痛经的食疗原则有哪些？这是大家比较关注的，只有把握了痛经的食疗原则，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对痛经的食疗原则做详细的分析。女性长期痛经的危害一、不孕：大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发觉痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是格外紧密的。二、导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，假如不...

痛经2017-01-29

痛经是常见的月经问题之一，导致痛经的原因有很多，那么痛经怎么办？以下就是痛经的食疗方大全。当归红花补血粥材料：大米100克，当归、川芎、黄芪、红花各适量，白糖10克。做法：1、当归、川芎、黄芪、红花洗净，大米泡发洗净。2、锅置上火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。3、放入当归、川芎、黄芪、红花，改用小火煮至粥成，调入白糖入味即可。功效：此品可养血、活血、调经，适用于月经不调、痛经患者。佛手...

痛经2016-11-25

痛经是常见的月经问题之一，导致痛经的原因有很多，那么痛经怎么办？以下就是痛经的食疗方大全。当归红花补血粥材料：大米100克，当归、川芎、黄芪、红花各适量，白糖10克。做法：1、当归、川芎、黄芪、红花洗净，大米泡发洗净。2、锅置上火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。3、放入当归、川芎、黄芪、红花，改用小火煮至粥成，调入白糖入味即可。功效：此品可养血、活血、调经，适用于月经不调、痛经患者。佛手...

痛经2016-11-21

在各种治疗痛经的方法中食疗是一种比较不错的治疗痛经的方法，对痛经患者是十分有益的。那常见的治疗痛经的食疗方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的治疗痛经的食疗方法。一般，常见的治疗痛经的食疗方法有：1、黑木耳红枣茶：是常见的治疗痛经的食疗方法。黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶...

痛经2016-12-06

芹菜拌花生仁材料：芹菜250克，花生仁200克，芝麻酱适量，盐适量。做法：1、将芹菜洗净，切碎，入沸水锅中焯水，沥干，装盘，花生仁洗净，沥干。2、炒锅注入适量油烧热，下入花生仁炸至表皮泛红色后捞出，沥油，倒在芹菜中。3、最后加入盐、芝麻酱拌匀即可。功效：此品具有平肝清热、除烦消肿、解毒宜肺等功效，适合痛经的患者食用。芥菜生鱼汤材料：生鱼1条，芥菜120克，花生油20毫升，盐适量，鸡精、姜丝各3克，...

痛经2016-11-29

治疗痛经的食疗方法有哪些？推荐12个痛经的经典食疗方。1）玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。（2）乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。...

痛经2016-11-16

治疗痛经的食疗方法有哪些？推荐12个痛经的经典食疗方。1）玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。（2）乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。...

痛经2016-11-17

痛经是很多女性朋友都经历过的，导致痛经的原因有很多，那么如何治疗痛经？以下就是治疗痛经的四款中药食疗方。推荐中药材：当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效。益母草：益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效。艾叶：艾叶具有理气血、去寒湿、温经止血的作用。推荐药膳：归参炖母鸡主料：当归15克，党参20克，母鸡1只。配料：葱、姜、料酒、盐各适量。做法：1、将母鸡宰杀后，去毛，去内脏，洗净切块。2、将剁好的鸡块...

痛经2016-11-23

长期痛经很容易导致其它疾病的，那么如何不痛经呢？今天小编就告诉您一个治疗痛经的食疗方，让你永远远离痛经。痛经食疗方：白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，黄芪、当归补气养血，泽兰活血去淤止痛。合用健脾胃、止疼痛、补气血，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。调料：红糖5克。做法：1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。健康之路2、汁中放米...

痛经2016-11-18

痛经是女性常见病症，那么女性痛经怎么办呢？女性痛经要如何治疗呢？治疗女性痛经食疗吃什么呢？下面就来了解一下中医治疗女性痛经的食疗。一、气血虚弱痛经可试试黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。气血虚弱痛经症状：期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，...

痛经2016-11-08

食疗痛经吃什么好？痛经是女性常见病，其发生会给患者带来不小的危害和折磨，为了规避不必要危害的发生，大家需正确的了解疾病，尤其要知道食疗痛经吃什么好，这样才能够规避不必要危害的发生，那么食疗痛经吃什么好？食疗痛经吃什么好：1、含铁高的食物女性朋友在来月经的时候，这段时间是很容易出现贫血的症状，进补含铁丰富的食物非常重要。日常饮食中含铁量较多的食物有鱼肉、瘦肉、动物的肝等，因为生物的活性较大，比较容易...

其他疼痛2018-03-22

长期痛经很容易导致其它疾病的，那么如何不痛经呢？今天小编就告诉您一个治疗痛经的食疗方，让你永远远离痛经。痛经食疗方：白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，黄芪、当归补气养血，泽兰活血去淤止痛。合用健脾胃、止疼痛、补气血，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。jkzl.org调料：红糖5克。做法：1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。健康...

痛经2016-11-16

一般痛经的食疗法，痛经究其病证，不外乎寒、热、虚、实几种，更有经前疼痛、经期疼痛、经后疼痛的不同，平时可根据其不同病性配合食疗或药物预防：一般痛经的食疗法：①益母草膏：适用于经前、经期疼痛者，可用益母草500克，加水文火慢慢煎熬成膏，于行经前3天开始服用，每次1匙，每天2次，早晚空腹服。②艾叶生姜红糖水：主要针对行经时伴有面色苍白，四肢发冷，甚至有腹泻患者，可用艾叶、生姜、红糖适量煎汤频频内服，于...

痛经2016-11-16

专家指出，原发性痛经可以采用不同的食谱加以“食疗”。1。寒凝血淤，经期怕冷，可温经祛寒。食疗方：当归羊肉煲配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂煲10分钟，调味食用。功效：温经散寒，活血养血，调经止痛。适宜于腹部冷痛，精神疲乏，四肢不温者。2。气滞血淤，精神压力大，抑郁，心情不好的，可行气化滞。食疗方：砂仁猪肚汤配料：...

痛经2016-11-16

不同体质痛经的不同食疗方法，对于治疗痛经是要区分开来比较好。痛经是女人很不舒服的一件事情。很多时候，痛经严重影响着女性朋友们的生活，那么下面给大家介绍介绍，一些痛经的食疗方法，不同体质痛经的不同食疗方法，希望对你有帮助。不同体质痛经的不同食疗方法第一种类型：气血虚弱推荐黑豆大枣汤配料：黑豆，大枣，红糖。功效：益气养血，调经止痛。第二种类型：气滞血瘀型推荐砂仁猪肚汤配料：砂仁、田七、猪肚。功效：行气...

痛经2016-11-18

对于治疗痛经，很多人都会选择西医来治疗痛经，其实中医也是可以治疗痛经的。特别是中医的食疗，那么接下来看看专家是如何讲解，关于中医食疗治疗痛经的方法，希望可以帮助了解！食疗一：枸杞莲心茶原料及做法：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。功效：滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸...

痛经2016-11-23

痛经的女性可以根据饮食来加以预防，很多事物和痛经本身也有一定的联系，下面就来给大家介绍一下缓解痛经的食疗有哪些。有痛经毛病的患者在月经来潮前的3到5天内应该进食较为清淡的食物，应进食易于消化吸收的食物，月经前期不要吃得太饱，特别注意应避免进食生冷食品，以免诱发或加重痛经。经常痛经的人有哪些饮食疗法：痛经患者要合理营养，补充维生素E类食品维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物...

痛经2016-11-16

痛经食疗方案有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了痛经食疗方案，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复大家的健康，接下来我们就对痛经食疗方案做详细的分析。痛经食疗方案：汤剂：鸡蛋当归姜汤素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱...

痛经2016-11-16

宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等很容易使胞宫失养导致宫寒，从而引发痛经。下面推荐几则辅助治疗痛经食疗方。黑豆蛋酒汤：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒（米酒）100毫升，共煮汤喝。具有调中、下气、止痛的功效。适用于气血虚弱型痛经。姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，用此汁液与薏苡仁共煮粥食用。具有温经、化淤、散寒、除湿的功效。适用于寒湿凝滞型痛...

食材档案2017-07-27

女性痛经怎么办？几乎所有女性在月经期都会有痛经，要如何缓解呢？我国的中医认为缓解痛经可以试试食疗和按摩的方法。今天，小编为大家来介绍几种缓解痛经的食疗方和按摩的手法，一起来学两招吧。女性痛经的食疗方红枣桂圆饮：适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红枣，然后放到锅里，再倒入500毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟熄火，趁温热饮用，对缓解痛经有帮助。红枣玫瑰饮：...

中医妇科2015-03-23

痛经会给女性造成比较大的痛苦，痛经主要是宫寒引起的，女性要做好子宫保暖工作，通过食疗方法能缓解痛经问题，乌骨鸡汤具有滋补身体的作用，有利于子宫及卵巢健康，可以调理女性痛经问题，下面推荐几款治疗痛经的食疗方？1、乌骨鸡汤：乌骨鸡、当归、黄芪、茯苓，乌骨鸡汤具有滋补身体的作用，乌骨鸡的药用价值非常高，能够帮助治疗多种妇科疾病，并且具有温暖身体的作用，可以起到调理气血的作用，乌骨鸡汤能增强身体素质，乌骨...

痛经2018-07-20

我国的中医认为缓解痛经可以试试食疗和按摩的方法。为大家来介绍几种缓解痛经的食疗方和按摩的手法，一起来学两招吧。女性痛经的食疗方红枣桂圆饮：适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红枣，然后放到锅里，再倒入500毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟熄火，趁温热饮用，对缓解痛经有帮助。红枣玫瑰饮：适合肝郁气滞者，这类女性平常压力大，常有经前头痛、乳胀明显等症状。可准备...

痛经2016-11-16

1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。3、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水...

痛经2016-11-16

中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。但不知月经期间痛经吃啥药好？有痛经的食疗方介绍吗？妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子...

痛经2016-11-07

女性痛经的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？下面我们一起来看看。女性痛经的因素精神紧张。有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。子宫问题。有的人...

痛经2017-05-16

痛经食疗药膳：姜枣花椒生姜24克，大枣30克，花椒90克。将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水煎成1碗（只用小火煎）即成。每日2次，趁热服。功能温中止痛，主治寒性痛经。 痛经食疗药膳：韭菜红糖韭菜250克，红糖60克，韭菜洗净，捣烂取汁，加水把红糖煮沸，兑入韭菜汁饮用。痛经时，每天1次，连服2－3天，功能益气活血止痛，主治气血不足型痛经。 痛经食疗药膳：姜枣红茶干姜、大枣、红糖各30克...

其他疾病2011-08-10

痛经怎么缓解？这是每一位痛经患者都想要知道答案的问题。下面，为大家介绍5款食疗方，经常服用，可以起到缓解痛经的作用。食疗一：益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。食疗二：椒附炖猪肚做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净...

痛经2016-11-28

痛经是女性常见的健康问题，经不但影响女性的正常工作与生活，而且危害到了女性的健康。要想治疗痛经，最根本的方法就是找到引起痛经的原因并对症治疗。但除了配合治疗以外，女性日常也可以进行食疗，下面家庭医生在线编辑就给大家介绍几个痛经食疗方：枸杞炖兔肉原料：枸杞子15克，兔肉250克用法：将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。功效：具有滋补肝肾、补气养血功效。鳖甲炖白鸽原料：鳖...

营养饮食2017-04-29

1、治疗痛经的食疗 韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。 乌鸡汤，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。 阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。 2、治疗痛经的药疗：服用维生素 特别值得一提的是对...

日常保健2012-06-15

月经是女孩子开始发育长大的象征，而伴随而来的痛经却是令女性最痛苦的感受，很多人月经来潮时会出现痛经现象。痛经时严重影响了女性的日常生活，那么痛经食疗偏方有什么？怎么治疗？痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，痛经食谱并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者...

痛经2016-11-09