炎炎夏季，容易上火，在饮食上需要格外留意才行，很多女性都会通过饮用合适的汤饮来调节夏季的暑气，那么那些汤有助于消暑呢？下面就给女性介绍些常见的汤饮，既能降暑，又能清心除烦。1、祛暑益气汤太子参、沙参、石斛、麦冬各15克，白糖、柠檬汁各适量。将上述原料用水浸泡一小时后放入砂锅，清水适量，煮沸30分钟后离火，然后加入白糖搅拌。待汤凉后，挤入柠檬汁数滴，置入冰箱冷藏。每日当茶饮，饮用时，可加入凉开水稀释...

营养饮食2015-07-02

夏天季节暑气严重的情况下，中医提醒，喝凉茶一定要适量，同时喝凉茶也要依个人体质而言，对症下药喝“凉茶”。老年人在暑天容易出现心烦、心悸汗出、失眠、乏力、腰膝酸软、入睡困难等情况出现，还兼有手足心发热、盗汗、口渴或口舌糜烂、舌质红、脉象细数。宜给予益气清暑的凉茶益气清暑茶：西洋参、黄芪、陈皮、神曲、麦门冬、石斛、葛根、竹叶、西瓜翠衣、荷梗、甘草各30克，对中暑及植物神经衰弱等现象是有非常好的效果。其...

药膳食疗2018-06-08

秋季干燥因此要格外注重清心养肺，那么清心养肺有什么好办法呢?什么样的按摩方法能清心养肺?秋补宜滋阴润燥中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗，每至立秋，家家户户就开始“食肉进补”。对此，在饮食调养方面，要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。可食用银耳、甘蔗、燕窝、阿胶、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。若是脾胃功能低下，时常脘腹胀满、...

特色疗法2015-09-26

目前市面上主要有三种牛黄清心丸，分别为牛黄清心丸（局方）、同仁牛黄清心丸以及万氏牛黄清心丸，由于三种牛黄清心丸的成分具有所差异，因此其对症疾病也有所不同，患者应如何选用？牛黄清心丸（局方）药物组成源于宋代《太平惠民和剂局方》，主要有牛黄、防风、人参、白术、当归、川芎、麦冬、神曲、麝香、雄黄、冰片、朱砂等中药，其具有清心化痰、开窍通络、益气养血等功效，可用于风痰阻窍所致的头晕目眩、痰涎壅盛、神智混乱...

用药指南2017-02-23

醒脑牛黄清心片的组方包括：牛黄，麦冬，大枣，白芍，桔梗，干姜，黄芩，柴胡，白蔹，大豆黄卷，山药，白术，茯苓，当归，川芎，石菖蒲，苦杏仁，防风，石膏，肉桂，人参，蒲黄，六神曲，朱砂，冰片，阿胶，雄黄，水牛角浓缩粉，甘草等。醒脑牛黄清心片的临床功效主要为镇惊安神、化痰熄风，用于治疗心血不足，虚火上升引起的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛、高血压症。在服用醒脑牛黄清心片时，首先我们应该了解“怎么吃...

用药指南2016-01-29

牛黄清心丸又称局方牛黄清心丸，属国家基本药物。主要用于痰热上扰引起的胸中郁热，惊悸虚烦，头晕目眩，中风不语，口眼斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛等症。最早出处：牛黄清心丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》卷一的“牛黄清心圆”，是历久不衰的效验名方。清代在对该方进行加减化裁后定为清宫秘方，经过200多年临床应用，医家对该方不断进行改进，使其安全有效性更为可靠，成为清心化痰开窍与滋补强壮共有的...

用药指南2014-07-20

清心明目苦瓜咸蛋滚猪瘦肉夏日多食苦味之品十分有益，它能清热、生津、益气、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清热、消暑、生津、清心和明目，除邪热，解疲乏，清心明目”，青则涤热，明目清心、熟则养血滋肝，润脾补肾。以它配甘香鲜咸的咸蛋、甘润补滋髓的猪瘦肉为汤，能清心明目、涤热生津，为今日靓汤也，且男女老少皆宜。材料：苦瓜500克、猪瘦肉100克、咸蛋2个、生姜4片。烹制：各物分别洗净。苦瓜切片；猪瘦肉切...

食材档案2017-08-23

夏日多食苦味之品十分有益，它能清热、生津、益气、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清热、消暑、生津、清心和明目。如古医药书《生生编》说它“除邪热，解疲乏，清心明目”，清代的饮食著作《随息居饮食谱》说它：“青则涤热，明目清心、熟则养血滋肝，润脾补肾。”以它配甘香鲜咸的咸蛋、甘润补滋髓的猪瘦肉为汤，能清心明目、涤热生津，为今日靓汤也，且男女老少皆宜。材料：苦瓜500克、猪瘦肉100克、咸蛋2个、生姜4...

夏季靓汤2013-06-18

莲子清心茶的功效1、莲子心：味道比较的苦涩，功效却极为强大，能防高血压，治疗头痛心烦之功效。2、绿茶：具有提神养心之功效，特别是对于上班族在经常加班的环境下需多饮用。3、莲子清心茶：排毒清热作用比较的强，而起可以清除心火，特别是到了夏季，能够去除心中的烦闷，不被烦恼打扰离不开此款茶饮。

食材档案2017-08-18

清心火的中成药有导赤丸、牛黄清心丸、天王补心丹、朱砂安神丸、安宫牛黄丸等。1.导赤丸：由连翘、黄连、栀子（姜炒）、木通、玄参、天花粉、赤芍、大黄、黄芩、滑石等药物组成。其功效为清热泻火、利尿通便。适用于心经火热证，常见症状有口舌生疮、咽喉疼痛、心胸烦热、小便短赤、大便秘结等。对于心火上炎导致的口腔溃疡、小便灼热等症状有较好的缓解作用。2.牛黄清心丸：主要成分包含牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、...

中医频道2025-02-26

西瓜皮粥在夏季的时候，西瓜可谓说是解暑的第一水果。只是，西瓜除了西瓜瓤是宝之外，西瓜皮也是很好的东西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥，营养价值更是高。夏季的时候，适当的食用西瓜皮粥，不仅可以强心补脑，养胃活血，还可以很好的利尿排湿，清火降暑。所以说，夏季的时候，不妨适当的食用一些西瓜皮粥。所需食材：西瓜皮、粳米、白糖。制作方法：首先，要先将西瓜皮的外皮去掉，然后将去皮之后的西瓜皮切成丁，之后把粳米清洗干净...

体质养生2017-05-19

《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、清心安神，对于虚火内炽所致具有很好的疗效。材料：莲子100克、冰糖适量。烹制：莲子稍浸泡、可去芯。与冰糖放入炖盅内，加入热开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约2个半小时便可。为3~4人量。

春季靓汤2014-05-03

秋季干燥因此要格外注重清心养肺，那么清心养肺有什么好办法呢?什么样的按摩方法能清心养肺?秋季保健按摩清心养肺这么按清心养肺的按摩方法是怎样的?推拿或按摩有很好的清心养肺的功效。具体操作如下：1.左手四指微并拢，以掌根放于胸中上端，左拇指放于右锁骨上，自左横线来回擦动，直擦至乳头上水平线。2.往返数次后，换右手仿效上法擦左胸，坚持揉按膻中(前正中线，平第四肋间)、鸠尾(剑突下，脐上7寸)、巨阙(脐上...

养生常识2014-09-30

材料：灯芯花5～8扎，蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。 烹制：灯芯花漂洗，稍浸泡；蜜枣去核；猪瘦肉洗净，切方块粒状。一起下炖盅，加热开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约2个半小时，进饮方下盐。为3～4人用。

春季靓汤2012-05-07

1、麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。临床上常用麦冬配伍人参、五味子，以增强滋阴润燥的功效，用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。2、川贝川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结...

养生常识2017-11-03

中药灯芯花性微寒而味甘、淡，入心、脾、小肠经，有清心降火、利尿通淋之功，《本草纲目》说它可降心火，止血，通气，散肿，止渴。因其性微寒，在广东为有名性味平和的五花茶中的五花之一，亦常为少儿清热利湿之用。配以蜜枣炖猪瘦肉，清润可口，有清心降火、利水除湿、温中下气之功，尤宜少儿之用。材料：灯芯花5～8扎，蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。烹制：灯芯花漂洗，稍浸泡；蜜枣去核；猪瘦肉洗净，切方块粒状。一起...

食材档案2017-11-10

秋日晴燥天时的粤人常以雪梨入汤，今日推荐一个搭配更为新意且价廉物美的汤品。众所周知雪梨入汤有润肺、化痰、止咳、清心、降火的功效，而青萝卜入汤清润可口，又能宽中下气、健脾胃，合而炖猪瘦肉，能清心润肺、清燥除烦，为男女老少皆宜的秋日清润炖汤。  材料：雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。 烹制：各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块；猪瘦肉切小方块状；红枣去核。一起...

食材档案2017-11-07

冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。苦瓜炒白果：选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净，苦瓜洗净切丁；苦瓜、白果放在开水中稍泡一下，马上捞出备用；炒锅上加少许油，放入白果、苦瓜及调味料炒熟；用淀粉勾芡上碟。冬天里适当吃“苦”可以降心火。但需要注意的是，白果一次食用不宜过多。食疗是降心...

养生常识2017-08-16

夏日多食苦味之品十分有益，它能清热、生津、益气、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清热、消暑、生津、清心和明目。除邪热，解疲乏，清心明目，青则涤热，明目清心、熟则养血滋肝，润脾补肾。以它配甘香鲜咸的咸蛋、甘润补滋髓的猪瘦肉为汤，能清心明目、涤热生津，为今日靓汤也，且男女老少皆宜。材料：苦瓜500克、猪瘦肉100克、咸蛋2个、生姜4片。烹制：各物分别洗净。苦瓜切片；猪瘦肉切丝，以生油、生抽、生粉各少...

食材档案2017-08-18