从中医的角度上来说，疾病不是一触而就的，是因为长时间的不注意，从而导致了疾病的积累，最终病发，中医认为5劳就会导致人们生病。用眼时间长伤肝，身体5处疲劳容易生病，不可忽视！1、久视伤血久视也就是过度的使用眼睛，从中医的角度上来说肝主藏血，只有肝脏拥有充足的血液供应，才能够让眼睛明亮，过度使用眼睛的话会伤害到肝脏的精血，从而引起眩晕或者视力下降。看书读报时30分钟要休息五分钟，按摩眼部或者远眺绿色的...

中医养生2018-12-10

很多宝宝在上幼儿园的妈妈都有这样的困惑：自己的宝宝从不在幼儿园拉“臭臭”。 大人憋着还难受呢，更何况孩子，但不管是出于什么原因，经常憋大便肯定不好。那么这究竟对孩子健康发育有什么影响呢？妈咪们确实很忧虑。 这样的情况，你的孩子有过吗 故事1:天天是个很乖的小男孩，今年已经上大班了，在幼儿园一直很受老师和小朋友喜欢。 但天天有个奇怪的毛病，就是从不在幼儿园大便。据他妈咪说，在幼儿园3年多他几...

学龄前2012-09-30

1、总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。2、型体特征：形体偏胖或消瘦。3、面部，发黄发暗，面部油腻。4、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。5、皮肤易生痤疮，发红、脓疱。6、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。7、大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。8、男性多有阴囊潮湿；女性常有白带多，色黄，外阴经常瘙痒。9、舌像：舌红苔黄。舌质红，舌苔...

体质养生2017-06-02

从6个月起，宝宝从母体带来的抗体消失。又临秋冬季，宝宝会变得特别容易生病。怎样提高宝宝免疫力，很多医生认为营养搭配合理的饮食是完善人体免疫力的基本要求。肉末茄泥蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。鸡汤南瓜泥将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁...

营养搭配2017-07-12

如今为了生活，上班族加班加点似乎成为了一种常态，可是经常加班很容易造成疲劳过度，从而诱发疾病。上班族应该如何缓解疲劳？上班族过度疲劳的危害过度疲劳大量消耗元气，甚至会引起大病缠身。头昏气短偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作，会导致血流缓慢，让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。此时抵抗力短暂下降，可能出现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状，但及时休息就能恢复。精疲力竭比如说，手头的项目进入冲...

职业人群营养2017-09-14

很多新入园宝贝的家长，都遇到同样的问题，产生同样的困惑。刚上幼儿园的宝贝容易生病，特别是年龄较小入园的宝贝更容易这样。除了宝贝长期以来就体弱多病的生理因素以外，还与宝贝的神经发育不成熟有关系。一两岁的孩子正处于植物性神经系统不稳定时期，容易受到周围环境的影响，导致植物神经功能紊乱，情绪容易出现波动，因而出现一些躯体症状，如头痛、肚子痛、呕吐、腹泻、发烧、睡眠惊吓等。有的妈咪反映，宝贝在家好好的，可...

幼儿2012-06-26

由于孩子的身体仍处于发育阶段，他们对疾病的抵抗力远不如承认，因此也比较容易生病。但生活中我们也会发现，有的孩子生病次数少，有的却三天两头就要往医院跑。为什么孩子总容易生病呢？这种情况又该怎么办？下面我们一起来了解一下。为什么孩子容易生病？对于孩子而言，免疫力是抵御外界侵害的关键，免疫力低自然是孩子容易生病的一大原因。但日常喂养不当有也有很大关系，有些在大众看来正确的事，到了孩子身上却容易出现问题，...

健康新闻2020-05-17

男性都有一种好强的心态，因此不肯面对自身生病或者软弱的状态，因此男性更容易生病，且更容易生大病。误区1现在担心心脏病还太早医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。误区2不怕阳光照射美国癌症协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上...

男科资讯2016-08-14

宝宝挑食的危害1、营养失衡：宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。2、体重不达标：偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。3、影响智力发育：研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。4、抵抗力差易生病：由于饮食...

预防保健2017-08-29

很多家长会觉得孩子在上幼儿园之后，很容易出现生病的情况。也有会出现孩子好不容易生病好了，再去幼儿园又出现反复发作的现象。那么为何有些孩子上幼儿园后容易生病呢？家长又该如何改变这种状况？为何宝宝入园后容易生病？其实宝宝入园后容易生病是有原因的，主要是以下四方面因素引起的：1、不适应新环境宝宝在入园前，大部分时间呆在家里或在家附近活动，突然去到新环境，没有家人陪伴，一时间难以适应，难免产生焦虑、恐惧、...

专家专栏2019-07-04

很多时候，新手父母面对总是容易生病的宝宝费劲了心思了，该注意的都注意到了，可是孩子还是总生病。其实容易生病的宝宝主要还是个免疫力比较差，抵抗力比较弱的问题，所以才会容易生病。那么怎么样才能改善目前宝宝免疫力差容易生病的问题呢，很多医生就会家长们推荐给孩子吃益生菌，益生菌是一种能够对人体微生物群进行补充的无害活细菌，服用后确实对人体的健康有益，比如：促进人体肠道菌群的平衡，帮助消化和提高人体免疫力。...

营养2018-06-27

容易生病，生了病恢复较慢，平时食欲不振对什么食物都没胃口，精神状态差，总想睡觉或者睡不着，打针吃药是家常便饭等等。可以说这些都是免疫低下的直接表现了。而免疫力低下不仅容易生一些小病甚至还会影响到整个身体健康，威胁到人的生活质量。导致免疫力低下的原因1、过度的劳累比如说熬夜，睡觉不足，压力大都会影响到内分泌系统和整个免疫力系统的，长期下期，免疫力会跟着下降了。2、运动量过小运动量不足是引起体力跟不上...

提高免疫2017-06-02

最近阴雨天气很多，有时候甚至下暴雨。在阴雨天气里，细菌、病毒容易滋生，人若不加以提防，也容易生病。阴雨天气容易有哪几种病呢？小编给大家介绍6种。>>>经得住风雨的才是女神四招漂亮应对下雨天1、警惕心理疾病阴霾的天空总给人一种快塌下来的感觉，人的心情也跟着在风雨中惆怅起来。雨天气压低，人体会感到胸闷气短，心情也会变得郁闷。当空气湿度大于70%时，人的精神容易出现疲惫、烦躁不安、极易...

日常保健2014-04-05

冬季糖友着装要注意与人体直接接触的衣服的“微气候”状况，并不是穿衣越厚越保暖。切忌将衣服、靴子紧紧地“捆”在身上、脚上，这样不仅不会达到保暖的效果，反而会对人体健康造成不良影响，冬天穿着切忌两头过紧。 冬季糖尿病患者穿戴法则 法则一：头部注意保暖 中医认为，"头是诸阳之会"。体内阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样，所以，冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉...

糖尿病护理2013-01-16

宝宝头发异常及对策 发黄、发稀 微量元素缺乏：孩子头发发黄可能缺铜或胱氨酸，应鼓励他们多吃些贝壳类食物。 对策：鼓励孩子多吃些贝壳类食物，因为贝类食物锌、铜含量高。需要注意的是，给孩子食用前必须煮熟切碎。 白发 遗传因素：孩子长白发和遗传有很大的关系。 对策：头发的深浅与基因遗传有密切的关系。以东方人而言，头发的颜色为黑色，婴儿出生后因为已进入永久毛，发色应该呈现黑色，但也...

婴儿2011-10-27

炎热夏季容易出现虚火，虚火没有降下去的话会对五脏六腑带来损伤，患者身体消弱、失眠做梦、肤色比较差、容易便秘或者溃疡，身体容易疲劳等。虚火旺盛的症状有哪些？虚火旺盛的人群胃火也旺盛，消化食物速度快，还没有吸收食物里面的营养就已经被代谢出去了，这样会引起肌肉的松弛。情绪不稳定而且注意力不集中，总是出现失眠多梦或者半夜惊醒的情况。虚火旺盛的人群身体里面的水分容易缺失，导致脸色非常差、肌肤干燥，容易出现便...

中医养生2019-06-04

对于某些疾病而言，主要是因为自身没有保持良好的生活习惯所导致，比如人们在吃了热、辣、烫等食物后立马喝冷饮就容易导致口腔产生口腔溃疡；人们空腹时食用寒性食物，则会导致人体患上肠胃炎。因此，良好的生活习惯对于大家的身体健康而言至关重要。那么，造成疾病的不良习惯有哪些呢？一、酒后喝浓茶在大部分的认知里面，浓茶能帮助人体让酒精分解的更快一点，但是，实际上这种方式不可取且还会对男性肾脏造成伤害。专家指出，茶...

养生常识2018-08-10