从事外贸行业的小杨近来每天都感到心情低落、沮丧，晚上睡不好觉，白天工作无法集中精神，一点小事就能让她一整天不开心。春天草长莺飞，万物复苏，心情本来也该一扫冬日的阴霾，充满生机与活力，为何小杨的心境会如此灰暗？ 原来，去年下半年以来，受全球经济形势影响，小杨所在的外贸公司效益大不如前，小杨的收入也跟着大幅缩水，可房贷要还，衣服要买，应酬要去……“不开心的...

四季养生2012-07-24

   一到春天，总有患者去医院精神科询问。“我在去年诊断患了抑郁症，之后一直坚持吃药。可最近两周，感觉心情特别消沉、什么事情也不想做、睡觉也睡不好，请问这是怎么回事？”专家指出，这是抑郁症复发的迹象。 临床资料表明，每年3至5月，是精神障碍复发极高的时期，约占全年复发率的70%，特别是在油菜花飘香的4月。这主要是因为患者对气温、气压、湿度等天气变化非常敏感，...

四季养生2012-03-07

近段时间，广州的天空经常是阴阴沉沉，又或者雨水不断，很多市民感觉郁闷，抑郁症患者更觉情绪低落。心理专家提醒，警惕“春季抑郁症”的表现，严重时要及时到专科就诊，可以有效降低患者自杀的风险。春季抑郁症要注意多晒太阳春天是心理疾病患者的危险季节，大脑激素分泌容易发生紊乱，导致情绪波动大，可令心理疾病发作。在春季的各类精神疾病中，抑郁症较为常见，可表现为情绪低落、思维联想迟缓、行动缓慢、睡眠障碍、食欲不振...

养生常识2016-04-16

  春天是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节，老年人也不例外。那么，老年人怎样才能科学有效地预防抑郁症呢，听听专家们怎么说。 为何春天是抑郁症的高发季节？ 春季心理疾病高发的原因有多种，“一年之计在于春”，新的一年大家对自己都有很高的期望值，希望能改变去年的一些不满意的状况。特别是去年以来，受大经济环境的影响，许多人工作、生活、就业等方面的压力增加了；南方的春天...

四季养生2012-03-07

  蛋和奶酪：赶走起床阴云 天气越凉，对床的眷恋就越强烈。早晨不精神，一整天都倦怠。怎么办，在你的早餐里加上蛋和奶酪，它们都含有丰富的铬。研究表明，铬能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度敏感。此外，铬还能帮助维持胰岛素和血糖平衡，而胰岛素和血糖升降过于剧烈会导致丧失精力和情绪不稳。 鳄梨：激发体内乐观潜能 你在情绪非常低落，看问题容易...

四季养生2012-03-07

人人都可能患抑郁症 任何人都有可能患上抑郁症，这与是否坚强没有必然联系。事实上，再强悍的人都有脆弱的一面，越强悍的人，越不愿意把自己的弱点暴露出来，压抑在潜意识中，心理压力就越大，当压力超过心理承受能力时就会出现一些抑郁症的表现。如对生活失去兴趣，感到活得很累，倍感孤独、不愿意倾述等症状，或者遇到外界的评论和诋毁，太在意别人的评价时，当伤害得不到保护时，甚至自我封闭时极容易产生抑郁。 春季抑郁...

健康生活2012-03-21

   三毛自杀之谜 1990年12月4日,医院发现三毛子宫内膜肥厚,母亲担心可能是癌症现象,安排三毛到荣民总医院住院检查。1991年1月2日,三毛住进荣总,由妇科医师为她检查治疗并手术,术后没有发现癌症现象。由于三毛过去常有严重失眠,幻听幻觉,精神异常(歇斯底里现象),院方安排1月4日彻底检查她在精神方面的症状。1月3日9点,家人还在陪伴她的时候,她向护士取...

名人2012-03-07

如果你在日常的生活中容易疲劳，又容易失眠，经常焦躁不安，或者脾气暴躁，那么你很有抑郁了。对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10％的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑...

孕期2013-02-27

你觉得情绪低落并且突然对生活抱有消极态度吗？是不是突然丧失自信心？睡眠质量下降了吗？有经常出现早醒的现象？食欲下降了吗？对周围事物的兴趣降低了？此时，你怀疑自己有忧郁情绪吗？不要担心，抑郁是很常有的心理障碍，春季特别容易产生，晒太阳有助驱赶抑郁情绪，吃薄荷可以帮助你缓解压力。春季容易抑郁？为什么1、春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。2、春季人们的压力也比较大...

日常保健2014-04-03

春天要特别注意调节情绪，避免肝气抑郁，否则就会生出许多病来。比如，遇到不快的事要戒怒，并寻求适当的方法及时宣泄。万物升发的季节，不妨多出去走走，培养一些兴趣爱好，也有利于疏散肝气，避免郁结。 慢性肝病患者常见的情志失调一般包括以下几种情况： 恐惧感：因为慢性乙肝或丙肝目前没有特效药物，长期发展有可能成为肝硬化。有的患者因此产生强烈的恐惧感。 忧虑感：主要是由于慢性疾病长期反复，经济负担加重或...

乙肝2012-04-20

春风又绿江南岸。江南忆，最忆是油菜。那波涛样的遍野黄花哟，迎着春风摇曳，招来了一群群喧哗的蜜蜂和彩蝶，谱写出一曲如诗似梦的田园乐章……季节和天气，能给人们带来愉悦的心情，也能造成恶劣的心境。难怪“先天下之忧而忧”的范仲淹在“春和景明”或“皓月千里”时也感到“登斯楼也、则有心旷神怡、宠辱皆忘、把酒临风、其喜洋洋者矣。”而欧阳修闻“肃杀”的“秋声”则只好发出“磋夫，草木无情，有时飘零。人为动物，惟物之...

四季养生2013-03-21

据报道，进入春季以来，抑郁症的患病人数，以及因抑郁症自杀的人数都明显增加。广州市白云心理医院肖磊副院长告诉家庭医生在线编辑，就白云心理医院门诊量而言，其他季节因抑郁症就医的人数约占门诊量的20%-30%，但春季期间，门诊量或会突破30%。在抑郁症如何高发的季节，我们应该怎么预防呢？受访专家：广州市白云心理医院副院长肖磊为何春季成抑郁症高发期？天气多变也会引发抑郁症“春季是大多数心理疾病的高发季节，...

专家访谈2015-04-13

案例：七旬帕金森患者寻短见王婆婆今年已是76岁高龄了，老伴尚在，子孙满堂，日子过得幸福安稳。但去年6月，老人从家中阳台纵身一跃。王婆婆有高血压病史多年，血压控制得还比较好，但两年前发现有帕金森病，知道这种病难治，看过一次专家门诊后，一直由儿女代为开药回家服用治疗。近半年来，家人感觉婆婆变得孤僻，不爱和家人沟通了，而且经常怀疑身体这里痛那里痛，似乎全身都难受。老人这一跳，让儿女们颇为费解：难道是哪里...

疾病养生2013-03-04

“春季抑郁”未必都是病 抑郁分为两种，一种是抑郁情绪，一种是抑郁病只有当抑郁的情绪持续两周以上，而且严重影响到了生活时，才能称之为抑郁病。我们常说的“春季抑郁”，大多数时候只是一种抑郁情绪而已，但如果得不到及时疏解，则有可能发展成抑郁病。 ${FDPageBreak} 分析基因是祸首，环境是推手  春天，不仅精神心理科的门诊量大增，而且几乎每年都有大学生跳楼之类极端事件发生。人们...

四季养生2012-03-20

冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。那么，春季应该如何养肝呢？下面小编为大家介绍。 春季是养肝护肝的最佳时节 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。而各大医...

肝脏保养2013-02-28

春季里天气变化多端，人的情绪也容易频繁波动，甚至诱发各类心理不适。因此，春季也被称作是心理疾病患者最危险的季节，这其中最多见的就是情绪抑郁。利用周末休息的时间，亲手为家人制作一个美味的水果蛋糕，来愉悦心情吧。主要配料：面粉、鸡蛋、香蕉、杏仁将两个鸡蛋打入搅拌盆内，加入50克白糖和10克炼乳搅成乳沫状，再将100克低筋粉或自发粉倒入搅拌盆，加入两勺色拉油，搅拌均匀成糊状后，倒入蛋糕模具中，放进烤箱或...

营养食材2017-03-29

现在越来越多的人都患有轻度抑郁，有消极，压抑，悲观的现象。抑郁症给人们在生活中，工作上带来很大的影响。我们应该掌握一些有关于抑郁症的知识，才能有效的预防抑郁症的发生。那么，怎样预防抑郁症的发生呢？为什么春天易患发精神疾病呢？因为春季气候不稳定，乍暖还寒，气温忽高忽低，加上春季气压较低，人体为了适应这个气候变化，大脑体温调节中枢就会积极的进行调节，一般来说正常人都能适应这样的气候，但也容易引起感冒、...

抑郁症2017-04-25

春季抑郁蠢蠢欲动，近来发生的“走饭”因抑郁自杀，产妇临盆前自杀，奶奶抱孙女跳楼等一系列悲剧事件，让人们开始警觉春季抑郁已然杀到。情绪低落是抑郁症的特征之一，所以当情绪抑郁的状况出现时，我们要注意调节了。在出现抑郁的过程中，我们往往归咎于季节因素或各种生活际遇。你是否有想过，其实，在情绪低落中出问题的有可能是我们的饮食。我们食用的一些食物也有可能会诱发抑郁。 能诱发抑郁的食品 咖啡是理想的抗抑郁...

其他疾病2012-03-20

随着大家对心理健康的关注，一些普遍发生的心理疾病已经被大家所了解，抑郁症就是其中的一种，抑郁症虽然是一种常见且高发的心理疾病，但是如果我们不及时的干预和调整，任其发展很可能会引发一些生活悲剧的发生。特别是抑郁症极易反复的春季，我们一定要引起重视。首先，春季抑郁症复发的最多的时期。调查显示，春季抑郁症患者复发约占全年抑郁症患者的7成左右。那么，大家知道，为什么春季会是一年中抑郁的高发季节吗？是什么让...

抑郁症2014-05-07

专题策划2013-01-04

春季手掌脱皮的治疗方法一、有明显精神因素的病者，宜注意解除抑郁、激动的精神状态。适当应用镇静剂，如溴剂和小量巴比妥类药物。二、伴有手掌多汗者，可用抗胆碱能药物，如阿托品、颠茄合剂。三、根据不同情况选用外用药。有水疱者可选用1%含酚炉甘石洗剂0.5%、醋酸铝溶液、1%明矾液，或用明矾、白蒺藜、龙胆草、地骨皮等中药各20克煎液浸泡，以止痒、干燥至收敛。已经有脱屑者，可用0.1%维生素A酸霜或20%水杨...

皮肤病症状2017-07-03