跑步主要瘦腹部、臀部、大腿、手臂、背部等部位，对消化系统中的胃、小肠、大肠、肝脏、胆囊改善较大。1.腹部：跑步时身体会持续运动，腹部的脂肪会不断被消耗。而且跑步过程中腹部肌肉会参与收缩和舒张，有助于减少腹部赘肉，使腹部更加紧实。2.臀部：跑步是一种全身性的运动，在跑步过程中，臀部肌肉需要不断发力来推动身体前进，这会促进臀部脂肪的燃烧，同时增强臀部肌肉的力量，让臀部变得更翘更紧致。3.大腿：大腿是跑...

健康科普2025-04-09

小肠疼痛部位与小肠分段有关，包括十二指肠、空肠、回肠，疼痛可在上腹部、脐周、下腹部等。1.十二指肠：十二指肠是小肠起始段，连接胃与空肠。其疼痛部位多在上腹部，接近心窝处。十二指肠溃疡等疾病发作时，常出现空腹疼痛，疼痛性质多样，如钝痛、胀痛、灼痛或剧痛等。这是因为空腹时胃酸直接进入十二指肠，刺激溃疡面，引发疼痛。2.空肠：空肠上接十二指肠，约占小肠全长的2/5。空肠疼痛一般位于脐周偏左。空肠发生炎症...

疼痛科2025-03-11

在一次深夜急诊值班中，我接待了一位因剧烈腹痛前来就诊的年轻人。经过一系列细致的问诊与检查，最终确诊为大肠套叠，也就是民间所谓的“大肠包小肠”。这里的大肠套小肠并不是美食界流行的创意小吃，而是一种需要紧急处理的急性病症。这位患者在经过成功的手术复位与精心的术后护理后，顺利康复出院，这也引发了我对肠套叠这一病症的关注和深度科普。一、“大肠包小肠”是什么意思？“大肠包小肠”是肠套叠的通俗说法。肠套叠是指...

健康笔记2024-04-08

我的好友小李是个十足的美食家，但最近他因为体重上升而烦恼不已。那天，他兴奋地告诉我，他发现了一款台湾特色小吃——大肠包小肠，并邀请我一起品尝。那金黄的烤肠，包裹在糯米肠的柔软外皮中，确实令人垂涎欲滴。然而，作为健康爱好者，我在享受美食的同时，也关注着它对我们健康的影响。一、大肠包小肠的制作与成分大肠包小肠的制作看似简单，实则蕴含着台湾独特的饮食文化。它以糯米肠为主料，包裹着烤制得恰到好处的香肠，口...

健康笔记2024-04-16

胃肠道主要包括胃部、小肠、大肠等，其主要功能有容纳食物、消化食物、吸收营养物质等作用。1、容纳食物：胃部可以容纳较多的食物，促进食物向小肠内排空，进而对食物进行研磨，有利于食物的向前推进。2、消化食物：胃内的胃蛋白酶，可以对蛋白质进行初步消化，胃黏膜可以分泌胃液，激活胃蛋白酶原、杀灭细菌等，小肠属于胃肠道中吸收的主要部分，其中的胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等，能够对淀粉、蛋白质以及脂肪进行消化。3...

精编文章2022-10-25

大肠包小肠，医学上称为肠套叠，是一段肠管套入与其相连的肠腔内，并导致肠内容物通过障碍。引发肠套叠的原因较多，如肠道蠕动节律紊乱、病毒感染、肠道发育异常、肠息肉或肿瘤等。1.肠道蠕动节律紊乱：婴幼儿的肠道蠕动节律不稳定，容易出现异常蠕动，使得一段肠管套入相邻肠管。2.病毒感染：某些病毒感染可能引起肠道淋巴组织增生，导致肠套叠。3.肠道发育异常：如先天性肠管过长、肠系膜过长等，增加了肠套叠的发生风险。...

消化科2025-01-24

大肠包小肠，医学上称为肠套叠，是一段肠管套入与其相连的肠腔内，并导致肠内容物通过障碍。引发肠套叠的原因较多，如肠道蠕动节律紊乱、病毒感染、肠道发育异常、肠息肉或肿瘤等。1.肠道蠕动节律紊乱：婴幼儿的肠道蠕动节律不稳定，容易出现异常蠕动，使得一段肠管套入相邻肠管。2.病毒感染：某些病毒感染可能引起肠道淋巴组织增生，导致肠套叠。3.肠道发育异常：如先天性肠管过长、肠系膜过长等，增加了肠套叠的发生风险。...

肠胃科普文章2025-01-24

疝气俗称“小肠气”，是目前最常见的外科疾病。它是指腹腔内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包括。据统计，我国60岁以上老年人发病率达11.8%，延时诊治会影响日常生活，严重者可能会引起肠坏死甚至危及生命；便秘是由多种病因引起的常见病症。患者常有粪便干结、排便困难或不尽感，在不用通便药时，完全排空粪便的次数显著减少等。随着饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘已严重影响了现代人生...

健康讲座2017-11-23

人体的消化器官包括口腔、食管、胃、小肠、大肠等。1.口腔：是消化的起始部位。口腔中有牙齿，能将食物咀嚼磨碎，增加食物与消化液的接触面积。同时，唾液腺会分泌唾液，唾液中含有唾液淀粉酶，可对淀粉进行初步消化，将部分淀粉分解为麦芽糖。2.食管：是连接口腔和胃的通道。它主要起到运输食物的作用，通过食管肌肉的蠕动，将口腔咀嚼后的食物团推送至胃内。3.胃：是一个囊状器官，具有储存和初步消化食物的功能。胃壁能分...

健康科普2025-02-26

人体的消化器官包括口腔、食管、胃、小肠、大肠等。1.口腔：是消化的起始部位。口腔内有牙齿、舌和唾液腺等结构。牙齿通过咀嚼将食物磨碎，增加食物与消化液的接触面积；舌能够搅拌食物，使其与唾液充分混合；唾液腺分泌唾液，其中含有唾液淀粉酶，可初步分解淀粉为麦芽糖。2.食管：是连接口腔和胃的通道。食管的主要功能是将口腔咽下的食物通过蠕动推送至胃内。食管壁由黏膜、黏膜下层、肌层和外膜组成，其肌层的蠕动收缩是推...

消化科2025-02-27

小肠不连着肛门，连着肛门的是大肠。人的肠子分为大肠和小肠，位置居于腹中。肠是人体重要的消化代谢器官，在临床影像学检查可见小肠下端连着大肠，而大肠的末段连接肛门部位，因此小肠是不连接肛门的。不同的物质有不同的作用，外界食物进入人体后，会经小肠分泌的胰液、胆汁进行消化，同时营养物质被小肠黏膜吸收，随后大肠通过蠕动功能将粪便移至肛门内，最后排出体外。大肠和小肠对维持人体正常的新陈代谢和营养吸收起着十分重...

精编文章2023-07-04

正常人的肠子包括小肠和大肠，其长度因人而异，一般来说，小肠约4-6米，大肠约1.5米，总和约5-7米。影响肠子长度的因素有年龄、身高、体重、饮食习惯以及遗传等。1.年龄：在生长发育过程中，儿童和青少年的肠道长度会随着身体的成长而逐渐增加，到成年后基本稳定。2.身高：身材较高的人通常肠子相对较长，因为身体需要更多的肠道来完成消化和吸收功能。3.体重：体重较重的人，其肠道长度可能会略长，以适应更多的营...

消化科2025-02-12

正常人的肠子包括小肠和大肠，其长度因人而异，一般来说，小肠约4-6米，大肠约1.5米，总和约5-7米。影响肠子长度的因素有年龄、身高、体重、饮食习惯以及遗传等。1.年龄：在生长发育过程中，儿童和青少年的肠道长度会随着身体的成长而逐渐增加，到成年后基本稳定。2.身高：身材较高的人通常肠子相对较长，因为身体需要更多的肠道来完成消化和吸收功能。3.体重：体重较重的人，其肠道长度可能会略长，以适应更多的营...

肠胃科普文章2025-02-12

在肠道里面主要包括十二指肠、回肠、结直肠、阑尾等，肠癌也就是发生在肠道的恶性肿瘤，主要是包括了大肠和小肠各段的恶性肿瘤，不同部位的病变，大便改变也会有很大的差异。哪种排便习惯预示着肠癌？1、小肠癌大便小肠癌的发病率很低，患者会出现腹部隐痛、胀痛或者剧烈性的绞痛，大便也会发生改变。当出血量小时会反反复复并且间断性出现柏油样大便，出血量大时会出现血便。若是肿瘤体血管破裂或者侵袭大血管时就会出现便血。如...

体质养生2019-03-18

小肠炎和大肠炎的区别有引起的原因不同、临床症状不同、治疗方法不同、病变部位不同、引起的并发症不同等。当机体出现不适症状时，还要及时就医，避免耽误疾病治疗对机体造成损伤。1、引起的原因不同：小肠炎可能与微生物感染、药物因素等有关，而大肠炎主要与免疫异常、肠道缺血等有关。2、临床症状不同：小肠炎发病时主要表现为恶心、腹痛、腹泻等不适症状，而大肠炎主要表现为便血、发热、食欲不振等症状。3、治疗方法不同：...

精编文章2024-01-30

大肠（largeintestine，colon）是消化道最后一段，主要功能是吸收水分，分泌粘液，储存和处理食物残渣，使其形成粪便（feces，stool）经肛门排出体外。所以大肠比小肠粗的多，在形态和结构上也明显不同于小肠。其功能主要与大便的水分和部分水电解质吸收有关。如慢性假性肠梗阻时，肠道运动减慢、水分吸收过多可导致便秘（constipation）和肛裂（analfissure）等。水分吸收减...

腹泻2017-06-29