春暖花开，万物萌发，春心也会随之萌发，很多人对于性的要求越来越多，很多夫妻的性生活也是逐渐的多了起来，当然春季也要注意方式养生，这样才能利于身心的健康，下面就为大家介绍春季房事养生的要点和注意事项。春季房事养生的四个要点1、流行病多不宜怀孕不少人认为，春季既然万物生长，肯定也是怀孕的大好季节。殊不知，这一理解并不正确。专家指出，季节的环境因素对胎儿能否健康成长有间接关系。例如，初春时节就不是怀孕的...

成人性教育2017-03-20

房事即性生活吗，是两性私密话题。但是房事也讲究养生，这些大家都知道。对此中医对房事有哪些养生方法呢？房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是，人类的性行为除机体本身以外，还受社...

中医男科2016-02-02

春季是万物复苏的时节，我们的性欲也是蠢蠢欲动。但很多人对于性的要求越来越多，很多夫妻的性生活也是逐渐的多了起来，所以春季也要注意方式房事养生，这样才能利于身心的健康。春季房事养生的四个要点注意一：流行病多不宜怀孕不少人认为，春季既然万物生长，肯定也是怀孕的大好季节。殊不知，这一理解并不正确。专家指出，季节的环境因素对胎儿能否健康成长有间接关系。例如，初春时节就不是怀孕的最佳选择，因为这时正值冬末春...

成人性教育2017-03-23

男性只要掌握尝试养生的三个技巧就能够达到事半功倍的效果，性生活不仅仅是为了繁衍后代，同时也是健康保养及生活娱乐必不可少的重要内容。男性要掌握方式的哪些养生技巧？1、把握好阶段性别看性生活非常的简单，但也是一个完整的过程，在整个性生活的过程中包含了多个阶段，性活动的时候应该采取循序渐进的原则，把握好阶段性，不能操之过急。首先夫妻双方应该相互拥抱，腹部要紧紧地贴在一起，男性要温柔的抚摸女性的脸颊颈部背...

性生理2019-08-21

随着生活水平的提升，我们越来越重视保健养生，保健养生的方法有很多，如运动养肾，饮食养生，中药养生等，可能很多人都没有在意过房事养生，古代人是非常注重房事养生的，下面我们就为大家介绍一下有关房事养生的常识。房事也可养生所谓的房事其实就是现代说的性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之...

中医男科2017-03-02

养生内页病友圈列表位2014-09-12

互动小焦点图2014-02-08

“冬不藏精，春必病温”。中医认为，寒邪最易中伤肾阳，所以，要抵御寒邪，首先就要养肾。否则到春天会因肾亏而影响机体的免疫力，容易生病。通俗地说，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。冬季男人为何要节制房事以藏精呢？从中医角度，精、气、神是人最重要的生命动力，尤以精为基础，所以，“善保精者多高寿，过损精者必早衰”。而从人自身的需求看，由于阳气已衰，性欲相对减少，性冲动也相应...

生理保健2016-02-02

推荐阅读：选购哺乳文胸的七个细节 中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具体应做到以下几点。 起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。 精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。 房事养生：中医认为，在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，...

孕前保健2010-10-29

如今我们都非常重视性生活的质量，高质量的性生活可以促进夫妻的感情，更利于身心的健康。性高潮是高质量性生活的一个标志，那么怎么才能让女性获得性高潮呢？下面为大家介绍让女性获得性高潮的性爱体位！蝴蝶式在这种姿势中，女性可以躺在床边；男性站立，并托起爱人的臀部和背部，如此一来，阴道也会被提高。女性因处于合适高度，其上背和头部就会很自然地放于床上。有的朋友告诉我，由于角度问题，这个动作似乎并不能触及女性的...

性保健2017-05-09

房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是，人类的性行为除机体本身以外，还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因此，正确地认识和过好性生活，才有益于身心健康...

日常保健2017-04-13

专家表示，性生活的时间过久可诱发盆腔炎。所以日常房事养生工作要重视，积极做好预防盆腔炎工作，避免其危害健康。盆腔炎爱找茬性爱时间长性生活持续时间和很多因素有关系，包括年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。但是，性生活时间过长的话对身体有一定伤害的，...

盆腔疾病2013-04-03

  推荐阅读：房事养生法四季有别 随着人们生活和工作节奏的加快，许多重压力下的男人“生殖健康”状况已经成为社会重点关注的问题。然而，中国人们因“性”的禁锢，使当事人羞于启齿、讳疾忌医。 专家发现：在正规医院妇科诊室外，前来就医候诊的女性神态自如地坐在长椅上，而在男科的诊室外，却常常是“门可罗雀”，偶见有患者，也往往是步履匆匆，神色慌张。 “性丑”心理使大多数男性生殖患...

两性心理2010-11-02

房事是夫妻生活中不可舍弃的一部分，但就中国而言还有很多夫妻缺乏最基本的性健康知识，那么房事养生都要注意些什么呢？下面寻医问药小编和你一起来看看。房事中性健康知识性爱有助发现疾病性爱不仅让人身心愉悦，还能帮助人们发现一些疾病，从而起到延长寿命的作用。性生活中一些伴随的症状，可以帮助人们及早发觉一些潜在的疾病。对男性来讲，主要需要注意以下几种情况：突然ED（勃起功能障碍）提示心脏疾病。ED是多种全身疾...

夫妻生活2014-02-10

提起养生，很多人会想到饮食、运动等方式，殊不知，性爱也是养生良术。早在战国、两汉时期，中国就出现了“房事养生”的说法。古代医学认为，美满和谐的性生活有助于强身健体、益寿延年。好的做爱环境更利于身体健康做爱是一项有氧运动！从前戏热身时的心跳加快，到操练过程中的肺活量增加。好的性爱不仅是身体和心情上的准备，讲究养生的中国古人对于做爱环境也有所讲究。具体来说，“不寒不热，不饥不饱，亭身立体，性必舒迟”，...

两性2016-09-09

提起养生，很多人会想到饮食、运动等方式，殊不知，性爱也是养生良术。早在战国、两汉时期，中国就出现了“房事养生”的说法。古代医学认为，美满和谐的性生活有助于强身健体、益寿延年。最和谐的性爱是自然发生的做爱是两个人的舞蹈，需要双方同步才能实现完美的和谐。现代性学家调查发现，超过60%的人承认：最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的，中国古人也认为，性事贵在自然，要以发自内心的冲动为基础。早...

两性2015-11-26

盆腔炎和性生活时间长短有关系吗？性生活的时间长短没有统一的规定，但是时间过久诱发盆腔炎。所以日常房事养生工作要重视，积极做好预防盆腔炎工作，避免其危害健康。性生活持续时间和很多因素有关系，包括年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素。一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。但是，性生活时间...

盆腔炎2016-11-23

   在细节方面，古代房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学： 一，性生活时无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性生活； 二，房事中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体； 三，房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康； 四，行房时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养； 五，房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止...

性能力2012-05-28

性生活这么偏私密性的东西，很多人总是羞于交流，而且关注重点也大多集中在行乐上，却忘记了一些养生禁忌。就让中医告诉你，性生活中应该注意些什么。性生活养生也就是房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身...

中医男科2016-04-20

古人认为，性事贵在自然，要以发自内心的冲动为基础。而在一年四季，人都是有性欲的动物，但又并不是每一个季节都可以保持着高亢的性爱。那么，夫妻在春、夏、秋、冬四个季节中，该如何注意房事养生呢。一、春季：增加做爱次数春季是万物复苏的季节，这个时候不要让自己的身心收到任何压抑，保持着身心畅快和谐。相比冬季，做爱的次数可以适当地增加，但也要根据个人的体质量力而行，只有这样，才能有助于机体各组织器官的代谢活动...

成人性教育2018-02-07

房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是，人类的性行为除机体本身以外，还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因此，正确地认识和过好性生活，才有益于身心健康。不可“醉以入房...

养生常识2016-07-27

性爱得到满足之后，双方都会有一种精疲力尽的感觉，就像体内的能量全部能抽干一样，浑身酸软无力，轻飘飘的。因此，在性爱结束后，每次都要休息好长时间才能恢复体力。这又是怎么回事呢？专家告诉我们说，享受性爱的同时，我们还应该学会养生，这样对身体有很大的益处，同时可以让你们的性爱更加持久。房事后还要学会养生3点助你战斗力更勇猛1、喝杯温水性爱是非常耗费人的体力的，因此很多人在性爱结束后会有饥饿感。这是因为，...

夫妻生活2017-07-14

春季是万物发芽生长的季节，所以很适合养生，给身体一个好的开始。那么在春季如何养生呢？春季养生小常识1、坚持多喝水水是生命之源，多喝水可以增强身体系统的循环速度，提升预警能力和能量消耗。2、慢慢添减衣服春天的天气都是乍暖还寒，不适合一下子穿的太少，以免患病。3、早睡早起每天晚上最好在11点前睡觉，太晚睡容易有肝火。4、早上起床伸懒腰早上起床伸懒腰可以让肌肉得到伸展，行气活血、经络关节通畅。春季既然作...

四季饮食2018-03-15

春季是一个养生的好时机，春季养生常识也有很多。那么春季男生该怎么养生呢？以下就是几个男性春季养生保健方法，希望可以帮助到你们！春季男性怎么养生1、每天喝八杯水保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。2、每天都吃的很健康偶尔吃些高热量、低营养的食品也无大碍的，但是不要吃太多次，一次不要吃太多。3、每晚保持八小时的睡眠很多人都保持每晚八小时的睡眠，但是...

男人2018-02-15

春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春季如何养生？小编告诉你春季养生之道的小妙招，希望对你有帮助。一、调节饮食：春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B...

运动与营养2014-05-15

盆腔炎和性生活时间长短有关系吗？性生活的时间长短没有统一的规定，但是时间过久诱发盆腔炎。所以日常房事养生工作要重视，积极做好预防盆腔炎工作，避免其危害健康。性生活持续时间和很多因素有关系，包括年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素。一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。但是，性生活时间...

盆腔炎2016-11-18