到了严寒的冬季，有一部分人群会出现畏寒怕冷的情况，不仅和气温降低有关，也有可能提示着某些疾病的发生，到底是什么引起的患者出现畏寒怕冷呢。冬季畏寒怕冷的原因都有哪些？1、身体太瘦身体太瘦的人全身脂肪以及肌肉量太少，肌肉能够产生热量，脂肪可以和外界隔绝，如果体重太轻的话就没有足够的脂肪以及肌肉来抵抗寒冷。另外经常不吃早餐不能为身体提供足够的热量，再加上没有得到足够的睡眠会减少血液流量，导致小动脉血管收...

中医养生2019-01-07

畏寒怕冷是一种常见的生理状况，很多人都会出现畏寒怕冷的状况。那畏寒怕冷是怎么回事呢？畏寒怕冷应该怎么调理呢？相信大家都不是很了解。那今天就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨来看一看吧。畏寒怕冷主要是指人体不是因为外界的原因以及病毒感染等情况下所出现的一些畏寒怕冷现象。多出现在老年人、儿童及女人身上。其主要症状为：面色苍白、口唇发紫、四肢变凉等症状，严重者会出现低血压及心跳骤停的现象。畏寒怕冷是...

体质养生2017-05-11

每天冬季气温下降的时候，有些人就会觉得特别的冷，十分的畏寒。专家提醒畏寒怕冷除了天气的原因之外，还有可能就是疾病所引起。那么畏寒怕冷是怎么回事呢？冬季畏寒怕冷的原因1、睡眠不足如果你在前一晚没有得到足够的睡眠，这会让你感觉破败和情绪消极。2、雷诺氏病雷诺氏病会导致小动脉血管收缩和血液流量减少。3、体重过轻这里指的是肌肉和身体脂肪。肌肉可以产生能量，而脂肪可以作为绝缘物与外界隔绝。体重太轻意味着没有...

疾病养生2017-08-15

冬季有很多女性就开始手脚冰冷，并且无论穿多少，都是冷得发抖，这就是畏寒怕冷的症状，那么要怎么样才能改善畏寒怕冷的体质呢？1、按摩脚掌涌泉穴脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。自身热能不够，就要求助“外援”，最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最...

还原离子2016-10-26

最近天气变化无常，早晚温差很大，这正是人们“乱穿衣”的季节。有人早早地穿上了秋衣秋裤，甚至披上了小棉袄；而有的人还是单衣单裤，甚至有时还穿着短袖。在这种条件下，人就很容易着凉感冒。而且，很多人就是在这时候开始手脚冰凉，畏寒怕冷了，这是为什么呢？这种时候畏寒怕冷该吃什么食疗呢？那么，就来了解一下吧。畏寒怕冷原因气虚中医认为，当人“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，也难以控制毛孔的开阖和汗腺的分泌，从...

其他疾病2017-11-19

有很多女性常年手脚冰冷，并且无论穿多少，特别是冬季都是冷得发抖，这就是畏寒怕冷的症状，那么要怎么样才能改善畏寒怕冷的体质呢？1、按摩脚掌涌泉穴脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。自身热能不够，就要求助“外援”，最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃左...

疾病养生2016-03-25

生活中，总是会有些人，特别的怕冷，即使做好保暖工作，也是容易出现手脚冰凉现象，这类人群，可以说是寒性体质，但是归其原因。还是因为身体条件不好，身体虚弱造成的。中医认为肾阳虚，贫血是容易造成畏寒怕冷的原因，西医多认为是血液循环不畅通是造成的。事实上造成怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环...

药膳食疗2017-10-22

更年期是女性朋友的一大难关，这个时期容易暴躁，身体容易不适，畏寒怕冷就是其中的一种，那么更年期女性为什么怕冷呢？如何调理畏寒怕冷呢？更年期女性为什么怕冷？在妇女的一生中，因月经、妊娠、分娩原因造成的失血、或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质，而在更年期集中地表现出来，造成“冷感症”。“冷感症”该病是由全身或局部血液遁环不良引起的腰、背、小腹、手、足或全身发冷为主要...

更年期综合症2017-03-31

冬季阳虚怕冷怎么办？本来天气就寒冷，又因阳虚那就雪上加霜，那么该怎么办呢？阳虚，可以从3个方面进行调理，下面一起了解一下。起居调养立冬后，昼短夜长逐渐明显，天气逐渐转冷，此时起居方面要适当调整，做到“早卧晚起，必待日光”，既保证充足的睡眠，也有利于阳气的潜藏，阴精的蓄积。同时，睡前要用热水泡脚，因为脚不仅是足三阴经（注：足三阴经是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）的起始点，还是足三阳经（注：足...

药膳食疗2013-12-21

冬季阳虚怕冷怎么办？本来天气就寒冷，又因阳虚那就雪上加霜，那么该怎么办呢？你为什么这么怕冷？生活中，总是会有些人，特别的怕冷，即使做好保暖工作，也是容易出现手脚冰凉现象，这类人群，可以说是寒性体质，但是归其原因。还是因为身体条件不好，身体虚弱造成的。中医认为肾阳虚，贫血是容易造成畏寒怕冷的原因，西医多认为是血液循环不畅通是造成的。事实上造成怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携...

中医养生2018-01-31

产后畏寒怕冷可以通过改善生活习惯，如运动锻炼、饮食调理，还有物理方法调理，如按摩、热敷，以及口服药物等方式进行调理，建议及时到正规医院就诊。一、改善生活习惯1、运动锻炼：产后女性的新陈代谢就会变得缓慢，所以会出现畏寒怕冷情况，可以通过适当做体育锻炼，帮助增强体质，加快自身代谢速度，提高身体温度，改善畏寒怕冷的情况。2、饮食调理：在产后身体很虚弱，可能会出现怕冷症状，此时可以多吃温热的食物缓解，比如...

精编文章2023-12-19

四肢畏寒怕冷可能是阳虚，也可能是气血不足、外感寒邪、肝气郁结、阳气郁闭等原因所致。1.阳虚：阳气具有温煦机体的作用，当人体阳气不足，尤其是肾阳亏虚时，就会出现四肢畏寒怕冷的症状。常伴有神疲乏力、腰膝酸软、小便清长、大便溏薄等表现。治疗上可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。2.气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质，气血亏虚会导致肢体失于温养，从而出现四肢怕冷。患者多伴有面色苍白或萎黄、...

中医频道2025-02-16

临床上一般与恶寒和恶风鉴别。病人遇风觉冷，避之可缓解者，为恶风；病人自觉怕冷，多加衣被或近火取暖而不能缓解者，为恶寒；病人自觉怕冷，多加衣被或近火取暖能够缓解者，为畏寒。人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒。畏寒要如何诊断？人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒。

药膳食疗2014-05-31

总有些人在冬天把自己裹得像只熊一样，还是会觉得冷。显然，这是由于身体的原因导致的。如果你也比一般人怕冷，赶紧来看看是怎么回事，又该怎么做吧！为什么有些人特别怕冷1、体质虚特别怕冷的人，去看中医经常会被说是气虚、血虚。这是由于身体的机能失调，血液流通不畅导致的。出现这种情况就需要补血补阳，进行调理的过程中也要明白自己的身体相较于常人更需要注意保暖，不能逞强宁要风度不要温度。2、新陈代谢慢新陈代谢机能...

中医养生2018-02-28

冬季寒风凛凛，一部分人群出现畏寒怕冷的情况，即使穿太多的衣服也感觉到寒风刺骨，有可能是身体缺少营养元素或者新陈代谢异常。为什么冬季特别怕冷？主要是这4个原因在作怪！1、身体太瘦弱大部分身体太消瘦的人群容易感觉到寒冷，这类人群身体里面的脂肪和肌肉量少。充足的脂肪才能和外界相隔绝，肌肉能产生热量。体重过轻的话说明没有足够的肌肉以及脂肪来对抗寒冷。另外一部分女性生育期间以及月经期会出现怕冷的情况，因为身...

体质养生2019-11-12

怕冷吃什么好？怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。不过对于生冷的、破气耗气、性寒凉、辛辣油腻的食品则应果断摇头说“NO”。下面介绍几个药膳，可以一试： （1）调理阳虚的鹿茸炖鸡（全国著名中医妇科专家罗元恺教授的经验方）：鹿茸2克、枸杞子10克、生姜3片、去骨鸡...

女性营养2012-03-02

日常生活中对肾虚的4大误区一、阳痿就是肾虚阳痿者，阳事不举，或临房而不坚之证，相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为，其多由房室太过，以致精气大伤，命门火衰，即是肾气大虚。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是有湿热下注引起的。阳痿而伴见小便短赤，下肢酸困，舌苔黄，脉沉滑等。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。二、体弱就是肾虚肾为人体生命之根，内藏元阴元阳，主骨生髓，藏精，故古人...

肾病症状2017-09-05

头发稀疏：阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。毛发虽然长在头部，但是营养根基、生长动力则来源于肾，所以"肾其华在发"。肾藏精、精生血，血养发，因此，通常精血大亏的人，比如手术外伤大失血、慢性失血、严重贫血、殚精竭虑的人，会脱发。怕冷：男人阳虚体质可表现为畏寒怕冷，阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。夜尿多：男人阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的...

体质养生2017-06-02

近日，各地都进入到冬季严寒模式，有些南方地区直接从夏季过渡到冬季，怕冷的人很容易感冒，但是我们会发现，有些人冬天穿的很少也不怕冷，而有些人穿的很多还是手脚冰凉、畏寒怕冷，那么，为什么有些人很怕冷、怕冷冬天该怎么保暖？冬天怕冷的原因畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭，或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成。畏寒虚劳涉及的面、内容、范围很广，以中医内科、外科、妇科、小儿科脏腑气血病证多见。凡属多科慢性虚损性疾病...

疾病养生2017-08-15