木耳一般不建议生吃，这主要是因为可能存在细菌污染、消化问题、过敏风险、营养吸收不佳以及潜在的毒素等。 1.细菌污染：新鲜木耳在生长和采摘过程中，可能会被细菌、寄生虫卵等污染，生吃容易引发肠道感染。 2.消化问题：木耳富含膳食纤维，生吃时其纤维结构较难被消化，可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 3.过敏风险：部分人对生木耳中的某些成分过敏，生吃可能诱发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 4.营养吸收：未...

1个回复 2024/12/10 15:55:24

黑木耳能生吃，因为它是菌类食物，但是这样吃并不是很好。黑木耳有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效

5个回复 2017/7/6 2:11:56

新鲜木耳可生吃,清洗干净拌凉菜,多以炒食为主,用肉炒或其他蔬菜搭配炒吃更佳。但是平时我们所买到的木耳很难确保新鲜,所以如果做凉拌菜吃的时候可以在锅里边用沸水煮上30秒左右吧,这样也可以杀杀细菌!

2个回复 2017/7/6 5:38:46

你好,上述情况应该煮熟食用

2个回复 2017/7/7 8:42:17

你好,所谓的过多..因人而异..当然不可以每天吃..一个星期吃上两三餐为好..木耳可以对心血管有好处..特别好高血压的老人来说特别好.没有一定标准,黑木耳虽然对人体有好处,但是不能吃的过多啊.不光是黑木耳,什么东西都不能多吃啊,什么东西吃多了也会对身体有害的

3个回复 2025/2/14 11:33:49

黑木耳能生吃，因为它是菌类食物，但是这样吃并不是很好。黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如鸡肉鲜美，故亦名树鸡、木机（古南楚人谓鸡为机）：重瓣的木耳在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。人们经常食用的木耳，主要有两种：一种是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的，称...

3个回复 2025/2/13 9:59:49

可以吃生木耳，生木耳中所含有的胶质比较多，可以有效将消化系统的毒素吸附，并且快速排除体内。经常性吃生的木耳可以有效预防缺铁性贫血，达到美容养颜的作用，而且还能够减少心脑血管疾病的出现，促进肠胃蠕动，有效保护胃黏膜，其实生木耳中也会含有丰富的铁元素，对于人体的健康也同样有帮助。

1个回复 2021/12/9 18:26:17

在百科全说里提到的“半断食”疗法中，木耳不建议生吃。这涉及到木耳的特性、营养吸收、食品安全、消化影响以及可能存在的风险等多方面因素。 1.特性方面：木耳属于菌类，其细胞壁较厚，生吃难以消化。 2.营养吸收：未经烹饪的木耳，其中的营养成分不易被人体充分吸收利用。 3.食品安全：生木耳可能携带细菌、寄生虫卵等有害物质。 4.消化影响：生吃可能增加肠胃负担，导致消化不良、腹胀等症状。 5.风险因素：部分...

1个回复 2024/12/6 11:36:13

你好，肾结石吃黑木耳应该做熟了吃。黑木耳含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物还具有溶解与烊化作用。

1个回复 2023/3/14 15:26:53

药理学研究表明，黑木耳中的主要有效成分黑木耳多糖，在热水中的溶解度较高，因此最好是洗干净后用烧开的米汤浸泡，这样会使木耳肥大、松软、肉质细腻、滑嫩爽口、适口性强。尤其是黑木耳味道鲜美，营养再丰富，人们称之为“素中之荤”。,而且黑木耳煮熟后更有利于黑木耳多糖的吸收利用，故黑木耳熟吃效果好

3个回复 2025/1/6 10:27:39

这种情况可能是一个慢性子宫颈炎引起的，很容易引起癌变的。那么一般情况下是需要做手术治疗的。最好要等月经干净，一周之内去医院做手术。而且手术以后也要注意休息，保养好身体，一般手术以后，三个月之内是不能有性生活的。而且手术以后每年也要注意复查的

5个回复 2024/1/31 18:00:40

孕妇可以吃桑果。桑果营养丰富，能促进血红细胞生长。吃桑果还能防止孕妇眼睛干涩，改善孕妇皮肤，使皮肤不再暗沉，增加血液供应。此外，桑果营养丰富，含有多种氨基酸、维生素、矿物质，适量食用桑果有利于胎儿的生长发育，也能帮助孕妇补充血液，使孕妇不患严重贫血等疾病。桑果虽然有很多好处，但是性凉，孕妇不应该多吃，每天吃十粒以内的桑果。孕妇不仅可以少量吃桑果，而且坐月子的孕妇也可以适量吃桑果。但建议体质偏冷的人...

2个回复 2023/8/22 14:34:19

你好，孕妇可以吃桑果。因为桑果的营养比较丰富，能够促进血红细胞生长。吃桑果还能够防止孕妇眼睛干涩，改善孕妇皮肤，使皮肤不再暗沉，还能够增加血液供应。另外，桑果营养比较丰富，含有各种氨基酸、维生素、矿物质，适当吃桑果有助于胎儿的生长发育，还能够帮助孕妇补血，使孕妇不患缺铁性贫血等疾病。虽然桑果有很多好处，但是，其性寒，孕妇不应该多吃，每天吃桑果在十粒以内即可。不仅孕妇可以少量吃桑果，而且坐月子的产妇...

2个回复 2019/7/31 15:18:56

孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

3个回复 2017/7/6 4:50:42

你好，酸辣粉里面还有较多的辣椒，属于比较辛辣的食物，孕妇在孕前还是要尽量避免食用。在孕期的饮食需要注意：1所吃的食物尽量是以高蛋白食物，但是又要容易消化；2不吃太过于辛辣的食物，不吃垃圾食品；3孕妇需要大量的维生素，所以在孕期要吃水果和蔬菜；4在孕期要注意防止寄生虫，不能吃生食，要注意饮食卫生；5孕妇在孕期容易便秘，所以要尽量多吃富含粗纤维的蔬菜，饭后要适量的运动。希望我的回答对你有帮助。

2个回复 2019/7/31 15:18:56

木耳是否能生吃取决于其种类和处理方式。干木耳生吃一般无大碍，但鲜木耳不建议生吃。木耳富含营养，具有多种功效，但食用不当也可能对身体造成不良影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.干木耳：可生吃，但口感不佳，且营养成分不易吸收。2.鲜木耳：含有卟啉类光感物质，生吃可能引发过敏、皮炎等。3.营养成分：富含蛋白质、维生素、矿物质等，有补血、降血压等作用。4.食用处理...

2个回复 2024/8/1 13:37:06

木耳是常见食材，一般不建议生吃，原因包括卫生、消化、营养等方面。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.卫生问题：木耳表面可能有细菌、寄生虫卵等，生吃易感染。2.消化问题：生木耳质地较硬，不易消化，可能导致胃肠不适。3.营养问题：未经处理，部分营养成分难以吸收。4.毒素风险：某些情况下可能产生微量毒素。5.口感不佳：生木耳口感较差，影响食用体验。为了健康和良好的口感...

1个回复 2024/8/20 14:32:06

怀孕千万不能吃山楂和杏，都是起到滑胎作用的，还有木耳，也是可能导致流产的，所以千万别吃，还有绿豆汤什么的下火的东西也少喝，到后期快生前就要多喝，否则生了宝宝后会很上火，可以多吃菠菜，那是保胎的。

3个回复 2017/7/6 3:12:05

您好，吃木瓜、容易流产：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。吃水果要适量其他没啥禁忌。

4个回复 2017/7/7 20:00:47

您好，饮食上没有需要特别克制的，排骨汤、鸡汤、蘑菇汤都是可以的，营养价值较高。平时饮食中不要放入中药性质的、螃蟹，正常饮食都是可以的，不要过于谨慎。

5个回复 2024/1/31 18:01:22

您好，可以喝的，适量就好。以上意见仅供参考，谢谢您的咨询，谢谢了！

5个回复 2017/7/6 8:14:23

你好新鲜木耳可生吃,清洗干净拌凉菜,多以炒食为主,用肉炒或其他蔬菜搭配炒吃更佳。但是平时我们所买到的木耳很难确保新鲜,所以如果做凉拌菜吃的时候可以在锅里边用沸水煮上30秒左右吧,这样也可以杀杀细菌!

4个回复 2017/7/5 18:44:53

您好：可以生吃的.黑木耳药性甘平,富含碳水化合物,无机盐,硫,镁以及维生素B,有滋阴生津,活血抗癌的功效,能稀释血小板凝聚,降低血液粘稠度

5个回复 2025/2/18 11:10:50

木耳营养丰富，但生吃需谨慎处理。生吃木耳有一定益处，做法多样，但也存在潜在风险。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.好处：润肠通便，促进肠道蠕动，缓解便秘；辅助降低胆固醇，对心血管健康有益；富含铁元素，可预防缺铁性贫血。2.处理方法：选择新鲜、无变质的木耳；充分清洗，去除杂质；可短暂焯水杀菌。3.生吃做法：凉拌，搭配蔬菜、醋等调料；制成沙拉。4.熟吃做法：炒食...

2个回复 2024/8/8 10:11:14

您好，肾结石吃黑木耳是可以生吃的，因为长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。对于初发结石，必须保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，肾结石引发疾病的可能性不也不容忽视。

1个回复 2023/3/14 15:26:53

这个是不能吃的会流产的，这个是一个活血化瘀的食物，所以怀孕时不能吃所有的活血化瘀的食物的黑木耳，山楂这些都是不可以吃的，所以就不要吃了，不然就会有这个副作用的现像的。

4个回复 2017/7/6 20:29:44

没有害处的祝心情快乐

2个回复 2017/7/6 1:32:37

乳腺增生是女性朋友常见的乳腺疾病。其发病率在乳腺疾病中最高。因此，女性朋友在日常生活中必须注意调节，这样可以减少乳腺增生的发生或减轻症状。在饮食中可以多吃含碘食物、维生素B6和富含维生素E的食物，如花生、核桃、芝麻等；也可以吃富含纤维素的蔬菜和水果，如红薯、韭菜、芹菜、胡萝卜等；真菌食物也有利于乳房健康的食物，如木耳、蘑菇、蘑菇、银耳等。乳制品可以吃得更多，但对于牛奶，酸奶必须确保它不含激素。

1个回复 2021/12/17 15:35:18

您好，乳腺增生是女性朋友常见的乳腺疾病。其发病率在乳腺疾病中最高。因此，女性朋友在日常生活中必须注意调节，这样可以减少乳腺增生的发生或减轻症状。在饮食中可以多吃含碘食物、维生素B6和富含维生素E的食物，如花生、核桃、芝麻等；也可以吃富含纤维素的蔬菜和水果，如红薯、韭菜、芹菜、胡萝卜等；真菌食物也有利于乳房健康的食物，如木耳、蘑菇、蘑菇、银耳等。乳制品可以吃得更多，但对于牛奶，酸奶必须确保它不含激素...

1个回复 2022/1/7 14:56:32