献血的当时你的血容量减少，或许短暂的血压较往常低，但是不会起到降血压的效果。献血可以预防高血压等心脑血管病，因为献血后通过正常饮水，填充了血容量，使自己的血液稀释，使血脂降低，这样，既有利于自己，又间接造福于社会。

1个回复 2021/12/23 18:46:53

你好，献血不能降低血压，因血压的高低不单是由血容量多少来决定的,而是受血容量、血管弹性、血粘度等多种因素所致。献血后几天血容量就恢复过来了。高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好：献血的当时你的血容量减少，或许短暂的血压较往常低，但是不会起到降血压的效果。献血可以预防高血压等心脑血管病，因为献血后通过正常饮水，填充了血容量，使自己的血液稀释，使血脂降低，这样，既有利于自己，又间接造福于社会。祝你健康！

1个回复 2023/2/14 17:32:20

您好，胡萝卜中含有的琥珀酸钾有降血压效果，服胡萝卜汁，可降低血压，建议您每天都坚持喝胡萝卜汁，同时绿茶有一定的辅助降低血压作用。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

跑步可以降低血压，也要因人而异，但可以适当缓解高血压的作用。对于高血压患者来说，它是一种普遍而有效的有氧降压运动。慢跑可以减轻体重，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，使血管畅通，降低血压，降低高血压合并肾性脑病的发生率。长期运动能使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

1个回复 2021/12/17 17:36:43

你好，运动可以降低血压，患了高血压最好用药治疗，同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。单纯运动作用不大。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

跑步可以降低血压，也要因人而异，但可以适当缓解高血压的作用。对于高血压患者来说，它是一种普遍而有效的有氧降压运动。慢跑可以减轻体重，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，使血管畅通，降低血压，降低高血压合并肾性脑病的发生率。长期运动能使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

1个回复 2023/2/27 19:39:18

按照我国献血法的规定，低血压是不能献血的。献血有严格的要求，低血压一般是因为营养摄入不足或者是其他一些疾病造成的，身体条件比正常人要差些，而献血需要身体健康，在献血的时候，需要专门测量血压，高血压和低血压都不能献血。本身就有低血压的人在献血时很可能因为献血造成低血压发作，出现晕厥症状。

3个回复 2023/3/10 9:55:59

你好，多活动锻炼对高血压有帮助。但是不能降压，需要积极检查和服用药物。可以服用硝苯地平缓释片。需要流质易消化饮食。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，运动可以降低血压，患了高血压最好用药治疗，同时建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.单纯运动作用不大。

1个回复 2021/12/28 13:44:15

诊断为高血压病了，需要是及时的长期使用降压药治疗控制血压的稳定，血压高的话就是会有引起心脑血管和肾脏病变的并发症的出现的。高血压是属于慢性疾病，也是需要长期低盐低脂食控制的。喝醋的话没有降低血压的作用的，长期喝醋还会有损伤胃黏膜。

1个回复 2021/12/3 16:38:59

您好，喝绿茶不可以降低血压。没有任何研究表明，喝茶可以降低血压的，降低血压的话，主要靠饮食的锻炼，比如说低盐低脂饮食，适当有氧锻炼，这个调整生活方式可以稍微控制血压，最主要控制血压的，还是要用药物控制血压。控制血压的药物有很多种，如果能把你血压控制住就可以。希望我的回答能帮到您。

2个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，用明矾做枕头不可以降低血压，如果高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。最好定期检查，结合医生合理用药等，这可以改善的。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

低血压的人多数不可以献血。引起低血压的原因比较多，比如感染或者是过度失血，若是患有慢性疾病也会引起低血压，如果献血可能会导致失血引起免疫力低下，容易引起低血压加重，所以尽量不要献血。低血压的人群可以吃一些虾仁汤或者是乌鸡汤，也可以吃一些动物内脏等食物。

1个回复 2021/12/7 14:17:46

你好，低血压不可以献血，容易加重低血压的，低血压建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜水果，平时注意不要过度劳累，结合医生服用生脉饮等。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，低血压不可以献血，容易加重低血压的，低血压建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜水果，平时注意不要过度劳累，结合医生服用生脉饮等。

1个回复 2021/12/28 13:41:12

您好，低血压有可能是身体气血亏虚反应引起的症状，出现低血压有可能是脑血管供血不足反应引起的症状，这种情况暂时是不要进行献血是比较好的情况，平时注意根据具体的表现进一步检查确诊，根据检查结果及时对症治疗控制，使用调节气血亏虚的药物治疗一段时间。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

血压高的人群想要降低血压可以服用降压药。降压药物的种类很多，包括西药成分的降压药以及中药成分的降压药。西药成分的降压药包括地平类、沙坦类以及噻嗪类药物，这种药物的特点就是可以起到快速降压的作用。而中药成分的降压药，包括养阴降压胶囊以及清肝降压胶囊等药物。

1个回复 2021/5/11 10:47:14

能够降低血压的食物，主要有能够帮助促进血管的弹性收缩，软化血管的食物，比如说可以吃亚麻籽或者是新鲜的甜菜和苹果汁，其中不饱和脂肪酸的含量比较丰富，能够预防动脉的粥样硬化，具有降低血压的功效。对于西梅或者是蓝莓等水果，也能够帮助降低血压和低密度脂蛋白。

1个回复 2021/3/30 13:37:01

能够降低血压的食物有很多种，特别是对于含有不饱和脂肪酸的亚麻籽油，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够缓解动脉粥样硬化的情况，对于高血压患者的血压有明显的降低作用。而且对于苹果汁或者是蔬菜汁以及蓝莓等，也能够帮助降低身体的血压，具有软化血管，改善血管弹性的功效。

1个回复 2021/3/30 13:37:01

可以适量的多吃一些高纤维类的食物，例如菠菜、芹菜、大蒜、高粱、玉米、西兰花煮水等。同时也可以吃富含维生素C以及叶酸的水果，例如香蕉、草莓、橘子、火龙果等，对于比正常范围，只高出一点的血压，可以通过饮食或者是生活来调理。但是血压比较高的情况下，还是要通过药物的方法才可以治疗。

1个回复 2021/5/11 10:47:16

喝绿茶不可以降低血压。没有任何研究表明，喝茶可以降低血压的，降低血压的话，主要靠饮食的锻炼，比如说低盐低脂饮食，适当有氧锻炼，这个调整生活方式可以稍微控制血压，最主要控制血压的，还是要用药物控制血压。控制血压的药物有很多种，如果能把你血压控制住就可以。

2个回复 2023/4/17 18:02:16

低血压不能献血的，血压过低，献血时也会被淘汰出来。因为你本来基础血压就偏低，献血后可以导致血容量减少，进一步的加重，低血压的情况，有可能出现晕厥，所以低血压是不能献血的，也不符合献血的标准。血压偏低，需要注意加强体育锻炼增强营养，必要时可以口服生脉饮来调理治疗，使血压恢复到正常。

1个回复 2023/2/27 19:39:18

低血压不能献血的，血压过低，献血时也会被淘汰出来。因为你本来基础血压就偏低，献血后可以导致血容量减少，进一步的加重，低血压的情况，有可能出现晕厥，所以低血压是不能献血的，也不符合献血的标准。血压偏低，需要注意加强体育锻炼增强营养，必要时可以口服生脉饮来调理治疗，使血压恢复到正常。

1个回复 2021/12/3 16:55:25

你好，血压低的话，不建议献血的，献血是会导致贫血加重的。建议你平时多吃动物血、动物内脏、红枣、黒豆、红豆等补血食物为宜、。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

能够降血压的食物有很多种，比如说紫圆葱、芹菜、亚麻籽油、苹果、蓝莓、甜菜等，这些食物都具有一定的软化血管的功效，而且能够帮助提高血管的弹性，对于心脑血管疾病，特别是高血压的情况，能够起到一定的预防作用。平时也可以使用，能够帮助降血压的中药茶饮来降低血压。

1个回复 2021/3/30 13:37:01

你好;高血压早期症状一般不明显，常用药物有异搏定及硝苯吡啶，尼群地平等，一般在医生指导下应用药物治疗，建议少食糖果点心，甜饮料，油炸食品等，减少用盐量，少吃酱菜盐腌食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多食水果，蔬菜，平时多锻炼身体，减轻精神压力，保持心理平衡祝健康。

1个回复 2021/12/23 18:43:02

1、橙汁：橙汁不仅含有丰富的维生素c，同时也是降压水果，并且可以增强人体免疫力。而且其中含有丰富的钾元素，能够有效缓解高血压的问题。2、芹菜：芹菜中含有叶绿素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、氨基酸，以及各种矿物质。自然可以起到降压，降糖，降脂的作用。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

患有高血压等慢性疾病是需要终身服药的，同时积极控制血压水平，防止心脑血管疾病的发生如脑出血，脑血栓心肌梗死等，推荐应用卡托普利，缬沙坦等药物治疗，定期复查血压，饮食生活注意低盐低脂饮食，适当运动，避免生气上火等。

1个回复 2021/12/23 18:43:36