春季孕妇吃哪些水果有益【资讯】

春季孕妇吃哪些水果有益?1、草莓草莓是最适宜的水果。草莓鲜美红嫩、果肉多汁、营养丰富,促进食欲,调理肠胃、缓解贫血等功效,是特别适合孕妇吃的水果。2、香蕉香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素和维生素等多种营养元素。孕妇多吃香蕉可以促进叶酸吸收,预防妊娠高血压,预防便秘,促进胎儿的正常发育等等。3、苹果苹果富含锌、脂质、维生素、细纤维等多种营养成分,孕妇常吃苹果有助于促进胎儿大脑发育,...

备孕2017-06-19

长针眼吃哪些水果有益 【即问即答】

长针眼后,食用水果助于恢复,如富含维生素的水果。包括香蕉、橙子、苹果、草莓、蓝莓等。 1.香蕉:富含维生素B6,能增强免疫力。 2.橙子:丰富的维生素C,可促进伤口愈合。 3.苹果:含多种维生素和矿物质,利于身体代谢。 4.草莓:维生素含量丰富,能补充营养。 5.蓝莓:抗氧化成分多,对眼部健康有益。 长针眼期间,适当食用这些水果对恢复帮助,但还需注意饮食均衡,避免辛辣食物。

1个回复 2024/10/8 18:05:44

甲亢吃什么水果有益【即问即答】

甲亢可以多吃苹果或者是香蕉,也可以吃草莓以及火龙果,或者是选择葡萄以及橘子等等,对身体都会很多的好处,能够补充维生素或者是提高身体的免疫力。甲亢是由于甲状腺功能过度活跃或者是患甲状腺结节等疾病引起的,需要配合医生口服抗甲状腺的药物治疗,治疗期间要控制碘元素的摄入。

1个回复 2021/12/15 11:40:14

冬季适合吃哪些菜和水果? 【即问即答】

冬季适合吃的菜和水果白菜、萝卜、梨、甘蔗、柚子等。 1.白菜:富含维生素和膳食纤维,能增强免疫力。 2.萝卜:通气助消化,缓解冬季肠胃不适。 3.梨:润肺止咳、清热降火等功效。 4.甘蔗:滋补清热,改善低血糖等症状。 5.柚子:富含维生素C,可预防感冒。 冬季饮食应注重营养均衡,多吃这些菜和水果有益健康。

1个回复 2024/10/8 17:50:10

怀孕时吃哪些水果有益胎儿发育【即问即答】

怀孕了不可以吃山楂、桂圆,还甲鱼、高丽参、巧克力,这些食物都容易引起流产的发生。

2个回复 2024/10/21 18:15:56

骨折吃什么水果有益于恢复【即问即答】

平时饮食清淡,多吃富含钙的食物,如肉类,虾皮,豆浆等,助于骨折愈合,要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

初夏吃什么果蔬养生【资讯】

   时节已进初夏,市场上的蔬菜水果琳琅满目。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?怎么样吃水果才科学呢? 夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具降低血压的作用...

四季饮食2011-04-26

冬天适合吃哪些水果有益健康【资讯】

冬天适合吃的水果很多,比如橙子、柚子、梨、苹果、猕猴桃等。这些水果富含维生素、矿物质等营养成分,对身体诸多处。1.橙子:橙子富含维生素C、类黄酮和多种矿物质。维生素C助于增强免疫力,类黄酮具抗氧化作用。在冬天,人体抵抗力相对较弱,适量食用橙子能帮助预防感冒和其他疾病。2.柚子:柚子含丰富的维生素C、类胰岛素等成分。维生素C能促进胶原蛋白合成,类胰岛素助于调节血糖。冬季人们活动量减少,...

营养饮食2025-02-18

水果减肥可靠吗?哪些水果越吃越胖【资讯】

多人都知道吃水果有益健康还助减肥,但是却很少人能够把握吃水果的最佳时间,总把水果当饭后“点心”,的人甚至直接用水果取代一日三餐。那么,吃水果减肥的说法道理呢?哪些水果会越吃越胖呢?我们一起来看看。水果减肥误区一:拿水果当“干粮”在某旅行社工作朋友下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食,每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时,上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果,...

营养误区2017-10-21

孩子秋季吃什么水果有益健康?【资讯】

   从炎热的夏季渐渐迈进干燥的秋季,爸爸妈妈是否知道,孩子们吃水果也要换季?让我们来看看孩子在秋季应该吃些什么水果有益于健康。 梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症较好的治疗效果。 柑橘:柑橘性凉味甘酸,生津止咳、润肺化痰、利尿等功效,适用于热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜...

幼儿2011-10-13

心肌梗死患者适宜吃哪些水果【即问即答】

心肌梗死患者适宜吃一些富含维生素和矿物质的水果,如橙子、香蕉、西瓜、苹果、草莓等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.橙子:富含维生素C,助于增强免疫力。2.香蕉:含钾丰富,能维持心肌功能。3.西瓜:水分充足,可补充水分和营养。4.苹果:营养均衡,对身体有益。5.草莓:富含抗氧化物质,有益健康。心肌梗死患者适量食用这些水果助于身体恢复,但饮食调理只是辅助,...

1个回复 2024/9/3 13:56:03

对心脏好的水果哪些【即问即答】

心脏病是心脏疾病的总称,保护心脏的水果以下几种:第一是苹果中所含的果胶和纤维可以避免胆固醇在血管堆积。第二种:香蕉是一种高钾食物,可以增加人体钾的摄取,把体内多余的钠元素排出体外,可以帮助维持心跳稳定。平时多吃一些纤维物质含量较高,对心脏健康有益

2个回复 2021/9/7 12:25:22

孕期吃哪些水果有益胎儿发育【即问即答】

孕期吃水果对胎儿有益,如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.苹果:富含维生素和矿物质,助于增强免疫力。2.香蕉:能补充钾元素,缓解孕期疲劳。3.橙子:含丰富维生素C,促进铁吸收。4.草莓:抗氧化,对胎儿皮肤有益。5.猕猴桃:维生素种类多,营养丰富。孕期适量食用这些水果助于胎儿健康成长,但要注意控制总量,避免血糖过高。

1个回复 2024/8/15 18:00:40

冬季适宜吃哪些蔬菜水果有益健康【资讯】

冬季适合吃的蔬菜水果很多,如橙子、柚子、梨、苹果、白菜、萝卜等,它们能为身体提供丰富的营养,增强抵抗力。1.橙子:橙子富含维生素C、类黄酮等营养物质。维生素C助于增强免疫力,促进铁的吸收,预防贫血。类黄酮具抗氧化作用,能减少自由基对细胞的损伤。2.柚子:柚子含丰富的维生素P、柚皮苷等。维生素P能增强毛细血管壁的弹性,降低血压。柚皮苷助于降低血液黏稠度,预防血栓形成。3.梨:梨具润肺止咳...

营养饮食2025-02-08

骨折吃什么水果有益于恢复【即问即答】

骨折之后在恢复期间并没特殊的水果,会对病情帮助作用,所以没必要特别选择。如果只是骨裂是属于骨折的轻微症状,可以通过早期固定的方法保守治疗,一般一个月左右的时间可以恢复过来。注意饮食营养的补充以及接触外界阳光可以促进钙质的吸收,加快骨折愈合。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

低钾吃什么水果有益【即问即答】

低钾血症需要多吃些含钾丰富的水果,含钾丰富的水果很多,如柚子、橘子、香蕉、橙子、哈密瓜、苹果、西红柿、猕猴桃、草莓、西瓜等,在多吃水果的同时还要养成良好的饮食习惯,要规律的三餐饮食,还需要平衡膳食,如果通过食物不能够及时补充,还需要口服氯化钾片治疗,服用一段时间之后,需要做血钾的检查。

1个回复 2021/4/26 16:20:22

打了瘦脸针吃哪些水果有益?【即问即答】

打了瘦脸针后,可适当食用一些水果,如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全效。1.苹果:富含维生素和纤维素,助于促进代谢。2.香蕉:能提供能量,且润肠通便的作用。3.橙子:富含维生素C,增强免疫力。4.草莓:营养丰富,对皮肤健康有益。5.猕猴桃:含多种维生素和矿物质,利于身体恢复。打瘦脸针后合理选择水果助于身体恢复,...

1个回复 2024/8/27 17:43:09

哪些水果有益肝硬化健康【资讯】

水果中不仅含丰富的营养物质,而且还可帮助消化,此外不同的水果不同的药用价值,适当食用对某些疾病的治疗也是非常有益的,下面介绍一下肝硬化吃什么水果好,以便广大肝硬化患者参考、选用。1、肝硬化宜吃草莓草莓性凉,味酸甘,不仅清暑解热、润肺生津、健脾和胃、补血、化脂、利尿止泻的功效,而且草莓富含丰富的维生素C,可效预防坏血病以及动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等病,此外草莓中的胡...

肝硬化2017-01-19

水果预防秋季口腔溃疡患者营养五原则【资讯】

水果可以预防口腔溃疡,富含维生素C的水果有益于牙龈健康,下面就介绍几种有益于牙龈健康又可以预防口腔溃疡的水果。口腔溃疡介绍口腔溃疡,又称为;口疮;,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、…[详细]病因|症状|治疗|预防搜索:口腔溃疡有益牙龈健康预防口腔溃疡的水果牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果...

口腔溃疡2013-09-17

您好.我咨询一下.我的小孩严重贫血怎么办...【即问即答】

你好,饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益水果苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。

2个回复 2017/7/8 0:39:31

贫血。头晕。经常发眼黑、月经不正常。来一...【即问即答】

饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。有益水果苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。

2个回复 2017/7/6 0:11:18

白癜风患者应多吃哪些水果有益健康【资讯】

由于白癜风患者多存在体内微量元素与矿物质的缺乏,因此日常生活中在饮食上进行调理对治疗着很大的帮助。此外,水果也是人们现代生活中不可缺少的饭前餐后食品。但是这里就需要注意,对于白癜风患者而言,富含VC的水果并不宜过多食用。那么,白癜风患者可吃的水果哪些呢?一、白癜风患者可以多吃木瓜木瓜含丰富的番木瓜碱、蛋白酶、VB、VE、蛋白质、胡萝卜素等对人体有益的物质,白癜风患者多食用木瓜不仅可以效促促...

白癜风饮食2016-08-19

果有心理健康!多食用蔬果使人更幸福【资讯】

健康新闻综合,据俄罗斯“南联邦新闻”网9月26日消息,英国波士顿科学研究院学者研究发现,食用水果和蔬菜不仅有益身体健康,还对心理健康有益。研究人员邀请1.4万名年满16岁的志愿者参与实验,在实验中,志愿者们共食用800吨蔬菜和水果。结果发现,人们吃的蔬菜或水果越多,他们就感到越幸福。研究人员认为,心理健康与多项因素关,包括道德上的自我认知、自尊、乐观的生活态度以及幸福感。而在实验过程中,没任何...

健康新闻2014-09-27

哪些水果助孕妇防晒?孕期防晒很重要【资讯】

众所周知,孕期准妈妈常晒太阳有益健康,但是在夏天准妈妈要注意防晒,虽然晒太阳有益,必要的防晒还是很重要的哦。一、夏天孕妇防晒很重要怀孕后,孕妈咪脑垂体分泌的黑促素明显增多,增加黑色素的产生以及在皮肤上的沉积;加之雌激素和孕激素除了作用于黑色素细胞外,还能增强黑促素的功能,因而使孕妈咪脸上、腹部、乳晕及外阴处发生色素加深或色素斑。虽然这并不是由日晒而引起,但孕妈咪却会由于怀孕对日光中能使人晒黑的UV...

孕期2013-05-20

哪些水果有益肝硬化患者健康【资讯】

哪些水果有益肝硬化患者健康。一、西瓜:具清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,这对肝硬化的治疗也是十分有益的;此外西瓜皮含蜡质可用来辅助治疗肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等。二、香蕉:促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏等功效,适宜肝硬化患者食用,但注意对于胃肠虚寒者不宜食用,以免引起腹泻。三、葡萄:蒲萄皮和蒲萄籽比蒲萄肉更营养。可效地调整肝细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害,从而起到养肝...

肝硬化2017-01-12

产妇适合吃哪些水果有益身体恢复?【即问即答】

产妇身体较为虚弱,需要补充营养。适合产妇吃的水果苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。 1.苹果:富含维生素和矿物质,助于增强免疫力,促进产后身体恢复。 2.香蕉:能提供能量,缓解产后疲劳,还能预防便秘。 3.橙子:富含维生素C,增强抵抗力,促进铁的吸收。 4.猕猴桃:含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,助于消化。 5.草莓:含多种维生素和抗氧化物质,对产妇身体有益。 产妇在食用水果时要注意适...

1个回复 2024/12/9 14:21:06

脂肪肝患者吃哪些水果助于治疗?【即问即答】

新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,如:香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜含糖量比较高的水果,对于脂肪肝患者来说,长期过度进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发病情恶化。脂肪肝患者可以适当吃一些苹果、鸭梨等含糖类低的水果,必要时可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。萝卜不仅可以促进胆汁分泌、利于脂肪的消化,还可以避免脂肪在皮下堆积,具明显的减肥作用,因此脂肪肝患者可以多吃一些萝卜。

3个回复 2025/2/11 10:22:06

哪些水果对前列腺有益处?【资讯】

 多吃水果对男性的的前列腺器官很好处,对前列腺痛也缓解作用,不同的水果对前列腺疾病的效果也是不同的。那么对前列腺痛有益水果哪些? 前列腺是不成对的实质性器宫,由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm,垂直径约3cm,前后径约2cm。表面包筋膜鞘,称为前列腺囊。囊与前列腺之间前列腺静脉丛。前列腺的分泌物是精液的主要组成部分。一般说来,男性前列腺痛应该多吃植物性食品...

前列腺病2016-12-06

孕妇水果【即问即答】

您好,孕妇可以多吃些草莓含极丰富的维C,可预防感冒。而其中所含果胶和机酸可分解食物中的脂肪、增进食欲及加强胃肠蠕动。国外还研究报告指出,草莓可去除体内的重金属山楂中含的特殊成份,具降血脂、降血压、扩张血管的功效。

5个回复 2017/7/7 17:43:19

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