通过月经可以看出女性身体健康问题，在正常情况下月经能持续3~7天，但是部分女性月经量很少，这是异常情况，有可能是寒气入侵了子宫，导致气血流通不通畅，从而让大量的毒素和垃圾在子宫里面淤积，其实生活中有4款食物能调理月经减少问题。哪些食物能调理月经量减少？1、生姜片生姜大家一点也不陌生，具有活血化瘀以及消炎杀菌的功效，同时也能够排除身体中的寒气和湿气。月经量减少的人群可以把适量的生姜片放在杯子里面，加...

月经不调2019-06-22

女性的月经量也是身体状况的表现，但有些女性并没充分观察自己的月经量，认为月经量多与少并不会有什么影响。其实月经量的减少，可能会是身体某些方面出现了问题的表现。所以，当女性的月经量不正常时，必须要引起足够的重视。那么，女性月经量减少的原因是什么？第一、由于压力太大导致女性在面对现在激烈竞争的社会，会在情绪上的波动太大，或者长时间承受极度的压力和抑郁状态不能及时得到缓解，从而影响到月经量会波动，当月经...

月经不调2018-10-29

月经周期正常，但是月经量明显减少，甚至月经期不足两天被称为月经量过少。引起月经量过少的原因有很多，比如过度减肥，不规律的作息，情绪异常乱使用避孕药以及人流等。月经量少对身体会造成哪些影响？月经量少说明月经期不正常，月经期和排卵期关系非常密切，当经期异常时会影响到卵泡的正常排出，当排卵异常时势必会影响到其受孕能力，增加了不孕的风险。另外月经量太少时会让女性脸上滋生暗疮和色斑，影响了美容，即使使用化妆...

月经不调2019-05-26

生活中月经量少的女性并不少见，很多女性由于身体以及外界的因素导致自己的月经量过于少，而月经量少的出现也给女性带来了很多影响，尤其是身体的影响。因此，很多女性都想尽方法调理月经，其中就有食疗的调整方法。但是很多女性可能不知道，生活中有很多食物是可以帮助调理月经量少的。哪些食物可以调理月经量过少一、刺红花刺红花跟藏红花不一样，但是也是一种属于可以入药的药材，而且价格比藏红花便宜。刺红花具有活血通经祛瘀...

营养饮食2018-09-27

月经量少很多女性朋友并不当回事，其实时间久了就会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表，月经出现了问题，也就表示女性身体上存在某些疾病，月经量少的原因是什么？怎么调理呢？月经量少的原因1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强...

妇科医者2017-07-25

月经过少指尽管月经周期基本正常，但经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量亦少者。那么，月经量少是什么原因造成的呢？应该如何治疗调理呢？看看下文。月经量少的原因有下：月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或...

中医方剂2014-07-18

女性月经量少是怎么回事？多数女性朋友的月经量比较正常，但是，有些女性朋友的月经量非常少，这让很多女性朋友表示担心。那么，女性月经量为什么会变少？月经量少如何调理？女性月经量少是怎么回事？1、子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损，术后发生粘连，如子宫粘连，则因程度而有不同的表现，粘连范围大可致闭经，范围小可使月经减少。2、人流刮宫过度或多次人流，致使子宫内膜多次受损，整个宫腔内膜缺损或呈白色疤痕，失...

月经不调2015-02-27

月经量少（月经过少），是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，属月经病。月经量少的危害第一、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。第二、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。第三...

女人2016-12-04

女性月经量少也是需要调理的，月经量少可以吃当归煮蛋，女性也需要了解月经量少的原因，下面我们来看看女性月经量少是怎么回事。女性月经量少原因月经量少的原因有很多，最为常见的原因通常是雌激素水平偏低。这一点可以由月经的原理推出，雌激素刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做准备，如果没有受孕，增生的子宫内膜就会脱落，引起出血现象，这就是月经的形成。体内雌激素水平低则会导致子宫内膜增生厚度组不组，月经时出血量也就减...

慢病管理2016-09-26

月经量少指月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天。调理月经量少的良药有乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸、坤灵丸、定坤丹等。1.乌鸡白凤丸：由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎等多种中药组成，具有补气养血、调经止带的功效。对于气血两虚所致的月经量少、月经后期等有较好的调理作用。其原理在于方中乌鸡能滋阴清热、补肝益肾；鹿角胶可温补肝肾、益精养血，多种药物协同作用，改善气血状况，从而调节...

健康科普2025-03-16

月经量少指月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净。调理月经量少的主流药物可能有乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸、坤泰胶囊、定坤丹等。1.乌鸡白凤丸：由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎等多种中药组成。具有补气养血、调经止带的功效。对于气血两虚导致的月经量少，能有效改善症状，增强机体气血运行，使月经更规律、经量趋于正常。2.八珍益母丸：主要成分包含益母草、党参、白术、茯苓等。它能补气血、调月经，针对女性...

健康科普2025-03-17

女性月经量少是怎么回事？多数女性朋友的月经量比较正常，但是，有些女性朋友的月经量非常少，这让很多女性朋友表示担心。那么，女性月经量为什么会变少？月经量少如何调理？女性月经量少是怎么回事？1、子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损，术后发生粘连，如子宫粘连，则因程度而有不同的表现，粘连范围大可致闭经，范围小可使月经减少。2、人流刮宫过度或多次人流，致使子宫内膜多次受损，整个宫腔内膜缺损或呈白色疤痕，失...

月经不调2015-11-17

女性月经量的多少都可能造成月经疾病，雌激素水平低，压力太大都可能造成成女性月经量变少。出现经量变少的情况建议女性及时检查，找出原因，对症调理。导致月经量少的两大“凶手”1、雌激素水平低一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受...

月经不调2014-11-13

月经量少是月经不调的表现之一，月经量少的原因有很多，那么月经量少吃什么调理呢？妇科专家介绍，每个人的月经量大约在20-60ml，月经量的多少和体内性激素水平有一定的关系。如今月经量少甚至闭经的病人真是越来越多，尤其是年轻的白领。不少女性对月经变化不在意，甚至认为不来月经或少来月经反倒轻松，等到闭经了、月经不正常了，才开始紧张。其实，月经一些变化看似是小小的问题，背后往往潜伏着卵巢早衰、子宫肌瘤、内...

月经不调2015-03-15

月经量少属于月经不调的一种常见现象，主要是指月经周期正常，但经量明显减少。月经量少一般是由于气血淤滞引起的，若长时间经血量较少，体内的淤血浊液排不尽，很容易导致女性发病。那么当月经量少时应该如何进行调理呢？可以吃哪些水果调节月经？针对以上问题，接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。月经量少应该怎样进行调理？月经量少可能是宫寒或者是一些不良的生活习惯和饮食习惯导致的。建议...

月经不调2020-07-29

月经量过少指月经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天。解决月经量过少难题的妙招包括饮食调理、药物治疗、生活方式调整、情绪调节、穴位按摩等。1.饮食调理：增加富含铁质、蛋白质的食物摄入，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，有助于补充气血。红枣、桂圆等具有补血作用的食物也可适当多吃。避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以防加重月经不调。2.药物治疗：可在医生指导下使用药物。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经...

健康科普2025-03-06

月经不调的表现是早来或晚来，量多或量少。今天小编要说的是月经量少怎么调理。月经量正常一半在20ml到140ml之前，月经量少一半都是在两天就结束，而且有部分人甚至只有几滴。月经量少要如何调理？月经量少的原因（1）卵巢发育不良，精神因素，全身疾病或长期的激素类避孕药物应用等诸多因素抑制了卵巢的正常功能，致使卵巢分泌激素水平下降或不足，导致子宫内膜增生不足，内膜较薄，于是脱落时出血量较少，而导致月经量...

月经不调2017-05-09

月月经量少很多女性朋友并不当回事，其实时间久了就会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表，月经出现了问题，也就表示女性身体上存在某些疾病，月经量少的原因是什么？月经量少怎么调理？经量少的症状1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛...

女人2017-05-16

女性月经量少是怎么回事？多数女性朋友的月经量比较正常，但是，有些女性朋友的月经量非常少，这让很多女性朋友表示担心。那么，女性月经量为什么会变少？月经量少如何调理？女性月经量少是怎么回事？1、子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损，术后发生粘连，如子宫粘连，则因程度而有不同的表现，粘连范围大可致闭经，范围小可使月经减少。2、人流刮宫过度或多次人流，致使子宫内膜多次受损，整个宫腔内膜缺损或呈白色疤痕，失...

月经不调2015-11-06

月经量少该如何进行饮食调理呢？妇科专家认为，对于一些不太严重的月经量少的问题，以下几大健康食谱能起到有效调理月经量的作用。月经量少的原因1、雌激素雌激素水平低引起的月经量少雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。2、初潮后不久的少女偶然性的月经量少体内雌激素分泌还没...

月经不调2017-05-17

月经量少可能是营养不良、内分泌紊乱、妇科疾病等引起的，女性月经量少要采取合适的措施调理食疗是常用的调理方法，下面我为大家推荐几个有效调理方法。推荐三种食疗调理方1、当归大枣鸡蛋汤：当归、大枣、带壳鸡蛋，将所有食材放入锅中，加入适量清水煮大概二十分钟左右即可，这款食疗具有养血活血，健脾益气的功效，能改善女性贫血问题，也可以加入适量的莲子和百合，不仅能缓解月经量少，还可以改善失眠。2、荷叶决明子山楂茶...

月经不调2019-01-26

生活中很多的女性出现了月经不调的情况，比如过大的生活压力，贪食冷饮，便秘等都可能会导致月经不调的发生。月经量少也是月经不调的一个表现，那么怎么调理月经量少的问题呢？月经量少如何判断医生表示，一般来说，正常的月经周期总经血量应该在30~50ml之间，如果少于30ml便属于月经量少。月经量少很可能引起头疼、色斑、暗疮等，对女性身体健康造成损害的同时，更影响女性心情和生活质量。此外，尤其要警惕的是，女性...

检查诊断2017-04-25

月经量少可通过食用红枣、桂圆、黑豆、羊肉、益母草等食物进行调理。1.红枣：红枣富含铁元素，具有补血养血的功效。月经量少可能与气血不足有关，食用红枣能促进血红蛋白的合成，增加血液中红细胞的数量，有助于改善气血状况，从而对月经量少的情况起到一定的调理作用。可直接食用红枣，也可将其与银耳、莲子等一起熬制成粥。2.桂圆：桂圆有补益心脾、养血安神的作用。它能为身体补充气血，使经血更加充足。对于因气血亏虚导致...

健康科普2025-03-19

女性如果雌激素水平低，压力太大等会造成成女性月经量变少，因此女性朋友不能大意。女性一旦出现经量变少，就应该看找出原因，对症调理。那么，女性月经量少的原因是什么？月经量少怎么办？下面，小编来介绍一种可以调理月经量少的秘方。导致女性月经量少的两大“凶手”！1、雌激素水平低一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月...

月经不调2016-02-28

作为每月一来的生理期，女性朋友都是特别在意的。如果每月按时来还好，倘若是延迟或者提前又会让人提心吊胆的。然而有的时候就算按时来了，也不一定就万事大吉，经血量不正常的话又将是一件恼心的事情，比如月经量少。月经量少肯定是不正常的，那么出现这种情况应该怎么办呢？如果在生活中常吃这4种食物就可以对此有所改善。一起来了解下。女性月经量少怎么调理？常吃这4种食物准没错！1、黑糖黑糖对于改善月经量少是有一定效果...

月经不调2019-02-16

女性月经量少要多吃些滋补性食物，红枣和红豆具有调理月经的作用，并且要及时补充铁元素，月经量少可能是缺铁造成的，贫血的女性容易出现月经量少的问题，注意及时补充铁元素，并且要注意作息的调整，那么月经量少该怎么办？月经量少该怎么办1、保证营养的充足摄入，增加微量元素的摄入量，避免缺铁性贫血，缺铁性贫血容易造成月经量少，而且会导致月经周期紊乱，女性月经量少要注意营养的补充，避免身体营养不良，营养不良对身体...

专家访谈2018-11-24

月经量少是女人常见的症状，量少常常是由于女性血虚、气滞血瘀等原因造成的，长期的月经量少很容易导致女性朋友们的闭经和痛经。专家提醒，长期的少经需要引起重视，子宫肌瘤、宫颈炎等很多子宫疾病都会造成这样的情况。月经量少多吃以下几种食物，可以帮助我们改善月经过少的情况。月经量少的女人怎么饮食调理？水果之王--榴莲榴莲被誉为水果之王，具有非常丰富的营养价值，每天食用可以对女性的身体带来很大的滋补作用。榴莲具...

营养饮食2018-10-27

女性月经是否正常会直接影响到身体健康状况，月经量过多或过少都是有危害的。在这里，要和大家介绍的是女性月经量少有哪些危害，同时中医是如何调理月经量少现象的，快来一起看看吧。女性月经量少的危害月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及...

中医妇科2015-06-04

虽然每月月事很麻烦，但如果不来你肯定心里不安，但若是月经量特别少呢？怎么办？是妇科病吗？该采取什么措施呢？月经量少是什么妇科病吗？一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多。正常的应该是每次60毫升。但平时我们无法去量，不过卫生巾可以帮忙，正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次月经一包都用不完，则属经量过少。经血过少的最主要原因是压力大和性生活减少，经血量变少但月经规则的女性较少来咨询...

月经不调2015-02-02

很多女性对月经量少并不太注意，甚至觉得月经量少，少去了很多麻烦。虽然月经量少对身体造不成疼痛影响，但是长此以往，最终会变成对身体健康的危害。女性的月经过少，从中医的角度来说有虚有实两种，虚者多因先天肾气不足或房劳多产伤肾。肾气不足，精血不充，冲任匮乏，血海不盈而致月经过少；也有气血来源不足或久病大病失血，以致血海空虚，经血乏源而月经过少者。实者或因血瘀，或因痰湿，邪阻胞脉胞络，血行不畅，以致经量减...

中医妇科2015-10-29