生活中，主要的预防痛风的方法是注意患者的饮食。由于我国的痛风患者在不断上升，所以很多人开始关注预防痛风的方法。还有哪些好的预防痛风的方法呢？下面是对预防痛风的方法的介绍。一、防肥胖：肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。因此，肥胖者应当减肥，预防痛风的主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。预防痛风需要注意减肥时不宜操之过急，因脂肪等组织若分解过快可引起酮体及乳酸浓度增...

骨科疾病2017-04-19

随着人们对健康的关注，大家都听说过嘌呤这个词。如果长期使用嘌呤含量高的食物，那么是很容易造成痛风的发生的。要想预防和摆脱痛风的困扰，那么在饮食上就要注意少吃或者不吃含嘌呤的食物，多吃对痛风有帮助的食物。痛风的饮食注意事项首先是多吃低嘌呤的食物：应该尽量食用低嘌呤食物，低嘌呤的主食有：大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心；蔬菜有：萝卜、白菜、卷心菜...

骨科疾病2017-04-20

生病的人不能随便吃东西，这是医生常叮嘱我们的事情。因此，预防痛风最重要的也是要注意日常饮食，知道神马食物宜吃神马食物不宜吃。痛风怎么办？痛风病人这些食物不能吃1、限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成以及痛风的治疗具有重要意义。2、急性期与缓解期膳食的选择：急性期应严格限制含嘌呤高的食物，以免外源性嘌呤的过...

老人2015-10-22

痛风吃碱性食物的好处痛风病人应该多吃碱性食物，专家表示，并不是因为碱性食物能够起到降低尿酸的作用，而是碱性食物对痛风的治疗效果有很大的帮助。下面专家详细分析痛风吃碱性食物的好处。碱性食物的进食，痛风的饮食帮助性很大，具有如下的具体作用。一、碱性食物可以预防痛风痛风史病人，痛风易发人群多吃碱性食物可以预防痛风的发作，因碱性食物有大量的碱性物质，可以促进尿酸的溶解，起到预防痛风的作用，比如说西红柿，黄...

食材档案2017-08-22

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高。那么痛风吃哪些食物好？痛风吃哪些食物好？1、白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。2、茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。3、土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。4、萝卜250克洗净...

骨科疾病2017-04-20

痛风是一种慢性病，痛风病危害很大，一是在于痛风本身的病痛折磨，二是在于痛风通常带有一种或者多种并发症，所以痛风患者在治疗的过程中，找对诊疗方案是关键，此外，还要学会利用饮食来达到辅助治疗痛风的目的。那么，痛风治疗期间适合吃哪些食物呢，如冬瓜汤、西红柿、芹菜、薏仁粥、玉米须饮、樱桃等对辅助治疗痛风有帮助。1、冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和...

骨科疾病2017-04-20

痛风病者不能随便吃东西，这是医生常叮嘱患者的事情。因此，预防痛风最重要的也是要注意日常饮食，知道什么食物宜吃什么食物不宜吃对痛风患者是重要的。痛风病人这些食物不能吃1、限制嘌呤类食物的摄取：以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成以及痛风的治疗具有重要意义。2、急性期与缓解期膳食的选择：急性期应严格限制含嘌呤高的食物，以免外源性嘌...

疾病养生2017-08-07

痛风患者有什么饮食禁忌呢？相信很多朋友都不了解，中医认为，有4种食物是痛风患者的禁忌，下面不如就让小编带你来了解下吧。4种食物是痛风患者的禁忌1、喝酒喝酒是痛风患者第一禁忌！因为长期摄入酒精严重的增加血液中尿酸的水平。有外国研究称，经常喝酒的女性比那些每周只喝两次酒的女性要高出三倍患痛风的风险。对于男性而言，经常喝酒比不喝酒的人要高出两倍患痛风的风险。2、肉类、海鲜吃肉和海鲜会大大增加体内的嘌呤，...

养生常识2017-11-30

要成为痛风的克星，需要有这些功效：或者能降酸，或者能止痛，或者兼有。而且，这些功效必须强大。很明显，自然界里面的食物还没有谁可以成为痛风的克星，否则就没有止痛药或者降酸药什么事了。人们之所以想通过食物把痛风“吃”回去，是因为从表面上看，大部分的痛风都是“吃”出来的。在各个国家的痛风指南中，只有两类食物是鼓励痛风患者食用的，它们分别是蔬菜和脱脂乳制品。进食大量的蔬菜有利于碱化尿液，有利于尿酸排泄，而...

其他疾病2018-10-18

痛风是嘌呤代谢紊乱使体内产生尿酸过多所引起的疾病。急性期起病急，常累及关节，多有红肿痛热。慢性期关节肿大、畸形及僵硬，约半数患者有痛风石。由于痛风与新陈代谢密切相关，故应特别重视食物宜忌。 吃强碱性蔬菜瓜果可治病 宜 应多吃强碱性蔬菜瓜果 痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果，尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热、消肿、止痛的食物。诸如青菜、荠菜、卷...

其他疾病2011-05-27

生活中，主要的预防痛风的方法是注意患者的饮食。由于我国的痛风患者在不断上升，所以很多人开始关注预防痛风的方法。还有哪些好的预防痛风的方法呢？一、防肥胖：肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。因此，肥胖者应当减肥，预防痛风的主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。预防痛风需要注意减肥时不宜操之过急，因脂肪等组织若分解过快可引起酮体及乳酸浓度增高，抑制尿酸分泌而诱导痛风的急...

骨科疾病2017-04-25

炎炎夏日，冰啤酒搭配小龙虾、海鲜烧烤，是不少人的宵夜首选，但这也被称为典型的“痛风套餐”。目前，痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，痛风的出现与肥胖、饮酒、高血压、进食太多高嘌呤食物等因素密切相关。不良饮食习惯是导致痛风发生最为常见的诱因，不仅啤酒、小龙虾、海鲜等摄入过多会诱发痛风，就连不少上班族喜爱的“续命神器”——奶茶，也可能会诱发痛风。最近有报道称，一名18岁的高中男生，由于经常...

风湿免疫科2020-08-13

痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤（一译“普林”）代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。约50%的痛风患者没有发作诱因，另外50%则因某...

骨科疾病2017-04-20

痛风是尿酸盐结晶沉积引起的病变，可累及足部，最常累及第一跖趾关节，造成急性炎症反应性滑膜炎。痛风是现在很多人面临的问题，饮食对痛风患者来说很重要，合理的饮食有助于控制病情。得了痛风吃哪些食物好呢？下面我们就一起来看看吧。患有痛风的患者，可以多吃一些海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等，这些食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄。其次，痛风患者在生活中可以多选择，富含钾元素的食物来...

骨科疾病2017-04-25

痛风是一种人体代谢性的疾病。目前由于社会方式的改变，引发痛风的因素越来越复杂，但是痛风给人体带来的影响却依然很大。痛风不仅会影响患者身体的健康，还会使患者正常的生活被打乱。对于患有痛风的患者，在饮食方面尽量多吃一些碱性的食物，减少酸性食物的摄入。由于痛风主要是由于人体的尿酸含量增高而引起的疾病，所以在日常的饮食中应该多吃碱性食物。以前痛风患者会按照食物嘌呤含量表摄入食物，但是随着临床研究的发展，食...

风湿免疫科2020-04-14

一、喝啤酒最易引发痛风：喝酒引起的痛风很常见。“有研究发现，如果长期喝或者每次喝的比较多，患痛风的几率增加50%，如果以动物内脏和海鲜下酒，危险性更高。”喝酒容易引起痛风，主要是啤酒当中的嘌呤物质在作怪。当体内对这种物质代谢出现异常，喝过啤酒后，会导致高尿酸血症，而使尿酸钠盐沉积在关节腔内，造成关节肿胀和变形。“在诱发急性痛风关节炎因素中，以喝啤酒、食内脏食物及海鲜最常见。”二、动物内脏和海鲜下酒...

骨科疾病2017-04-20

说到痛风大家应该都不陌生吧，它的发生严重危害着大家的身心健康，所以，我们要多了解关于痛风的内容。那么，在生活中有哪些预防痛风的食物呢，那下面就水果对痛风的预防让专家为我们做个简单的介绍吧：1、苹果，这是生活中常见的水果之一，由于苹果是碱性水果，含有较多的钾盐及水分，对人体内的尿酸排泄有促进作用，本水果性凉，味甘，能生津、润肺。是老少皆宜的水果，对痛风的预防也有一定的作用。2、痛风的预防中梨也是碱性...

骨科疾病2017-04-20

由于体质较弱或是平时生活习惯不佳，造成目前得痛风的患者越来越多，患上了痛风就需要尽早改善自己的饮食和生活习惯，特别是饮食尤为重要。有些食物是对痛风患者很有好处的，不过在食用期间也要遵循一定的饮食原则。痛风患者吃什么食物最好？1、海鲜类食物海鲜类食物最常见的就是鱼，不过在所有品种的鱼当中，痛风患者需要食用嘌呤含量比较低的，比如常见的青鱼和金枪鱼等，另外，其他的海鲜类食物也可以多吃一些，但是需要合理的...

其他疾病2018-08-01

痛风主要是由于尿酸水平增高导致的疾病，所以在日常生活当中应该多吃一些碱性的食物，对病情的好转是可以起到一定帮助作用的。为此家庭医生在线采访了广东省中医院主任医师黄闰月，为我们讲解痛风多吃碱性的食物会好吗？如何预防痛风？痛风多吃碱性的食物会好吗？痛风患者能否食用碱性食物取决于尿的ph值。研究表明尿液ph位于6.2-6.8mmol/L时可以促进尿酸排泄，因此饮用苏打水或者食用碱性食物时需要注意动态跟踪...

风湿免疫科2020-10-16