热敷是家庭中常见的保健方法，当腹部疼痛、落枕或着凉时可以用热敷的方法来缓解。热敷能促进局部组织血液循环，提高修复能力和抵抗力，促进炎症消散，减轻局部疼痛感，不妨来了解一下热敷的好处。热敷有哪些好处？1、消炎止痛热敷具有消炎功效，能缓解肌肉痉挛，促进炎症因子和淤血吸收，能辅助治疗膝关节炎和肩周炎。另外也能减轻急性盆腔炎、肠胃炎以及乳腺炎疼痛感。2、促进血液循环热敷能加快新陈代谢和血液循环速度，扩大全...

中医养生2020-02-26

在我们外出受伤时有时经常会用到热敷的方法，热敷在我们的生活中无处不在，肩膀痛了用热敷，肚子痛了也用热敷……我们都仿佛离不开热敷。可是在许多的时候，我们都不知道自己的热敷是否合适，给疗效打了一个大大的折扣，今天我们就来说一下什么是正确的热敷方法。热敷是一种物理治疗方式，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷...

中医养生2017-10-30

膝盖积水也就是膝关节积液，也被人们称为是滑膜炎，膝关节积液就是由于膝关节扭伤，造成关节内的损伤，它是属于一种综合性的损伤，多是由于关节内的脱位，膝关节发生一些继发性的游离，导致水分代谢失常，积液就在关节内形成，另外一种原因就是感染。膝关节疼痛的患者是可以通过热疗的方式进行，也就是人们常说的热敷，热敷是一种物理疗法，它能减轻膝盖疼痛时的病症，尤其是对于一些急性的关节疼痛，热敷能活血化瘀，如果采用一些...

特色疗法2017-11-14

如果胡乱地进行节食、过分控制饮食的话，会经常出现皮肤粗糙等问题。这样会导致身体摄入脂肪紊乱，身体系统不能充分将其消化，抑制生长素的过度分泌，增强了其空腹感，反而不利于减肥。中药热敷减肥就是比较不错的方法，传统的中医方法更加健康原生态。中药热敷减肥方法就是把中药药物贴，敷在肚脐之上，热敷渗透，找到身体的代谢平衡点，达到减肥的目的。中药热敷减肥优点：1、调节内分泌。2、溶解脂肪。3、增强胃动力。在中药...

特色疗法2017-11-14

热敷可以用来治疗很多疾病，包括缓解眼部疲劳、明目，预防眼部各种问题。下面介绍常见的几种热敷方法，如果感觉眼部不甚舒服，试试看下面的方法吧。冷热交换帮助去除黑眼圈要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴（要完全覆盖眼睛四周）。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。除此之外，还应使用正确的美容...

中医治疗2017-07-28

众所周知，盆腔炎是妇科疾病中的常见病和多发病。导致的原因多为急性盆腔炎没有彻底治愈或者是患者体质差等原因造成的。当盆腔炎出现后，许多的女性朋友都会选择粗盐热敷盆腔炎的方法。而且经过实践证明，这种方法的确能够辅助治疗慢性盆腔炎。粗盐热敷盆腔炎治疗方法中有许多的民间偏方，比如粗盐加葱或者是花椒热敷来辅助治疗盆腔炎，附件炎等妇科炎症，而具体方法也很简单，只需要将粗盐和生葱一起炒热然后热敷就可以了。这种方...

特色疗法2017-11-14

毛巾热敷有很多的保健功效，有些人可能不太了解，现在来了解一下吧。缓解眼疲劳。预防耳聋。改善头晕。治落枕。防治颈椎病。缓解慢性腰椎疼痛。跌打损伤。去打针造成的硬结。缓解臀部疼痛。治疗痛经或寒性腹痛。

中医养生2017-10-19

粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病，所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法。具体步骤如下：1、选择合适粗盐：用3～5公斤大粒粗盐（不是做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），或者岩盐、湖盐也可。2、将盐炒热：把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做（勿用化纤织品），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折...

中医养生2017-10-19

如果患上麦粒肿，最好是采取中医热敷治疗，由于早期的症状是比较轻的，所以中医热敷治疗就可以将病情控制住。中医热敷对于治疗麦粒肿有很好的功效。热敷是采用一些中医熏蒸的方法，起到活血化瘀、缓解肌肉的功效。眼睛会出现麦粒肿的情况，这个时候应该进行适当的热敷处理，让麦粒肿状态缓慢消减。热敷的方法治疗麦粒肿很有帮助，中药的成分能将人体的血脉打通，改善人体的气血。另外，热敷还可以应对寒冷之症，适用于女性朋友宫寒...

特色疗法2017-11-14

断奶奶涨可以热敷，断奶奶涨处理方法：一、热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。二、按摩热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。三、借助吸奶器奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。四、热水澡...

特色疗法2017-11-01

热敷可以用来治疗很多疾病，包括缓解眼部疲劳、明目，预防眼部各种问题。下面介绍常见的几种热敷方法，如果感觉眼部不甚舒服，试试看下面的方法吧。热敷有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用。加入中药成分的热敷还可使药物通过局部吸收，使治疗更直接、更有效。每次热敷的时候保持呼吸自然，心情放松，每次可做3～5遍，每天1～2次，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果。常见六种敷眼秘方...

养生常识2016-07-05

经常在一些病的调理和治疗中发现热敷，为什么要选择热敷这种方法，热敷有哪些功效，又有哪些误区要避免呢？中医认为"温则通，通则不痛"。当身体出现小疼痛时，可以采用热敷，热敷是一项很好的保健疗法。热敷我们一般选择毛巾热敷（热水袋，暖宝宝都可以），选择洁净的毛巾，浸泡在40-45摄氏度的热水中，拧干后敷于患病部位。中医热敷的常见十大功效一、改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，...

治未病2016-01-23

作为中医较常使用的一种方法，热敷相信很多人都用过，那么，热敷有什么作用呢？有什么注意呢？热敷常见有两种中医上讲“温则通，通则不痛”，热敷是缓解身体疼痛的一个重要方法，常见的热敷有两种：1、干热敷。一般是使用热水袋，适合在家里使用，非常方便且易行。热水袋中加入三成或者是四成的热水，排出热水袋内的多余气体，之后查看是否有漏税，没有的话用布或者毛巾包裹好。在需要热敷的部位放好热水袋，等待一段时间即可。使...

推拿按摩2018-06-04

热敷可以用来治疗很多疾病，包括缓解眼部疲劳、明目，预防眼部各种问题。下面介绍常见的几种热敷方法，如果感觉眼部不甚舒服，试试看下面的方法吧。热敷有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用。加入中药成分的热敷还可使药物通过局部吸收，使治疗更直接、更有效。每次热敷的时候保持呼吸自然，心情放松，每次可做3～5遍，每天1～2次，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果。常见六种敷眼秘方...

推拿按摩2017-04-27

发烧热敷还是冷敷？这个问题可能许多人都会陷入一个误区，因为发烧了就必须降温，而要降温自然应该冷敷。其实这不是绝对的。当然，物理降温是高烧的首要措施，如果高烧，冷敷的话的确有助于降温。这时候可以用瓶子冻点冰，然后在外面裹上一层毛巾，将其放置在大血管流过的地方，是有助于降温的。但是，冷敷有禁忌，比如心前区、脚心或者是男性阴囊等部位是不能用冰的。其实，不光冷敷可以降温，热敷同样也可以。最好的热敷方法就是...

特色疗法2017-11-14

热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。2、预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改...

特色疗法2017-11-20

在中医传统疗法中，人们经常使用的方法有针灸、拔罐、刮痧、热敷等，而热敷是一种见效较快而简单易行的方法，因此人们可能经常通过热敷来缓解身体上的酸痛。但是大多数人并不知道其实热敷也能治疗疾病，那么热敷能治疗哪些疾病呢？今天小编就为大家介绍一下吧。一、落枕睡觉落枕之后，我们的颈部就会疼痛，活动起来也不方便，影响到生活质量。这时候如果我们加热醋，再用纱布蘸取热醋敷于大椎穴和颈部疼痛处，就能够起到疏风散寒，...

治未病2018-05-28

热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。盆腔积液可以用粗盐热敷吗？盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在盆腔炎附件炎或子宫内膜异位症之后（病理性的）。按病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。生理性盆腔积液对女性来说并非是一件坏事情，而病理性盆腔积液危害较大，一旦女性患有此类积液，就要及时到医院就诊，对症治疗了。对于盆腔...

盆腔积液2016-11-17

1、热水袋法：属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水（最好60℃~70℃）装至袋容量的2/3，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20~30分钟，每日3~4次。如无热水袋，亦可用暖壶热敷。2、湿热敷法：敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部），敷布上面再盖以...

中医养生2017-10-16

现在冬天刚刚过去，春天刚刚到来，正好是落枕这种病经常发作的时间段。尤其是对于年轻人来说，更是深受落枕这种病的困扰。通常是睡了一觉起来之后，就明显地感觉到脖子以及后背肩膀部位非常酸痛，脖子更是僵硬，没有办法自由地活动，稍微转动一下就特别的疼痛，感觉脖子都要断掉了一样。我也经常受到落枕这种病的困扰，真是苦不堪言。为了尽可能地避免落枕或者是在落枕之后快速有效地缓解甚至消除落枕带来的痛苦，我查阅寻找的大量...

前沿2018-04-06

热敷可以用来治疗很多疾病，包括缓解眼部疲劳、明目，预防眼部各种问题。下面介绍常见的几种热敷方法，如果感觉眼部不甚舒服，试试看下面的方法吧。热敷也缓解眼部问题热敷有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用。加入中药成分的热敷还可使药物通过局部吸收，使治疗更直接、更有效。每次热敷的时候保持呼吸自然，心情放松，每次可做3～5遍，每天1～2次，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果...

慢病管理2017-08-01

1、干热法常用热水袋。用热水袋装入1/2-2/3的热水，将其中的空气排出，拧紧塞子，用布或毛巾包好，放在需要热敷的部位。干热法的穿透力不如湿热法。2、湿热法将小毛巾放在热水中（或中药煎出液）浸湿后拧干，放在患部，然后盖上干毛巾或棉垫。也可以用热湿毛巾上放热水袋的方法。湿热敷每次可持续20-30分钟。

特色疗法2017-11-06

临床治疗颈椎病的有效方法是什么颈椎病作为当前发病率较高的骨科疾病，给大家带来的危害比较大，因此需要大家重视，早期积极做好预防措施，不要长时间低头、保持一个姿势。另外一旦出现颈部酸困疼痛，及时就医检查，避免病情加重。下面为大家介绍临床治疗颈椎病的有效方法是什么。1、牵引疗法：作为颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，这种疗法普遍适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。2、按摩推拿：中医治疗颈椎病的...

颈椎病2017-07-21

盆腔炎是妇科常见病、多发病。常为急性盆腔炎未能彻底治疗或患者体质较差病程迁延所致，对于盆腔积液的治疗方法中，有些患者会选择粗盐热敷，那么，粗盐热敷治盆腔积液的方法是什么？大多数盆腔积液是由于炎症引起，即由慢性盆腔炎症渗出所致。也有少数因宫外孕破裂，黄体破裂，盆腔脓肿，巧克力囊肿，卵巢癌引起。盆腔积液因急慢性盆腔炎附件炎引起者，多伴有下腹痛（双侧或单侧），腰骶部疼痛，腰酸下坠，下腹涨痛，坠痛，腰酸等...

盆腔积液2016-11-22

牙痛时有许多小偏方可以帮你快速止牙痛，比如咬片橙子放在牙痛处，或者用温盐水漱口、多喝喝水等等，下面我们来看看快速止牙痛的方法。一、快速止牙痛方法1、多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。2、温盐水漱口。用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。3、咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需...

牙痛2017-05-23

热敷属于中医养生的一种方法，通过热敷可以改善头晕，缓解眼睛的疲劳，防止颈椎病以及臀部疼痛等，那就跟着小编来了解一下热敷的好处有哪些吧。热敷的功效都有哪些？1、改善头晕、治疗落枕把热毛巾放在后脑勺几分钟之后，这样能够有效的刺激后脑勺的穴位，改善了头晕的症状，同时也可以提高其思维能力和反应能力。当出现轻微落枕时可以把热毛巾放在背部并且配合颈部的活动，头部要稍微的往前弯，做前后左右的转动。2、缓解眼睛的...

中医养生2018-10-09

热敷的主要方法是用热毛巾和热水袋进行颈椎局部外敷，有的患者可以使用中药熏洗方来热敷，这对其疗效有很大的帮助，但是需要注意的是急性期颈椎病患者不宜进行热敷治疗。药物治疗：药物治疗颈椎病可以分为外服和内服，不管是内服药物还是外服药物，对早期颈椎病患者有一定的疗效，但是有的患者使用药物治疗后病情会反复发作，所以患者朋友们一定要根据自己的情况，切记不要盲目使用药物治疗。手法按摩推拿疗法：手法按摩推拿疗法是...

颈椎病2016-09-28