艾灸疗法：艾灸是中医传统疗法之一。可以选择关元穴...

健康科普2025-03-04

秋天秋高气爽的好天气非常适合减肥，MM可找到适合自己的减肥方法在秋季轻松享“瘦”！泡脚是大家比较喜欢的一种减肥方法，在秋季经常泡脚不仅可“逼出”身体中的寒气，缓解女性手脚冰凉和痛经的苦恼，还可以瘦身。下面我们就来介绍下中药泡脚减肥：推荐中药泡脚减肥法秋季轻松享瘦1、泡脚的方法想要通过泡脚来减肥，需要把握好水位。泡脚减肥水位最好在小腿腿腹。其次，要把握好水温。并不是水温越高泡脚减肥的效果就越高。一边...

推拿按摩2013-09-12

子宫肌瘤是现在社会中女性朋友的多发性疾病，那么对于患上了子宫肌瘤的患者来说，如何很好的治疗是非常重要的。那么中医治疗的方法是最为温和和有效的，那么子宫肌瘤如何通过中医来治疗呢？本文中专家就详细向我们介绍一下治疗子宫肌瘤的中医方法是什么。子宫肌瘤病因到现在为止并不十分明确，可能长期雌激素刺激有关，中医认为本病的发生主要为风、寒、湿、热之邪内侵，或七情、饮食内伤，脏腑功能失调，气机阻滞、淤血、痰饮、湿...

子宫肌瘤2016-11-25

骨质疏松是一种比较常见的骨科疾病，很多人都害怕这种疾病的发生，所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么，骨质疏松有哪些预防保健法呢？ 1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D：联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。 2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。&...

骨科疾病2016-06-10

背部容易堆积脂肪，但是日常运动很少会锻炼到背部。而瑜伽中部分动作能专门瘦背部，如下面的5式瘦背瑜伽，就能让背部得到充分伸展，减掉背部脂肪。猫牛式：setp1：跪地，双手着地，肩膀垂直位于手腕上方，臀部则垂直位于膝盖上方。setp2：吸气，向前推进，同时向后拱起背部，胸部抬起，肩腰背称弧形，臀部朝天，是为牛式。setp3：双腿放松，身体不动，呼气，同时背部向上供起，轻轻收缩腹部，是为猫式。可按牛、猫...

减肥瑜伽2016-05-14

自我按摩法1、点揉穴位⑴点揉曲池穴（侧掌屈肘，在肘横纹外端凹陷中）、合谷穴（位于手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴的方法是：将一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下便是此穴）。方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1分钟。治疗作用：曲池穴、合谷穴均是全身强力清热止痛的要穴，经常点揉，除...

网球肘2016-09-06

拥有迷人的背部曲线，做个完美女人，是每个MM的梦想。那么，怎样瘦背呢？下面，小编介绍四招经典的美背秘诀，快速瘦背塑造完美曲线，赶快试试吧！快速瘦背塑造完美曲线训练一：动作一双腿分开站立，膝盖弯曲。胸部向前倾，但是背部始终保持挺直。双手持哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力。重复此动作2组20次。动作二平躺在地板上，腹部紧贴地面。双手交叉置于脑后，轻轻地抬起头部，使胸部离开地面。注意不要用力过...

局部2016-10-01

当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。如何拯救“夜猫子”倒立对付头昏脑涨工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立。倒立可增加大脑血液供应，提高反应能力。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，精神不能集中，腰痛，肩膀酸硬...

养生常识2015-01-14

方法一把橘叶180克（新鲜的），鲜生姜120克，鲜大葱80克这三味一起捣烂成泥，加水，放到锅中蒸熟，取适量贴于头顶，每日一次，连续使用1-2个月。需要鲜生姜120克。方法二制当归、白附子、僵蚕、全蝎各30克。放在一起研成细末，然后用热黄酒送服，每次3克，一日3次。方法三制豨莶草50克，干地黄15克，盐知母20克，当归15克，枸杞子15克，炒赤芍29克，龟板10克，牛膝10克，菊花15克，郁金15克...

疾病百科2017-06-13

痛经，中医上称之为经行腹痛，其记载可追溯到很早之前。对于痛经，中医上有不少的外治方法，而这些方法皆是讲究调理，由内而外，注重温养身体机能，所以相比较而言，中医方法治疗痛经显得更加的简便，安全无害。下面就给大家介绍一些中医外治方法。取嚏疗法皂荚30g、冰片10g，共研极细末，取少许置于掌中，吸入少许，顷刻喷嚏频作，继而微汗痛减。每日可行2～3次。白药填脐法取云南白药适量加白酒调成稀糊状，填于肚脐处，...

痛经2016-11-21

外洗方何首乌30克，艾叶38克，地肤子10克，浮萍10克，白芷10克，石楠叶10克，黄芩10克，松节10克，独活10克，羌活10克，防风10克，荆芥10克，甘草10克，芒硝10克，薄荷5克。将上药放入搪瓷盆内，加入半盆水，煮沸约30分钟即可。待药液温度适宜时，以毛巾蘸药液擦痒处，每服药可用3～4次。拔罐方选吸力大的火罐，在神阙穴每次拔罐5分钟左右，每天拔1～2次。神阙穴为后天之气舍，在该处拔罐，可...

皮肤病症状2017-05-19

痛经是女性常见问题，如何缓解痛经？这里提供了一些缓解痛经的中医方法，主要包括按摩、刮痧、拔罐、灸法和敷贴法五种缓解痛经的方法。缓解痛经试试这五个方法1、按摩先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部（脐以下）约3分钟，再由脐部向耻骨联合（阴部前方高骨）推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。这种方法可起到缓解痛经的作用...

体质养生2018-02-02

1、每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。坚持每天都有时间就做，这是最易坚持的运动了，想要美丽背影绝对少不了这个扩胸动作。2、叉腰抖手臂双腿张开至与肩同宽，直立站好然后双手叉腰。稍用力将双臂向前后抖动，反复练习直至其感到疲累。这个运动能使你的背部肌肉得到锻炼，让你的背部变得更加紧实，让你轻松练就美背。3、临睡运动瘦...

吸脂塑身2017-08-07

软组织损伤患者最明显的症状就是疼痛和肿胀，如果治疗不及时会导致感染，病情加重会增加治疗的难度，因为得了软组织损伤之后患者要及时去医院就诊，配合医生制定治疗方法，以下为大家介绍软组织损伤发作快速止痛中医方法。软组织损伤发作快速止痛中医方法1、赤芍当归酒（1）材料：赤芍40g，当归25g，生地25g，泽泻25g，泽兰25g，川穹25g，桃仁25g，刘寄奴25g，三棱25g，红花、苏木、莪术各20g，土...

软组织损伤2017-08-14

   1.吃：荔枝。众所周知，杨贵妃爱吃荔枝，这是因为荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃荔枝可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。 2.喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香药茶可以让你在不知不觉中获得体香，任选一两种，每种的用量不要超过5克，您会找到唇齿留香的感觉。 3.浴：玫瑰花蕾、白檀香木各100克。玫瑰要选取从中药铺买到的玫瑰花蕾，有浓郁的芳...

日常保健2011-07-17

对于当前的多数上班族来讲，平时由于一直保持一个坐姿，因此会导致腹部的赘肉增多，所以很有必要进行腹部减肥，一般腹部减肥的中医方法主要有以下几种。针对腹部减肥，中医给出了这4个好方法！1、海盐按摩这种方法主要采用的一种原料就是海盐，其内的矿物质比较多，因此还能在一定程度上给肌肤补充一些矿物，从而让皮肤变的更加紧实。一般在洗完澡之后即可进行这种方法，绕着肚脐进行按摩，至少要按摩50圈，顺时针和逆时针各进...

中医养生2019-07-16

许多女性到了夏季都希望穿上一些能秀出背部曲线的衣服。但是由于身材原因影响，往往都不敢尝试这类衣服。那么有什么比较好的瘦背方法呢？叉腰抖手臂双腿张开至与肩同宽，直立站好然后双手叉腰。稍用力将双臂向前后抖动，反复练习直至其感到疲累。这个运动能使你的背部肌肉得到锻炼，让你的背部变得更加紧实，让你轻松练就美背。每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热...

减肥百科2016-07-01

治疗脑出血的中医方法一：二六汤。治疗脑出血此方的组成成分主要有生地，泽泻，丹皮，牡蛎，龙骨，茯苓，山茱萸，山药，远志，枣屁，白芍，石菖蒲等。以上这些中药洗干净后用文火煎煮，脑出血患者服用以上药物能起到开窍化痰的作用，同时这些中药通过内服的方式让脑出血病人服用后也能起到滋阴潜阳的作用，因此对脑出血病症的治疗效果还是比较明显的。治疗脑出血的中医方法二：治疗脑出血用赤芍，薏苡仁，穿山甲，木瓜，地黄，桃仁...

疾病症状2017-04-10

5月11日，2014北京国际马术大师赛举行，而女神林志玲也来到了比赛现场。当天，她头戴礼帽，身穿白色长裙，大秀后背尽显优雅女神范。那套性感的露背礼服可以说是惊艳全场。相信很多MM在减肥的过程中往往只注重瘦腿、瘦腰、瘦脸，而忘记了还要瘦背。人们常说背影杀手，可以看出背部的线条同样重要。今天，小编就向大家介绍最快最有效的瘦背方法。林志玲大秀美背一、瘦背运动1、俯卧撑式举哑铃双手各握一只哑铃，做出俯卧撑...

其它运动2014-05-13

牛皮癣能治愈吗？牛皮癣是一种最为常见的皮肤病，一旦患上这种病，不管是心理还是身体上都会苦不堪言，及时了解牛皮癣常见的症状类型对治疗很有帮助。下面来介绍牛皮癣的症状有哪些类型以及中医治疗牛皮癣的方法。症状一、脓疱型牛皮癣的症状脓疱型牛皮癣少见，常无明显诱因而急性发病，初起大片炎性红斑，迅速在红斑的基础上，出现密集针头至粟粒大小淡黄色、黄白色浅在性无菌的小脓疱，表面常有细薄的鳞屑，相邻的红斑可互相融合...

皮肤病治疗2013-04-07

引起牙疼的主要病因有两个，一是龋病，也就是老百姓通常所说的蛀牙；二是牙周疾病，就是中医上说的“火牙”也是牙周疾病的一种。引起牙疼的主要原因有哪些一、龋病老人们常说，小孩糖吃多了会有虫牙，但龋齿不是虫蛀的，是细菌发酵等综合因素造成的。葛久禹教授说，目前公认的龋病病因学说是三联因素学说，主要包括细菌、含糖食物和不同的个体，光凭某一个单一的因素都难以形成。具体说来，致龋性食物（特别是蔗糖和精制碳水化合物...

牙痛2016-06-29