孕妇能吃巧克力吗？准妈妈在孕期适量的吃巧克力是好处的，尽管如此，爱吃巧克力的准妈妈也不宜多吃，否则就会影响到胎儿发育。今天，就来一起看看孕妇吃巧克力都有哪些好处吧。孕妇能吃巧克力吗对胎儿有积极影响。孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得...

女性营养2016-01-13

孕妇能吃巧克力吗？孕期准妈妈在饮食上总会有很多禁忌，那么，孕妇可以吃巧克力吗？一、孕妇能吃巧克力吗孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得“心情很好，感觉很棒”，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用...

孕期2013-04-02

巧克力是很多人的甜食之一，但巧克力并不适合每一个人。那么，糖尿病能吃巧克力吗？哪些人不宜吃巧克力？糖尿病人能吃巧克力吗糖尿病人最好不要吃巧克力，主要是由于巧克力中存在有大量的糖，如果吃了巧克力而进入人体后糖分被病人摄入，有害健康，会加重病情。但也不是说糖尿病人就完全不能吃巧克力，不同的巧克力对糖尿病人来说，需要完全不一样的对待。一般来说，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。巧克力可分...

糖尿病吃什么好2018-02-03

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。 赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。 报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的...

孕期食谱2012-04-10

你喜欢吃巧克力吗？你担心吃巧克力会胖吗？吃黑巧克力好还是牛奶巧克力好？睡觉前可以吃巧克力吗？人们对巧克力的认识大多是吃多了会发胖，其实不然，相反，吃巧克力有利心脏健康，但是还是适量吃为上。一、巧克力会让人发胖吗？只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多。有些厂家建...

保健误区2014-07-16

吃巧克力不一定会胖，可通过选择黑巧克力、控制食用量、搭配运动、注意食用时间、选择低热量配料巧克力等方式健康吃巧克力不增重。1.选择黑巧克力：黑巧克力相较于牛奶巧克力等其他类型巧克力，可可含量高，糖分和脂肪含量相对较低。其富含的可可碱和咖啡因能提高新陈代谢，帮助身体消耗更多热量，并且黑巧克力中的抗氧化物质对健康有益。2.控制食用量：即使是健康的黑巧克力，过量食用也会导致热量摄入过多而增重。一般来说，...

健康科普2025-05-02

巧克力是女生的最爱，有人说经期吃巧克力可以缓解痛经。经期能够吃巧克力吗？成为女性关注的问题之一。那么经期可以吃巧克力吗？经期吃巧克力好不好？经期吃巧克力有没有什么主意事项。不妨来看看下面的相关介绍吧。经期可以吃巧克力吗女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更...

营养饮食2014-06-23

巧克力很多时候都会被认为是热量高又没有营养的零食，真的是这样的吗？到底真相是怎样的？巧克力是很多女生的最爱，孕妇可以吃巧克力吗？巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力不但可以直接食用，还常被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。巧克力的营养不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类...

孕期2013-06-21

   巧克力含有极高的热量，营养成分也不太适合孩子成长发育的需要。首先是孩子吃巧克力后，会食欲降低。因为巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相对高一些，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后孩子很快又会有饥饿感。周而复始，正常的生活规律和进餐习惯被打乱，必然会影响到身体健康。 其次，巧克力中的脂肪多，但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而会...

新生儿2011-03-31

在现实生活当中，有很多女性都喜欢吃巧克力，其实适量的吃巧克力对身体是有一定保健作用，但是过量吃就会引起身体发胖等不良症状。所以喜欢吃巧克力的女性朋友应该掌握正确的方法，这样才有利于身心健康。那么女性应该正确吃巧克力来抗衰老？一、巧克力和牛奶一起吃我们知道牛奶含有丰富的钙质，牛奶与巧克力中的葡萄糖钙相结合之后，就会形成乳酸钙和乳糖钙，这两种优质钙这很容易被人体吸收和利用的，再加上牛奶中含有大量的液体...

营养饮食2018-07-02

很多爱吃零食的女生都喜欢吃巧克力，有研究发现，每日适量吃巧克力是有利于健康的，但不能过量吃。那么适量吃巧克力有哪些健康益处？1、保持心脏健康巧克力可以在降低患心脏病的风险方面发挥关键作用。一项研究发现，每天吃一定量巧克力的成年人心脏病发病率低于不吃任何一种巧克力的成年人，虽然需要更多的研究来确切地知道巧克力是如何做到这一点的，但很明显吃巧克力的类型也是很重要的，高纯度的黑巧克最好，尽量不要选择含糖...

药膳食疗2019-06-06

巧克力是甜食的一种，并且具有营养价值。老年人是否可以吃巧克力呢？其实，老年人如果适当的吃一些巧克力是有很多好处的。今天，就来一起看看老年人应该怎么正确的吃巧克力吧。老年人吃巧克力的好处巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。所以说，如果你希望自己的年轻能够保持得更长一点，那么，不妨在生活当中吃上一些巧克...

老年人营养2016-05-02

很多女性喜欢吃巧克力，但又担心吃巧克力多了发胖，不敢多吃，总是很纠结。如今巧克力已经成为一种人民的零食或甜点的一部分，巧克力热量多，口感好，是一种好的零食。那么，女性多吃巧克力有什么好处呢？保护心脏巧克力之所以能影响人体健康，可能是巧克力所含的类黄酮起了作用，因为已经有研究发现，类黄酮不仅能降低高血压，还能改善有利于心脏健康的血液因素，而高血压是导致中风的危险因素。集中注意力对于集中注意力、加强记...

营养饮食2017-08-04

孕妇可以吃巧克力吗？有些准妈妈在孕前喜欢吃巧克力，那么在孕期是否可以继续吃巧克力呢？一、孕妇可以吃巧克力吗？孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。那么，孕妇吃巧克力的量要如何控制呢？二、孕妇可以吃多少巧克力？产妇在临产前适当食用巧克力，...

孕期2013-03-03

白癜风患者可要注意了，应当少吃巧克力这种食品。巧克力不利于白癜风患者的治疗。那么，白癜风患者吃巧克力有什么危害呢？白癜风患者吃巧克力的坏处一、引发头痛：巧克力是种能量比较多的食物，但是，我们在平时吃巧克力时要注意，不能多吃，巧克力吃多了容易引发头疼。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺，这是一种活性酸，它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这...

白癜风饮食2016-05-11

怕吃巧克力会蛀牙？怕吃巧克力会胆固醇高，不利于身体健康？如今科学研究表明，适量吃巧克力不会蛀牙、也不怕胆固醇会高！现在就让我们一起来看一下巧克力的6个保健营养价值吧！一、巧克力误区1、吃巧克力胆固醇高巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪，由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的（低于5%）脂肪酸组成。研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量，但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固醇。这是因为巧克力所...

保健误区2013-11-19

巧克力具有很多功效与作用，老年人也可以适当吃一些巧克力来补充营养。不过，要知道的是在哪些情况下是不能吃巧克力的。今天，具体为大家介绍一下老年人吃巧克力的好处和禁忌吧。老年人能吃巧克力吗巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。牛奶与巧克力相结合后，会形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙，能帮助身体增快新陈代谢...

老年人营养2016-05-28

巧克力味道香甜，很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。实际上，儿童并不宜多吃巧克力，尤其食之不当，反而会影响儿童健康。其理由是：（1）虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。（2）巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不儿童消化吸收。（3）吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，一到该...

预防保健2017-07-13

巧克力很多人都喜欢，尤其是小孩，吃巧克力好处很多，当然凡事都有两面性，吃多的话，容易引起牙齿损坏等问题，所以本文中小编就整理了吃巧克力的好处与注意事项，一起来看下吧！巧克力的功效1丶缓解腹泻黑巧克力富含一种叫类黄酮的多酚成分，能够抑制肠道内蛋白质丶氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失丶防止人因腹泻而脱水的功效。2丶缓解压力黑巧克力能提高大脑内一种叫『塞洛托宁』的化学物质的水准。它能给人带来安...

食材档案2017-06-26

巧克力是一种高热量的食品，很多小孩子都非常喜爱。爸妈一直认为巧克力是营养食品，都会让孩子吃，殊不知，孩子吃过多的巧克力反而会对身体造成不必要的损害，影响儿童的身体健康。孩子吃巧克力的危害1、影响肠胃消化功能由于巧克力脂肪含量高，容易产生饱腹感，在胃里停留时间较长，会影响宝宝正常的饮食。另外，巧克力没有促进肠胃蠕动的纤维素，长期大量的食用，容易造成宝宝肠胃消化吸收功能紊乱。2、营养结构不协调巧克力是...

幼儿2017-06-12

赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。 报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为，是否还与其它因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎...

孕期食谱2012-03-29

几乎所有的小宝宝都喜欢吃巧克力，因为巧克力的味道正好能够满足孩子的味蕾，但是巧克力里面含有的咖啡因以及糖类，如果吃太多的话不仅会影响到孩子的食欲，还会影响到食物的消化和睡眠质量。那么，小孩子吃巧克力的危害都有哪些呢。孩子吃巧克力的危害有哪些？1、会影响到孩子的食欲巧克力里面含有大量的糖类以及脂肪，蛋白质是非常低的，如果吃饭前吃大量巧克力的话，会给予孩子一定的饱腹感，从而影响了他对主食的摄入。吃完饭...

营养护理2019-02-07

食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。加上巧克力口感细腻，因此很多人常常比较喜欢吃。而白癜风患者自然也是有很多喜欢吃的，但巧克力适宜他们吃吗？吃巧克力不利于白癜风护理吗？专家表示，虽然巧克力有着一定的益处，但是由于巧克力口感爽滑可口，人们吃了治好，往往不由自主的就会去吃很多。对于普通人来讲，若是大量的摄入巧克力，危害就已经很大了。若是对于白癜风患者来讲，那后果就可想而知了。因此建议白癜风患者最好还...

白癜风饮食2016-08-19

大多数女性都爱吃巧克力，因为滑顺的口感，甜美的味道，吃起来有恋爱的味道，所以巧克力也是情人之间必送的礼物。当然巧克力也因为体积小，发热多，是很多野外生存的必备食物。那么备孕期间可以吃巧克力吗？首先我们来了解下巧克力的主要成分，巧克力最主要的成分就是可可浆和可可脂。可可浆是可可豆中间一部分被研磨成柔顺的液体。可可脂是从可可豆中提取的天然食用油。可可豆有增情助性、美肤美容、控制食欲、降脂护心、清口固齿...

两性2017-04-11

巧克力很多人都喜欢吃，因为巧克力中含有一些让人兴奋和愉悦的物质，不少人在难过或者焦虑的时候都会吃巧克力，吃一颗心情就会好很多。但也不少人说，巧克力中含有不少糖分，是不是适合所有人吃呢，下面就和大家说说哪些人最好别吃巧克力。哪些人不宜吃巧克力1、经期女性月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。2、糖尿病患者一般来说，巧克力...

四季饮食2018-04-14

一项研究表明，在怀孕期间吃巧克力的孕妇，生出的婴儿可能会比其他婴儿活泼。 研究小组对300名孕妇分娩前后的情况进行了跟踪调查。研究人员请孕妇按等级记录她们的巧克力食用量和她们感到紧张的程度。孩子出生之后半年，研究人员又请母亲们按不同分类记录下婴儿表现，比如是否胆小、是否可以哄、是否会笑的情况等等，然后分析这些表现与母亲怀孕期间食用巧克力的量有无联系。 结果发现，那些在怀孕期间每天吃...

孕期2012-02-15