牡蛎能补锌?牡蛎补锌最佳吃法及注意事项【资讯】
牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎。不仅如此牡蛎还有很多其他的功效与做法,具体的一起往下看吧!牡蛎的功效与作用1、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;2、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复...
食谱推介2017-08-14
吃母乳孩子缺锌,妈妈补锌孩子能否吸收【即问即答】
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孩子缺锌,妈妈补锌孩子吸收有限。应了解缺锌原因、症状、食补方法、药补选择及注意事项。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.缺锌原因:摄入不足、吸收障碍、需求增加、流失过多、疾病影响。2.缺锌症状:生长迟缓、食欲减退、免疫功能下降、皮肤问题、智力发育受影响。3.食补方法:多吃牡蛎、瘦肉、蛋黄、鱼类、牛奶等。4.药补选择:葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒...
1个回复 2024/8/16 19:35:41
怀孕了能否补锌【即问即答】
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怀孕后通常可以补锌。锌对孕妇和胎儿的健康都很重要,但补锌应适度。若锌缺乏,可能影响胎儿发育;过量补锌也可能带来不良影响。孕妇可先就医检查是否缺锌,再决定是否补锌。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.锌的作用:锌参与胎儿的生长发育、免疫系统构建等。2.缺锌表现:孕妇可能出现食欲不振、免疫力下降、胎儿发育迟缓等。3.食补方法:多吃含锌丰富的食物,如牡蛎、瘦肉...
1个回复 2024/7/30 16:54:01
宝宝缺锌选择哪种补锌产品较好【即问即答】
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宝宝缺锌会影响生长发育和免疫力等。可选择的补锌产品有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时,饮食调整也很重要。 1.葡萄糖酸锌口服液:口感较好,易于宝宝接受,适用于轻中度缺锌的宝宝。 2.赖氨葡锌颗粒:不仅能补锌,还含有赖氨酸,有助于促进生长发育。 3.甘草锌颗粒:对于因缺锌引起的口腔溃疡等症状有一定改善作用。 4.饮食调整:多吃富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、蛋黄、猪肝等。 5.补充时机...
1个回复 2024/12/9 14:14:35
婴儿补锌饮食注意事项【资讯】
如果没有按照一定的科学方法补充锌元素,同样也会给宝宝带来不良影响。所以家长们给宝宝补锌之前最好先了解以下婴儿补锌饮食注意事项。1、婴儿补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿,在进行补铁、补钙治疗期间,如需补锌,则剂量不宜过大。2、对食欲不佳的宝宝,缺锌的话应做血清铁和血清锌的测定,查明原因后,对症治疗。3、对经常吃瘦肉、...
婴儿2016-12-29
婴儿补锌的注意事项【资讯】
家长们大多都会按照一定的量给宝宝补钙补锌,但是常常却发现宝宝吸收并不是很好。另外,如果没有按照一定的科学方法补充锌元素,同样也会给宝宝带来不良影响。所以家长们给宝宝补锌之前最好先了解一下以下婴儿补锌的注意事项。1、婴儿补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿,在进行补铁、补钙治疗期间,如需补锌,则剂量不宜过大。2、对食欲不...
婴儿2016-12-22
缺锌能否服用葡萄糖酸锌来补充?【即问即答】
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缺锌可以服用葡萄糖酸锌来补充,同时还可通过饮食调整。但需先明确缺锌程度,且服用补锌制剂应遵医嘱。常见的补锌制剂有葡萄糖酸锌、赖氨葡锌、甘草锌等。 1.缺锌判断:可通过血液检查等明确体内锌的含量,判断是否缺锌及缺锌程度。 2.药物选择:除葡萄糖酸锌外,赖氨葡锌能促进生长发育,甘草锌有助于改善儿童厌食。 3.饮食辅助:多吃富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、蛋黄等。 4.注意事项:服用补锌制剂期间,避免同时食...
1个回复 2024/10/9 17:21:21
婴儿补锌的注意事项【资讯】
家长们大多都会按照一定的量给宝宝补钙补锌,但是常常却发现宝宝吸收并不是很好。另外,如果没有按照一定的科学方法补充锌元素,同样也会给宝宝带来不良影响。所以家长们给宝宝补锌之前最好先了解一下以下婴儿补锌的注意事项。1、婴儿补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿,在进行补铁、补钙治疗期间,如需补锌,则剂量不宜过大。2、对食欲不...
婴儿2016-12-26
怎样补锌效果比较好?【即问即答】
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补锌效果好的方式包括药物补充、饮食调整等。药物补锌需遵医嘱,饮食方面可多吃含锌丰富的食物。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.药物补充:葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等可在医生指导下选用。2.饮食调整:动物肝脏如猪肝,动物肉类如瘦肉,海鲜类如牡蛎,蛋类如蛋黄,植物类如花生、萝卜等含锌丰富。3.严重缺锌:若缺锌严重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。4.轻微...
1个回复 2024/8/26 16:03:43
女性补锌注意事项补锌的食物有哪些【资讯】
锌常被人们誉为生命之花和智力之源人体如果缺少锌元素危害到底有多大,孕妇对于锌的需求有多少,缺锌又有哪些症状呢?日常饮食中含锌食物有很多,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物补锌的作用,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成...
食材档案2017-08-22
婴儿补锌饮食注意事项【资讯】
如果没有按照一定的科学方法补充锌元素,同样也会给宝宝带来不良影响。所以家长们给宝宝补锌之前最好先了解以下婴儿补锌饮食注意事项。1、婴儿补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿,在进行补铁、补钙治疗期间,如需补锌,则剂量不宜过大。2、对食欲不佳的宝宝,缺锌的话应做血清铁和血清锌的测定,查明原因后,对症治疗。3、对经常吃瘦肉、...
婴儿2016-12-28
口服硫酸锌口服液补锌时的注意事项有哪些【即问即答】
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口服硫酸锌口服液补锌时,需要注意药物的适用人群、服用时间、可能的不良反应、与其他药物的相互作用以及饮食配合等。 1.适用人群:一般适用于缺锌的人群,如儿童生长发育迟缓、成人味觉减退等。但过敏体质者应慎用。 2.服用时间:建议在餐后服用,以减少对胃肠道的刺激。 3.不良反应:可能会出现胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等,若症状严重应停药并就医。 4.相互作用:避免与钙、铁等补充剂同时服用,以免影响吸收...
1个回复 2024/10/24 18:16:44
如何科学有效地补锌?【即问即答】
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科学有效地补锌需要了解锌的作用、缺锌的表现、补锌的途径、适宜人群以及注意事项等。 1.锌的作用:锌参与多种生理过程,如促进生长发育、维持免疫功能、促进伤口愈合等。 2.缺锌的表现:儿童可能出现生长迟缓、食欲不振、异食癖;成人可能有免疫力下降、皮肤粗糙等。 3.补锌的途径:可通过食物补充,如牡蛎、瘦肉、蛋黄等;也可在医生指导下服用补锌制剂,如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊。 4.适宜人群...
2个回复 2024/10/14 12:58:47
如何科学有效地补锌?【即问即答】
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科学有效地补锌需要了解锌的作用、缺锌的表现、补锌的食物、适合补锌的人群以及补锌的注意事项等。 1.锌的作用:锌参与多种生理过程,如促进生长发育、维持免疫功能、促进伤口愈合等。 2.缺锌的表现:儿童可能出现生长迟缓、食欲不振、反复感染;成人可能有免疫力下降、皮肤问题等。 3.补锌的食物:常见的有牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果、豆类等。 4.适合补锌的人群:处于生长发育期的儿童青少年、孕妇、老年人、素食者等。...
4个回复 2024/10/14 11:28:33
五维赖氨酸颗粒能否用于补锌?【即问即答】
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五维赖氨酸颗粒含有一定量的赖氨酸等成分,但补锌作用相对较弱。补锌可通过饮食、药物等多种方式,如食物中的牡蛎、瘦肉等,药物中的葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。 1.五维赖氨酸颗粒成分:主要包含赖氨酸、维生素等,对儿童生长发育有一定帮助,但不是专门的补锌制剂。 2.锌的重要性:锌是人体必需的微量元素,参与多种生理过程,如免疫功能、生长发育、味觉等。 3.常见补锌食物:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼...
2个回复 2024/10/9 9:23:59
一岁宝宝补锌应选择哪些药物【即问即答】
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一岁宝宝补锌,可选用的药物包括葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时,饮食调整也很重要,如多吃富含锌的食物。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.葡萄糖酸锌口服液:口感较好,宝宝容易接受,有助于改善缺锌引起的生长发育迟缓等问题。2.赖氨葡锌颗粒:不仅能补充锌元素,还能补充赖氨酸,促进宝宝身体和智力发育。3.甘草锌颗粒:对于纠正宝宝缺锌有一定效果,但使用...
1个回复 2024/9/5 16:16:26
九岁孩子补锌选什么好?【即问即答】
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九岁孩子缺锌可能会影响生长发育、免疫功能等。补锌可通过食物补充,也可选择合适的补锌制剂。常见的补锌制剂有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。 1.葡萄糖酸锌口服液:易于吸收,口感较好,适合大多数孩子。 2.赖氨葡锌颗粒:不仅能补锌,还能补充赖氨酸,促进生长发育。 3.甘草锌颗粒:对于改善孩子的味觉障碍、生长迟缓等有一定作用。 4.食物补充:多吃富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果等。 ...
5个回复 2024/10/20 21:55:51
孕妇补锌选择哪些药物较好?【即问即答】
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补锌最好吃肝脏了什么的,要食补,不要药补,是药三分毒哦
3个回复 2024/10/22 11:04:05
补锌对记忆力有何影响【即问即答】
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锌是人体必需的微量元素,对身体和智力发育有重要作用,与记忆力也存在一定关联。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.锌影响智力发育:缺锌可能影响儿童智力,适当补锌利于12至13岁儿童智力提高。2.锌的食物来源:动物性食品含锌量普遍较多,如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎等;植物性食品中含锌较多的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。3.锌与蛋白质吸收:动物性蛋白质分解...
1个回复 2024/7/26 17:42:32
补锌药作用及使用注意事项有哪些?【即问即答】
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补锌药对健康有重要作用,使用时也有一些注意事项,包括适用人群、药物选择、副作用等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.作用:参与酶激活,促进蛋白质等吸收,增强免疫,加速创伤愈合。2.适用人群:儿童生长发育迟缓者、孕妇、老年人等易缺锌人群。3.药物选择:葡萄糖酸锌、硫酸锌、乳酸锌等。4.副作用:可能引起恶心、呕吐等胃肠道不适。5.注意事项:遵医嘱使用,避免与钙、铁等同时...
1个回复 2024/8/13 17:45:08
补锌时的注意事项有哪些【即问即答】
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补锌时需要注意锌的摄入量、药物选择、服用时间、与其他元素的相互作用以及特殊人群的需求等。 1.摄入量:应根据个人年龄、身体状况确定合适的补锌量,避免过量补锌引起不良反应,如恶心、呕吐等。 2.药物选择:常见的补锌药物有葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌片、赖氨葡锌颗粒等,需在医生指导下选用。 3.服用时间:建议在餐后服用,以减少对胃肠道的刺激。 4.相互作用:补锌时要注意与铁、钙等元素的补充间隔一定时间,以...
5个回复 2024/10/22 14:24:50
补锌的相关注意事项有哪些【即问即答】
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补锌需要注意多方面事项,包括先检查是否缺锌、选择合适的服药时间、正确的送服方式、特殊人群的用药以及避免影响药效的行为。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.检查缺锌:应先进行微量元素检查,确定缺锌再补。2.服药时间:建议饭后服用,减少对胃肠道刺激。3.送服方式:只能用温水送服,不能用茶水、饮料、牛奶等。4.特殊人群:糖尿病患者需在医生指导下补锌。5.药物选择:可选...
1个回复 2024/8/3 15:34:12
宝宝补锌食谱:干煎牡蛎【资讯】
干煎牡蛎◆材料◆牡蛎肉400克、鸡蛋5个。◆调料◆料酒、盐、味精、葱末、姜末、植物油、麻油各适量。做法:[1]牡蛎肉去杂质洗净,放入沸水中焯烫,捞出,沥去水分;鸡蛋打入碗内搅匀,再放入牡蛎肉、葱末、姜末、盐和味精拌匀。[2]油锅烧热,投入牡蛎肉蛋液,煎至两面呈金黄色,熟透后烹入料酒,淋入麻油,出锅装盘即可。
食材档案2017-08-22
缺锌与午睡存在关联吗?如何治疗缺锌?【即问即答】
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缺锌与午睡通常没有直接关联。儿童缺锌较为常见,严重缺锌可能影响生长发育。发现缺锌应及时干预。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.缺锌的原因:饮食不均衡、吸收不良、生长发育需求增加等。2.缺锌的症状:可能有食欲不振、生长迟缓、免疫功能下降等。3.诊断方法:通过血液检测锌含量来明确诊断。4.治疗方式:可口服葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌糖浆等,同时调整饮食,多吃含锌...
4个回复 2024/8/5 18:27:18
怀孕四个月如何科学补锌【即问即答】
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怀孕四个月补锌很重要,可通过饮食、补充剂、定期检查等方式。饮食上多吃含锌食物,必要时遵医嘱使用补充剂,同时关注自身状况,定期产检。 1.饮食调整:多吃富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、蛋类、豆类、坚果等。牡蛎含锌丰富,每100克中锌含量较高;瘦肉中的锌易于吸收;蛋类也是锌的良好来源。 2.补充剂选择:常见的补锌补充剂有葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌片、赖氨葡锌颗粒等。但使用补充剂需先咨询医生。 3.定期产检:...
1个回复 2024/12/6 10:56:40
八岁孩子补锌选哪种药效果好【即问即答】
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八岁孩子缺锌可能影响生长发育、免疫功能等。补锌可选葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时,饮食调整也很重要。 1.葡萄糖酸锌口服液:口感较好,易于孩子接受,适用于轻中度缺锌。 2.赖氨葡锌颗粒:除了补充锌元素,还含有赖氨酸,有助于促进生长发育。 3.甘草锌颗粒:对于因缺锌引起的口腔溃疡、食欲不振等有一定改善作用。 4.饮食调整:多吃富含锌的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 5....
1个回复 2024/12/6 10:06:34
三个月宝宝怎样补锌安全且有效【即问即答】
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三个月宝宝补锌需综合考虑多方面因素,包括药物选择、辅食安排、医生建议、注意事项及症状观察等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.药物选择:在医生指导下,可选用葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌糖浆、枸橼酸锌片等。这些药物能有效补充锌元素,但用药务必遵循医嘱。2.辅食安排:待宝宝能添加辅食后,逐渐引入富含锌的食物,如鱼肉泥、猪肝泥、牡蛎肉等,以增加锌的摄入。3.医生建议:...
1个回复 2024/9/5 16:16:36
孩子发育慢且不爱吃饭,缺锌能吃葡萄糖酸锌片吗?【即问即答】
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孩子发育慢、不爱吃饭,医生诊断缺锌,是可以考虑服用葡萄糖酸锌片来补锌的。但需注意,补锌方式不止这一种,还包括调整饮食、补充含锌丰富的食物等。同时,要明确孩子缺锌的程度,以及有无其他影响因素。 1.锌的作用:锌是人体必需的微量元素之一,对生长发育、免疫功能、味觉和食欲等都有着重要作用。孩子缺锌会影响身体和智力发育,导致免疫力下降、食欲不振等。 2.缺锌的诊断:不能仅凭症状判断,需要结合血液中锌的含量...
1个回复 2024/10/30 15:38:00
产妇补锌食谱精选推荐【即问即答】
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补锌的最佳途径是食补,所以,应注意多吃一些富锌食物,如牡蛎、紫菜、虾皮、动物内脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等。补锌食谱:食物补锌高手桂圆猪心原料:桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。制作:1.将猪心剖开,去掉脂肪、筋膜,再将桂圆肉洗净,姜切片;2.将猪心汆水、过凉,然后加入桂圆肉、姜片及适量水;3.转小火煮,调好味。营养小秘诀:桂圆猪心不仅能补充丰富的锌,还具有养血补气、健脾开胃的功效...
3个回复 2017/7/10 12:09:45
吃什么可以给宝宝补锌【即问即答】
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最好的补锌食品是牡蛎,可以蒸鸡蛋羹、炒着吃、蒸着吃,我家宝宝是吃牡蛎长大的,现在食欲很好。但有的宝味道宝不喜欢牡蛎的味道。如果宝宝有缺锌症状建议吃伊分子的锌硒宝片这个是生物的比较适合宝宝幼嫩的肠胃
4个回复 2016/11/12 16:27:54