玛卡是常见中药材，主要有补肾固精、改善睡眠、调节内分泌、美容养颜等作用：1.补肾固精：玛卡具有补肾固精的功效，能够提高人体机能，增强性能力。2.改善睡眠：玛卡有助眠的功效，可以改善疲劳，减轻工作压力，促进深入睡眠。3.调节内分泌：玛卡也适用于女性，尤其是更年期女性。可以帮助更年期女性调整内分泌，改善因内分泌失调而造成的各种不适症状。4.美容养颜：玛卡还具有一定的美容养颜功效，能够滋阴补阳，让皮肤更...

泛健康文章2022-05-19

一般只有在地势比较高的区域才能生长的玛卡，是一种药理作用非常高的植物，而且对于环境的要求也是很高。玛卡含有丰富的氨基酸和各种营养成分，女性吃了主要是调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，促进新陈代谢，增强机体免疫能力，更是改善和提高睡眠质量。另外，玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，具备多种保健和治疗功效与作用，传统上可用于增强精力、提高生育力、治疗更年期综合症、风...

食材档案2017-06-26

玛卡泡水喝是什么味道1、玛卡果泡水的味道是辣的。2、品质越好的玛卡越辣，有甜味的玛卡品质一般。3、玛卡中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物碱玛咖烯和玛咖酰胺。玛卡泡水喝的功效玛卡的吃法很多，喜欢喝茶的朋友，可以将玛卡也当做一种茶来喝。抗疲劳玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。增加免疫力增强免疫功能，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助...

养生常识2017-11-01

玛卡泡水喝是什么味道1、玛卡果泡水的味道是辣的。2、品质越好的玛卡越辣，有甜味的玛卡品质一般。3、玛卡中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物碱玛咖烯和玛咖酰胺。玛卡泡水喝的功效玛卡的吃法很多，喜欢喝茶的朋友，可以将玛卡也当做一种茶来喝。抗疲劳玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。增加免疫力增强免疫功能，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助...

营养搭配2017-11-08

玛卡是一种比较时尚的保健品，它里面富含大量的营养物质，对于保健和养生十分有效，特别是对于女性而言，经常吃玛卡可以让身体里面的代谢平衡，也可以修复走样的身形。那么，女人吃玛卡都有什么好处呢？下面让我们一起来看看。玛卡是什么？玛卡是生长在海拔3000米以上的高寒地区的珍稀植物，它富含非常丰富的氨基酸以及生物碱，被誉为天然的荷尔蒙发动机，也被很多男性认为是植物*。和人参以及灵芝的功效很相似，是全球畅销的...

营养饮食2018-07-09

玛卡，原产于南美秘鲁安第斯山，是一种很好的营养保健食物，那么，玛卡有什么功效？怎么吃效果更好呢？下面我们就一起来看看：什么是玛卡？玛卡，别名又叫做玛咖、MACA。玛卡是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年...

中药大全2017-12-29

玛卡泡水的功效中药玛卡是云南道地药材，玛卡的功效与作用：抗疲劳、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠质量等；对人体有滋补强身的功用；泡水、泡酒、炖汤都可以，一次放两三片就可以了，不要过量。药材玛卡泡水喝的功效主要有：对于男性：1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，...

营养搭配2017-11-03

玛卡泡水的功效中药玛卡是云南道地药材，玛卡的功效与作用：抗疲劳、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠质量等；对人体有滋补强身的功用；泡水、泡酒、炖汤都可以，一次放两三片就可以了，不要过量。对于男性：1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。3、...

养生常识2017-11-01

玛卡是一种天然植物，具有多种作用与功效，如增强体力、改善性功能、调节内分泌、提高免疫力、缓解压力等。1.增强体力：玛卡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，能够为身体提供能量，增强肌肉力量和耐力，有助于提高运动表现和身体的抗疲劳能力。2.改善性功能：玛卡中的一些成分可能对性功能有一定的调节作用，有助于改善男性的勃起功能和精子质量，对女性的性欲和性感受也可能有一定的积极影响。3.调节内分泌：...

养生2025-01-24

玛卡属于独行菜属植物，通常可以起到降血脂、抗疲劳、补充营养、增强免疫力、提高性功能等功效与作用。1、降血脂：玛卡里面含有亚油酸成分，通常可以清除血清胆固醇，起到辅助降血脂的作用。2、抗疲劳：玛卡里面含有的牛磺酸成分可以明显对抗疲劳，增强肌肉耐力。3、补充营养：玛卡可以为机体提供铁元素、蛋白质、氨基酸等营养成分，对维持身体健康有好处。4、增强免疫力：玛卡富含多种营养物质，包括钙元素、镁元素、维生素C...

精编文章2023-10-31

左卡尼汀具有促进脂肪代谢、改善心肌功能、提高精子活力、缓解血液透析不良反应、改善糖尿病并发症等作用和功效。1.促进脂肪代谢：左卡尼汀是一种类维生素的营养物质，在脂肪代谢过程中起着关键作用。它能够携带长链脂肪酸进入线粒体，使其得以氧化分解并产生能量。这有助于提高脂肪的利用率，减少脂肪在体内的堆积，对于肥胖人群以及需要提高能量代谢的个体具有积极意义。2.改善心肌功能：心脏的正常运作依赖于充足的能量供应...

健康科普2025-02-27

用玛卡泡水一般没有壮阳作用，玛卡主要有缓解疲劳、增强免疫力、补充体力等功效：1.缓解疲劳如果每日工作都非常忙碌，身体总是处于疲惫的状态，可以用玛卡泡水喝来缓解疲劳。玛卡本身最主要的功效就是抗疲劳，配合休息，能够快速调整状态。2.增强免疫力很多人不知道，玛卡的营养价值是比较高的，它含有丰富的铁蛋白质、氨基酸、锌等，提高人体免疫力，增强抗病能力。如果一有流感就中招，别人没事自己生病，可以适当的喝点玛卡...

泛健康文章2022-05-19

枸杞配玛卡泡水喝对性功能好，但要适量。大量用枸杞配玛卡泡水喝可能会导致机体上火，出现不适，例如便秘、口腔溃疡、牙疼等情况，应当遵循医嘱服用。枸杞是中药材，具有滋补肝肾的作用，长期吃枸杞可以强身健体，虚劳精亏、腰膝酸痛等功效，对机体有一定的好处，如果配合玛卡泡水喝可以对性功能好。玛卡含有丰富的营养元素，可以起到补充体力、抗疲劳、提高睡眠、壮阳、增强记忆等作用，在服用玛卡之前，最好不要服用其他壮阳药物...

精编文章2022-01-07

玛卡，这一源自南美洲的神奇植物，近年来在全球范围内备受瞩目。其被誉为“秘鲁人参”，不仅因为它拥有丰富的营养成分，更因其对人体健康带来的诸多益处。今天，我们就来深入剖析玛卡的功效与作用，看看它如何成为我们健康生活的得力助手。一、玛卡助力健康：揭秘其神奇功效1.增强免疫力玛卡含有多种生物碱、矿物质、维生素和氨基酸，这些成分对于增强人体免疫力有着显著效果。长期服用玛卡，能够帮助身体抵御各种疾病的侵袭，保...

中医养生2024-12-15

马卡，也被称为玛咖或玛卡，是一种源自南美洲安第斯山脉的传统草药。近年来，作为一种健康补充剂在全球范围内受到了广泛的关注。玛卡有哪些功效？玛卡是一种生长在高海拔地区的植物，其根茎富含多种营养成分，如蛋白质、矿物质和维生素，具有提高免疫力、调节内分泌、抗疲劳等功效。日常如何食用玛卡？1.泡水饮用：将玛卡切片放入杯中加入200-300毫升热水，浸泡10-15分钟后即可饮用。2.炖汤食用：在炖鸡、炖排骨等...

健康笔记2024-04-03

玛卡属于一种中药，能够增加身体中的荷尔蒙分泌，补充身体的体力，具有抗疲劳，提高睡眠的质量，同时也可以壮阳，玛卡的功效都有哪些呢。玛卡的功效都有哪些？1、补充体力玛卡需要在贫瘠的高原上才能够更好的生长，所以能量很高，因为其生长的环境以及特性是玛卡能够迅速的补充体力，消除了身体的疲劳，让精力快速的恢复。2、抗疲劳玛卡里面含有丰富的矿物质、氨基酸、蛋白质、铁、牛磺酸等，有效的对抗疲劳，增强了肌肉的耐力，...

药膳食疗2018-10-08