正常情况下每28天是月经的周期，因为对于月经认识还不是很足，所以对于月经期间会有很大的错误认知，那么小编就盘点哪些生理期错误认知。生理期的错误认知有哪些？1、月经血颜色发黑，有血块就代表着妇科疾病其实月经血也是血液的一部分，当血液被堵塞没有及时排出，比如长时间的久坐就会让血液囤积一段时间，变色，淤积五分钟就会形成血块。月经期间出现血块属于正常的现象，只有血块大小类似或者超过一元硬币时，要及时去医院...

月经疾病2018-10-28

女性月经期间身体非常的脆弱，子宫内膜处于脱落状态而且宫颈微打开，容易受到病原菌的侵入，所以要做好相应的护理。但是对于月经人们会有很大的误区，看看你有吗。关于生理期的几个谣言，不要轻信，或许是假的！流言一、吃甜食能缓解痛经其实甜食只是缓解经前综合症，但是会加重痛经。甜食里面含有很高的糖分，影响对矿物质以及维生素的吸收以及代谢，所以月经期间应该减少糖分的摄入。在碳水化合物里面含有一种血清素确实能够镇静...

月经疾病2019-09-05

现如今很多女性都特别关心爱护自己的身体，对自己的健康也非常的重视。女性的生理期也就是女性的月经期是比较脆弱和敏感的一个时期，在这个时期要对自己更加的好，但是这样就容易使女性进入一些关于生理期的误区，接下来就让我们一起来鉴别一下。关于女性的生理期有哪些误区？1、痛经就得吃甜食很多人认为痛经的时候吃一点巧克力就会变好，其实这样是不对的，痛经吃甜食只会加重症状，缓解的作用几乎可以忽略不计。其实是可以缓解...

保健误区2020-01-13

脱毛五大误区之1：既然脱毛这么重要，那就应该每天都做？错！脱毛也是要看时段的，尤其是在准备做比基尼位的除毛时，就要避开生理期。其实无论哪一个部位的除毛，都要考虑生理期的影响。女生的生理期是身体在代谢的时期，最好是什么刺激身体的外加手段都不要做，荷尔蒙的影响以及对痛感的忍耐程度，在生理期阶段每个人都会有不同程度的改变。如果是激光类的除毛，最好选在两次生理期之间，也就是排卵期的时候，这个时段对身体的刺...

无痛脱毛2017-09-01

误区1：生理期不能使用精油生理期是女生特别注意的日子，在这段日子里面，很多时候很多事情被禁忌了。所以往往都认为在生理期不可以使用精油，但实际上，芳香的精油对于生理期的肌肤调理和精神舒缓都有着很好的效果哦。由于精油能够让情绪得到放松，另外还能疗养器官上的不适。另外有一些精油对生理期的调养特别好，下面来说几个比较常见的生理期症状的调养精油配方：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵；肤色苍白、经期...

养生常识2017-08-11

一、生理期脱毛，当你准备预定比基尼脱毛的时候，你要先考虑到生理期因素。事实上，不论你想脱哪部分的毛发，都要考虑生理期。荷尔蒙的影响，流血，对痛感的忍耐程度，这些是每个人在经期前后都会感觉不舒服的地方。所以最好选择大姨妈离开和再次造访的中间时段，也就是排卵期做脱毛。二、不去角质，无论你选择哪种脱毛方法，去角质后再脱毛是防止毛发内生的最好办法。如果已经尝过这样的苦头，那记得下次脱毛之前用温柔的磨砂膏比...

无痛脱毛2016-12-09

   传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。 ${FDPageBreak}   传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。 ${FDPageBreak} ...

月经疾病2011-04-19

儿童了解妈妈生理期，需知晓生理期的定义、生理期的表现、生理期的护理、生理期的情绪变化、生理期的注意事项等。1.生理期的定义：生理期即月经周期，是女性生理上的循环周期，发生在具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右，子宫内膜会发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。2.生理期的表现：妈妈在生理期可能会出现身体不适，如腹部疼痛、腰酸背痛等。还可能有一些外在表现...

健康科普2025-05-25

注意精油的使用误区误区1：精油只是美容保养品而已很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。误区2：生理期不能使用精油实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的...

养生常识2017-08-11

女人每个月都会有几天的生理期，在生理期的时候很多人就会突然很想吃冷饮，但是生理期的时候是不能喝冷饮的，而且不只是生理期，生理期的前一周也不能喝冷饮，因为在生理期需要暖宫，而冷饮的寒性会给生理期女性的身体造成很大很大的危害。生理期喝冷饮有哪些危害？一、生理期喝冷饮可能会导致女性子宫的收缩程度，这样经血就很难排出体外，经血排出体外受阻就会在体内形成淤血，，从而导致子宫收缩的程度的力度不断加大从而导致痛...

部位保健2018-06-14

当女性处于生理期时，行为和情绪会发生一些改变，其实男性也会有生理期，生理期也会出现行为和心情的异常，比如脾气暴躁、生闷气、烦躁不安等。男性也有生理期吗？男性生理期的表现有哪些？1、脾气大当男性生理期到来时脾气就会变得非常的暴躁，总是因为一点小事而发火，此时一定要多顾及到内心的感受，多进行鼓励，这样可以让他们的心情要保持平和状态。2、焦躁不安男性在生理期会出现坐立不安和焦躁的情况，这主要是因为受到了...

男科症状2018-10-02

误区1：精油只是美容保养品而已很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。误区2：生理期不能使用精油实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但...

养生常识2017-08-16

生理期是女性每个月必经的特殊阶段，在生理期，女性的生活作息和日常饮食都要多加注意，否则轻者会导致生理期出现各种不适，重则可导致妇科病甚至影响生育。有人说生理期不能吃芒果，否则易导致子宫肌瘤或是闭经。这是真的吗？生理期可以吃芒果吗？生理期吃芒果对导致闭经吗？有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。现代医学来看，芒果里含有芒果苷，它作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚...

营养饮食2017-03-21

误区一：越多越好很多人常常频繁地使用精油，并且每次用量都很多，其实这是错误的做法哦！任何护肤品的使用都是有限度的，纯天然的精油也不例外哦！精油一般浓度都很高，如果过多使用只会造成肾脏的负担哦误区二：混合面霜使用千万不要自作主张地将精油和面霜混合使用！精油属于纯天然植物性质，与化工合成的物质或人工香精相结合，很容易发生反应，最终造成两者变质哦！误区三：口服精油一般来说，纯精油的浓度都很高，绝大部分精...

养生常识2017-08-11

误区1：精油只是美容保养品而已很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。误区2：生理期不能使用精油金韵蓉老师纠错：实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效...

痛经2016-11-22

有些人在月经期间皮肤会变得毛孔粗大、油腻、发黄等等，其实，只要掌握好护肤手法，就可以避免这些状况，让你告别暗黄。生理期对于MM来说，是护肤的黄金时期，利用好生理期，就能够起到事半功倍的效果。那么，生理期护肤方法是什么呢？遵循生理周期规律来养颜护肤，这是皮肤保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。下面，就让我们来看看怎么利用生理期，改善肌...

护肤技巧2013-03-29

女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可能要瞪大眼睛，而且还以身为女生为乐呢！究竟怎么运用生理期来减肥呢？其中原理又是如何呢？ 女生到了青春期，由于卵巢所分泌的性激素作用，周期性地脱落子宫内膜，而发生子宫出血；由于这种出血是规律性的每月一次，故称为“月经”。两次月经间隔的时间称为...

减肥达人2011-12-05

生理期是女性身体自然变化的一个阶段，伴随着荷尔蒙水平的变化，女性的身体和心理状态也会发生相应的改变。然而，“越是生理期越想要”是什么原因呢？首先，需要了解生理期性欲增强的原因。生理期性欲增强可能与以下因素有关：1、激素水平的变化：生理期期间，女性的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的波动，可能影响性欲。2、血液循环改善：生理期期间，女性的血液循环得到改善，可能导致性欲增强。3、心理因素：生理期期...

健康笔记2024-03-20

很多两性朋友都知道有生理期避孕的情况，所以有些两性朋友会在安全期能不使用任何外界的力量来进行性生活，安全期内的性生活也能达到避孕的效果，但是并不一定每次都能成功，有些女性朋友也会“中招”，那么有哪些因素导致了安全期内避孕的失败内，两性朋友跟着小编来看一下吧！避孕失败的几个原因据统计，生理期避孕的成功率约有70%～80%。因为女性卵巢排卵的周期是受激素调节的，而激素的分泌容易受到多种因素的影响。外界...

避孕2015-05-06

1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。 2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。 试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤...

日常保健2011-07-04

生理期染发与非生理期染发在身体敏感度、皮肤状态、血液凝固能力、内分泌水平、心理状态等方面存在差异。1.身体敏感度：生理期女性身体较为敏感，抵抗力下降。染发剂中的化学物质更容易引发过敏反应，如头皮瘙痒、红肿、皮疹等，相比非生理期，过敏的几率可能会增加。2.皮肤状态：生理期时，女性皮肤的屏障功能可能会减弱，皮肤变得更加脆弱。染发剂接触皮肤后，可能对皮肤造成更明显的刺激，导致皮肤不适，甚至可能影响皮肤的...

健康科普2025-05-14

随着年龄的增长，没个女性都会迎来生理期，也就是常说的月经期。生理期是每个女性都会经历的过程，一般持续两到七天。众所周知，女性在生理期应该好好呵护自己，那么，都应该注意些什么呢？女性生理期有哪些日常保健措施？1、不适合捶腰女性在生理期时，常常会感到腰部酸胀，很多女性会选择像是缓解肌肉酸胀一样对腰部进行捶打，然而，这么做却是错的。生理期感到腰部酸胀的原因，其实是身体中盆腔充血所造成的。要是在这种时候捶...

日常保健2018-11-12

近日，山西太原科技大学部分学生称，为防止女生逃避晨跑，该校经济与管理学院派一名女生登记全院女生生理期时间。该学校表示，此事是由个别管理晨跑请假的学生对部分班级做出，并非老师或学院授意。在学院老师知晓后，立即叫停登记女学生生理期行为，晨跑制度继续执行。生理期要注意的问题比较多，生理期要注意腹部保暖，不能吃寒性的食物，否则会影响到经血顺利排出生理期不能过度劳累，要注意多休息，生理期注意什么？我们具体来...

健康新闻2018-03-20

众所周知，大部分女人都会受到每个月生理期的困扰。身体的不适，导致了其情绪上的波动，就乱发脾气了。所以，当女人无缘无故发脾气的时候，男人总会说她生理期又到了。不知道你是否知道，其实男人也是有生理期的。所以，在毫无缘由的情况之下，男人突然对自己漠不关心，不理不睬的话，不要以为男人在外面有了其他的女人，因为很有可能是他的生理期到了。男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。...

生理保健2016-06-19

都知道女人每个月都会有生理期，处于生理期，人的情绪和行为都会发生很大的变化，其实男性也会有生理期，男性在生理期间也会出现脾气暴躁，焦虑不安，生闷气，抵抗能力比较差等。男性生理期的5大表现1、男人在爱一个人的时候就是百般对她好，不会让她受一点苦，可是当男性到了生理期时，可能会出现一些脾气暴躁，为一点小事就会出现发火，而且对你的关心肯定也是少了很多，这个时候女孩子们还是应该要顾虑一下她的感受，应该要多...

生理保健2018-11-04

众所周知，大部分女人都会受到每个月生理期的困扰。其实男人也有生理期，对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动。这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的人节律明显，有的人不明显。男性生理期是什么样的呢？一起来了解一下。男人生理期的6个表现1、坐立不安男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自...

生殖系统2017-05-31

当生理期遇上染发，需考虑生理期身体特点，可从了解生理期身体变化、选择合适染发产品、做好染发前准备、控制染发时间、染发后护理等方面应对。1.了解生理期身体变化：生理期女性身体抵抗力下降，内分泌发生变化，皮肤较为敏感。此时头皮的敏感性也会增加，染发过程中可能更容易出现过敏等不适反应。而且生理期女性的血液循环加快，染发剂中的化学物质可能更容易被吸收进入体内，对身体产生潜在影响。2.选择合适染发产品：应挑...

健康科普2025-05-12

生理期是女性特有的一种身体现象，在这个生理期食物时间里女性常见的症状就是会出现出血的现象。而且身体放血的量和血液的情况都可能是影响女性身体健康的重要表现。相信很多人在生理期时都出现过血块的现象，关于血块到底是不是正常现象，其实还要看血块的情况。一般来说，少量偶尔的血块出现其实是正常的，但是如果一旦经常性的出现血块就要注意了，这可能是身体某些疾病的预警信号。生理期伴有血块正常吗？专业医学解释正常月经...

部位保健2018-10-17