许多女性由于生活、工作的压力等都存在月经不调的表现，主要体现在月经周期和月经量的异常，长期月经不调会损害女性生殖健康，在治疗的同时，加强饮食方面的调养有助于减缓症状。女性月经不调如何饮食调养1、多吃含有铁和滋补性的食物女性营养不良或营养搭配不合理，也容易引发月经不调。因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免因月经量过多发生缺铁性贫血。2、多食用高纤维食物纤维素丰富的...

月经不调2016-02-01

产后月经不调调理方法一定要把握，只有把握了产后月经不调调理方法，才能够避免伤害，保证大家的健康，下面便是专家对产后月经不调调理方法做出的解读。产后月经不调调理方法：乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣...

产后2017-09-08

月经不调，这个与大姨妈“作对”的疾病，让大姨妈总是来的不那么“正常”。许多女性朋友都备受月经不调的痛苦，突如其来的月经会让她们陷入尴尬之地，而不定量的月经也会让她们新生恐惧，若是患有月经不调，女性朋友还是及早治疗为好。月经不调的表现是怎样的呢？月经不调如何治疗？月经不调的4大标准1、周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你...

月经不调2015-11-09

因为现在女性的生活压力也逐步的增大，不仅是生活上的，她们工作上的压力也不会小于男人。当女性的压力过大时，她们的月经就会出现问题！下面我们就来看看，月经不调的饮食原则有哪些？月经不调调养5大饮食原则饮食温热，忌生冷。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。饮食温热才有利于血液运行畅通。而生冷、寒性的食物不但有碍消化，还易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等症。饮食清淡，忌辛辣...

月经不调2017-04-12

月经不调的症状有哪些？了解月经不调的症状才能知道自己是否月经不调，才好及时找方法来调理预防。怎样才算是月经不调？看月经不调的症状1、痛经：指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。2、经血颜色：正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则...

女人2015-10-28

一、血循环不畅 特征：经血颜色偏暗，并有粘稠感，有时会夹有血块，经血量较多，一般经期时间为7天或以上。 调理方法：不要使用卫生棉条，多食用红色、黑色及紧色的食物，并且不要长时间久坐，要多走动来保证血液循环的畅通，可以喝一点姜黄茶、玫瑰花山楂茶等。 二、怕冷 特征：在经期里腹部总有受寒的感觉，使腹部剧烈疼痛，而经血都会推迟到来，一般经期为7天以上。 调理方法：注意经期保暖，穿厚一点的袜子和...

阴道疾病2012-03-30

月经不调是一种常见的妇科疾病，导致月经不调的原因有很多，那么治疗月经不调吃什么中药好?月经不调的原因：1.情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。2.寒冷刺激引起月...

女人2015-03-27

很多女性会选择不吃早餐来减肥，事实上这极易引起月经不调，月经不调要均衡饮食。对于女性来讲月经不调要均衡饮食是必须注意的事项。相当比例的月经不调调者不吃早饭或简单对付。月经是生理上的循环周期，育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经不调要均衡饮食：不吃早餐对身体危...

月经不调2016-11-24

很多女性会选择不吃早餐来减肥，事实上这极易引起月经不调，月经不调要均衡饮食。对于女性来讲月经不调要均衡饮食是必须注意的事项。相当比例的月经不调调者不吃早饭或简单对付。月经是生理上的循环周期，育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经不调要均衡饮食：不吃早餐对身体危...

月经不调2016-11-24

女性月经不调的原因是很多人关注的，月经不调要是长了会严重影响身体的健康，所以女性要重视起来。女性月经不调的原因1、荷尔蒙失调：是最习见的子宫出血的原因，尤其是在青少男及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所形成无排卵性的出血，所以形成初经或快停经时，月经显现混乱的情状。2、妇科肿瘤：常由肿瘤压迫盆腔的血管引起，同时影响体内激素平衡，随着肿瘤的增大可使宫体发生变形，影响子宫收缩，由于子宫体积增大，内膜面积增...

性生理2017-11-16

月经不调是很多女性或多或少都会出现的妇科疾病，出现月经不调往往引不起女性朋友的重视，其实月经不调是有潜在的危害的，需要大家注意。那么，怎样调理月经不调呢？1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，调理月经不调，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，调理月经不调，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量...

月经不调2016-11-16

月经不调是很多女孩子都有的烦恼，月经量多量少、痛经、经期不规律等都属于月经不调的症状。月经不调怎么调理效果好1、痛经——做好保暖工作有一些女性在来月经的时候会痛到爬不起来，有些人则会在经期前出现“痛经”的情况，专家提醒，无论是经期痛经还是经前痛经都需要做好腹部的保暖工作，痛经一般是因为腹部受寒体内气血运行受阻引起的，这个时候保暖就显得尤为重要。2、经期紊乱——规律作息少女们出现经期紊乱的原因大多是...

女人2017-11-29

瑜伽是养生的一种方式，练瑜伽的好处有很多，不仅可以让身体线条更美丽，也能让身体更健康，那么练瑜伽能调理月经不调吗？练瑜伽调理月经不调坐角式功效：这个姿势促进骨盆区域的血液循环，放松髋部，有助于调整月经，使之规律化，并刺激，旺盛卵巢的功能。基本动作：1、坐在床上，在不感于过于用力的情况下，尽量宽阔的张开两腿，保持两腿伸直，大腿背面和小腿的腿肚子平贴地面。2、用两手大拇指和食指分别抓住两个大脚趾，尽量...

月经不调2017-02-28

月经不调是很多女孩子都有的烦恼，月经量多量少、痛经、经期不规律等都属于月经不调的症状。月经不调怎么调理效果好1、痛经——做好保暖工作有一些女性在来月经的时候会痛到爬不起来，有些人则会在经期前出现“痛经”的情况，专家提醒，无论是经期痛经还是经前痛经都需要做好腹部的保暖工作，痛经一般是因为腹部受寒体内气血运行受阻引起的，这个时候保暖就显得尤为重要。2、经期紊乱——规律作息少女们出现经期紊乱的原因大多是...

成人性教育2017-12-02

月经不调的出现，对女性朋友的影响是我们清楚的，我们在出现了这样的疾病后，要积极的治疗，而且患者也需要注意日常的饮食调理。月经不调调理1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖...

月经不调2018-01-26

月经不调的出现，让好多女性特别苦恼，它不但会影响到正常的生活及工作，而且对女性的身体健康有严重的影响，我们要引起重视。月经不调会影响生育吗引起月经不调的原因有很多种，不同的因素所带来的影响都不一样，引起此疾病常见的原因有卵巢功能的异常、子宫性疾病、宫腔内疾病、内分泌功能紊乱、妇科炎症、情绪的波动、环境的改变和过度的劳累以及精神压力过大等等。如果是一些疾病引起的月经不调，而这些疾病都不同程度的影响着...

月经不调2017-12-13

月经不调吃什么菜调养？食疗是治疗月经不调的好方法，下面介绍几道月经不调的调理药膳。1、黑豆红枣煎材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。服用：每日1剂，月经前3天开始服。功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。2、乌鸡茯苓汤材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅...

月经不调2015-07-30

月经是女性特有的生理症状，容易有月经不调等紊乱的现象。月经不调如何调理？这个问题也是一些女性非常关心的话题。月经不调的紊乱情况不但对生活有影响，对自己的健康也是一种潜在的损伤。那么，怎样调理月经不调呢？1、饮食调理：忌食辛燥、生冷、寒性的食物，如姜、酒、辣椒等等。饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。2、精神调理：中年白领女性要设法缓解精神压力，多交朋友，寻找适合自己的发泄途径。特别是更年期的...

月经不调2016-11-17

绝大多数患有不孕症的女性或多或少都有月经不调的症状表现，到底月经不调与女性不孕有着怎样的关联呢？女性之所以不孕不能简单地说成是由月经不调造成的，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症。月经不调是不孕症的信号。例如，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有月经量少、色淡、经期推后或继发性闭经等症状；子宫肌瘤或者内膜异位导致的不孕症，则常常表现为月经提前，量大，流血不止，严重的痛经等。总而言之...

不孕原因2016-06-14