记得去年夏天，我和朋友们连续吃了好几顿火锅，结果上火了，不仅嘴角起了泡，喉咙也像被火烧过一样。正当我苦不堪言时，一位对健康养生颇有研究的朋友给我推荐了清火栀麦片。吃了几天后，那些上火的症状竟然都慢慢消退了！从那以后，我就对这款中成药产生了浓厚的兴趣。一、作用与功效清火栀麦片，听名字就知道是专门用来“清火”的。它主要针对的是体内热邪过盛引起的各种症状，比如喉咙痛、口腔溃疡、脸上长痘等。服用后，能明显...

健康笔记2024-03-09

炎炎的夏季，中暑，上火进入高发期。上火了，怎么办？上火可以选用清火栀麦片清火，那么清火栀麦片可以治疗哪些病症呢？中医将身体内火分为几种类型。“心火”主要症状是舌尖发红，反复出现口腔溃疡；“肺火”主要是不断干咳等呼吸系统症状；“肝火”则主要表现为烦躁易怒，舌边尖发红、双目发红；“胃火”旺盛则往往导致口臭、牙龈出血、便秘等。而由于肾虚导致的虚火旺盛则主要表现为盗汗、烦热、失眠等。不同类型的上火必须用不...

用药指南2014-07-17

当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝凉茶去火。。。但是要知道“清火”千万不能胡来，有一些误区一定要警惕。中医养生：夏季想“清火”千万别犯三种错一、上火了多吃水果错！水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。以夏日最受欢迎的西瓜为例...

养生常识2013-06-03

在民间，有这样一种传言，称吃蛇胆和鱼胆可以明目和清火。前不久，宁波北仑的谢先生听信了这个传言，独自吃了一条草鱼的鱼胆，结果险些丧命。40多岁的谢先生常听人说鱼胆清热解毒，还可以明目，并取出草鱼鱼胆，小心翼翼地将鱼胆整个儿地泡在白酒里，一口吞下。自鱼胆吞下之后，谢先生就隐隐感到不对劲，并出现腹痛腹泻、呕吐的症状。经检查，谢先生出现了较为严重的肝功能损害——正常人的肝酶是40至50U/L，而他的肝酶则...

社会万象2016-12-20

当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝凉茶去火。。。但是要知道“清火”千万不能胡来，有一些误区一定要警惕。夏季想“清火”千万别犯三种错一、上火了多吃水果错！水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往...

养生常识2015-07-17

早春的时候也是会出现上火症状的，所以清火是很重要的。早春的时候清火应该吃些什么呢？在春天清火也有很多的选择，有些食物和茶饮都可以帮你清火。今天，就来为大家推荐一下清火应该怎么吃，千万不要错过了。早春为什么要清火中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的春火。而春天之火，往往不是一个脏器问题的...

营养搭配2017-02-10

春季干燥，肝火旺，容易上火，对身体的危害很大，因此要想办法清火。那么，春季吃什么清火呢？春季清火食物推荐1、春笋芽：纤维素含量丰富大家应该知道，竹子从土里长出的那个嫩芽叫做春笋芽，这是笋肉在这整年当中最鲜嫩的时候，所谓“尝鲜无不道春笋”。春笋味甘，清热利水，非常适合干燥的春季食用。春笋不仅富含优质的植物蛋白、钙等人体必需元素，纤维素含量也很高，有助于调理肠胃。春笋煲牛肉、春笋白拌鸡、香菇春笋汤、红...

食材档案2017-11-06

在春季里，很多小“毛病”就可以出现，例如由于上火所引起的一些身体异常症状，这可怎么办呢？春季清火就能够帮你避免这些小“毛病”的出现。下面为大家介绍一下春季清火不能少的蔬菜都有哪些吧。春季清火饮食原则多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。在“...

营养搭配2016-04-20

春天阳气很旺盛，即将到来的夏天延续了春天的阳气，所以人们也就很容易上火了。上火了却不知道要怎么下火，让人很懊恼。那么，上火的症状有什么呢？夏天清火的食物又有什么呢？常见上火症状心肺胃肝肾都无法逃心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、...

蔬果养生2017-05-04

清火胶囊具有清热泻火的作用，能清人体多个部位的火，包括肺火、胃火、心火、肝火、肾火等。1.肺火：肺火旺盛时，可能出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。常见原因如外感风热、燥热之邪，或体内津液不足。治疗上除了使用清火胶囊，还可选用双黄连口服液、鱼腥草合剂等。2.胃火：胃火过盛常表现为口臭、牙龈肿痛、胃脘灼痛等。多由饮食不节、情志失调等引起。可用的药物有牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等。3.心火：心火亢盛容易导致...

中医频道2025-02-08

一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 ★生活规律多吃蔬菜水果 多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有...

营养饮食2011-12-17

当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝凉茶去火。。。但是要知道“清火”千万不能胡来，有一些误区一定要警惕。一、上火了多吃水果错！水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以消暑、止渴，上火...

四季养生2013-06-02

清火栀麦片由哪些成分组成？清火栀麦片主要成分是穿心莲、栀子、麦冬。辅料为：淀粉、硬脂酸镁。功能主治清热解毒，凉血消肿。用于咽喉肿痛，发热，牙痛，目赤。现对清火栀麦片的主要成分进行分析：一、穿心莲穿心莲能够清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。穿心莲具有消炎解毒作用，临床上曾应用于多种感...

中药2014-07-17