原料： 葫芦瓜、排骨、玉米、盐、葱、姜。 做法： 1、排骨焯水，去除血沫，清洗干净。 2、葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断儿。 3、砂锅内加适量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮开后，撇去表面的浮沫，转小火煲1—1.5小时。 4、加入葫芦瓜块，继续煲30分钟，出锅时放盐调味，喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉，也可以不放。

春季靓汤2012-01-10

夏至四款靓粥清热祛湿一、薏米百合绿豆粥绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清热利湿、健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。做法：取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把绿豆洗净去杂质；百合洗净掰瓣；薏米、粳米淘洗干净；冰糖打碎；把绿豆、薏米、粳米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。二、薄荷粥薄荷在中医...

养生常识2017-11-02

一、薏米百合绿豆粥绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清热利湿、健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。做法：取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把绿豆洗净去杂质；百合洗净掰瓣；薏米、粳米淘洗干净；冰糖打碎；把绿豆、薏米、粳米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。二、薄荷粥薄荷在中医药中用途甚广，以茎叶...

养生常识2017-11-08

夏至过后是一年中最热的时候，专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。夏至时节应多吃清热利湿食物炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化，尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。当然，好处虽多，也不能一次性吃太多，否则会冲淡胃液，造成消化不良。同时也应注意不要把...

四季养生2015-06-23

急性乙肝如果没有得到及时有效治疗的话，慢慢会导致乙肝慢性化。慢性乙肝的病因属疫气范畴，慢性乙型病毒性肝炎根据其临床特点，一般归属于中医学胁痛、黄疸、积聚、臌胀、虚劳等范畴，多属本虚标实，虚实夹杂，目前治疗上多采用清热解毒、健脾化湿、调肝理脾、化瘀益气、滋养肝肾等法治疗。慢性乙肝治疗方法：方剂多选茵陈蒿汤、茵陈四苓散、逍遥散、归芍异功散、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、茵陈术附汤等加减。为了临床辨证分型...

乙肝2017-04-01

1、莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。2、猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。3、石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。4、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。5、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。不适...

其他肝病2017-06-13

薏米百合绿豆粥绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清热利湿、健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。做法：取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把绿豆洗净去杂质；百合洗净掰瓣；薏米、粳米淘洗干净；冰糖打碎；把绿豆、薏米、粳米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。莲子百合粥百合有养心安神、健脾、补肾的作用，...

养生常识2017-11-03

冬瓜的功效与作用：利湿清热说冬瓜冬瓜，为葫芦科植物，其、子、皮、叶等，皆可入药入食，为药食两用食物。冬瓜实又名白冬瓜、白瓜、枕瓜，为冬瓜的果实，全国各地均有栽培，其子、皮、肉、瓤均可入药。中医认为，本品性味甘、淡凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，有利湿消肿，清热解毒，下气消痰之功。适用于水肿胀满，小便不利，暑热烦渴，消渴等。营养分析表明，冬瓜富含蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、矿物质钙、磷、铁等，由于冬瓜...

营养食材2017-06-30

薏米百合绿豆粥绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清热利湿、健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。做法：取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把绿豆洗净去杂质；百合洗净掰瓣；薏米、粳米淘洗干净；冰糖打碎；把绿豆、薏米、粳米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。莲子百合粥百合有养心安神、健脾、补肾的作用，...

养生常识2017-11-02

黄豆芽和绿豆芽都有清热利湿的作用，可以利小便，帮助排出体内的热毒。其中黄豆芽偏于利湿，绿豆芽偏于清热。而如果在排骨藕汤中加入黄豆芽或绿豆芽后，则可加强清热利湿的作用。藕的性质偏寒，生吃可清暑生津，熟食则健脾开胃，而排骨能滋阴生津，滋而不腻，炖汤之后，味香可口，香能醒脾，所以排骨藕汤对于夏季暑湿引起的脾胃不适有很好的效果，而在排骨藕汤里加入黄豆芽和绿豆芽，则可以对三伏天暑湿困脾而引起的食欲不振、口渴...

食材档案2017-11-03

清热利湿的食疗1、薏米红豆粥薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成...

中医养生2017-07-14

盐水毛豆【原料】毛豆一斤，干辣椒，花椒，姜片，八角，盐【制法】1、买回来的毛豆要仔细清洗，至少要洗3-4遍或者更多，先洗掉泥土，后洗掉浮毛。2、用剪刀剪掉毛豆2头，虽然麻烦，但为了更好的效果，这样会比较好入味。3、锅中倒入清水，放入干几个八角，一些花椒，几片生姜和几个干辣椒。大火烧开后，放入剪好角的毛豆，放入盐开锅后，中小火煮五分钟，时间不要太久。4、五分钟过后关火，用余温来焖熟毛豆。焖好的毛豆带...

食材档案2017-10-30

专家介绍，临床上中医治疗瘀滞性皮炎的方法主要有三种，下面就来为大家一一简单的介绍一下。中医如何治疗瘀滞性皮炎？一、辨证施治：①湿热下注证：治以清热利湿，革解渗湿汤加减；②湿热瘀阻证：清热解毒，利湿通络，二妙丸加减；③血虚毒滞证，治以养血活血，桂枝当归汤加减。二、中成药：①龙胆泻肝九9克，口服，每天3次；②消解片5片，口服，每天2次；③地龙片5片，口服，每天2次。三、外治疗法：①青黛散或皮肥膏外涂，...

皮炎2017-02-20

专家介绍，临床上中医治疗瘀滞性皮炎的方法主要有三种，下面就来为大家一一简单的介绍一下。中医如何治疗瘀滞性皮炎？一、辨证施治：①湿热下注证：治以清热利湿，革解渗湿汤加减；②湿热瘀阻证：清热解毒，利湿通络，二妙丸加减；③血虚毒滞证，治以养血活血，桂枝当归汤加减。二、中成药：①龙胆泻肝九9克，口服，每天3次；②消解片5片，口服，每天2次；③地龙片5片，口服，每天2次。三、外治疗法：①青黛散或皮肥膏外涂，...

皮炎2017-02-24

专家介绍，临床上中医治疗瘀滞性皮炎的方法主要有三种，下面就来为大家一一简单的介绍一下。中医如何治疗瘀滞性皮炎？一、辨证施治：①湿热下注证：治以清热利湿，革解渗湿汤加减；②湿热瘀阻证：清热解毒，利湿通络，二妙丸加减；③血虚毒滞证，治以养血活血，桂枝当归汤加减。二、中成药：①龙胆泻肝九9克，口服，每天3次；②消解片5片，口服，每天2次；③地龙片5片，口服，每天2次。三、外治疗法：①青黛散或皮肥膏外涂，...

皮炎2017-02-28

具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。1、蒲公英瘦肉汤：瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。2、鸡冠花瘦肉汤：...

宫颈炎2016-11-24

清热利湿。黄豆芽属于性凉的蔬菜，对人体有清热解毒、消肿利湿以及润肤的功效。尤其适合大便秘结、脾胃湿热、寻常疣以及高血压的人群食用。补血养气。黄豆芽有着养血补气、清热明目、防止牙龈出血以及心血管硬化的功效，同时吃黄豆芽还能降低胆固醇。预防高血压。黄豆芽中不仅VC丰富，而且维生素E也非常丰富，而维生素E可以滋润肌肤和毛细血管，从而能够起到预防高血压，防止动脉硬化。美容+护发。黄豆芽中的VE可以促进毛发...

食材档案2017-10-30

肝经湿热证治法：清热利湿，解毒驱梅。方药：龙胆泻肝汤加减方中龙胆草、黄芩、栀子、甘草泻火解毒祛湿；木通、车前子、泽泻、土茯苓清热利湿驱梅；柴胡疏达肝气，肝气畅达则无湿热留滞之患。诸药合用，共奏清热利湿，解毒驱梅之功。肺脾湿热证治法：清泄肺脾，解毒驱梅。方药：杨梅一剂散加减方中麻黄、白芷、蝉蜕、防风宣散在表之湿热以驱梅；金银花、连翘、鱼腥草、土茯苓清泄在里之湿热以解毒；皂角刺、炮山甲活血软坚以散结。...

男性性病2017-10-23

春笋好吃小心湿疹 湿疹是一种冬春季节常见的过敏性皮肤病。主要表现为皮肤上出现红色点状豆疹，粟粒样皮疹或疱疹，伴有渗出液，干燥后形成灰色或黄色痂皮。痂皮脱落后露出红色潮湿的表皮，剧烈搔痒，易于发生感染，婴幼儿易于罹患。皮疹好发于四肢屈侧、面颈、手足背、阴囊、常对称分布。分急性湿疹和慢性湿疹两大类。急性湿疹常急性发作，皮疹呈多形性，边界不清楚，搔痒剧烈可有红斑、丘疹、水疱、脓疮、糜烂渗液...

其他疾病2010-11-03