秦鉴

中医科学科带头人、主任、教授、博士生导师、主任医师、中国禁食疗法创始人农工党中央委员广东省政协常委农工党广东省委副主委中山大学学报(医学版)编委中西医结合肝病杂志副主编国家自然科学基金评委教育部学位中心全国博士学位抽检论文评阅专家第八届国务院学科评议组(中西医结合专业)成员人选首创适合中国人体质的饥饿禁食疗法,运用中西医结合方法消除禁食期间的饥饿、疲倦、乏力等不适感和副作用,并擅长将之用于治疗肥...

粤港澳大湾区疑难病问诊中心

刘桃丽【医生】

中山大学医学硕士,毕业于中山一院(中西医结合专业方向),师承中国禁食疗法创始人秦鉴教授,全国第一批中医住院医师规培合格学员。先后在中山大学附属第五医院、广东省中医院从事临床一线工作,深受广大医患人员好评。目前已发表学术论文核心期刊5篇,SCI1篇,已参与国家级1项和省部级课题2项。

就医通

饥饿禁食疗法【资讯】

受访专家:中山大学附属第一医院中医科教授、主任医师、博士生导师秦鉴文/朱林大雪过后,年关近了,各种年会也多了起来,如何在年末各种觥筹交错的宴会中保持良好体型,美美地过个愉快的春节呢?中山大学附属第一医院中医科秦鉴教授给出干货——饥饿禁食疗法。禁食一周可以减掉十斤。秦鉴教授介绍,禁食疗法是指在有限的时间内,在保证人体正常生命活动和工作需要的前提下,除了可以适量饮水、进食少量蔬菜汁、果汁外,禁食其它...

医院动态2015-12-29

饥饿禁食减肥法真的需忍受饥饿吗?【即问即答】

饥饿禁食减肥法并非真的需忍受饥饿。这种减肥方法存在一定风险,且效果因人而异。它涉及身体代谢、营养摄入、心理适应、健康影响和长期维持等多方面因素。 1.身体代谢:人体的代谢需要一定的能量和营养支持,长时间禁食可能导致代谢减缓,影响减肥效果。 2.营养摄入:单纯的禁食容易造成营养失衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等,损害身体健康。 3.心理适应:即使声称饥饿感,在心理上仍可能产生对食物的渴望和焦虑...

2个回复 2024/10/18 10:20:26

饥饿禁食是怎样实现的?【即问即答】

实现饥饿禁食,最重要是静脉注射适量的左旋肉碱,左旋肉碱让脂肪酸顺利进入线粒体进行燃烧,大大降低了禁食者的饥饿感,头晕、疲乏力等情况也大大减少。此外,还需要适当的中药和西药加以配合。加入中药和西药有助于禁食者体内的酮体、尿酸排出,同时起到保护肝功能的效果。禁食期持续5-7天后,正式进入为期3天的饮食恢复期。

2个回复 2017/10/23 18:07:50

为什么禁食疗法能没有饥饿感?【即问即答】

最初的禁食疗法由于长时间禁食,使人们出现强烈的饥饿感,而且感觉疲倦、乏力、怕冷,有的甚至出现头晕、思维迟钝等,这对于大众而言,是一种极不好的体验,而且可行性较低。在最新的饥饿断食疗法中,给病人静脉补充适量的左旋肉碱,能使饥饿感消失,且患者的依从性更好。提高细胞内的左旋肉碱水平,能使动员出来的脂肪能被顺利燃烧,大大降低饥饿感,从而实现饥饿禁食

2个回复 2017/10/23 18:07:56

如何减肥最快见效?秦鉴:饥饿禁食轻松实现减肥梦【资讯】

爱美之心人皆有之。不管是二十岁左右的小女生,还是四十几岁的中年女性,她们都希望自己拥有好身材。因此,减肥成为女性最长久不衰的话题之一。为了好身材,大家都会勇于尝试各种减肥方法——节食减肥、按摩减肥、针灸减肥等等。中山大学附属第一医院中医科教授、博导、主任医师秦鉴表示,饥饿禁食疗法既需忍受饥饿,而且见效快,配合相关的热量限制方法可以防止后期的体重反弹,是一种深受求美者欢迎的减肥方法。中山大学附属...

原创文章2015-06-15

最初的禁食疗法与饥饿断食疗法有何差异?【即问即答】

最初的禁食疗法与饥饿断食疗法在理念、方法、适应人群、安全性和效果等方面存在区别。 1.理念:最初禁食疗法强调完全断绝食物摄入;饥饿断食疗法注重在控制热量的同时减少饥饿感。 2.方法:前者可能是长时间的绝对禁食;后者会合理安排低热量、高营养的食物。 3.适应人群:最初禁食疗法适用范围较窄;饥饿断食疗法能适应更多不同健康状况的人群。 4.安全性:前者可能带来较大的健康风险,如营养不良、代谢紊乱;...

2个回复 2024/10/18 9:47:11

饥饿禁食疗法的具体操作流程是怎样的?【即问即答】

饥饿禁食疗法是一种特殊的健康干预方式,包括前期准备、禁食期间管理、后续恢复等环节。具体有饮食调整、身体监测、运动配合、心理调适、专业指导等方面。 1.饮食调整:在禁食前逐渐减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白。禁食期间可适量饮用果蔬汁等。 2.身体监测:定期测量体重、血压、血糖等指标,及时了解身体状况。 3.运动配合:进行适量的低强度有氧运动,如散步、瑜伽等,促进新陈代谢。 4....

2个回复 2024/10/10 16:48:28

饥饿禁食疗法的禁食期要做什么?【即问即答】

禁食第一天需进行肠道清洁——用20-30g玄明粉(主要成分是硫酸钠)和500ml温开水将肠道里的废物排清后,同时进行总量2-3小时的轻体力活动。此后三天的饮食要求和运动量都与第一天相同,但需进行肠道清洁。 实现饥饿禁食最重要是静脉注射适量的左旋肉碱,让脂肪酸顺利进入线粒体进行燃烧,大大降低了禁食者的饥饿感,头晕、疲乏力等情况也大大减少。此外,还需要适当的中药和西药加以配合。加入中药和西药有助...

2个回复 2017/10/23 18:07:50

小儿秋季腹泻常用的饮食疗法【资讯】

1、禁食疗法对于单纯腹泻,大多不需要禁食。即使禁食,也不超过6~8个小时。禁食的结果,可能使宝宝出现饥饿性腹泻,出现脱水和电解质紊乱,还可能造成营养不良。没有医生嘱咐,爸妈不能对腹泻的宝宝实行禁食饥饿疗法。2、饮食疗法食疗在治疗腹泻中的作用也是很重要的,具体方法包括:6个月以内的宝宝论是哪种类型的腹泻,都不要停止母乳喂养,但乳母要少吃油脂重的食物,并在喂奶前30分钟到1个小时喝一杯温开水,稀释...

腹泻2017-07-03

宝宝腹泻不宜禁食【资讯】

宝宝腹泻不宜禁食1、禁食患儿易发生低血糖,限制饮食导致可挽救的营养损失;2、继续喂食者,大便次数并未因此增多,且抗病力较强,疾病恢复比饥饿及静脉营养者要快;3、未禁食病儿,营养要素有部分吸收总比毫吸收来得有利,可预防腹泻后营养不良;4、禁食者患儿因饥饿常哭闹不止,继续喂食后患儿能够安静,有利于疾病的治疗及康复。

腹泻2017-05-02

饥饿性腹泻患者大便有何特点【即问即答】

饥饿性腹泻患者的大便特点有呈水样、脓血、臭味、禁食后仍持续、多为分泌性且腹痛,具体如下。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.水样便:大便稀如清水,每日排便量大。2.脓血:大便中不存在脓血成分。3.臭味:气味不明显,区别于其他腹泻。4.禁食后持续:即使禁食,腹泻不停,排便量仍较多。5.分泌性腹泻:肠道分泌功能异常导致。6.腹痛:通常不会伴随腹痛症状。若...

1个回复 2024/9/19 18:43:29

饥饿禁食疗法的恢复期应如何操作?【即问即答】

饥饿禁食疗法的恢复期,要注意饮食调整、适当运动、心理调适、睡眠保障和定期复查等。 1.饮食调整:逐步增加食物摄入量,先从易消化的食物如粥、蔬菜汤开始,再过渡到正常饮食。保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2.适当运动:开始时选择低强度的运动,如散步、瑜伽,逐渐增加运动强度和时间,但避免过度疲劳。 3.心理调适:保持积极乐观的心态,避免因体重波动等产生焦虑情绪。 4.睡眠保障:...

2个回复 2024/9/18 17:20:11

孕妇糖尿病筛查时没有糖尿病,但七个月后发...【即问即答】

你好,尿酮体增高主要见于糖尿病酮症酸中毒。非糖尿性酮症见于感染,过度饥饿禁食过久,服用某些药

2个回复 2017/7/11 22:23:59

饥饿禁食疗法的具体操作流程是什么?【即问即答】

饥饿禁食疗法是一种特殊的饮食调整方式,包括前期准备、禁食阶段、营养补充、身体监测、恢复饮食等环节。 1.前期准备:需要进行全面的身体检查,评估健康状况,如血常规、肝肾功能等。同时,要咨询专业医生,了解自身是否适合进行该疗法。 2.禁食阶段:通常分为短期和长期,短期一般为1-3天,长期可达7-14天。在此期间,仅摄入少量低糖、低热量的饮品,如水、蔬菜汁。 3.营养补充:为避免营养缺乏,可能会补充维...

2个回复 2024/10/9 10:57:03

饥饿禁食疗法可否在家自行操作?【即问即答】

饥饿禁食疗法不建议在家自行操作。这涉及到身体的多个方面,如营养平衡、代谢调节、健康状况评估、潜在风险以及后续恢复等。 1.营养平衡:在家难以精确计算和保证营养元素的摄入与平衡,可能导致营养不良。 2.代谢调节:身体代谢机制复杂,自行操作法准确把握代谢的变化,影响生理功能。 3.健康状况评估:个人在家难以全面了解自身健康状况,存在基础疾病时可能引发危险。 4.潜在风险:可能出现低血糖、低血压、电...

2个回复 2024/10/14 11:00:12

饥饿禁食疗法的具体操作是怎样的【即问即答】

饥饿禁食疗法是一种特殊的饮食调节方式,包括前期准备、禁食阶段、营养补充、身体监测和恢复饮食等环节。 1.前期准备:需要进行全面的身体检查,评估身体状况,如血糖、血脂、血压等指标。同时,要了解个人的饮食偏好和习惯。 2.禁食阶段:通常分为短期和长期,短期可能为1-3天,长期可达7天以上。期间可以适量饮水、摄入低热量的蔬菜汁或水果汁。 3.营养补充:补充必要的维生素、矿物质,如维生素C、维生素D、钙...

1个回复 2024/11/22 10:59:06

外科疾病性饥饿的原因有哪些? 【即问即答】

外科疾病性饥饿的产生,主要与摄入量减少、消耗增加等有关,包括急性胰腺炎禁食、吐泻、高热、消化道出血等。 1.急性胰腺炎:因病情需要禁食,营养支持未及时到位易致饥饿。 2.明显吐泻:病人丢失大量体液和营养,出现饥饿状态。 3.高热不退:机体消耗明显增加,食物摄入不变也可能饥饿。 4.消化道出血:血液丢失且进食受限,易发生摄入不足性饥饿。 5.摄入量与消耗失衡:论主动还是被动摄入量减少,伴机体消耗,...

1个回复 2024/10/8 18:12:21

便血且化验结果为胃出血应如何应对【即问即答】

平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要,另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药,扁豆,莲子,鸡肫,猪肚,米仁等.不宜多吃的食品有芹菜,竹笋,肥肉,各种油炸食品等.

5个回复 2024/12/25 11:46:55

饥饿疗法”能治糖尿病吗?糖友饮食要注意三个点【资讯】

常有人说“饿肚子可以治病”,其实饥饿疗法配合药物治疗,在治疗某些疾病上是有一定帮助的,有一些糖尿病患者也试图通过饥饿疗法来辅助治疗。那么糖尿病这种忌口比较多的疾病,到底适不适合使用饥饿疗法来辅助治疗呢?接下来,让家医小编带你来看看饥饿疗法是否能帮助控制血糖。饥饿疗法不适用于糖尿病吃得多,喝得多,尿得多,人消瘦,这是糖尿病患者典型的“三多一少”,吃得多了会高血糖,吃得少了又会低血糖,所以在糖尿病治疗...

糖尿病饮食2017-11-28

饥饿禁食疗法缓冲期中病人如何配合减肥【即问即答】

饥饿禁食疗法的缓冲期中,病人配合减肥需从饮食调整、适度运动、规律作息、心理调节、定期监测等方面着手。 1.饮食调整:选择低热量、高纤维、富含优质蛋白的食物,如蔬菜(西兰花、芹菜等)、水果(苹果、香蕉等)、瘦肉(鸡肉、鱼肉等)。控制食物摄入量,避免高糖、高脂肪食物。 2.适度运动:进行适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每次30分钟以上,每周至少3次。也可结合一些力量训练,增强肌肉力量。 3....

2个回复 2024/10/23 11:44:58

如何预防血卟啉病性周围神经病?【即问即答】

你好,应对家庭成员进行筛查,以建立预防措施,发现潜在病人,平时注意避免有毒药物,避免禁食或短时间饥饿。你好,本病血红素治疗可以预防频繁复发,但是没有标准治疗方案,现在研究主张每周1-2次血红素治疗。治疗方式的选择还得看病情。

4个回复 2017/7/11 3:17:06

饭后心烧、心嘈有饥饿感还想吃月余咋回事?【即问即答】

这是要考虑是不是食管炎,所以才会出现烧心的感觉,也有可能是其他的原因导致的建议是可以到正规医院查一下消化道内镜,确定是不是有食管炎等疾病

5个回复 2025/2/14 9:56:29

酮体阳性【即问即答】

你好!尿酮体阳性见于糖尿病妊娠剧吐\长期饥饿营养不良\剧烈运动假阳性等.血酮体阳性见于糖尿管酸中毒妊娠呕吐\孕毒症子痫长期禁食等.

5个回复 2017/7/7 23:32:41

结肠癌晚期多处转移致肠梗阻,患者饥饿能否进食【即问即答】

你好,癌症晚期应该服用中药全面调理,活血化瘀,清热解毒,软坚散结,中药抗癌效力很强,对于西医没有好办法的晚期癌症中药往往会带来意想不到的效果,改善机体内环境,提高免疫力,有效抑制癌细胞继续生长扩散,减轻症状和痛苦,延长生命等

2个回复 2025/1/24 10:10:08

肠镜前的准备【即问即答】

您好这位朋友,禁食,排空大便及肠内容物,

5个回复 2017/7/7 1:19:59

胆结石手术后如何护理【即问即答】

胆结石手术后要注意清淡饮食,少吃油腻重的食品,脂肪含量比较高的食品会容易产生消化不良的症状,由于胆结石做了胆囊切除之后就会容易产生胆汁的分泌,受到影响,就会容易引起消化脂肪的功能受到下降,容易产生腹泻的症状,要注意多吃新鲜的维生素,也可以采用补充肠道内消化酶药物来进行治疗。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

小孩生病就拉稀,一天五六次,禁食可行吗?【即问即答】

你好,千万别禁食。以往对宝宝拉稀,比较强调孩子尽量少进饮食或干脆禁食,怕的是吃得多,拉得更多。近年来研究表明,认为禁食有害益,特别是在腹泻大量丢失水分的情况下,会加重脱水和酸中毒。如果宝宝处于饥饿状态,会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。

3个回复 2025/1/9 10:09:52

上消化道出血及溃疡病出血是否要禁食禁食时长【即问即答】

上消化道出血通常需要禁食,而溃疡病出血的禁食时间取决于出血的严重程度、治疗效果等。一般来说,轻度出血可能禁食较短时间,严重出血则需较长时间禁食。 1.出血严重程度:若出血量小,一般禁食1-2天。大量出血时,可能禁食3-5天甚至更久。 2.治疗效果:止血效果好,恢复较快,禁食时间短。反之,禁食时间延长。 3.溃疡面愈合情况:溃疡面愈合良好,可提前结束禁食。若愈合不佳,禁食时间相应增加。 4.患者身体...

2个回复 2024/10/10 16:53:58

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