1、为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。2、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。3、帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行，不可操之过...

养生常识2017-08-11

主要的护理措施及预期目标：（1）为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。（2）为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。（3）帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。目标...

养生常识2017-08-11

一、患者生活和工作的周围环境。令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症，如丧偶（尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病）、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。二、患者的直系亲属是否患有焦虑症。焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%；若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现...

养生常识2017-08-11

导致焦虑症发生的原因有哪些？1、抽烟、酗酒与滥用物过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。2、环境诱因令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症，如丧偶（尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病）、离婚、丢掉工作、财务危...

养生常识2017-08-11

1、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。2、为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。3、帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行，不可操之过...

养生常识2017-08-11

一、认知过程，或者是思维，在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。二、应激事件：在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激—反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准...

养生常识2017-08-11

焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症。下面给大家说说长期焦虑症失眠的危害有哪些?严重影响大脑的创造思维，影响皮肤的健康，人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细...

失眠焦虑症2017-04-14

焦虑症，在现今社会不再是陌生词语，可是由于知识和信息的不对等，在疾病的治疗过程中，还是会有不少病人或者病人家属产生一些疑问，对焦虑症存在某些治疗误区。为了解答疑问，家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第三医院精神心理咨询科王相兰副主任医师。焦虑症的最佳治疗时间？“对于焦虑症来说，什么时候需要接受治疗主要是看焦虑症的严重程度。”王相兰副主任医师说，如果焦虑症病情并不是很严重，对社会功能没有造成很大影响...

专家访谈2018-04-04

焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。对于焦虑症病人主要的躯体症状有哪些方面的表现...

焦虑症2016-06-20

1、对伴有躯体疾病的焦虑症患者，一定要明白激烈的情绪会对身体造成不良的影响，因此要适当的控制情绪。2、焦虑症患者平时应多注意与他人交流沟通，有不良情绪时适当的进行宣泄，以防恶劣情绪暴发而影响身体健康。3、对有严重躯体疾患的老年焦虑症病人，更需要专人的严密看护，同时还要调整饮食结构，加强营养物质的摄入，增加钙质食物的补充，以防骨折发生。4、此外，当自己感到严重焦虑时，应将自己安置在安静舒适的房间，避...

养生常识2017-08-11

一、焦虑症的护理需要注意加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病，认识疾病的性质，消除疑虑。对病人要有耐心，允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为，这是焦虑症的护理需要注意的事项之一。二、对于护理焦虑症这一问题，也表现在松弛疗法（松弛疗法【译】：又称放松疗法、放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了...

养生常识2017-08-11

据香港媒体报道，郑秀文（Sammi）与郑丹瑞主持6集的无线节目《心情约会》于本周六晚首播，每集会邀请一位曾患上情绪病、或是情绪病人照顾者的名人嘉宾，分享患病的心路历程，最后如何走出低谷的关键，以及保持好心情的方法。首集嘉宾是张坚庭，他曾患焦虑症。郑丹瑞回忆起2001年张坚庭曾向他告别，表示自己就快死了。原来当年张坚庭在泰国拍摄电影期间，发现手指有“异动”，以为自己患上柏金逊症，每晚只能睡3小时，还...

焦虑症2017-03-25

一、导致焦虑症的原因主要有认知过程，或者是思维，在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。二、导致焦虑症的原因主要有应激事件：在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激—...

养生常识2017-08-11

焦虑症病人的家属应持有的正确态度是：1、对病人的关心保持在正常范围内，也就是说不要过度关心：家属要保持良好的判断力，根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾，最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心，让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情，可以很好地转移病人的注意力，有效地减低焦虑的程度。2、要让病人感受到家属对治疗的信心：焦虑症的治疗需要一段时间，有些病人的病情会有反复，...

养生常识2017-08-11

焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。对于焦虑症病人主要的躯体症状有哪些方面的表现...

焦虑症2016-05-02

1、在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产、产程过长、产程合并症的现象较多，而且容易生出兔唇、颚裂的孩子。可导致婴儿瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等，甚至影响到婴儿出生后的智力发展。2、焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮，但对男孩却没有影响：紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少...

养生常识2017-08-11

生活压力的加大，越来越多的人们患上焦虑症。通过专业治疗，焦虑症患者也逐渐康复，但人们对焦虑症的病因熟悉还不够充分，对引发焦虑症的病因没有一致的答案，因此无法做到针对性的预防。近几年研究发现，焦虑症的发生一般与下列因素有关。引起焦虑症的的因素如下：一、心理因素这方面的病症有很大可能是来自个体过去在社会中所遇到的事件，导致患者出现过尴尬和受到过侮辱的经历，所导致患者的心理上有阴影。或者是曾受到过轻微的...

养生常识2017-08-11