即便已入春，但是雾霾和沙尘天气并没有放过我们的肺部。很多人经常感觉肺部不舒服，或者痰多，对于痰多的情况，为大家推荐四款润肺化痰食疗方，让呼吸感觉更舒畅。中医分析痰多的原因中医认为，痰是体内水液的病理性代谢产物。第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过...

药膳食疗2016-03-12

感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，小编为你收集了10种咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克，...

中医频道2015-06-30

咳嗽有痰的时候，往往是很辛苦的。但是是不能随便吐痰的。下面就介绍一下，咳嗽有黄痰食疗方法是什么？如何治疗？咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，如果感染局限在环状软骨以上（咽部以上），就是上呼吸道感染，如果感染发展至环状软骨以下（咽部以下），就是下呼吸道感染，就是气管，支气管，毛细支气管，肺泡，肺间质感染，如果用大树做形象比喻，把大树倒过来，树根以上是上呼吸道，树根以下是下呼吸道。...

中医频道2015-07-13

山楂荷叶饮功效：山楂能化淤消脂，荷叶能清暑利湿，有升发滑阳，止血的功效。本食疗方对痰湿型所致月经先后不定期，月经延后尤为适宜。原材料：山楂，陈皮，荷叶各10克。做法：山楂，陈皮，荷叶加水煎汤，取汁代茶饮。荷叶的利水性对缓解经前水肿也有很好的功效。鲫鱼杏仁汤功效：几月健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气之功效，对气阴两虚型月经不调有很好的食疗作用。原材料：鲫鱼一条，甜杏仁10克，红糖适量一大匙，清...

药膳养生2017-05-16

酒精肝的日常护理工作1、饮食护理肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。酒精肝保健有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。2、节制饮酒适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒...

酒精肝治疗2017-05-05

治疗痰湿阻络型颈椎病我们也可以采用一些食疗的方法，治疗加上饮食调养会让颈椎病能够跟好的被治愈。那么下面就随专家来了解痰湿阻络型颈椎病的食疗方法的方法。1薏米赤豆汤：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨（去皮）200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。2木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、...

颈椎病2016-08-29

中医认为，痰是体内水液的病理性代谢产物。感冒咳嗽的时候一般都会有痰，患有慢性气管炎、慢性咽炎的患者咽喉也经常有痰，痰是呼吸道的黏液。但每次痰多的时候都特别难受，甚至影响我们的呼吸。那么，有哪些食疗法可以有效缓解痰多问题呢？为大家十大清痰食疗方。甘草雪梨煲猪肺甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日...

日常保健2016-05-23

1、芦根二仁粥芦根150g，苡仁40g，杏仁10g，竹茹1团，大米150g，生姜3片。制作方法：将芦苇根、杏仁、竹茹、生姜水煎汁备用；取大米煮粥，待熟时调入药汁；再煮一、二沸即成；每日1剂，连续3-5剂。功效：本食疗可清热宣肺，化痰止咳。适用于肺炎邪热郁肺，高热烦渴，咳痰黄稠或铁锈色痰等。本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。2、银菊芦根饮银花20g，菊花、冬桑叶、杏仁各10g，芦根80g，蜂蜜30...

药膳食疗2017-11-03

一刮风受凉有的孩子就咳嗽咳痰，这让家长很是揪心。宝宝虽然咳嗽咳痰，但没有发烧症状且精神状态良好，可通过食疗的方法来缓解症状。宝宝咳嗽有痰如何食疗？1、鲜梨贝母茶先把5克绿茶用开水冲泡。半个梨洗干净切成片和22克浙贝母一起放在锅中煮烂，最后加入两片姜，煮熟后取出汁和绿茶搭配在一起喝，能促进食物消化，缓解咳嗽症状。2、贝母桔梗茶把11克桔梗洗干净，15克川贝母和11克杏仁敲碎，然后和5片生姜，一起放在...

其他疾病2020-05-19

痰咳，对于成人来说是件很折磨人的事情，那么对于儿童来说，更是难受。一旦痰咳，儿童要怎么办好呢，食疗又有哪些？我们首先来了解一下，小儿咳嗽的知识！小儿咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。根据病程可分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。小儿咳嗽有什么原因？1、上呼吸道感染引发的咳嗽上呼吸道感染时小儿...

中医频道2016-04-16

医学指导：广东省中医院芳村医院消化科主任陈延思虑过度，劳伤心脾，感觉最近失眠并且健忘，除了自己调整作息，还可以用饮食辅助，来看看这款食疗方，帮助你改善如上情况。枣仁龙眼粥材料酸枣仁15克龙眼肉15克粳米50克红糖5克烹制方法将酸枣仁、龙眼肉切小粒，与粳米一同入锅加适量水煮成粥，加红糖拌匀，作晚餐服用。功效二药相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失...

药膳食疗2015-07-04

1、风寒咳嗽这种咳嗽由外感风寒引起，主要表现为咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛、舌苔白。食疗方法：红糖姜枣汤：红糖30g，生姜10g，红枣30g，以水三碗，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。姜杏粥：杏仁15g（去皮，捣碎）、粳米50g，洗净同置于砂锅中，加水适量，煎煮20分钟，加生姜6g（去皮，切成丝）再煮10余分钟，即可温服，每日两次。杏苏糕：取面粉适量，过夜发酵，揉成面团，...

药膳养生2017-05-16

柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸...

药膳食疗2017-11-03

宝宝咳嗽有痰怎么办？在冬季宝宝感冒后常常伴随着咳嗽。如果，宝宝咳嗽有痰怎么办好呢？一、宝宝咳嗽有痰怎么办许多疾病都可能产生小孩咳嗽的症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采用消炎、止咳。而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。咳嗽发...

疾病护理2013-02-23

止咳化痰的食疗方法有很多，如梨汤、萝卜水、陈皮粥、百合粥、蜂蜜水等。1.梨汤：梨具有清热润肺、生津止咳的作用。将梨洗净切块，加入适量清水煮汤，可适量加入冰糖调味。2.萝卜水：萝卜有下气消食、润肺祛痰的功效。把萝卜切成丝或块，加水煮至软烂，饮用萝卜水。3.陈皮粥：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功能。在煮粥时加入适量陈皮，煮至粥熟即可。4.百合粥：百合能养阴润肺、清心安神。将百合与大米一起煮粥，可起到一定...

养生2025-01-24

女性白癜风的食疗方法是什么？1、不行偏食在平常日子中要重视契合身体需要的饮食调度，重视各种食物的调配，以确保人体满足的养分，偏食则会形成食物调配失去平衡，养分误差，有也许致使组成黑素的必需物质相对缺少。故而偏食是一种不良的饮食习气，应重视纠正。平常日子中白斑病忌啥口？2、摄食一些含铜食物有实验材料证实，白斑病病人血中和白斑安排中的铜和铜蓝蛋白含量常显着低于正常人。平常日子中无妨摄食一些含铜食物，多...

女性白癜风患者2016-05-31

化痰止咳的食疗方法有多种，如食用梨汤、萝卜蜂蜜水、陈皮粥、百合杏仁粥、枇杷叶水等。1.梨汤：梨具有清热润肺、化痰止咳的作用。将梨洗净切块，加入适量清水煮汤，可适量加入冰糖调味。2.萝卜蜂蜜水：萝卜有下气消食、润肺止咳的功效。把萝卜切成小块，放入锅中煮至软烂，稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀。3.陈皮粥：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的效果。先将陈皮洗净浸泡，然后与大米一起煮粥。4.百合杏仁粥：百合润肺止咳，杏仁祛...

养生2025-01-22

医学指导：广东省中医院芳村分院呼吸内科汤翠英医生杏仁药食兼备，有些养生汤方中常提及“南北杏”，两者有何不同？我国南方产的杏仁又称“南杏”，味略甜，具有润肺、止咳、滑肠等功效。北杏则带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于咳嗽、咯痰、气喘等呼吸道症状疗效显著。以下三款杏仁方可化痰止咳：1、杏仁粥：杏仁10克，去皮，用水煎后去渣留汁，放粳米50克、冰糖适量加水煮粥，每日分两次温热食用。此粥具有宣肺...

药膳食疗2015-08-19

1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。3、芜荽汤平伤风咳嗽芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大...

儿科疾病2017-05-18

1、醒目汤主治：近视眼。配方：枸杞10克，桂圆肉10个，陈皮3克，蜂蜜1匙。用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。2、羊肝粥主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。配方：葱子30克，羊肝一具，大米30克。用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。3、菠菜猪肝汤主治：血虚...

其他疾病2017-04-27

紫菜的食疗方法1、应用于肺热痰多：紫菜30克，萝卜1个，煮汤服。用紫菜治疗各种脓痰和咳嗽的方法是：将紫菜研成粉末，炼蜜为丸，每次在饭后服6克，日服2次，或干嚼紫菜也可。2、用紫菜治疗缺碘性甲状腺肿大的方法是：每日用紫菜30克，陈皮3克，白萝卜1个，做汤服用。或将紫菜与鹅掌菜、夏枯草、黄芩各适量，水煎服。3、治疗高血压及两眼昏花：可用紫菜与决明子一同加清水煎服。4、治疗慢性气管炎：可用紫菜、牡蛎、远...

食材档案2017-11-01

萝卜止咳化痰的食疗方法有多种，包括萝卜蜂蜜水、萝卜猪肺汤、萝卜生姜汁、萝卜雪梨汤、萝卜杏仁汤等。1.萝卜蜂蜜水：将萝卜洗净切片放入碗中，倒入适量蜂蜜，放置数小时后，会渗出萝卜蜂蜜汁，用温水冲服，具有润肺止咳、化痰平喘的作用。2.萝卜猪肺汤：把猪肺洗净切块，萝卜切块，一同放入锅中炖煮，加入适量调料。猪肺可补肺虚，萝卜能下气消食、润肺止咳，二者搭配，对咳嗽有痰者有益。3.萝卜生姜汁：萝卜榨汁，生姜榨汁...

养生2025-01-24

1、红塘姜枣汤红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。2、萝卜葱白萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。3、白萝卜蜂蜜大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，...

药膳食疗2017-11-03

1、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。2、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。3、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。4、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、...

中医养生2017-10-27

血瘀食疗方1、鲜藕炒木耳原料：鲜藕片250克，黑木耳10克。制作方法：鲜藕洗净连节切片，稍微炒一下；用温水将黑木耳泡软，放入少许调料，略微翻炒即可。养生功效：这道菜制作简便，并具有补脾开胃，益气补虚，止血，散淤和血的功效，对气血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等均有益处。2、山楂红糖包原料：山楂10克，红糖适量。制作方法：方法十分简单，只要将山楂与红糖研磨成馅，做成面粉包子，蒸熟即可。养生功效：...

养生常识2017-11-07

【饮食护理要点】饮食有节，富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质食物，忌辛辣刺激性食物，禁烟酒。颈椎病的食疗方法1、风寒湿证宜食祛风散寒之品，如杏仁霜、荷叶粥、苡米粥等。食疗方：苡仁赤小豆粥（薏苡仁、赤小豆、粳米）。2、血瘀气滞宜食活血化瘀之品，如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食疗方：山楂粥、红枣桂圆粥。3、痰湿阻络宜食化痰利湿之品，如大枣、山药、莲子、白萝卜、扁豆、木耳、乳类等。食疗方：薏...

颈椎病2016-07-07

“小儿肺炎”在中医称为“咳喘”。多因内有痰热，外受风热或风寒，使肺气失于宣降而发病。中医对“小儿肺炎”有一些食疗方，下面提供3个适合冬季用的食疗方。小儿肺炎3个冬季食疗方萝卜排骨汤组成：肋排骨250克，萝1、250克，生姜、盐各少许。用法：烧熟食用，每次1小碗，每日2次。功效：清热解毒，顺气止咳，利尿发汗。主治：肺炎初愈咳喘无力，自汗，四肢欠温者。附注：此食疗方在患儿患病期服用，对小儿肺炎有一定辅...

肺炎2016-12-06

食疗方法1、多食用含有丰富硫酸软骨素的食物只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。2、多食用含有丰富核酸的食物科学试验证明，女性每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、...

除皱祛斑2017-05-09

【方一】备料：韭菜100克，羊肝120克。制作方法：将韭菜去杂质洗净切断，羊肝切片，用铁锅明火炒熟后吃。适用症：气虚月经过多。【方二】备料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。食用方法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量，红烧至肉烂。适用症：气虚所致月经量多。【方三】备料：黄芪30克，粳米100克。食用方法：先煎黄芪去渣、下米、煮作粥，空腹食之。适用症...

月经不调2017-05-09

【饮食护理要点】饮食有节，富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质食物，忌辛辣刺激性食物，禁烟酒。颈椎病的食疗方法1、风寒湿证宜食祛风散寒之品，如杏仁霜、荷叶粥、苡米粥等。食疗方：苡仁赤小豆粥（薏苡仁、赤小豆、粳米）。2、血瘀气滞宜食活血化瘀之品，如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食疗方：山楂粥、红枣桂圆粥。3、痰湿阻络宜食化痰利湿之品，如大枣、山药、莲子、白萝卜、扁豆、木耳、乳类等。食疗方：薏...

颈椎病2016-06-14