肾炎患者可以吃松子吗?【资讯】
肾炎这类疾病对健康会产生很大的威胁,目前并没有办法能够彻底治愈肾炎,因此肾炎患者的治疗需要从保护肾脏入手。肾炎患者在饮食方面是有非常多禁忌的,尤其是一些蛋白质含量高的食物,一定要谨慎食物。松子是一类大众很喜欢吃的食物,那么肾炎患者可以吃松子吗?肾炎患者尽量不要吃松子,因为松子当中蛋白质含量比较高,容易加重蛋白尿的情况。肾炎患者需要特别注意饮食。慢性肾炎急性发作,水肿或高血压者应限制食盐入量,每日以...
肾炎2017-09-05
低蛋白血症患者能否吃松子【即问即答】
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低蛋白血症患者可以适量吃松子,但要注意控制量。松子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等,但也含有较高的脂肪。低蛋白血症患者的饮食需要综合考虑多种因素,如蛋白质的摄入量、病情严重程度、其他并发症等。 1.蛋白质补充:松子含有一定量的蛋白质,对于低蛋白血症患者有一定帮助,但不能仅依靠松子补充蛋白质,还应摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2.脂肪含量:松子脂肪含量较高,过量食用可能加重消...
2个回复 2025/2/11 11:40:27
什么食物含蛋白质高?【即问即答】
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含有蛋白质高的食物是非常的多,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品,鸡,鸭,鱼,黄鳝,泥鳅,猪尾巴等这些都是含有丰富的蛋白质,都可以适当的补充。但是每天摄入的蛋白质量也不要太多,以免加重肝肾功能的负担而导致不良的影响。饮食要全面多样化,避免偏食和挑食。
2个回复 2020/9/11 10:59:15
怀孕初期孕妇能不能吃松子?【资讯】
怀孕初期孕妇能吃松子,松子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等,对孕妇和胎儿有益。1.不饱和脂肪酸:松子中含有大量的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等。这些脂肪酸是胎儿大脑和神经系统发育所必需的营养物质。在怀孕初期,胎儿的神经系统开始逐渐形成,适量摄入不饱和脂肪酸有助于胎儿大脑的健康发育。2.蛋白质:蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分。怀孕初期,孕妇身体需要更多的蛋白质来支持胎儿的...
健康科普2025-02-28
哪些食物富含蛋白质?【即问即答】
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高蛋白食物是指含有丰富蛋白质的食品,蛋白质是身体构建肌肉、器官和酶的重要成分。它们可分为动物性和植物性两大类,涵盖多种日常饮食。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.动物源性高蛋白食物:-肉类:牛肉、羊肉、猪肉等红肉含有高质量的蛋白质。-禽类:鸡肉、鸭肉和鹅肉也是蛋白质的良好来源。-乳制品:牛奶、酸奶、奶酪等提供易消化吸收的蛋白质。-卵类:鸡蛋是最全面的蛋白质来源之一,鸭蛋...
1个回复 2024/7/17 14:17:01
松子的功效与作用【资讯】
松子是中医界良好的药材,含有丰富的蛋白质,碳水化合物和脂肪等营养物质,有很高的营养价值和药用价值。那么,松子的功效与作用有哪些呢?1、补肾益气松子味甘,性微温,有强阳和补充骨骼所需营养的作用,加之富含的油脂和营养物质,还可以达到益气补气的作用。其富含的优质蛋白,有利于提高人体的免疫功能,其含有的丰富矿物质可以促进我们强身健体,保持骨骼健康等等。2、养血补血松子含有的矿物质和不饱和脂肪酸可以软化血管...
食材档案2017-08-11
社区健康教育:松子的健康秘密!【资讯】
松子富含不饱和脂肪酸、维生素E、矿物质、优质蛋白质、膳食纤维等,对健康益处颇多。1.不饱和脂肪酸:松子中含有大量的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等。这些不饱和脂肪酸有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平,减少动脉粥样硬化的发生风险,对心血管系统具有保护作用,能够维持血管的弹性和通畅,降低心脏病和中风的发病几率。2.维生素E:维生素E是一种强大的抗氧化剂,松子中含量丰富。它可以保护细胞免受自由基的损...
健康科普2025-03-18
基因编辑时代,松子营养助力基因健康!【资讯】
松子富含不饱和脂肪酸、维生素E、矿物质、蛋白质、膳食纤维等,这些营养成分从不同方面助力基因健康。1.不饱和脂肪酸:松子中的不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,有助于维持细胞膜的流动性和稳定性。细胞膜的正常功能对于细胞内外物质的交换和信号传导至关重要,而良好的细胞功能能够为基因的正常表达和调控提供稳定的细胞内环境,从而间接对基因健康起到积极作用。2.维生素E:维生素E是一种强大的抗氧化剂,它能够保护细胞...
健康科普2025-03-16
食物中的蛋白质【资讯】
食物中的蛋白质含蛋白质多的食物包括:蛋白质牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异,且其他营...
营养食材2017-04-10
减肥食谱松子豆腐的做法【资讯】
减肥食谱松子豆腐的做法美国一项新研究表明,松子所含的某种脂肪酸可能有抑制食欲的效果,在饮食中添加松子,可有助减肥。搭配豆腐妙不能言,豆腐含非常多的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。材料:豆腐400克、松子仁50克、油2汤匙(30毫升)、大葱片3片、高汤200毫升、生抽1茶匙(5毫升)、盐1茶匙(5克)、糖1茶匙(5克)。做法:1、将豆腐洗净,切成1厘米厚、3厘米长的块,放入滚水...
食材档案2017-08-21
哪些食物蛋白质含量高?【即问即答】
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蛋白质含量高的食物有动物蛋白和植物蛋白,如奶类、蛋类、肉类、豆类等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.奶类:牛奶、羊奶、马奶等,富含优质蛋白质。2.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,氨基酸齐全。3.肉类:牛、羊、猪、狗肉等畜肉,鸡、鸭、鹅等禽肉,蛋白质丰富。4.水产类:鱼、虾、蟹等,是高蛋白食物。5.豆类:黄豆、大青豆、黑豆等,营养价值高。6.坚果类:芝麻、瓜子、...
1个回复 2024/8/26 16:03:43
哪些食物富含蛋白质【即问即答】
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含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶,羊奶,马奶等;畜肉,如牛,羊,猪,狗肉等;禽肉,如鸡,鸭,鹅,鹌鹑,鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等及鱼,虾,蟹等;还有大豆类,包括黄豆,大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻,瓜子,核桃,杏仁,松子等干果类的蛋白质的含量均较高
4个回复 2024/1/31 21:51:35
孕妇能否食用夏威夷果和松子?【即问即答】
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你好,这是可以吃的,但是要注意不要多吃的,尽量选择新鲜的水果和蔬菜,比较好,同时要增加全面的营养,增强体质,有利于胎儿的成长发育。祝好孕。
3个回复 2025/3/20 9:59:13
优质蛋白质食物包括哪些?【即问即答】
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优质蛋白质是指食物的蛋白质的氨基酸模式,接近人类蛋白质的氨基酸模式,则这种蛋白质越容易被人体吸收利用,称为优质蛋白质。优质蛋白质在人们的生活中比较常见。牲畜的奶:如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉:如牛、羊、狗肉等禽肉;禽肉:如鸡、鸭、鱼、鹅、鸵鸟等肉;蛋类:如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。还有大豆类:包括黄豆,青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高。另外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等的优质蛋白质含量均较高。
2个回复 2020/9/11 10:59:15
那写物质还有的蛋白质最多【即问即答】
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健康指导:您好,蛋白质是人体生命活动中起重要作用的生物大分子,富含蛋白质的食物有很多,比如奶类及奶制品,酸奶、纯奶、奶酪等等,蛋类及蛋制品,豆类及豆制品,当然,各种动物的肉质中含有非常丰富的蛋白质含量,但也有较高的胆固醇。
3个回复 2017/7/7 7:44:09
简单制作烹饪食谱——西餐松子炸大虾【资讯】
松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管...
食材档案2017-08-21
减肥期间应该补充哪些营养【资讯】
蛋白质多补充蛋白质,可以让脂肪燃烧量提高至少两倍。蛋白质含量较高的食材与食品包括五谷杂粮、糙米、小麦胚芽、黄豆、松子、腰果、芝麻、优酪乳、啤酒酵母等。泛酸人体如果缺乏泛酸,脂肪就只有一半可以燃烧,这样储存在体内的脂肪,便不能转换成能量被消耗掉。因此泛酸对想减肥的人来说是相当重要的。泛酸可从以下的食物中摄取,例如:糙米、麦麸、燕麦、黄豆、南瓜花子、苜蓿芽、啤酒酵母,等等。维生素E、碘甲状腺是人体最大...
减肥2017-04-19
松子小课堂:营养价值与慎吃人群全攻略【资讯】
松子,一小小的坚果,蕴含着丰富的营养价值,对人体健康有着诸多益处。然而,并非所有人都适合食用松子,了解其慎吃人群同样重要。松子的营养价值松子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质。其蛋白质含量高,是构成人体组织的重要成分,有助于维持身体健康和生长发育。脂肪以不饱和脂肪酸为主,如亚油酸和亚麻酸,能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病。此外,松子还富含纤维素,有助于促进消化和减轻便秘。...
健康笔记2024-03-18
蛋白质补充吃什么【即问即答】
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富含蛋白质的食物种类多样,主要来源于动物性和植物性两大类。动物性蛋白如奶制品、肉类、蛋类、海鲜等,植物性蛋白则以豆类、坚果和种子为主,尤其黄豆是优质蛋白质的良好来源。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.动物性蛋白质:牛奶、羊奶等乳制品,牛肉、羊肉、猪肉等肉类,鸡蛋、鸭蛋等蛋类,以及鱼类、虾类、蟹类等海鲜,都是优质蛋白质的丰富来源。2.植物性蛋白质:黄豆、青...
1个回复 2024/7/30 11:21:25
夏季燥热易上火,松子帮你清热降火!【资讯】
夏季燥热易引发上火症状,松子可清热降火,这与其富含不饱和脂肪酸、维生素E、矿物质、膳食纤维、优质蛋白质等因素有关。1.不饱和脂肪酸:松子中含有大量的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等。这些不饱和脂肪酸能够调节人体的血脂水平,促进血液循环,减少体内的燥热之气,从而起到清热降火的作用。同时,它们还可以滋润肠道,防止因上火导致的便秘问题。2.维生素E:维生素E是一种强大的抗氧化剂,松子中富含该物质。它可以...
健康科普2025-03-18
在妊娠期孕妇应该吃什么好呢【资讯】
妊娠期的每日食物品种应强调多样化,主食(大米、面)350-400克,杂粮(小米、玉米、豆类等)50克左右,蛋类50克,牛乳220~250毫升,动物类食品100~150克,动物肝脏50克每周2~3次,蔬菜400~500克(绿叶菜占2/3),经常食用菌藻类食品,水果100~200克,植物油25~40克。1、从中期起,孕妇机体代谢加速,糖分利用增加,热量需要比孕早期明显增加。主食:米饭、馒头等,副食鱼、...
孕期2017-01-06
什么是蛋白质食品?【即问即答】
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你好,牛奶,瘦肉,鸡蛋
3个回复 2017/7/10 18:44:58
哪些食物属于高蛋白质?【即问即答】
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含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶,羊奶,马奶等;畜肉,如牛,羊,猪,狗肉等;禽肉,如鸡,鸭,鹅,鹌鹑,驼鸟等;蛋类,如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等及鱼,虾,蟹等;还有大豆类,包括黄豆,大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻,瓜子,核桃,杏仁,松子等干果类的蛋白质的含量均较高.
5个回复 2024/12/26 10:28:59
感染艾滋病多吃高蛋白质食物【资讯】
感染艾滋病多吃高蛋白质食物1、鱼虾类,如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等。2、家禽类,如鸡肉、鸽肉、兔肉。3、牛奶及乳制品,如优质奶酪。4、蛋类,如鸡蛋、鸭蛋。5、豆类,如豆腐、豆浆或其他豆制品。注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)...
营养食材2017-04-10
感染艾滋病多吃高蛋白质的食物【资讯】
感染艾滋病多吃高蛋白质食物1、鱼虾类,如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等。2、家禽类,如鸡肉、鸽肉、兔肉。3、牛奶及乳制品,如优质奶酪。4、蛋类,如鸡蛋、鸭蛋。5、豆类,如豆腐、豆浆或其他豆制品。注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)...
营养食材2017-04-12
哪些食物属于高蛋白质食物【即问即答】
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一般蛋白含量高的食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾为主,人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。
6个回复 2024/12/19 11:04:08
蛋白质高的食物有哪些【即问即答】
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您好,在人体中,是含有蛋白质是最高的,人体需要的蛋白质也是很多的,一般在食物中含有蛋白质的主要有蛋类如鸡蛋或者是鸭蛋等,再就是一些肉类特别是瘦肉类都是含有较多的蛋白质,鱼类也含有较多蛋白质。
6个回复 2021/9/7 20:26:40
松子到底是酸性还是碱性的呢【资讯】
松子是松树的果实,它含有很多的蛋白质跟脂肪,这对于高血压患者来说,你们在生活中是不能食用松子这种东西的。松子是一种酸性的食物,对于反胃以及胃酸分泌过多的患者,我们建议大家在生活中最好是不要食用松子,以免松子伤害到你们的胃脏,希望大家可以好好的了解一下松子的营养价值。 松子到底是酸性还是碱性的呢 是酸性食物。松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是...
食材档案2017-08-21
食管裂孔疝患者能否食用松子【即问即答】
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食管裂孔疝可以吃松子松子对食管裂孔疝没有缓解作用,不过松子含有丰富的营养作用,松子含有丰富的蛋白质、胆固醇和多种维生素,同时建议食管裂孔疝的患者平常忌食辛辣生冷等刺激性的食物,多食用蛋奶豆肉类
2个回复 2024/12/20 9:58:22
哪些食物富含较多蛋白质?【即问即答】
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富含蛋白质的食物众多,常见的有肉类、蛋类、奶类、豆类及坚果类等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.肉类:如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等,是优质蛋白质的良好来源。2.蛋类:鸡蛋中的蛋白质含量较高,且氨基酸组成与人体接近,容易被吸收。3.奶类:牛奶、羊奶富含蛋白质,同时还含有钙等营养成分。4.豆类:大豆及其制品,如豆腐、豆浆等,植物蛋白含量丰富。5.坚果类:杏仁、核桃...
2个回复 2024/8/5 13:34:02