咳嗽时吃生梨是缓解还是加重，受咳嗽类型、生梨特性、个体体质、食用方式、其他搭配因素影响。1.咳嗽类型：咳嗽分多种，如风寒咳嗽、风热咳嗽。风寒咳嗽由风寒之邪侵袭、肺气失宣所致，生梨性凉，此时吃生梨可能加重症状；风热咳嗽由外感风热之邪犯肺引起，生梨有清热作用，能在一定程度上缓解症状。2.生梨特性：生梨富含水分、维生素、矿物质等营养成分。水分可滋润咽喉，缓解因干燥引起的咳嗽；维生素和矿物质有助于增强免疫...

健康科普2025-03-11

咳嗽能否吃生梨，取决于咳嗽类型、生梨特性、个人体质、病情严重程度、其他饮食搭配等因素。1.咳嗽类型：咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽等。风热咳嗽主要是外感风热所致，症状有咳嗽、咳痰黄稠、咽干口燥等，生梨性凉，有清热降火、润肺生津的功效，对风热咳嗽有一定缓解作用；而风寒咳嗽是风寒之邪侵袭、肺气失宣引起，表现为咳嗽声重、咽痒、咳痰稀薄色白等，此时吃生梨，其寒凉之性可能会加重病情。2.生梨特性：生梨富含水分、...

健康科普2025-02-27

同为咳嗽，吃生梨效果不同，与咳嗽类型、个体体质、生梨特性、食用方式、其他因素等有关。1.咳嗽类型：咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽。风热咳嗽是外感风热之邪所致，症状有咳嗽、咳痰黄稠、咽干口燥等，生梨性寒，有清热降火、润肺生津的功效，能缓解风热咳嗽症状。风寒咳嗽是外感风寒引起，症状有咳嗽声重、咳痰稀薄色白等，生梨的寒性可能会加重风寒，使咳嗽加剧。2.个体体质：体质分为热性体质和寒性体质。热性体质的人容易上...

健康科普2025-03-01

咳嗽吃生梨有一定益处，涉及生梨的营养价值、适用咳嗽类型、食用注意事项、搭配方式、与药物的关系等方面。1.生梨的营养价值：生梨富含维生素C、维生素B族、纤维素以及多种矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于身体抵抗引起咳嗽的病原体；纤维素可促进肠道蠕动，利于身体排出毒素，对缓解咳嗽症状有间接帮助。2.适用咳嗽类型：生梨性凉，对于风热咳嗽较为适用。风热咳嗽常表现为咳嗽、咳痰黄稠、咽干口燥等...

健康科普2025-03-06

1、榨汁食用：取生梨，去核，去皮，榨汁后取1杯约400毫升，加入冰糖10克、胖大海1枚，煮后服用，有润肺生津、利咽开音的功效；将生梨、莲藕一同榨汁后兑蜂蜜饮用，有健脾、清心、润肺的功效。2、蒸熟后食用：生梨1个，川贝母3克，冰糖10克。梨去核后，把川贝母3克研成细粉及冰糖10克放入梨中，放在蒸锅内蒸45分钟后取出食用，润肺止咳化痰之力更强。3、煮水食用：切片后与冰糖、川贝母、银耳同煮，有健脾润肺止...

养生常识2017-11-03

1、生吃生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。需要注意的是，梨子性微凉，脾胃虚寒的人不宜生吃梨。2、榨汁将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。①...

养生常识2017-11-02

咳嗽伴有消化不良时，吃生梨有一定益处，但也存在局限性，需考虑生梨的营养成分、对咳嗽的作用、对消化的影响、食用禁忌、其他替代食物等方面。1.营养成分：生梨富含水分、维生素C、维生素B族、膳食纤维以及多种矿物质。水分能滋润咽喉，缓解因干燥引起的咳嗽；维生素C有助于增强免疫力，促进身体恢复；膳食纤维可促进肠道蠕动，对改善消化有一定帮助。2.对咳嗽的作用：从中医角度看，生梨有润肺止咳的功效，对于肺燥咳嗽、...

健康科普2025-03-03

咳嗽时，生梨搭配川贝、银耳、百合、陈皮、蜂蜜等，既能补充营养，又有助于止咳。1.生梨与川贝搭配：川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效。将生梨去核后，放入适量川贝粉，再加入少许冰糖，隔水蒸熟后食用。这样的搭配对于肺热咳嗽、干咳少痰等症状有较好的缓解作用。因为川贝中的生物碱等成分能够抑制咳嗽中枢，而生梨本身也有润肺生津的作用，二者协同，增强了止咳效果。2.生梨与银耳搭配：银耳富含多种维生素和胶质，有滋阴润...

健康科普2025-03-04

一水果解酒1，鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。3，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。二食物解酒1，皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。2，番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒三饮料解酒1，牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保...

皮肤病百科2017-05-17

解酒顾名思义就是醒酒，是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精，让人从醉酒状态中清醒过来。那么日常生活中都有哪些解酒食物呢？1。生梨解酒护肝：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。2。白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。3。大白菜心解酒护肝：大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。4。生姜解酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块...

药膳养生2017-04-10

煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。梨核味属酸，梨肉味属甘，酸甘化阴利于养阴润燥；梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺热、通大便的作用。即所谓“酸甘化阴，苦能清热”。把整个梨切开后，全部都煮进去有滋阴润肺清肺之功效。1、梨与陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白，对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与葱姜同煮目前处于...

中医养生2017-10-27

梨怎么吃能润肺梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。1、梨与陈皮同煮陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与乌梅同煮乌梅同煮对于干咳日久...

养生常识2017-11-03

梨怎么吃能润肺梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。1、梨与陈皮同煮陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与乌梅同煮乌梅同煮对于干咳日久...

中医养生2017-10-17

梨是一种非常甜美，爽口的水果，不单单非常的好吃，而且非常的香脆，许多人会觉得离是不仅仅可以生吃，而且还可以煮熟吃，那么梨到底是生着吃好还是熟着吃好？梨生吃熟吃功效不同生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载：“梨者，利也，其性下行流利。”梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。需...

营养指导2018-01-19

3款糖水秋冬去燥又美容润糖水1、冰糖脆梨汁冬季天干燥，首先感觉到的是皮肤，怎么保养，都干乎乎的。按中医说法，皮肤干燥源于肺燥。吸进去的空气里水分很少，身体里的水分却又不断被蒸发，所以要润肤，首先要润肺。秋冬时节，生梨隆重上市，砀山梨、雪梨、水晶梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有“天然矿泉水”之称。将梨打成梨汁，是特别润肺的糖水饮品。梨有一定的酸度，打成梨汁会更感觉酸，所以要加点冰糖，这样的梨汁，喝一口，凉沁...

食材档案2017-08-23

吃梨的好处有很多，但也不得不注意饮食禁忌。现在就随小编一起来看文章吧。吃梨的食疗功效梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可；若有长期腹泻的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹泻加剧。哪些朋友更应该吃梨中老年朋友更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血...

蔬果养生2016-04-13

1、川贝梨：川贝5克，生梨1个，冰糖适量。先将梨切去头部，剜空梨心，放入冰糖、川贝，再将梨头盖上，用牙签固定。放入碗内同蒸，将梨与汁同服，适用于咳嗽初起而痰多者。2、三仙饮：生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个。切碎绞汁加蜂蜜适量。热咳者可生服，寒咳者将汁加生姜数片，蒸熟后服用。3、百合汤：鲜百合100克（干品30克），糖适量。加水煎汤，饮汤食百合，早晚各次。适用于肺虚久咳。4、川贝百合汤：川贝母...

支气管炎2017-04-26

中医认为咳者闻其声而不见其痰；嗽者每次吐痰而鲜闻咳声。用生梨一只，上刺50小孔，每孔内塞入花椒一粒，热水煮熟，待冷却后去花椒，吃其梨肉和汁水便可止咳疗嗽，消痰平喘。梨味甘、微酸、性寒、无毒。有润肺凉心，消痰降炎的功效。治咳热，止心烦气喘。花椒性温，味苦辛，有小毒。入脾、肺、肾经。有温中散寒，除湿的功效。治咳嗽气逆。两药同服可止咳消痰定喘，温中散寒。

食材档案2017-07-12

中医认为“咳”者闻其声而不见其痰；“嗽”者每次吐痰而鲜闻咳声。用生梨一只，上刺50小孔，每孔内塞入花椒一粒，热水煮熟，待冷却后去花椒，吃其梨肉和汁水便可止“咳”疗“嗽”，消痰平喘。据中医师介绍，梨味甘、微酸、性寒、无毒。有润肺凉心，消痰降炎的功效。治咳热，止心烦气喘。花椒性温，味苦辛，有小毒。入脾、肺、肾经。有温中散寒，除湿的功效。治咳嗽气逆。两药同服可止咳消痰定喘，温中散寒。

食材档案2017-06-28

据相关研究发现，饭后喝杯梨汁，不失为一种值得倡导的健康生活方式，因为梨汁的好处有很多，而且梨汁并不单单只有一种做法，可以和其他水果等食物一起搭配，产生不同的效果，小编整理了几款梨汁的做法，喜欢的朋友，快来看看吧！喝梨汁的好处1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠...

食谱推介2017-10-14

清热降火吃什么1、梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。我国是梨属植物中心发源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经》、《齐民要术》等古籍记载，我国梨树栽培的历史在4000年以上。梨果实富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化物、有机酸、多种维生素和矿物质，可以生用也可以熟吃，还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋等。中医学认为，梨味甘...

中医养生2017-05-27

职场人咳嗽时吃生梨不一定能快速恢复工作状态，这受咳嗽病因、生梨功效、个体差异、其他辅助措施、病情严重程度等因素影响。1.咳嗽病因：咳嗽的病因多样，常见的有感冒、咽炎、过敏、支气管炎等。如果是因风热感冒引起的咳嗽，生梨可能有一定缓解作用；但若是风寒感冒导致的咳嗽，吃生梨可能会加重症状，因为生梨性凉。过敏引起的咳嗽，生梨无法解决过敏根源问题，也就难以起到快速恢复工作状态的作用。2.生梨功效：生梨具有清...

健康科普2025-03-02

空气污染引发咳嗽时，生梨有一定润肺作用，但不能真正意义上“清肺”。生梨的作用、空气污染致咳的原因、其他清肺食物、药物治疗、日常防护等方面都与该问题相关。1.生梨的作用：生梨含有丰富水分和维生素，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功效。食用生梨能在一定程度上缓解咽喉不适，减轻咳嗽症状，但它不能清除空气中进入肺部的有害物质。2.空气污染致咳的原因：空气中的颗粒物、有害气体等污染物进入呼吸道后，会刺激呼...

健康科普2025-03-06

老年人咳嗽时，生梨有一定止咳作用，但不能简单将其视为天然止咳药，需考虑生梨特性、咳嗽病因、食用方法、个体差异、其他替代物等方面。1.生梨特性：生梨含有丰富水分、维生素和矿物质，水分可滋润咽喉，缓解因干燥引起的咳嗽不适。而且梨中含有的配糖体及鞣酸等成分，有一定祛痰止咳功效。2.咳嗽病因：咳嗽病因多样，如感冒、过敏、呼吸道感染、慢性支气管炎等。对于风热感冒、肺燥引起的咳嗽，生梨可能有一定缓解作用；但对...

健康科普2025-03-03

1、对咳嗽等有良效梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、吃梨可排毒梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。3、能保护肝脏梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。4、...

蔬果养生2017-07-28